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阿挪的早餐日常做法烹饪大全 地道阿挪的早餐日常如何做

  • 阿挪的早餐日常做法烹饪大全 地道阿挪的早餐日常如何做

  • 阿挪喊你吃早餐之减脂双人套餐用料碳水化合物50%脂肪20%蛋白质30%阿挪的早餐日常的做法茄汁鹰嘴豆➕美式炒蛋➕酸奶红薯泥全麦胡萝卜餐包➕北非蛋➕龙利鱼糕小麦胚芽粥➕凉拌鸡丝/加量版凉拌鸡丝燕麦面红薯糯米糍➕蔬菜鸡胸肉饼➕全麦红薯馒头➕牛油果奶昔...
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松子仁挪威三文鱼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的松子仁挪威三文鱼粒方法

  • 松子仁挪威三文鱼粒食谱大全及做法，烹饪好吃的松子仁挪威三文鱼粒方法

  • 挪威三文鱼是世界上最健康的鱼类之一，挪威三文鱼富含DHA和EPA这两种omega-3脂肪酸，同时有助于改善大脑的中枢神经系统健康、眼健康、心理健康、调节情绪、和改善精神状态。同时，挪威三文鱼富含多种对皮肤健康有益的营养元素，多次食用都会显著改善皮肤状况。用料三文鱼腰果松...
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香煎挪威鲭鱼富含DHA食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎挪威鲭鱼富含DHA方法

  • 香煎挪威鲭鱼富含DHA食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎挪威鲭鱼富含DHA方法

  • 这个菜适合老人和孩子吃，刺比较好去且软，脂肪含量较高所以口味油润可以无油煎。用料鱼半片（tb有现成冰冻品）海盐、黑胡椒末少许香煎挪威鲭鱼富含DHA的做法1、鱼解冻后用黑胡椒末和海盐腌5分钟。2、用平底锅无油煎制，鱼皮那面先煎大火1分钟小火2分钟，翻面后小火2分钟就行了。小...
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味增烤挪威北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味增烤挪威北极鳕鱼方法

  • 味增烤挪威北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味增烤挪威北极鳕鱼方法

  • 这道味增烤鳕鱼是经典日式口味了，鲜美的鳕鱼中渗入了味增酱汁，配上清甜香辛的葱丝，多重风味，回味无穷！用的是挪威北极鳕鱼，肉质精瘦紧实，富含优质蛋白，脂肪含量几乎为0，所以它不仅口感味道好，营养方面也是满分哦~用料挪威北极鳕鱼5-6块白味增酱60g清酒30g味啉30g白砂糖20g大葱适量...
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「Tablescape」Glögg|挪威小酒馆食谱大全及做法，烹饪好吃的「Tablescape」Glögg|挪威小酒馆方法
挪威的森林·梅干饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的挪威的森林·梅干饭团方法

  • 挪威的森林·梅干饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的挪威的森林·梅干饭团方法

  • 十二三岁的时候初看《挪威的森林》，印象最深的有两处。一处是绿子不高兴地说：“某日，我们要出席一次半夜的政冶集会，他们叫女生们每个做好二十个宵夜用的饭团带来。开玩笑：那样岂不是彻底的性别歧视？不过，我也不想整天兴风作浪惹事生非，于是什么也不说，乖乖的做好二十个饭团，里头放...
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阿阿阿阿阿华田酱做法烹饪大全 地道阿阿阿阿阿华田酱如何做

  • 阿阿阿阿阿华田酱做法烹饪大全 地道阿阿阿阿阿华田酱如何做

  • 用来做阿阿阿阿阿阿阿华田包包滴！直接抹方包估计也够好吃的哦！（超市貌似有卖这个！可是我只有粉！我要自己做！）（嫌麻烦的同学可以直接去超市买）用料阿华田粉55克奶粉20克牛奶60克阿阿阿阿阿华田酱的做法所有材料混合搅匀！我不喜欢甜就没有放糖！喜甜的宝宝可以加点糖！（大概20-30克？熬酱！用...
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挪威的森林-炝炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的挪威的森林-炝炒西兰花方法
凯撒煎饼+挪威脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的凯撒煎饼+挪威脆饼方法
恩平特色：糍水（挪圆仔）食谱大全及做法，烹饪好吃的恩平特色：糍水（挪圆仔）方法
煎挪威三文鱼做法烹饪大全 地道煎挪威三文鱼如何做

  • 煎挪威三文鱼做法烹饪大全 地道煎挪威三文鱼如何做

  • 用料三文鱼块蜂蜜勺黑胡椒勺黄油克煎挪威三文鱼的做法三文鱼+柠檬汁+盐，腌制。口蘑、洋葱、蒜、百里香，切片。黄油炒菜，加入白兰地、淡奶油、盐、鸡粉、黑胡椒。酱汁：黄油炒洋葱，加入玉米粒、水、芥末、蜂蜜、糖、盐，熬成浓汁，打碎过滤备用。将三文鱼煎熟，摆盘。...
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香烤挪威鲭鱼做法烹饪大全 地道香烤挪威鲭鱼如何做

  • 香烤挪威鲭鱼做法烹饪大全 地道香烤挪威鲭鱼如何做

  • 用料挪威鲭鱼、锡箔纸、橄榄油、海盐、黑胡椒粉香烤挪威鲭鱼的做法1、鲭鱼洗净对半切；2、烤盘铺一层锡箔纸，抹一层橄榄油，放上洗净的鲭鱼，抹上橄榄油，撒少许盐和黑胡椒粉；3、放入烤箱，200度，烤40分钟，出盘！...
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挪威鸡丝如何做才美味，怎么做挪威鸡丝简单又好吃

  • 挪威鸡丝如何做才美味，怎么做挪威鸡丝简单又好吃

  • 夏日清新小菜，房间简单用料鸡胸肉黑木耳胡萝卜黄瓜胡椒粉糖盐醋橄榄油挪威鸡丝的做法鸡胸肉，沸水煮熟，凉凉，手撕成鸡丝黑木耳用水浸泡至发后与胡萝卜切丝乳沸水焯一下，黄瓜切丝橄榄油+糖+盐+一点醋，搅拌调成调料汁将鸡丝，黑木耳丝，黄瓜丝和胡萝卜丝拌在一起，倒入之前调好的调料汁，...
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挪威の森林如何做才美味，怎么做挪威の森林简单又好吃
香菇蒸挪威北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸挪威北极鳕鱼方法

  • 香菇蒸挪威北极鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇蒸挪威北极鳕鱼方法

  • 鳕鱼作为一种肉质食物具有很高的营养价值，里面富含优质蛋白质，维生素A、D对孩子的生长发育至关重要，所以除了做给宝宝吃补充营养也非常适合成年人，近年来关于鳕鱼的选择总是引人惆怅，市面上真假难辨，如果实在不会选择其实像我一样可以直接选择挪威北极鳕鱼就可以了，每100克鳕鱼...
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阿根廷红虾意面配挪威烟熏三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的阿根廷红虾意面配挪威烟熏三文鱼方法
阿阿阿阿阿阿华田面包包食谱大全及做法，烹饪好吃的阿阿阿阿阿阿华田面包包方法
挪威肉丸如何做才美味，怎么做挪威肉丸简单又好吃

  • 挪威肉丸如何做才美味，怎么做挪威肉丸简单又好吃

  • 去年一位加拿大的朋友Carole教我做了这个简单又好吃的牛肉丸，为了区别平常意义上的牛肉丸，而Carole也算是半个挪威人，所以我姑且将它命名为“挪威肉丸”。用料搅拌牛肉500g洋葱1个鸡蛋1个面包碎或饼干碎1碗挪威肉丸的做法准备材料。搅拌后的牛肉500g，国内的牛肉还是买好自己...
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传统挪威冷吃三文鱼 kald laks食谱大全及做法，烹饪好吃的传统挪威冷吃三文鱼 kald laks方法
潘挪托尼如何做才美味，怎么做潘挪托尼简单又好吃

  • 潘挪托尼如何做才美味，怎么做潘挪托尼简单又好吃

  • 用料种面：高粉450克水300克酵母6克黄油90克主面：高粉135克白砂糖150克蜂蜜60克蛋黄60克水40克黄油90克泡好的提子330克橙皮丁190克潘挪托尼的做法橙皮丁……………橙子洗干净剥皮用（三个橙子左右吧中等的）。剥好后切成丁（不要太大了），水，糖，橙皮丁材料是1比1比1的。然后把糖和水倒...
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黑胡椒挪威北极鳕的详细做法，黑胡椒挪威北极鳕做法技巧

  • 黑胡椒挪威北极鳕的详细做法，黑胡椒挪威北极鳕做法技巧

  • 今天，品味越洋而来的“白色黄金”用料挪威北极鳕西兰花海盐黑胡椒芥花籽油黑胡椒挪威北极鳕的做法黑胡椒、芥花籽油、海盐鳕鱼解冻，吸干水分撒盐海盐粒，均匀涂抹再加点黑胡椒轻轻地来回按摩15分钟腌制大火热锅倒入芥花籽油油热下鳕鱼扒单面煎三分钟翻另一面继续至双面金黄即...
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挪威三文鱼扒做法烹饪大全 地道挪威三文鱼扒如何做

  • 挪威三文鱼扒做法烹饪大全 地道挪威三文鱼扒如何做

  • 用料柠檬三文鱼扒虾蒜头黑椒汁酱油薄荷叶挪威三文鱼扒的做法先用酱油，生粉，黑椒粉，糖，蒜头弄成黑椒汁，放入冰箱冰冻五分钟先把虾洗干净，煎熟三文鱼扒用橄榄油煎熟，用生粉水鱼扒，虾熟了之后放入盘中，煮熟黑椒汁轻轻均匀浇入食物上方...
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松饼（挪威版本）做法烹饪大全 地道松饼（挪威版本）如何做
挪威螯虾饺如何做才美味，怎么做挪威螯虾饺简单又好吃

  • 挪威螯虾饺如何做才美味，怎么做挪威螯虾饺简单又好吃

  • “挪威鳌虾饺”这篇菜谱出自于动漫《食戟之灵》料理人：薙切绘里奈用料龙虾少许鸡肉糜鸡骨架挪威螯虾饺的做法用高筋面粉和鸡蛋做面团加适量澄粉的烫面团（用大米粉做浮面）做面皮包裹龙虾肉丁、蒜泥、少许鸡肉糜和马蹄碎、少许葱花做成的馅料包成水饺并低温煮熟在淋上用鸡骨架...
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瓜皮红烧挪威青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜皮红烧挪威青花鱼方法

  • 瓜皮红烧挪威青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的瓜皮红烧挪威青花鱼方法

  • 只是无意中的一种创意做法，没想到出奇好吃，还超级下饭，记录一下。鱼就是下厨房活动中申请到的挪威青花鱼。我家乡就在祖国大陆最南端的广东湛江，这里就是海滨城市，所以经常吃海鲜。我们这里也有类似青花鱼的鱼，我们这不叫青花鱼，怎么叫也不知普通话怎么翻译。但这个挪威产的比我...
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