![土豆盖浇饭（简单版~）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆盖浇饭（简单版~）方法]( "土豆盖浇饭（简单版~）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆盖浇饭（简单版~）方法")
- 简单，好吃，棒棒哒用料米饭（最好是隔夜饭）适量肉丁（熟的生的都可以）适量一个中等土豆，切小丁适量一根胡萝卜，切小丁适量水或鸡汤肉汤啥的适量葱花，要切的细碎适量油适量面包糠（可加可不加）适量盐、糖、酱油适量最好用平底锅~土豆盖浇饭（简单版~）的做法把土豆啊，胡萝卜啊，肉啊切成小丁。最...
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![土豆盖浇面如何做才美味，怎么做土豆盖浇面简单又好吃]( "土豆盖浇面如何做才美味，怎么做土豆盖浇面简单又好吃")
- 用料土豆面土豆盖浇面的做法做好炒土豆将炒土豆放入面上...
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![12m+ 土豆排骨盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 土豆排骨盖浇饭方法]( "12m+ 土豆排骨盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 土豆排骨盖浇饭方法")
- 用料排骨75克土豆1-2个胡萝卜2/3根薄盐型有机酱油适量猴头菇粉适量小葱适量冰糖3-5粒12m+土豆排骨盖浇饭的做法土豆胡萝卜切块排骨冷水下锅，放小葱，煮开后撇去浮沫锅中放入冰糖，熬制焦糖，再放入排骨翻炒均匀。倒入酱油，翻拌均匀放入土豆块，倒入没过食材的热水加入健脾养胃的猴...
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![宝宝版 肉沫土豆盖浇饭的详细做法，宝宝版 肉沫土豆盖浇饭做法技巧]( "宝宝版 肉沫土豆盖浇饭的详细做法，宝宝版 肉沫土豆盖浇饭做法技巧")
- 儿子爱吃米饭，一天最少一顿，这个盖浇饭方便快捷，有营养，快快做起来吧用料肉沫适量土豆1个老抽1勺蚝油1勺玉米淀粉1勺盐适量水克适量熟米饭宝宝版肉沫土豆盖浇饭的做法准备好食材，孩子吃的不需要大料，不用放放上调味料，肉静止15分钟米饭提前焖好，按视频步骤来操作就行，很美味喔小贴...
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![宿舍版电饭煲土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版电饭煲土豆盖浇饭方法]( "宿舍版电饭煲土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版电饭煲土豆盖浇饭方法")
- 用料大米两个人的量土豆两个中等大小的油一小勺酱油一小勺辣椒一点点五香粉一点点鸡精几粒盐适量葱适量宿舍版电饭煲土豆盖浇饭的做法土豆切小四方块，淘米洗净米放下面煮，土豆拿隔层装着放以上配料，除了葱出锅撒，按下煮饭键就可以啦出锅撒葱花然后把隔层土豆倒入电饭煲就可以...
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![最简单的牛肉土豆盖浇食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的牛肉土豆盖浇方法]( "最简单的牛肉土豆盖浇食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的牛肉土豆盖浇方法")
- 特别喜欢吃简单的东西，今天就做了这个简单的盖浇可以用来做盖浇面也可以用来做盖浇饭，更可以加上芝士和米饭做焗饭用料土豆0.5个牛肉150克胡萝卜0.5个圆葱0.5只香菇两只大的最简单的牛肉土豆盖浇的做法圆葱切条土豆胡萝卜切丁备好蒜姜我用的是牛排切块，里面有个黄油包香菇切...
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![盖浇土豆泥如何做才美味，怎么做盖浇土豆泥简单又好吃]( "盖浇土豆泥如何做才美味，怎么做盖浇土豆泥简单又好吃")
- 土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。用料土豆黄瓜胡萝卜香肠圆葱盐糖酱油胡椒粉鸡粉淀粉盖浇土豆泥的做法土豆洗净去皮为了让土豆熟的快可以切成片，蒸十分钟就好了圆葱，胡萝卜，香肠，黄瓜切丁土豆好了...
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![素版土豆咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素版土豆咖喱盖浇饭方法]( "素版土豆咖喱盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的素版土豆咖喱盖浇饭方法")
- 简单快手又不会难吃～用料咖喱块2-3块土豆中等大小一个红萝卜中等大小一个黄瓜（可不要）中等大小一个豆腐（可不要）四片花生米（可不要）适量米饭没有用洋葱洋葱属于五辛素版土豆咖喱盖浇饭的做法所有食材洗干净，土豆、黄瓜、红萝卜切成均等小块。豆腐切片。倒油进锅，油热后，放入豆腐片...
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![土豆咖喱鸡 盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆咖喱鸡 盖浇饭方法]( "土豆咖喱鸡 盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆咖喱鸡 盖浇饭方法")
- 这个是简易版的咖喱鸡盖浇饭哦，主料就是速冻鸡腿和土豆，简单好吃又便宜。用料冰冻鸡腿2只土豆3个油咖喱1勺牛奶150毫升盐，糖适量西兰花数小朵白米饭1碗土豆咖喱鸡盖浇饭的做法鸡腿解冻，土豆削皮土豆和鸡腿都切块，土豆可以切的稍微大点，鸡腿块用冷水浸泡一会儿去血水。锅内加底...
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![懒人版番茄土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版番茄土豆牛肉盖浇饭方法]( "懒人版番茄土豆牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版番茄土豆牛肉盖浇饭方法")
- 用料牛肉随意个土豆一个胡萝卜一个番茄一个盐，生抽！牛肉粉！番茄酱！鸡精！糖！懒人版番茄土豆牛肉盖浇饭的做法牛肉！胡萝卜！切丁！土豆切小块！番茄去皮切块！到油放番茄番茄炒出水放胡萝卜放牛肉放土豆放番茄酱放牛肉粉，生抽，盐少点放水，烧开，放点糖！不喜欢可不放！找个喜欢的盘子，盛上米饭，浇上烧...
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![土豆盖浇饭如何做才美味，怎么做土豆盖浇饭简单又好吃]( "土豆盖浇饭如何做才美味，怎么做土豆盖浇饭简单又好吃")
- 用料土豆2个米饭1碗鸡蛋1个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺淀粉1勺葱蒜适量白糖适量盐适量土豆盖浇饭的做法首先，我们调一个灵魂酱汁：碗中加入生抽2勺、老抽1勺、耗油1勺、适量盐和白糖、1勺淀粉，加半碗水拌匀备用。土豆切滚刀块，葱蒜切末，沸水下土豆煮5分钟左右捞出。（不用煮太长时间，避...
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![🌶️香菇土豆盖浇饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶️香菇土豆盖浇饭（懒人版）方法]( "🌶️香菇土豆盖浇饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶️香菇土豆盖浇饭（懒人版）方法")
- 用料土豆3个香菇5朵辣椒2个蒜3瓣葱2根盐1小勺糖1小勺酱油2勺蚝油1勺🌶️香菇土豆盖浇饭（懒人版）的做法准备以上食材：3个土豆削皮切丁、5朵香菇泡发切丁、2根小米椒洗净切丁、3瓣蒜剥皮切成沫、小葱两根洗净切成段油5分热下辣椒蒜末先炒几下，然后加入土豆香菇，加一小勺盐、一小勺...
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![咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）方法]( "咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）方法")
- 精心烹饪才能制造出美味佳肴只要是宝贝喜欢吃的口味我都会努力去做得更好！用料牛肉500克土豆两个洋葱半个胡萝卜半根八角1个蒜2瓣咖喱块2块咖喱土豆牛肉盖浇饭（懒人版）的做法将食材全部切小块牛肉冷水下锅烧开去血水，起锅热水洗不然牛肉会老开油锅，先将洋葱姜蒜炒香再放入胡萝...
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![纯素咖喱土豆盖浇饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素咖喱土豆盖浇饭（小美版）方法]( "纯素咖喱土豆盖浇饭（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素咖喱土豆盖浇饭（小美版）方法")
- 我们都喜欢吃素，特意给小盆友做的素咖喱盖浇饭，超级爱吃两三下就光盘啦！用料土豆3个胡萝卜1/3根咖喱块4块青豆50克平菇200克纯素咖喱土豆盖浇饭（小美版）的做法食材：土豆，胡萝卜，平菇，青豆（毛豆），百梦多咖喱块①油10克，胡萝卜，平菇放入，时间3分钟温度V速度反转小勺。②放入青豆（毛豆），土豆，加...
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![鸡胸肉土豆双椒盖浇饭，简单好吃零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉土豆双椒盖浇饭，简单好吃零失败方法]( "鸡胸肉土豆双椒盖浇饭，简单好吃零失败食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉土豆双椒盖浇饭，简单好吃零失败方法")
- 今天用土豆和鸡胸肉做了一份盖浇饭巨下饭,连吃三碗不会腻,喜欢的话一起来做吧~用料土豆1个鸡胸肉1块洋葱1/4个小米椒线椒适量料酒一勺生抽一勺胡椒粉适量淀粉一勺鸡胸肉土豆双椒盖浇饭，简单好吃零失败的做法土豆去皮切小块洋葱切丁辣椒切圈鸡胸肉切块加一勺料酒+一勺生抽+...
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![简单盖浇饭如何做才美味，怎么做简单盖浇饭简单又好吃]( "简单盖浇饭如何做才美味，怎么做简单盖浇饭简单又好吃")
- 简单快手下饭！可当一菜也可当成盖浇饭！配上啤酒太棒了！用料肉末80g豆豉少量豆腐1/2块盐1勺蚝油（老抽）1勺白砂糖一勺简单盖浇饭的做法不粘锅烧热，倒入食用油，豆豉翻炒一下加入肉末炒至半熟，锅内倒入一小杯水，把豆腐切块也放入锅中水沸腾后加入调味料，轻轻晃动锅，是酱汁均匀分布在豆腐...
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![土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）方法]( "土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）方法")
- 用料土豆1个牛肉100克青椒1个生抽2勺料酒1勺盐适量蒜1瓣花椒粉1勺孜然粒1勺小葱2根土豆丝牛肉（盖浇饭/炒饭）的做法土豆切丝用清水洗去淀粉备用青椒切丝，蒜切碎，小葱切葱花，牛肉切丝备用土豆丝炤水，七分熟捞出备用油锅加入牛肉炒至变身，加入料酒，生抽，孜然粒，花椒粉，再依次加入青椒，土...
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![土豆牛肉盖浇饭（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉盖浇饭（转）方法]( "土豆牛肉盖浇饭（转）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉盖浇饭（转）方法")
- 因为自己超爱吃土豆但是又不太会做饭，所以这个是转来的配方，留着学习用的，特此声明。用料油适量洋葱（切丁）1个大蒜（切末）2瓣土豆（切丁）1个牛肉（切末）350克咖喱粉20克姜黄5克孜然适量糖适量黑胡椒适量盐适量牛肉清汤350毫升玉米淀粉10克豌豆适量土豆牛肉盖浇饭（转）的做法锅开火热油，放洋...
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![萝卜牛肉盖浇饭（简单易成版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜牛肉盖浇饭（简单易成版）方法]( "萝卜牛肉盖浇饭（简单易成版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜牛肉盖浇饭（简单易成版）方法")
- 身为一名典型的上班族，时间很紧，这道菜半小时就能搞定，基本上米饭闷熟了浇头也就做好了，快来学着做吧用料牛肉适量萝卜适量青椒一到两个淀粉两勺葱一小段蒜两到三瓣生抽一勺老抽半勺花椒粉少量胡椒粉少量十三香少量蚝油一勺料酒一勺萝卜牛肉盖浇饭（简单易成版）的做法大米淘好放...
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![咖喱土豆鸡 盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆鸡 盖浇饭方法]( "咖喱土豆鸡 盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱土豆鸡 盖浇饭方法")
- 用料童子鸡1只土豆1个好时原味咖喱3块生姜，料酒适量白米饭1碗香菜1根咖喱土豆鸡盖浇饭的做法童子鸡切块，入沸水断生捞起，用自来水冲净沥干。土豆去皮切块。热锅倒少许油，放生姜，下鸡块煸炒后倒入少许料酒。放入土豆块，加一大碗清水，加盖煮至土豆酥软。等土豆酥软后，放三块好时咖...
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![土豆牛肉盖浇饭（面）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉盖浇饭（面）方法]( "土豆牛肉盖浇饭（面）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛肉盖浇饭（面）方法")
- 饭和面的故事用料牛肉克土豆个豆瓣酱土豆牛肉盖浇饭（面）的做法1.牛肉用料酒、生抽、盐腌制好2.姜切小片（我没有买大蒜，当然有大蒜最好啦～），土豆滚刀切块3.热油锅，当生姜翻炒出味4.倒入腌制好的牛肉，炒至变色5.倒入土豆6.加入适量生抽、盐、醋，豆瓣酱一点点提味～7.将调味料翻炒均匀后...
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![盖浇豆腐饭如何做才美味，怎么做盖浇豆腐饭简单又好吃]( "盖浇豆腐饭如何做才美味，怎么做盖浇豆腐饭简单又好吃")
- 用料嫩豆腐1块五花肉250克海天蚝油2勺生抽4勺老抽适量糖2勺胡椒粉适量香油一两滴水淀粉半碗/1勺盖浇豆腐饭的做法豆腐切块，五花肉剁碎，所以调料（蚝油、生抽老抽、胡椒粉、糖、香油）加一起放碗里备用锅烧热放油，加入剁碎五花肉，炒变白色，加入豆腐，加调料及加水末过豆腐，翻一下锅免...
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![电饭煲红烩土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲红烩土豆盖浇饭方法]( "电饭煲红烩土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲红烩土豆盖浇饭方法")
- 用料土豆番茄酱生菜豆瓣酱盐鸡精糖芝麻葱花淀粉米饭电饭煲红烩土豆盖浇饭的做法将土豆切块洗掉淀粉电饭煲里水煮开，放入土豆，煮到七成熟捞出电饭煲烧干水，倒入油烧热，放入豆瓣酱，芝麻炒香然后加点水煮开，放番茄酱，依次放入鸡精，盐，糖，搅匀，煮开一会儿。将土豆倒入酱汁中，煮烂将生菜放...
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![简单版台式盖浇饭-卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版台式盖浇饭-卤肉饭方法]( "简单版台式盖浇饭-卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版台式盖浇饭-卤肉饭方法")
- 最早吃卤肉饭是在长乐路靠近花园饭店的一家台湾小吃店，那家店开了10几20年了，现在还在，不知道是否换老板了。卤肉饭也算比较出名和普遍的台湾小吃了，米饭上浇上卤好的肉丁和卤蛋，再配上蔬菜和腌萝卜，也是荤素搭配营养丰富的一餐。卤肉饭的关键是红葱酥，要用红葱头切丝油炸后使用...
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![简单排骨土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单排骨土豆盖浇饭方法]( "简单排骨土豆盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单排骨土豆盖浇饭方法")
- 每天带着两个孩子，不想将就饮食，所以每餐都很用心在做，就当留个纪念用料排骨400克土豆3个酱油1勺料酒1勺盐2克白糖克冰糖10克蚝油1勺简单排骨土豆盖浇饭的做法冰糖和冷油一起下锅炒，炒至糖色炒糖色后加入焯过水的排骨，煸炒至两面金黄即可多炒一会加入没过的水，酱油，耗油，盐分别按...
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