- 1、视频用的是100ml量杯,可以用其它杯子代替,按比例就行。2、甜度可随个人口味调整。用料洲星马蹄粉100ml雪梨1个冰糖50g清水700ml冰糖雪梨马蹄甘露,清凉消暑,冰凉爽口的做法雪梨1个去皮,切成小颗粒,加500ml清水和50g冰糖,煮20分钟。开浆:100ml马蹄粉、200ml清水,充分搅拌均匀后过...
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- 夏季来一碗白凉粉,实在是消暑利器😁用料凉粉100克清水1.5升(约8碗)葡萄干适量消暑白凉粉的做法凉粉100g,放入小碗中。加入少量凉水搅匀。将水煮开,缓慢倒入拌匀的白凉粉,边倒边搅拌。盖上锅盖再煮三分钟左右。静置一段时间至凉粉凝固,其间可以撒上一些葡萄干(花生碎、果仁、水果)...
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- 用料银耳一朵辣椒油3勺白糖2勺香油2勺醋3勺盐2勺香菜3根蒜6瓣葱3根酱油3勺芝麻6克消暑凉拌银耳的做法干银耳用温水泡发,洗净,撕小份,沥干水。放酱油,盐,糖,香油,蒜,香菜,葱,醋,芝麻搅拌均匀,放置10分钟入味即可...
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- 第一次到江西瑞金,正值柒月暑夏,夜晚在绵江边散步,一路发现多个简陋的小摊边做满了人,走近一看原来是边吃边纳凉的。其中最受欢迎的是一种叫“仙米冻”的冷饮。见大人小孩都吃得津津有味,我也忍不住来了一碗。仙米冻有点类似仙草冻吧,加红糖水或蜂蜜,水水的凉凉的滑滑的,很是消暑...
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- 关于小时候夏日的记忆里除了凉水冰的西瓜,妈妈的蒲扇和吊扇以及竹子凉席外,还有就是鲜美的鸭汤了。而成家后自己几乎没有做过鸭子相关的菜。也不知道为什么。因为先买了笋干,想到和鸭子一起炖汤应该是应季消暑的了。食谱:笋干鸭汤+绿豆莲子汤用料鸭肉小半只笋干100克杏鲍菇1...
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- 用料苦瓜1根黄豆50克姜2片排骨500克陈皮1片鲜鲍鱼若干只消暑凉瓜汤的做法做法好简单,骨头清水处理干净,冷水下锅焯水,水开后焯2分钟洗干净,凉瓜清洗切好,陈皮黄豆泡水,然后将黄豆猪骨鲍鱼放下猛火15分钟再转小火20分钟,然后放入凉瓜大火几分钟即可放盐调味...
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- 用料金钱草50克夏枯草25克田冠草10克黄金菊50克清水5000毫升黄冰糖350克吉利丁9片(45克)清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽的做法用的是广东常见也常用的中草药,在市场内的中草药店或汤料店及设中草药的药店都可买到所有的中草药用清水泡10分钟,洗净将洗净的中草药放入瓦锅...
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- 这两天看见了一个家乡的夏日美食推送,每家被推荐的店里必不可少的一道凉点就是清凉糕。用料红薯淀粉100克水750克简单易做夏日消暑清凉糕的做法在大盆中称取100克红薯淀粉(我这个是原生态的)(记得记住空盆的重量)取一些水将淀粉全部溶解,静置后如果发现上层清液不够洁净的话将...
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- 苦瓜是一种常见的食材,虽然说吃起来味道苦,但含有丰富的维生素和微量元素,不仅能够补充人体所需营养物质,还具有一定的药用功效。在夏天,凉拌苦瓜,清爽可口,清热消暑,增进食欲。用料苦瓜1根香油1小勺盐适量糖适量白芝麻(熟)1克清热消暑首选菜-凉拌苦瓜的做法苦瓜去瓤,洗净生苦瓜切片...
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- 炎炎夏日总有食欲不振的时候想吃点清凉爽口的菜苦菊刚好适合还有清热明目的功效不如来试试吧㊙️特供我的凉拌菜秘方用料苦菊1撮松花蛋1个花生米1小把蒜瓣2瓣生抽1勺香醋1勺香油1勺鸡精半勺白糖2勺辣椒油1勺夏日清凉消暑菜【苦菊】的做法苦菊洗净切段少油小火放入花生米,这...
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- 马齿菜是一种野菜,有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴、利尿的功效,适合夏季食用。蒸制时加入了少量面粉,所以也适合减脂人群。本菜谱操作简单易学,也适合新手练手。用料马齿苋400克蒜瓣3—5瓣青椒半个盐,香油,或其它调味品适量夏日消暑凉菜—清蒸马齿菜的做法马齿菜掐去老根,清洗...
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- 冰凉粉是以天然仙草多糖为主要原料制成的,口感爽滑,有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。又称广式凉粉、烧仙草。记忆里,外祖母总是在炎炎夏日用干凉草煮制这道美食。每当凉粉上桌,会撒上一层薄薄的糖,冰镇后的凉爽,直达心胃。冰凉粉能清热利湿、凉血解暑,还可美容养颜、清凉解...
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- #罐头小厨#有绿豆糕傍身,夏天才不拍引“火”上身!面对火力全开的小满,罐头小厨教你做入口即化清凉绿豆糕,从此再热也不怕~用料去皮绿豆粉200g清水90ml玉米油70g白砂糖75g消暑清凉绿豆糕的做法蒸锅加水烧沸,放入去皮绿豆粉200g中火蒸25分钟碗中筛入熟绿豆粉加入清水90ml,搅拌成...
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- 夏是明亮的活泼的生动热情的消暑降温水果茶夏季的完美搭配茶谱来自wb:牛奶少女用料图示水果适量饮用水适量夏日清凉消暑水果冰茶的做法~橙子蓝莓柠檬绿茶包蜂蜜一小勺泡水冷藏4h黄瓜柠檬片树莓生姜(可不放)红茶包加饮用水冷藏4h橙子小番茄葡萄黄瓜红茶包薄荷叶加水冷藏4h猕猴...
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- 炎炎夏日,捧上一碗冰冰的,凉凉的,滑滑的,奶味的,QQ的芋圆龟苓膏,即消暑又解馋,美味不可档。龟苓膏虽然美味消暑,但其实是一种药膳,有好处也有禁忌。百度的五种人不适宜吃龟苓膏,分享给大家,请注意食用:1、龟苓膏性凉清热,妇女月经期间及孕妇不宜大量食用。2、外感表证、体质虚寒、脾胃...
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- 用料椰奶500毫升椰蓉适量玉米淀粉60克糖20克夏日清凉消暑椰奶冻的做法将椰奶、糖、玉米淀粉加入不粘锅中搅拌均匀(不开火)准备好盛装的容器,底部铺上一层椰蓉(建议四方形容器,没有就随意啦)开火不停搅拌,前面小火搅拌1-2分钟,然后转中小火,记住,要不停的搅拌感觉椰奶开始变稠,转小火...
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- 用料薄荷叶数片豌豆淀粉1碗水5碗黄瓜一根蒜5瓣麻将一汤勺生抽一汤勺蒸鱼豉油一汤勺盐、辣椒油可放清凉消暑的薄荷凉粉的做法取薄荷叶数片洗净,加入1碗水榨汁。用细筛过滤掉薄荷渣,汁水备用。取同样大小的碗,装入与榨好的薄荷汁同样多的豌豆淀粉,倒入薄荷汁中充分搅拌均匀。取...
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- 用料A:薄荷2大枝白凉粉60克(1)水1500克(25)白糖20克B:红糖20克(1)凉白开150-200克(10)花生碎葡萄干柠檬片4片水果粒适量清凉消暑白凉粉柠檬薄荷味的做法薄荷加少量盐,浸泡三分钟。剪下两只薄荷的薄荷叶,薄荷枝剪成小段。留1/3小碗清水,其余的倒入锅中,再放入剪好的薄荷汁,大火把水烧开...
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- 用料圆白菜一半胡萝卜1根黄瓜1根粉丝1把盐1小勺糖1小勺蒜3~5瓣海鲜酱油1勺醋1勺辣椒油2~4小勺鸡精1小勺消暑凉拌菜的做法圆白菜胡萝卜切丝备用。黄瓜切细丝放在碗内备用。水烧开之后将胡萝卜丝,圆白菜丝,粉丝放入锅中,2分钟后捞出。过凉水,控水。加入蒜末(3~5瓣),盐,糖,鸡精各一(调味)...
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- 伏天吃点辣,排汗又下饭用料鲜花生适量杭椒6个小米辣3个泡椒5个大葱适量凉拌酱油适量香油适量米醋一点点99道消暑小凉菜】第14道:三椒拌花生的做法鲜花生剥皮!变成花生仁,用凉水稍稍浸泡一下,水分更充足,花生也会更甜。杭椒,小米辣和泡椒切圈,我刀工很烂,只能切成块╮(╯_╰)╭葱白切...
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- 用料冰糖20克凉粉30克枸杞10粒梨2个水1000克红枣8颗菊花20朵消暑凉粉的做法雪梨,菊花,红枣,枸杞,冰糖熬成水再加白凉粉,消暑!小贴士煮好了把白凉粉放入不停的搅拌,直到水开为止...
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- 这临近周末,不少朋友就琢磨着得吃个火锅、来个烧烤,不仅能解解馋,也可以彻底放松一下。所以今天花儿和朋友们分享的这道食谱,就是和火锅、烧烤绝配的红糖冰粉,这么一碗细腻冰爽又Q弹的冰粉,加入些许应季水果,像樱桃、西瓜等,再来一把葡萄干、花生碎,浇上口感甘甜的红糖水,清凉降火...
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- 凉皮从小就爱吃,辽宁抚顺的凉皮经过了多汤少汤多盐多糖的过程,从小吃到大我最爱吃的还是自己做的!简单还卫生!用料黄瓜根醋适量盐适量香菜适量蒜瓣凉皮一斤消暑凉皮的做法没错,我比较懒,买的凉皮店的成品凉皮,回家自己加工,如果想自己做洗面的步骤很麻烦,凉皮店卖这种半成品是3块...
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- 用料凉粉一斤香菜少许葱少许蒜3瓣麻油半勺生抽2勺醋1勺消暑拌凉粉的做法将一块凉粉(约一斤)切成1.5*2大小的小长方体;三瓣大蒜打碎,切成蒜泥;葱洗净切成葱碎;香菜洗净,切成香菜精;将蒜泥、香菜、葱倒入凉粉;倒入2勺生抽、1勺醋、半勺麻油;用勺子拌匀;消暑凉粉做好啦~...
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- 用料乌梅5颗山楂27克甘草8克陈皮1个玫瑰花8朵黄冰糖50克水1700克夏日清凉消暑必备—酸梅汤的做法乌梅、甘草、陈皮加水浸泡半个小时,不喜欢药味重的少放甘草全部材料一同放入锅中加1.2L水煮1个小时,倒出700ml左右,接着加入剩下的水继续煮1个小时,合并前后两次煮的酸梅汤,冰箱...
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