- 而且最近还发现小思同学应该是天气太冷比较干燥,排便还有点小难。可是偏偏今天小思同学又和我说想吃肉了,哎,可算是难为老母亲了。于是我就想到了膳食纤维很高的裙带菜和鸡胸肉的完美结合,这样还能在不知不觉中多吃蔬菜。用料裙带菜30克胡萝卜30克鸡胸肉120克蛋清30克玉米淀...
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- 清脆爽口的裙带菜拌黄瓜,亲友聚会下酒的小凉菜~用料裙带菜一把黄瓜1根蒜2个干虾仁20只小米椒3根白芝麻1勺辣椒面1勺生抽2勺醋1勺香油半勺香菜1棵裙带拌黄瓜的做法裙带菜提前泡发沥干水分拍黄瓜切段大蒜切末裙带菜加黄瓜,虾米,蒜末,小米椒,白芝麻,辣椒面浇上热油炸香再加入生抽,...
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- 有些菜不一定要按照别人的菜谱做,可以根据自己的口味调。我寻找的是菜的搭配。裙带菜泡好看起来像海带,闻起来像紫菜用料裙带菜适量牛肉(猪肉)适量裙带汤的做法就那么一点可以煮一大碗,裙带菜泡十分钟左右牛肉切片、条都可以,加料酒、生粉、盐、油稍微腌制一下,泡好裙带菜切段看...
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- 这个菜谱汤会发白哦用料裙带菜一人量鸡蛋1个肉丸子3个盐适量胡椒粉适量鸡精一点点裙带鸡蛋汤的做法热锅冷油,炒鸡蛋。不必盛出,炒鸡蛋前提前烧热水。将烧好的热水直接倒入锅里(必须热水,这样汤才能发白)加入丸子煮熟。裙带菜最后加,一分钟即可。加入盐,胡椒粉,鸡精即可出国。...
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- 原汁原味海鲜裙带菜豆腐汤,含钙量很高适合给孩子常喝哦~用料裙带菜一把葱一棵蒜2瓣虾仁6个海鲜菇200g嫩豆腐1块盐3克枸杞20个香菜1棵裙带鲜菇汤的做法裙带菜用冷水泡发葱蒜炒香放虾仁海鲜菇炒到虾仁变色倒入开水煮开后放入裙带菜和嫩豆腐煮2分钟左右放盐枸杞香菜...
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- 又鲜又香的裙带菜包子,零失败,一定要试试!用料裙带菜200g金针菇200g胡萝卜1根鸡蛋2个干虾皮10g十三香半勺蚝油1勺盐半勺食用油1勺饺子皮20张裙带菜包子的做法裙带菜提前泡发泡好的裙带菜剁碎,加金针菇碎,胡萝卜碎熟鸡蛋碎,虾皮,十三香,蚝油,盐,食用油搅拌成馅把饺子皮擀薄一点按照...
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- 用料盐克裙带菜把蒜肉丸六月鲜酱油虾皮肉丸裙带汤的做法裙带菜泡发,蒜切末,起锅烧油,下蒜末炒香,放发好的裙带菜加盐煸炒,煸炒片刻加热水煮开,加入自己炸好的肉丸。煮五分钟后,加入六月鲜酱油,撒点虾皮煮开即可。超鲜超好喝,六月鲜酱油真的打开一种酱香味。就像小时候去粮油铺打酱...
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- 裙带菜的多种吃法,凉拌裙带菜哦~用料裙带菜1把豆芽1把蒜3瓣小米椒2个醋勺葱花适量熟芝麻1勺凉拌裙带菜的做法裙带菜提前泡发把豆芽下水焯一下焯水捞出把裙带菜下水焯一下加蒜末小米椒醋香油花椒油葱花和熟芝麻搅拌均匀好吃的凉拌裙带菜~...
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- 进入初夏,人体的新陈代谢加快,有时会导致心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失比较多,因此从初夏开始,我们应及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好的度过夏天。从养生方式来说,在夏季养护脾胃,最好能多进稀食,吃粥喝汤,既...
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- 用料裙带菜适量盐适量五花肉适量干辣椒适量大蒜适量裙带菜炒肉的做法我买的是这种裙带叶,上面有很多盐需要洗干净,能用新鲜裙带更好,然后将裙带叶切成2cm左右的小段。大蒜切片,干辣椒切段。炒锅烧热加花生油,放入蒜片和干辣椒煸炒出香味,再放入五花肉片,炒到肉差不多可以的时候...
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- 自留方用料裙带菜1把生抽适量香醋适量小米椒1个蒜末3瓣凉拌裙带的做法盐泽裙带泡发好切段,放入碗中,倒入生抽,醋,加入蒜末小米辣碎拌匀,开吃...
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- 简单又好吃的海鲜凉拌菜,裙带菜拌豆芽~用料豆芽一把裙带菜一小把香菜1根干辣椒段一把裙带拌豆芽的做法一小把裙带菜泡发再把黄豆芽和裙带菜沸水中焯烫30秒后捞出再把黄豆芽和裙带菜沸水中焯烫30秒后捞出淋上热油炸香搅拌均匀后撒香菜再拌匀就可以开吃啦~开胃又下饭!...
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- 非常好喝的汤,口感鲜美,营养丰富,给小朋友喝非常好用料海带芽(裙带菜)1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤(裙带菜牛肉汤)的做法准备好食材:发好的裙带菜,葱姜蒜,牛肉锅里加入少许油,炒香葱白,姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙带菜炒香加入适量清水煮开,撇去浮沫,转小火煮20分钟加入...
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- 裙带菜泡水三次,试下咸淡,80度开水烫过后滤干,加芝麻油,醋,少许鸡精拌匀后放冰箱,吃时洒少许白芝麻即可用料裙带菜芝麻油醋白芝麻鸡精拌裙带菜的做法详见上...
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- 好吃又好做的裙带菜来啦!就馋这一口~用料裙带菜30g蒜蓉1勺小米椒4个杭椒4个生抽2勺葱丝一小把蒜蓉裙带菜的做法裙带菜加水泡发捞出沥干水分热油放蒜末小米椒和杭椒圈炒出香味加2勺生抽调味倒入炒好的蒜蓉盖上葱丝泼热油炸香拌匀开吃~...
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- 用料百香顺裙带菜1包豆腐皮若干裙带菜卷的做法准备食材把豆腐皮平铺,将裙带菜卷起即可煎锅起油,油煎至微黄;平均切成几等份最后用鱼子酱点缀即可...
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- 用料裙带菜把鸡蛋个豆腐块提鲜用的虾等其他海味肉类等增加饱腹感的裙带菜汤的做法所有食材准备好裙带菜和水一起入锅煮开后放入提鲜的(鲜虾/瑶柱/其他海鲜)和饱腹的(肉肉),然后放豆腐再煮开后撒鸡蛋液根据个人口味调味道(不加最好,健康)出锅...
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- 用料黄瓜一根吊带裙的做法吊带裙黄瓜用刮刀刮成条条盐水腌片刻摆盘加装饰小贴士黄瓜盐水腌一下,使黄瓜变软,容易摆盘...
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- 用料裙带菜把1味素勺1料酒勺1辣椒面也可用辣椒油适量伴裙带的做法泡的不咸的裙带里面加上所有调料混合即成小贴士泡水要泡半天到一天中间要换几遍水最后一次我用的凉开水换完尝尝不咸了就可以拌了...
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- 非常好喝的韩式牛肉裙带菜汤~喝上一碗整个人都暖暖的~用料牛肉200克裙带菜1把香油1勺蒜末3瓣海鲜酱油2勺盐半勺牛肉裙带菜汤的做法干裙带菜泡发清洗干净后沥干水分牛肉切丁锅中倒香油来炒牛肉可以去除牛肉的腥味牛肉炒到变色后放入裙带菜翻炒一分钟倒入适量的清水加一勺...
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- 用料裙带菜一把面粉适量盐2匙鸡蛋1个油适量芝麻少许裙带菜饼的做法从网上买的裙带菜,放入盆里裙带菜加入热水,泡开泡好的裙带菜控干水,放入盆里,加入面粉,鸡蛋,盐,搅拌成糊状电饼铛加油油热,放裙带菜糊,弄成大小适中的饼状裙带菜饼煎至两面金黄出锅了,还挺好吃的...
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- 用料裙带菜一小把肉丸6个(可多放)香菜1根蒜头1瓣裙带菜肉丸汤●‿●的做法备菜:裙带菜一小把泡发,切小段。肉丸六个「放在冷冻拿出来,去微波炉解冻火开大了,所以都熟了😂」,香菜切小段,蒜头切末。炒裙带菜:冷锅热油,放入蒜末爆香,再放入裙带菜翻炒一分钟。煮汤:加入适量的水,水沸腾之...
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- 裙带菜作为藻类蔬菜,维生素、矿物质都很优秀。经常做给宝宝吃,还能吃到平常饮食中吃不到的营养元素。用料虾3只洋葱20克胡萝卜20克裙带菜2克玉米淀粉5克蛋清15克裙带菜虾圈的做法食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:虾3只、洋葱20克、胡萝卜20克、裙带菜2...
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- 天儿一热总容易没胃口,不知道吃点什么的时候来上这么一碗汤,鲜鲜嫩嫩一气儿下肚,绝对满足又畅快呀。用料裙带菜10克虾仁虾仁豆腐1盒鸡蛋1个葱10克姜2片白胡椒2克盐2克裙带虾仁汤的做法裙带菜提前用清水泡发,豆腐切成小块儿。锅里倒油烧热,油热后加入葱姜爆香,再加虾仁炒到变色...
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- 用料裙带菜把猪肉盐克葱姜料酒鸡精裙带菜肉汤的做法肉加料酒焯水洗净,切块起油锅爆香葱姜,炒肉烹料酒,加盐调味加热水大火烧开,中小火炖煮二十分钟出锅前五分钟加裙带菜一起煮,加鸡精...
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