- 鱿鱼营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质,而且是高蛋白,低脂肪,当然惹人爱。用料鱿鱼丝芹菜白玉菇姜片盐适量鲜菇芹菜鱿鱼丝的做法将淘米水放入干鱿鱼中用这水泡上半个小时准...
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- 这是一道凉拌菜用料一条鱿鱼半斤芹菜木耳胡萝卜鱿鱼拌芹菜的做法鱿鱼切成鱿鱼花,在热水中焯一下芹菜在开水中焯以下,木耳同上小贴士这道菜是用椒油,盐,味素,糖做的...
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- 爽口菜,不管是鱿鱼还是芹菜,都比较爽口,再加上豆瓣酱爆炒,一个字,赞。用料鱿鱼只芹菜根盐克豆瓣酱鱿鱼爆芹菜的做法食材准备:鱿鱼切片切花,芹菜切段。豆瓣酱鱿鱼绰水,不用太久。如果怕腥,还可以在水里放点料酒再绰水。油锅热油,放豆瓣酱,翻炒后放芹菜,翻炒,然后放鱿鱼。...
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- 用料冰鲜鱿鱼300g细香芹200g梅条肉150g红椒1个大蒜2瓣油,盐,鸡精,老抽,生粉芹菜红椒鱿鱼丝的做法1.鱿鱼去内脏及黑色膜,洗净,切丝晾干备用。2.肉洗净切丝装入碗中,加生粉老抽拌匀。3.芹菜洗净去掉尾部叶子,切成寸段装盘备用。4.红辣椒洗净,去掉里面的辣椒籽和茎,然后切丝备用。5.锅...
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- 鱿鱼的鲜美,芹菜营养丰富,两者搭配,鲜香美味……喜欢吃鱿鱼的小伙伴们不要错过哦~用料鱿鱼干6只芹菜1根蒜苗(头)1根姜适量6月鲜轻盐酱油适量食用油、盐、白砂糖、生粉、料酒适量鲜香美味的鱿鱼炒芹菜的做法备好所有材料,鱿鱼干泡发好并处理掉表面褐色的膜,芹菜、蒜苗洗干净将...
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- 👉宴客习俗:在我们潮汕地区,宴客上菜有很多讲究,就连餐桌上都要长幼有序的安排好坐座,尤其在春节上,上的每一道菜,都有着谐音的寓意,例如今天分亨的这道【芹菜炒鱿鱼】芹菜寓意着“勤劳致富”👉推荐理由:宴客上蔬菜是必少不了的——芹菜,小时候常说过年不吃芹菜,来年肯定懒惰,想要...
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- ╮( ̄▽ ̄")╭喜欢吃鱿鱼又怕直接煎炸家里其他人吃不惯的话可以试试这种小炒啊~~~~方便快捷很适合和白米饭搭在一起~~用料灯笼椒(青红皆可)鱿鱼肉干香菇青菜/小白菜(可有可无)香菇鱿鱼丝的做法将鱿鱼,红灯笼椒切丝,粗细可根据个人喜好【切记是丝不是片也不是块_(:3√∠)_】干香菇用...
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- 简单又美味的快手菜,汤汁拌饭实在太好吃😋用料鱿鱼2只芹菜3根生姜1块盐🧂适量料酒1勺鸡精1勺葱蒜适量鲜鱿鱼🦑炒芹菜的做法芹菜洗净切成一段段鱿鱼放料酒、葱焯水焯水后易去皮,切片先炒芹菜再放鱿鱼炒加少许水,中火收汁加鸡精,出锅,装盘...
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- 芹菜营养丰富,但是蛋白质含量不高。所以炒芹菜时可以搭配一些蛋白质丰富的食材,这样能起到营养互补的作用。鱿鱼的鲜味,搭配芹菜的香味,鲜味十足。用料芹菜250g鱿鱼2只瘦肉50克红萝卜5片根姜片3片蒜末适量鱿鱼芹菜的做法鱿鱼提前泡好,切花;芹菜切段;瘦肉切好用老抽,生粉,白糖腌一...
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- 爽脆的鱿鱼卷配上芹菜独特的清香,很家常的一道菜肴哦。用料鱿鱼1只芹菜适量料酒1勺油适量盐适量鸡精适量芹菜鱿鱼卷的做法鱿鱼洗净,切花,烫卷。芹菜洗净,切段。热油,放入鱿鱼卷翻炒,加料酒。加入芹菜翻炒,加入调味料。完工...
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- 快手小炒用料鱿鱼须4个芹菜半把蒜末少许芹菜鱿鱼须的做法把鱿鱼须切好,中间鱿鱼牙齿的部分弃之不用,那是鱿鱼最腥的部分将水烧开,放入葱姜,放入鱿鱼须,看到水冒出白泡沫时关火,将鱿鱼须捞出,洗净。芹菜爆香,放入焯水后的鱿鱼须,加入盐、蚝油,翻炒均匀,装盘。小贴士蚝油增鲜,芹菜增香...
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- 用料芹菜鱿鱼胡萝卜丝盐芹菜鱿鱼的做法芹菜去叶,均匀切段。用水焯一下待用。鱿鱼开水焯几秒种,待用。热油,炒胡萝卜丝,倒入芹菜和鱿鱼,加盐翻炒。出锅。...
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- 🦑鱿鱼脆爽,芹菜独特的味道,无法抗拒👍食材简单,没有过多的调味料,也能做出美味佳肴👍用料姜丝适量小米椒2个彩椒2个料酒1勺生抽1勺芹菜100克左右(主要是芹菜杆)蒜瓣4瓣蚝油1勺鲜鱿鱼400克鸡精少许芹菜炒鲜鱿鱼的做法鱿鱼先处理一下:鱿鱼洗净,腿切段,鱿鱼身片花;锅内烧开水,加入一勺...
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- 外婆的味道用料鱿鱼1斤芹菜半把葱1根盐半勺生姜1块芹菜鱿鱼🦑的做法鱿鱼剪开清洗干净,外层的膜要剥干净哦。图片中间黄色和白色的是鱿鱼的膏和蛋蛋,掏出来,放点盐腌一会(更多的蛋蛋已经被掏碎了😭),打个蛋蒸起来超级香,忘记拍图了。鱿鱼切条,有精力可以切点花刀。芹菜择干净叶子,...
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- 用料芹菜4根鱿鱼只芹菜鱿鱼烧的做法水开把鱿鱼焯水3-5分钟准备酱料1勺豆瓣酱,一勺火锅底料(按口味来),一勺酱油,1/3勺盐,半勺糖,两勺水,准备蒜和葱同等量,油热放进去,翻炒几下到酱料放入芹菜,翻炒几下放鱿鱼炒熟,撒孜然芝麻出锅,可以多撒点孜然,家里有辣椒面的也可以撒点辣椒面。特别...
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- 用料鱿鱼芹菜姜丝葱末芹菜鱿鱼丝的做法锅里下油,加入姜丝爆香。加入鱿鱼丝翻炒,加入适量的酒。加入芹菜段翻炒,可加入一点水翻炒。两者炒熟后,加入葱末,调味即可。...
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- 做法简单,好味,而且芹菜有降压作用是不错的喔。用料芹菜适量鲜鱿适量油少许盐少许生抽少许蒜一个姜少许芹菜炒鲜鱿的做法鲜鱿飞水后用刀交叉切成两节手指大小备用芹菜去叶洗净切段油开放蒜、姜炒香放芹菜炒到八成熟,放少许盐翻炒两下放鲜鱿生抽翻炒到芹菜全熟小贴士可跟据自...
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- 为什么要做鱿鱼两吃,是因为为了满足老公和儿子两个人的口味,这道菜比较清淡,颜色也比较有食欲。用料鱿鱼1只西芹4根姜2片葱yi根糖5克盐少许料酒10克鱿鱼两吃之——芹菜鱿鱼卷的做法鱿鱼身如图切斜刀。斜刀切好后如图切块,如果刀工实在不行,就切条🥰用料酒腌10分钟去腥。芹菜切...
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- 用料芹菜二两,中等大小鱿鱼一只,油条一根葱段,姜片盐,白胡椒,黄酒,麻油芹菜鱿鱼粥的做法煮一锅白粥。油条切片,油锅中炸酥脆待用。鱿鱼洗净切片,沸水中加姜片黄酒,下鱿鱼汆水后捞出待用。芹菜洗净,摘去叶子后切粒。留几片芹菜叶做装饰用。粥熬好后加入芹菜叶和汆过水的鱿鱼片,撒盐和...
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- 老王前几年查出有点高血压,于是那段时间家里的餐桌上日常都会出现可以降血压的芹菜一向不喜芹菜的我因为这道菜居然也慢慢开始接受甚至喜欢它的味道了用料鱿鱼1只芹菜300g盐适量蒜适量姜适量葱适量生抽适量鲜香快手的芹菜炒鱿鱼的做法芹菜洗净切小段鱿鱼去皮洗净热锅下油,...
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- 用料鱿鱼3只扇贝30+粒姜葱蒜适量盐适量料酒2勺甜椒适量芹菜3根生抽2勺花椒10粒胡椒粉少量生粉少量鲜鱿鱼扇贝肉炒甜椒芹菜的做法准备鲜鱿鱼清洗干净,改刀切片,待用。扇贝肉清洗干净,待用。准备好姜葱蒜花椒小米椒芹菜,甜椒切块,待用。锅中煮开水,加入料酒和姜片,倒入鱿鱼扇贝快...
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- 老公是海南人每次回婆家婆婆总爱做我和老公爱吃的干鱿鱼,回湖南婆婆便买了一包干鱿鱼带回。湖南人喜辣,炒的时候便放了辣椒喜清淡的朋友也可不放辣椒哟~用料干鱿鱼10只芹菜3根食用油适量料酒1勺蚝油1勺生抽1勺辣椒面(可不放)少许盐少许鸡精一丢丢芹菜炒鱿鱼丝的做法干鱿鱼温水...
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- 记得之前在舟山吃过一道菜,长豇豆炒鱿鱼,一个字:鲜。两个字:好鲜。三个字:一扫光。至今念念不忘。现在不是长豇豆的季节,换成芹菜,照样也美味。最好可以选择本芹菜,香味更浓郁。下面来看看这道快手菜。几分钟搞定。用料鱿鱼姜片料酒生抽盐芹菜鱿鱼花的做法把新鲜鱿鱼洗净,切十字刀...
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- 用料鱿鱼100克芹菜200克酱油10克料酒10克大蒜3瓣姜两片油30克盐少许芹菜炒鱿鱼的做法3秒速度5切碎,加入姜片,20克油,3分钟/Varoma/速度小勺爆香。放入鱿鱼,2分钟/Varoma/反转速度小勺炒。炒好倒出备用。放入20克油,2分钟/Varoma/速度小勺/热油,倒入芹菜,少许盐2分钟/Varoma/反转...
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- 用料鱿鱼1只西芹1根蒜2瓣姜2片鱿鱼(鲜鱿/干鱿)炒芹菜的做法干鱿提前冷水泡2小时,我选的是本港鱿鱼,不用泡那么久。选取比较嫩的芹菜,洗净切斜片,也可以竖着切片。干鱿去透明的骨,切成图片大小,也可以切花卷。热油下蒜粒和姜丝,倒入鱿鱼爆炒。待鱿鱼卷起加入芹菜翻炒,放盐和一点生...
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