![地瓜粥🍠如何做才美味，怎么做地瓜粥🍠简单又好吃]( "地瓜粥🍠如何做才美味，怎么做地瓜粥🍠简单又好吃")
- 用料香葱、香油、盐地瓜粥🍠的做法地瓜、大米香葱、盐紫甘蓝、黄瓜茄子小贴士地瓜🍠营养价值非常丰富，再配上头天晚上腌制的一碟小菜，早上起来刚摘下来的茄子，烧的素茄子🍆，丰富的早餐就做好了...
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![地瓜粥的详细做法大全,简单又营养的地瓜粥做法]( "地瓜粥的详细做法大全,简单又营养的地瓜粥做法")
- 第一次正式早餐和huilin姊妹配搭用料红薯个小米克红糖克红枣枸杞冰糖地瓜粥的做法有太多地瓜吃不完可以做粥。加入小米前天晚上到煮开大概只要二十分钟。放入焖烧锅一个晚上第二天打开就能吃。小贴士枸杞可以第二天再加不会发酸...
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![地瓜粥，早安美善品食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜粥，早安美善品方法]( "地瓜粥，早安美善品食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜粥，早安美善品方法")
- 用料100克白米，洗淨後歷乾500克水200克地瓜，切小塊(約2公分)地瓜粥，早安美善品的做法1將白米和水，以20分/100℃/速度烹煮。2加入地瓜，以8-10分/100℃/速度<烹煮，即可搭配小菜享用。ok...
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![地瓜🍠粥如何做才美味，怎么做地瓜🍠粥简单又好吃]( "地瓜🍠粥如何做才美味，怎么做地瓜🍠粥简单又好吃")
- 用料地瓜一个红枣3-4颗枸杞少许冰糖2-3颗大米一勺地瓜🍠粥的做法材料洗干净，切块一起放锅里煮...
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![地瓜粥如何做才美味，怎么做地瓜粥简单又好吃]( "地瓜粥如何做才美味，怎么做地瓜粥简单又好吃")
- 用料红薯适量泰国香米适量鸡蛋适量地瓜粥的做法地瓜处理如图锅内放水米（最好好砂锅）大火烧开转小火放红薯熬到如图，红薯和米都熟了融合了窝个鸡蛋（吃几个窝几个）很香享受美味吧鸡蛋很嫩谢谢你看完试着做吧很简单...
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![这才是地瓜粥最好吃的做法]( "这才是地瓜粥最好吃的做法")
- 用料地瓜2细根大米适量水食用油几滴地瓜粥的做法准备材料，地瓜洗净地瓜去皮切丁，大米淘洗干净，用水泡一小会儿锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开倒入地瓜丁，再次大火煮开，转小火，不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软小贴士煮粥时，开水下米或滴几滴油可以防止米粘锅...
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![健康地瓜粥如何做才美味，怎么做健康地瓜粥简单又好吃]( "健康地瓜粥如何做才美味，怎么做健康地瓜粥简单又好吃")
- 血糖偏高已经是普遍存在的现象，纯大米煮粥，除了口感好，营养成分真的不多，对于血糖的挑战也很大，所以这款地瓜粥，可以综合以上的优点哦，对血糖能更温和一点❤️用料红薯1个大米50克水150克健康地瓜粥的做法地瓜削皮切块，小块点容易熟放入淘好的米中，放入水，按下电饭煲煮饭键煮到米熟，地...
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![地瓜枸杞粥如何做才美味，怎么做地瓜枸杞粥简单又好吃]( "地瓜枸杞粥如何做才美味，怎么做地瓜枸杞粥简单又好吃")
- 用料红薯500g枸杞10g红糖适量大米适量地瓜枸杞粥的做法熬煮30分钟...
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![地瓜粘粥如何做才美味，怎么做地瓜粘粥简单又好吃]( "地瓜粘粥如何做才美味，怎么做地瓜粘粥简单又好吃")
- 因为儿子敏敏最喜欢喝粘粥，却不会擦粘粥，特定出此教程，可能那个地方做法不一样，反正我自己这样的做饭能做熟，大家随便看一下吧用料红薯半个玉米面适量水适量地瓜粘粥的做法如果想喝一碗的话就加一碗半水，想喝两碗的话就加两碗半水，同理想喝三碗四碗的类推吧凉水放入地瓜，大火烧开...
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![地瓜玉米粥如何做才美味，怎么做地瓜玉米粥简单又好吃]( "地瓜玉米粥如何做才美味，怎么做地瓜玉米粥简单又好吃")
- 小时候冬天，妈妈早上总会顿一大锅玉米面地瓜粥。炕头也热，喝了浑身暖和。用料红薯1个玉米面适量克水适量地瓜玉米粥的做法先把锅里放入水，地瓜去皮，切片，放到锅里大火煮十分钟，筷子可以插得进去了即可。玉米面用凉水搅拌开，加入到煮沸的水中，继续大火，用勺子顺时针搅拌。大火咕嘟...
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![椰香地瓜粥如何做才美味，怎么做椰香地瓜粥简单又好吃]( "椰香地瓜粥如何做才美味，怎么做椰香地瓜粥简单又好吃")
- 你是否吃惯了乏味的白粥啦？即使是地瓜粥，也觉得毫无风味？别怕，今天就有一种营养美味的椰香地瓜粥！用料椰子汁适量地瓜适量大米适量清水适量椰香地瓜粥的做法将地瓜洗净去皮，切成小块大米清洗后，同清水组合成粥型，加入地瓜、椰子汁，煮熟，O啦~小贴士下椰子汁煮的时候会有点味道。。。...
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![南瓜地瓜粥如何做才美味，怎么做南瓜地瓜粥简单又好吃]( "南瓜地瓜粥如何做才美味，怎么做南瓜地瓜粥简单又好吃")
- 南瓜、红薯是属于生活中常见的食物，它们是可以同时吃的！南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用，是一种药食兼用的健康食品。红薯：含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元...
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![地瓜燕麦粥如何做才美味，怎么做地瓜燕麦粥简单又好吃]( "地瓜燕麦粥如何做才美味，怎么做地瓜燕麦粥简单又好吃")
- 适合和我一样喜欢糊糊粥类的小伙伴~补充膳食纤维，无麸质~用料红薯1个燕麦麸两勺红藜麦片一勺地瓜燕麦粥的做法红薯切片，加水没过红薯，可多加点水水沸之后等五分钟，红薯变软之后用长勺子把红薯片压碎加入燕麦麸，用普通燕麦也可以，用的是鲍勃的无麸质燕麦麸~刚放进去会有点结块，用...
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![地瓜白粥如何做才美味，怎么做地瓜白粥简单又好吃]( "地瓜白粥如何做才美味，怎么做地瓜白粥简单又好吃")
- 开始喜欢上吃地瓜是因为它有润滑肠道，帮助通便的功能。只用了白米，给人一种朴素感。地瓜和白米搭配在一起，很容易增强饱腹感哦。用料地瓜1个大米1杯水适量地瓜白粥的做法准备一个地瓜，小号或者中号的在准备一小量杯大米地瓜洗净之后切成滚刀的小块大米洗净备用把切好的地瓜块...
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![芋头地瓜粥如何做才美味，怎么做芋头地瓜粥简单又好吃]( "芋头地瓜粥如何做才美味，怎么做芋头地瓜粥简单又好吃")
- 这道菜外婆教给了妈妈，妈妈教给了我。其实我也不知道应该叫它粥还是煲，或者汤？。。。哈哈，这些都不重要！重要的是它不论做为早餐还是午餐、晚餐，都是很好的选择。煮软一点给宝宝做辅食也是棒棒哒！我不是个做饭小能手，但这道菜一点都不考验厨艺，一起试试吧～用料红薯1个芋头5个娃娃菜...
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![地瓜叶粥如何做才美味，怎么做地瓜叶粥简单又好吃]( "地瓜叶粥如何做才美味，怎么做地瓜叶粥简单又好吃")
- 用料地瓜叶200克鲍鱼九只蛏干20只香菇2朵葱花少许地瓜叶粥的做法鲍鱼去壳，切花莆仙人的喜好。...
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![红瓤地瓜粥如何做才美味，怎么做红瓤地瓜粥简单又好吃]( "红瓤地瓜粥如何做才美味，怎么做红瓤地瓜粥简单又好吃")
- 关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗，四个不同的花色，带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】现在，还不是地瓜上市的时候，意外的买到了红瓤地瓜，非常甜，煮了个粥，太简单了，...
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![地瓜养生粥如何做才美味，怎么做地瓜养生粥简单又好吃]( "地瓜养生粥如何做才美味，怎么做地瓜养生粥简单又好吃")
- 用料红薯个大米杯红枣颗枸杞粒水克小米紫薯地瓜养生粥的做法美食分享之红薯养生羹！1.红薯切小块，放水和冰糖煮烂！2.将煮烂的红薯打成糊状！3.同时电饭煲中煮粥：小米，白米，紫薯，红枣，枸杞！4.将煮好的粥沥出粥汤，材料舀入红薯羹中！美味又营养的养生羹就诞生啦！[色]...
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![简易地瓜粥如何做才美味，怎么做简易地瓜粥简单又好吃]( "简易地瓜粥如何做才美味，怎么做简易地瓜粥简单又好吃")
- 偶尔不想吃饭的时候也要喝上一碗稠糊糊的地瓜粥，冬天窝在沙发上追着剧，喝着热乎乎的粥，房间里的热气把窗玻璃上附上一层薄雾，这就是我想要的冬天的感觉，有种小时候的感觉，很是惬意呢😊用料都是适量，我喜欢喝浓稠一点的，水和食物的比例是1.5比1的样子，按自己的喜好来哦~用料水地瓜...
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![红枣地瓜粥如何做才美味，怎么做红枣地瓜粥简单又好吃]( "红枣地瓜粥如何做才美味，怎么做红枣地瓜粥简单又好吃")
- 用料阿胶枣小米地瓜红枣地瓜粥的做法地瓜去皮切小块。小米洗净。阿胶枣备好。一起加足量水，大火煮开转小火煮30分钟。关火焖20分钟，开火煮开即可。...
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![地瓜木瓜粥如何做才美味，怎么做地瓜木瓜粥简单又好吃]( "地瓜木瓜粥如何做才美味，怎么做地瓜木瓜粥简单又好吃")
- 用料木瓜地瓜地瓜木瓜粥的做法放一起煮啊！！还用我说吗...
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![地瓜大米粥如何做才美味，怎么做地瓜大米粥简单又好吃]( "地瓜大米粥如何做才美味，怎么做地瓜大米粥简单又好吃")
- 秋天地瓜收获的季节，最接地气的稀饭，天冷了来一碗😍😍用料大米适量水适量红薯1个地瓜大米粥的做法地瓜大米粥地瓜去皮切丁高压锅放入洗好的大米加入适量水，放入切好的地瓜丁高压锅上汽后转小火15分钟香糯的地瓜粥来了早餐...
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![玉米地瓜粥如何做才美味，怎么做玉米地瓜粥简单又好吃]( "玉米地瓜粥如何做才美味，怎么做玉米地瓜粥简单又好吃")
- 玉米糁，棒子糁，我们是直接叫糁子的，可做的食品很多（最常做的是熬粥了，还可以放些到面粉里蒸馒头来吃，粗细搭配），在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食！玉米粥是我们家冬季的主力粥！大家都喜欢喝上一个冬天营养暖身！都会挑出最好的玉米来磨碎！玉米渗～～2017年新货家乡的味道～～美从小喝到大...
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![螃蟹地瓜粥如何做才美味，怎么做螃蟹地瓜粥简单又好吃]( "螃蟹地瓜粥如何做才美味，怎么做螃蟹地瓜粥简单又好吃")
- 用料螃蟹2只大米一小杯甜地瓜1个姜3片香菜少许葱花少许螃蟹地瓜粥的做法螃蟹蒸好，地瓜蒸好。开始煮粥，粥快好加入剥好的螃蟹，姜，盐，葱花，在煮一会儿。最后放地瓜和香菜，搅拌出锅。小贴士要用一颗充满爱的心煮，怎么都好吃啦～...
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![解暑地瓜粥如何做才美味，怎么做解暑地瓜粥简单又好吃]( "解暑地瓜粥如何做才美味，怎么做解暑地瓜粥简单又好吃")
- 地瓜粥是妈妈的味道，每到炎热的夏天家里必有地瓜粥，那种清甜可口的风味，真心不错！用料地瓜1个大米少量(不用也行)白砂糖少量解暑地瓜粥的做法地瓜洗干净，刨皮，刨成丝，用清水把地瓜丝的淀粉洗干净，待用。大米淘干净，待用。锅里放刚刚准备好的地瓜丝和大米，加水，水位比食材高一倍。开...
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