![春笋猪肝如何做才美味，怎么做春笋猪肝简单又好吃]( "春笋猪肝如何做才美味，怎么做春笋猪肝简单又好吃")
- 承蒙大家的厚爱和信任，我今天给各位分享一下如何从饮食上预防贫血：每周1-2次动物肝脏，每次1两左右。每周一次动物血，每次2两左右。每天猪牛羊肉（任选其一）1-2两，每天一个鸡蛋🥚。至于红枣、木耳、菠菜、黑芝麻、桂圆等植物性食物在预防贫血方面均排在动物性食物后面，因为动物性食...
- 21598
![春笋猪润粥如何做才美味，怎么做春笋猪润粥简单又好吃]( "春笋猪润粥如何做才美味，怎么做春笋猪润粥简单又好吃")
- 前天做了一道砂锅虾仁香菇粥，粥底还剩刚刚好两碗，所以这次其实我是没煮粥的。想知道粥底怎么做的，可以看我上一篇菜谱“砂锅虾仁香菇粥”。用料猪肝90克香菇5朵春笋25克葱、香菜各2根盐、鸡精各3克糖2克味好美黑胡椒粉、嫩肉粉、生姜粉适量料酒2汤勺香油1/2汤勺粥底2饭碗食...
- 34277
![春天补肝|猪肝枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天补肝|猪肝枸杞叶汤方法]( "春天补肝|猪肝枸杞叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天补肝|猪肝枸杞叶汤方法")
- 用料猪肝300g枸杞10g生姜1块海盐适量油适量枸杞叶一小把春天补肝|猪肝枸杞叶汤的做法✿猪肝切小块，水中浸泡20分钟去血水，用料酒姜片腌制40分钟，枸杞叶洗净备用✿锅内加水，姜片，枸杞大火煮10分钟✿加入猪肝、枸杞叶大火煮3分钟（时间不宜太长，猪肝会老）小贴士鲜香美味补肝明目猪肝...
- 25477
![春笋猪肉粥如何做才美味，怎么做春笋猪肉粥简单又好吃]( "春笋猪肉粥如何做才美味，怎么做春笋猪肉粥简单又好吃")
- 把复杂东西简单做用料春笋2根生抽1勺油少许猪肉适量味好美白胡椒粉1勺味好美生姜粉适量大米1杯春笋猪肉粥的做法笋焯水猪肉切片大米提前浸泡2小时左右起锅烧油加入肉片加入春笋加入味好美生姜粉和酱油翻炒出锅备用大米多加水煮十分钟加入炒好的笋猪肉熬煮十分钟加入白胡...
- 23930
![春天多喝枸杞猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天多喝枸杞猪肝汤方法]( "春天多喝枸杞猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天多喝枸杞猪肝汤方法")
- 用料猪肝瘦肉适量枸杞叶一小把鸡蛋2个枸杞适量姜3片春天多喝枸杞猪肝汤的做法盐油抓均匀洗干净枸杞红枣滚开水，下肉滚15分钟，后下枸杞叶滚5分钟，关火后下蛋液！下盐调味，＋点点糖更仙...
- 21187
![猪蹄炖春笋如何做才美味，怎么做猪蹄炖春笋简单又好吃]( "猪蹄炖春笋如何做才美味，怎么做猪蹄炖春笋简单又好吃")
- 用料猪蹄2只春笋2根青辣椒1个耗油2勺生抽4勺醋2勺食盐适量葱姜适量猪蹄炖春笋的做法卤制好的猪蹄、春笋、青椒、勾好的耗油汁儿备用春笋切块，沸水焯2分钟去除涩，可以先把根部部分先放入焯水，再放入尖部焯水捞出焯水的春笋，控水备用耗油、生抽、食盐等勾汁儿备用热锅倒入橄榄...
- 15157
![春笋炖猪肉如何做才美味，怎么做春笋炖猪肉简单又好吃]( "春笋炖猪肉如何做才美味，怎么做春笋炖猪肉简单又好吃")
- 休假都做炖菜，装便当！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量笋（水煮）1个猪肉200g木芽少量（没有也可以）黄芥末少量（没有也可以）A木鱼精汤200mlA酱油2.5勺A味淋2.5勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化A砂糖1/2勺春笋炖猪肉的做法笋洗净。把笋...
- 8457
![土豆炒猪肝（春季养肝小炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炒猪肝（春季养肝小炒）方法]( "土豆炒猪肝（春季养肝小炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炒猪肝（春季养肝小炒）方法")
- 用料土豆2个切片猪肝和手一般大的一片✋油、一般炒菜的量料酒腌制去腥使用姜丝、葱丝、甜面酱、盐、香油、味素、按照自己的口味添加吧！土豆炒猪肝（春季养肝小炒）的做法自己制作过程没有拍照了la！超级简单哦！😄只要先把猪肝用料酒腌制一会去除腥味在备好材料之后就按照平日炒...
- 10333
![春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)方法]( "春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)方法")
- 春天宜养肝，昨晚煲这个汤调味料只加盐就很好喝，方法最简单，新手都会，就是煲汤需时间长，记录下来。用料养肝草5克(1小扎)猪骨(排骨、脊骨、棒骨都行)1根(买的时候剁好)鸡腿1只(也可鸡肉代替)甜玉米半根胡萝卜1根红枣2-3颗姜拇指大小用刀拍扁盐适量春季养肝汤(养肝草猪骨鸡肉汤)...
- 10564
![芦笋炒猪肝如何做才美味，怎么做芦笋炒猪肝简单又好吃]( "芦笋炒猪肝如何做才美味，怎么做芦笋炒猪肝简单又好吃")
- 用料猪肝300克芦笋炒猪肝的做法存图存图存图...
- 23082
![春笋三杯猪如何做才美味，怎么做春笋三杯猪简单又好吃]( "春笋三杯猪如何做才美味，怎么做春笋三杯猪简单又好吃")
- 仿照三杯鸡的做法，我又烧了猪肉(☆_☆)。。。麻油的香气混合着综合香草的香味，果然是三杯鸡的感觉！用料猪后腿450g春笋3支油麻油2汤勺料酒6汤勺老抽1汤勺生抽2汤勺冰糖10颗姜综合香草春笋三杯猪的做法春笋焯水，滚开后煮2分钟，捞出备用1汤勺油，1汤勺香油下锅，油热后下姜炒香，再下...
- 22346
![牛肝菌春笋火腿鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肝菌春笋火腿鸡汤方法]( "牛肝菌春笋火腿鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肝菌春笋火腿鸡汤方法")
- 春日当食笋，蒸炒焖煮总相宜；火腿牛肝菌，争相要把鲜来提；再来鸡一只，入锅齐炖香无敌；只叹禽流感，满城只剩冰鲜鸡。用料金华火腿1小块鸡毛菜少许老母鸡（有条件的用活杀的，没条件的用冰鲜鸡）1只牛肝菌（干）4-5片毛笋1-2颗大葱（葱白）一截生姜4-5片牛肝菌春笋火腿鸡汤的做法准备好所有原料毛...
- 17702
![春节不出门，下酒好菜：卤猪肝，老肝嫩肝都一样食谱大全及做法，烹饪好吃的春节不出门，下酒好菜：卤猪肝，老肝嫩肝都一样方法]( "春节不出门，下酒好菜：卤猪肝，老肝嫩肝都一样食谱大全及做法，烹饪好吃的春节不出门，下酒好菜：卤猪肝，老肝嫩肝都一样方法")
- 卤好的猪肝，白切，蘸酱油，下酒，都一级棒用料猪肝300克八角2个花椒15粒姜5片洋葱半只个桂皮一块料酒四勺老抽一勺盐15克生抽2勺春节不出门，下酒好菜：卤猪肝，老肝嫩肝都一样的做法买回的猪肝清洗并浸冷水泡一小时以上，中途换水下冷水锅焯水五分钟，焯水时加姜片，料酒中间会有大量浮沫，需...
- 11728
![春笋炒鸡肝的详细做法大全,简单又营养的春笋炒鸡肝做法]( "春笋炒鸡肝的详细做法大全,简单又营养的春笋炒鸡肝做法")
- 春天是补血疏肝的最佳季节，对于子女，尤其是长辈们来说是个补充营养、注重养生的好时节。脆嫩鲜美的春笋与性味甘温的鸡肝是补肝、补肾、补血养生的最佳食物！用料鸡肝250克春笋半根胡萝卜1/4根蒜苗1根葱1根姜1块蒜6瓣芡粉2茶匙生抽1汤匙老抽1/2汤匙醋1汤匙芝麻酱2汤匙香油1/2...
- 31986
![猪油焖春笋如何做才美味，怎么做猪油焖春笋简单又好吃]( "猪油焖春笋如何做才美味，怎么做猪油焖春笋简单又好吃")
- 猪油简直是春笋的灵魂伴侣，想吃红烧肉味的春笋必须用猪油～用料春笋（天目山雷笋）三支猪油三勺味极鲜酱油三勺红糖两勺黄酒一勺猪油焖春笋的做法春笋去皮洗净，切滚刀块猪油三勺，热锅润一下锅底放入春笋大火翻炒、依次加入酱油（生抽，我偏爱味极鲜）、糖、黄酒，翻炒均匀后，加入半碗开水，盖...
- 12334
![春笋猪肉面如何做才美味，怎么做春笋猪肉面简单又好吃]( "春笋猪肉面如何做才美味，怎么做春笋猪肉面简单又好吃")
- 用料春笋200克猪五花100克青菜6颗面条250克生抽2勺老抽1勺淀粉2勺盐5克鸡精1小勺春笋猪肉面的做法五花肉切丁春笋是春天的时候，把春笋焯过水后冷冻到冰箱里的，保存的很新鲜。锅里放少许油，放入五花肉炒熟，加入生抽和老抽，翻炒，然后再放入春笋。加入适量清水，盐，待开锅后加入鸡精，...
- 26036
![快手春笋爆炒猪肝(超嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手春笋爆炒猪肝(超嫩)方法]( "快手春笋爆炒猪肝(超嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手春笋爆炒猪肝(超嫩)方法")
- 春笋的鲜美加猪肝的嫩滑，不来试试嘛～用料猪肝一块春笋2根豆腐干（可不放）1片香菜（可不放）一小把姜5片淀粉2勺料酒3勺生抽3勺盐少许辣酱（可不放）1勺快手春笋爆炒猪肝(超嫩)的做法豆腐干和春笋切片后放一边备用。猪肝切薄片，去血水洗净。猪肝中放入姜片，料酒，淀粉抓一下，腌制5-10分钟。...
- 32077
![春笋焖猪蹄如何做才美味，怎么做春笋焖猪蹄简单又好吃]( "春笋焖猪蹄如何做才美味，怎么做春笋焖猪蹄简单又好吃")
- 用料猪脚1只春笋3个葱姜片蒜干尖椒八角桂皮老抽生抽春笋焖猪蹄的做法猪脚去毛，洗净，剁成小块后沸水煮3-5分钟撇去浮末后冷水冲洗，去掉杂质待用春笋切段，飞水去除涩味，盛出待用准备姜片，蒜头，八角，桂皮，干尖椒少许待用热锅入油适量，加入香料爆香，将香料去出，热油待用油中放入适量冰糖，...
- 26037
![猪肉炒春笋如何做才美味，怎么做猪肉炒春笋简单又好吃]( "猪肉炒春笋如何做才美味，怎么做猪肉炒春笋简单又好吃")
- 用料春笋两颗猪肉半斤酱油一勺料酒一勺大葱一根大蒜一瓣生姜两小块辣椒两小只食用油一勺盐一勺味精一勺猪肉炒春笋的做法1.猪肉切片放好。2.春笋剥衣切片放好。3.生姜切丝，大蒜切片，辣椒切段，大葱切段放好。4.点火放勺油，烧到冒点烟。5.放生姜大蒜辣椒，一起炒几下；立马放猪肉，多...
- 26632
![春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气方法]( "春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气方法")
- 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
- 30261
![春笋炒猪肉如何做才美味，怎么做春笋炒猪肉简单又好吃]( "春笋炒猪肉如何做才美味，怎么做春笋炒猪肉简单又好吃")
- 用料食材：春笋2根（2人份）要焯水猪里脊肉100克（大概）香葱段2根腌猪肉调味：蚝油1小勺（喝汤的）生抽1小勺（喝汤的）玉米淀粉（生粉）适量香油少许料酒少许炒笋调味：生抽1小勺盐适量春笋炒猪肉的做法把买来的猪肉切成薄片，这个步骤也可以让摊主代切。把蚝油，生抽，香油，玉米淀粉，料酒放入猪肉，然后搅...
- 28376
![迷迭香—春笋炒鸡肝的详细做法，迷迭香—春笋炒鸡肝做法技巧]( "迷迭香—春笋炒鸡肝的详细做法，迷迭香—春笋炒鸡肝做法技巧")
- 【迷迭香】我想，你猜对了，这道菜是送给长辈的一道养生菜。我在饮食上有一点忌口，不吃内脏，不知道你们是不是与我一样。但是春天来了，是补血疏肝的最佳季节，我还是要送给长辈们这样一道养生菜。又是一年春来到，春笋是这个季节的应季菜。春笋脆嫩鲜美，清香纯甜，自古以来备受人们喜爱...
- 14643
![冬笋猪肝如何做才美味，怎么做冬笋猪肝简单又好吃]( "冬笋猪肝如何做才美味，怎么做冬笋猪肝简单又好吃")
- 用料猪肝500克冬笋300克左右盐少许料酒1勺淀粉1小勺酱油1大勺冬笋猪肝的做法1，猪肝切片，控水备用，猪肝里加点盐，料酒，酱油，淀粉，抓捏腌制，放入冰箱，冷藏15分钟。2，冬笋切片备用。准备一盆冷水。3，取锅放热水，热水滚起，加盐和少许油，倒入猪肝，焯水，猪肝颜色变白，捞出。放入冷水中，马上捞出。...
- 30130
![艾草青团/春笋猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草青团/春笋猪肝粥方法]( "艾草青团/春笋猪肝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的艾草青团/春笋猪肝粥方法")
- 补2018.03.21早餐春笋猪肝粥、艾草青团（韭菜鸡蛋味）橙子春之息，养肝，韭菜当宜艾草青团又是一年清明时，应季小食用料糯米粉150g艾草粉7g热水（分次加入）韭菜适量鸡蛋适量艾草青团/春笋猪肝粥的做法1、将糯米和艾草粉混合2、粉末混合均匀后分次加入热水，加入至面团不粘手即可，不要加...
- 9824
![菠菜春笋猪肝藜麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜春笋猪肝藜麦粥方法]( "菠菜春笋猪肝藜麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜春笋猪肝藜麦粥方法")
- 小朋友9个月13天了，继续我的辅食打卡，今天吃一样新东西：春笋。虽然疫情依然还没完全结束，但时光的车轮仍将春光送到了我们面前，春笋便是这春天的使者。看到营养丰富且味道鲜美的春笋就想着能否给小朋友吃点，查了一下，说啥的都有，但能有点科学依据的就是说春笋纤维较粗不易消化，容...
- 18592
厨趣阁
