![炒盒饭如何做才美味，怎么做炒盒饭简单又好吃]( "炒盒饭如何做才美味，怎么做炒盒饭简单又好吃")
- 用料3个大青椒一个火腿肠隔夜饭鸡蛋个盐克炒盒饭的做法鸡蛋中放入一小勺花椒，味精，，调好火腿肠，大青椒切片。起锅烧油，油温七层热的时候倒入调好的鸡蛋液。鸡蛋炒散后盛出备用。锅中在倒入一点油，最好是菜油和猪油一起，这样特别香。油热后倒入青椒翻炒，青椒断生后倒入火腿肠，鸡蛋，...
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![先生饭盒之烤鸭炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的先生饭盒之烤鸭炒饭方法]( "先生饭盒之烤鸭炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的先生饭盒之烤鸭炒饭方法")
- 用料南京烤鸭几片斩好的鸭子（100g左右）烤鸭送的卤汁2勺米饭2碗葱少许醋3滴食用油4勺先生饭盒之烤鸭炒饭的做法将烤鸭切丁，葱切成葱花。火调至中火，将葱花爆香，再放入烤鸭丁。将米饭放入锅中，翻炒数次，放入烤鸭卤，继续翻炒，将米饭翻炒至松软。出锅前将醋放入锅内，翻炒2次，即可关火。...
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![豆干芹菜炒肉「快手菜」【饭盒]( "豆干芹菜炒肉「快手菜」【饭盒")
- 美帝蔬菜种类太单调于是想尽办法配快手菜还要适合带饭盒的于是有了这个。。。名字起的很字面意义的菜。。。做好大概需要20分钟，下面的材料配比是4人份的量。PS虽然没啥蔬菜。。但是美帝超市里的去了骨头的排骨肉还是极好的，不管炒菜还是炖菜都很香啊～～用料西芹3根猪肉3-5两...
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![明日的盒饭—蒜苔炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—蒜苔炒肉丝方法]( "明日的盒饭—蒜苔炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—蒜苔炒肉丝方法")
- 用料瘦肉75克蒜苔1把姜3片酱油适量料酒适量葱花适量明日的盒饭—蒜苔炒肉丝的做法肉丝加生抽料酒五香粉拍生粉腌制。蒜苔焯熟备用，葱姜切丝备用。油热后爆香葱姜，加入肉丝炒至变色。加入蒜苔，加盐调味翻炒。出锅。...
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![电饭盒如何做才美味，怎么做电饭盒简单又好吃]( "电饭盒如何做才美味，怎么做电饭盒简单又好吃")
- 用料电热饭盒说明书电饭盒的做法备忘备忘备忘备忘备忘备忘备忘...
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![饭盒食趣如何做才美味，怎么做饭盒食趣简单又好吃]( "饭盒食趣如何做才美味，怎么做饭盒食趣简单又好吃")
- 2017年4月17日开始纤体之旅用料鸡蛋1个蒜苔5根红椒4/1黄椒4/1豆腐二面黄3块鸡腿1个姜葱胡椒粉孜然粉/粒黑米饭1两饭盒食趣的做法鸡腿去骨，拍姜，葱，胡椒粉，盐腌上15分钟~20分钟红椒，黄椒切丁，二面黄切丁，蒜苔切段，都开水超一下，备用红椒黄椒加少许橄榄油翻炒，加二面黄翻炒出锅。先炒...
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![明日的盒饭—洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—洋葱炒肉方法]( "明日的盒饭—洋葱炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—洋葱炒肉方法")
- 用料猪肉100克洋葱1个酱油适量料酒适量豆瓣酱1勺姜片4片葱花适量明日的盒饭—洋葱炒肉的做法肉片加生抽料酒少许油腌制，洋葱切大块，葱姜切好备用。油热后依次加入葱姜肉片翻炒至变色。加入豆瓣酱、生抽继续翻炒。加入洋葱翻炒，加盐、鸡精调味，少许白糖提鲜。洋葱炒至断生即出...
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![饭盒记如何做才美味，怎么做饭盒记简单又好吃]( "饭盒记如何做才美味，怎么做饭盒记简单又好吃")
- 要开始认真记录每天中午的便当啦～用料瓜果蔬菜一人食饭盒记的做法盐烤三文鱼、卷饼、黑椒奶油烩蘑菇，清炒豆苗午餐•2019年11月20日白烧龙利鱼块、清炒豆苗、蒸胡萝卜🥕、米饭。一人食便当每次做菜总会剩下一点点菜用不完，假期来临之前清空冰箱，虾仁丝瓜西葫芦羽衣甘蓝秋葵南...
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![『电热饭盒』西芹炒蟹棒食谱大全及做法，烹饪好吃的『电热饭盒』西芹炒蟹棒方法]( "『电热饭盒』西芹炒蟹棒食谱大全及做法，烹饪好吃的『电热饭盒』西芹炒蟹棒方法")
- 西芹的第三天，猪肉用完了，买了包蟹棒用料西芹一根大的一根小的蟹棒吃多少放多少『电热饭盒』西芹炒蟹棒的做法洗西芹，切西芹，骨叶分开准备蒜头切蟹棒，还剩了些肉片，切条一起炒。洗一下。蟹棒和肉片架锅，热锅放油，放蒜头，炒阿炒（油放多了……）放西芹（还记得西芹要怎么炒吗？小火下，大火炒...
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![饭盒蛋糕如何做才美味，怎么做饭盒蛋糕简单又好吃]( "饭盒蛋糕如何做才美味，怎么做饭盒蛋糕简单又好吃")
- 用料纯牛奶10克细砂糖6克鸡蛋1个低筋面粉16克玉米油10克细砂糖16克淡奶油100克细砂糖10克饭盒蛋糕的做法1️⃣纯牛奶+细砂糖+玉米油+蛋黄，搅拌均匀2️⃣加入筛好的低筋面粉，搅拌均匀3️⃣蛋白+细砂糖，打发均匀，加入粉浆中，划动均匀4️⃣半空倒入四寸模具，震荡去泡5️⃣烤箱110度预热5分钟...
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![饭盒拌饭如何做才美味，怎么做饭盒拌饭简单又好吃]( "饭盒拌饭如何做才美味，怎么做饭盒拌饭简单又好吃")
- 拌饭真的适合懒人，也适合上班族带便当🍱，每次看韩剧都馋得不行!用料米饭一碗鸡蛋一个菠菜一小把香菇两朵胡萝卜半根西葫芦半个猪肘肉适量海苔一片韩国辣酱两勺白糖一小勺盐一小勺白醋一小勺芝麻香油三勺白芝麻一小勺饮用水一勺饭盒拌饭的做法菠菜切段，西葫芦切丝，胡萝卜切丝，...
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![盒饭如何做才美味，怎么做盒饭简单又好吃]( "盒饭如何做才美味，怎么做盒饭简单又好吃")
- 舍不得出去吃只好带盒饭用料鸡蛋1个米饭剩的盐若干虾仁可以不放葱花适量盒饭的做法准备一个盒把饭放里盖上盒盖小贴士盖上的时候饭太热盖会吸住...
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![盒饭小学生一周盒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的盒饭小学生一周盒饭方法]( "盒饭小学生一周盒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的盒饭小学生一周盒饭方法")
- 盒饭也叫Bento，美国学校的早餐还是不错的，午餐主要是汉堡三明治pizza和炸鸡之日的。在我看来略微单调和果蔬不够。而中国人喜欢热食，美国基本是冷食。热食是在热乎乎的时候好吃，但经过四个小时，冷下来就很不好吃了。比如包子饺子之类的打开饭盒的时候，会有味道散出来。孩子会觉...
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![米饭盒子的详细做法大全,简单又营养的米饭盒子做法]( "米饭盒子的详细做法大全,简单又营养的米饭盒子做法")
- 今天的这道美食，把米饭、蔬菜等食材统统裹入春饼皮中，小火慢煎，油脂慢慢渗入米饭和各个食材当中，滋滋的香气从锅中扑入鼻子里，特别诱人！用料饺子皮10张芦笋2根熟米饭250g胡萝卜20g生抽2g盐2g小葱1根植物油适量米饭盒子的做法饺子皮一层层刷油后整齐摞起。饺子皮的数量可以根据...
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![饭盒粽子的详细做法大全,简单又营养的饭盒粽子做法]( "饭盒粽子的详细做法大全,简单又营养的饭盒粽子做法")
- 小白也可以上手的粽子包裹方法用料粽叶适量花生120g糯米500g盐6g老抽2汤勺花生油15g五花肉半斤红豆沙适量咸蛋黄3个瑶柱适量泡发香菇10g饭盒粽子的做法饭盒上面放上线条、再垫上粽子叶。一层糯米一层馅。捆紧，高压锅2小时。...
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![明日的盒饭—苦瓜炒培根食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—苦瓜炒培根方法]( "明日的盒饭—苦瓜炒培根食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—苦瓜炒培根方法")
- 低油低盐的苦瓜炒培根和夏日很搭。用料苦瓜1根培根4片蒜4瓣盐适量生抽适量鸡精适量明日的盒饭—苦瓜炒培根的做法苦瓜切片后用开水烫一下去掉苦味备用（不建议焯水，因为容易焯熟失去苦瓜脆爽的口感），培根切小片，大蒜切片。锅中加少许底油爆香大蒜，然后加入培根小火翻炒。炒培根...
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![『电热饭盒』西芹炒猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的『电热饭盒』西芹炒猪肉方法]( "『电热饭盒』西芹炒猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的『电热饭盒』西芹炒猪肉方法")
- 办公室午餐用料盐适量油适量西芹一根大大的猪肉三块钱辣椒半个蒜头一瓣大的『电热饭盒』西芹炒猪肉的做法先腌制猪肉。买来的猪肉洗干净，放点油和盐。搅拌。洗手。（我的猪肉是昨天买的，六块钱分两次）洗西芹。流水冲（租房只有一个水龙头，艰难啊）切西芹，先切段，再切丝。（我切的很细）洗...
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![粉丝韭菜盒子+蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝韭菜盒子+蛋炒饭方法]( "粉丝韭菜盒子+蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝韭菜盒子+蛋炒饭方法")
- 有两天没上传菜谱了😛看到有朋友留言说，在这儿学到了美食，我特别开心🥳所以我尽量多一点上传我的美食作品跟大家一起分享，为了关注我的朋友们😘今天韭菜盒子馅儿里加了苕粉，多出来的馅儿不能浪费了，和剩饭一起，炒个蛋炒饭✌️用料面粉300克盐适量油15克花椒粉适量虾皮1把鸡蛋3个...
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![明日的盒饭—小炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—小炒茄子方法]( "明日的盒饭—小炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—小炒茄子方法")
- 实践王刚大厨的做法。用料茄子1个五花肉50克小米椒2个大蒜5瓣蚝油1勺生抽适量盐适量明日的盒饭—小炒茄子的做法茄子切丝撒少许盐处理一下，五花肉切片，大蒜和小米椒切好备用。油热后加入五花肉煸炒至变色。加入大蒜和小米椒翻炒。加入茄子中火不停翻炒3分钟。加入盐、蚝油...
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![米饭盒子如何做才美味，怎么做米饭盒子简单又好吃]( "米饭盒子如何做才美味，怎么做米饭盒子简单又好吃")
- 用料鸡蛋个米饭饺子皮蔬菜米饭盒子的做法蒸好米饭，剩米饭也可以我是把西蓝花焯熟切碎和胡萝卜丁葱花，家里有其他蔬菜都可以放，倒生抽盐调味拌均匀饺子皮两面抹油可以几个叠一起擀开上锅蒸5分钟趁热撕开米饭放里面包起来包好的样子全部包好铁锅预热倒油放入包好的盒子煎好一...
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![长沙盒饭如何做才美味，怎么做长沙盒饭简单又好吃]( "长沙盒饭如何做才美味，怎么做长沙盒饭简单又好吃")
- 家有读初中的女儿，为了节约时间午休，中午接孩子就在车上吃饭，回家还能午睡30分钟。长沙娃就喜欢长沙口味菜，这里记录下2019年9月的午餐。用料生抽勺大蒜瓣蔬菜干长沙盒饭的做法清炒藕丝、炸香肠、炒白菜口味土豆、口味芋头杆香干炒肉、凉拌秋葵、红糖发糕干豆角炒肉、煎蛋梅...
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![韩国盒饭如何做才美味，怎么做韩国盒饭简单又好吃]( "韩国盒饭如何做才美味，怎么做韩国盒饭简单又好吃")
- 就是电视节目那些idol常常盖起盖子疯狂摇啊摇啊最后混在一起吃的学校式盒饭啊。。。用料鸡蛋煎成半熟1只火腿肠或鱼糕切片煎熟熟芝麻少许麻油少许泡菜少许韩式辣椒酱一大勺米饭你爱吃多少放多少韩国盐味紫菜条你爱吃多少放多少韩国盒饭的做法煮饭煮饭时间，煎蛋，煎香肠饭煮...
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![明日的盒饭—蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—蛋炒饭方法]( "明日的盒饭—蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的明日的盒饭—蛋炒饭方法")
- 用料鸡蛋2个米饭50克葱适量黄瓜半根火腿肠1根盐适量油适量明日的盒饭—蛋炒饭的做法鸡蛋打散，火腿肠黄瓜切丁，少许葱花。炒蛋。依次放入葱花、黄瓜、火腿肠、米饭以及炒熟的鸡蛋，翻炒，加盐调味。出锅。...
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![减脂饭盒如何做才美味，怎么做减脂饭盒简单又好吃]( "减脂饭盒如何做才美味，怎么做减脂饭盒简单又好吃")
- 开始减脂了，准备把每天的饭盒发在这里。还有一些小知识。也欢迎大家上传自己的饭盒～用料鸡胸肉牛肉鱼肉新鲜蔬菜新鲜水果优质碳水高蛋白热情减脂饭盒的做法早餐:小米粥油麦菜黑椒鸡胸紫甘蓝樱桃午餐:牛奶燕麦牛油果早餐:红豆薏米水西柚银耳小贴士减脂不能一点碳水都不摄入，...
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![炒茄盒如何做才美味，怎么做炒茄盒简单又好吃]( "炒茄盒如何做才美味，怎么做炒茄盒简单又好吃")
- 好像很久没做硬菜了？成，这回来道硬菜！说起硬菜，就会想到大鹏在《屌丝男士》里用过的梗：大鹏和朋友去餐馆吃饭，最后上的一道硬菜就是一盘砖头，确实够硬的。前几天“一个”上面发了一篇大鹏写的文章，叫《路过》，是一个关于互相鼓励的悲伤故事，在故事的最后大鹏说：坐在向前的火车上，我们...
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