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- 莲藕富含维生素C和粗纤维，能帮助消化、防治便秘及动脉硬化，改善血液循环。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料莲藕2节蒜5瓣小米辣3条香菜2棵白芝麻（熟）30克白糖1勺生抽3勺陈醋2勺蚝油1勺香油1小勺辣椒油1大勺【凉拌藕片】休闲...
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- 用料藕2节干辣椒5个花椒8粒桂皮少许八角2只生姜4片白糖1.5勺盐1勺生抽2勺大蒜2个葱花少许香油少许凉拌卤藕片的做法锅里放油，放白糖炒化了慢慢冒泡了放水，放入生姜.干辣椒.八角，桂皮，花椒，盐大火把水烧开3分钟后，把去皮的藕放进锅里煮熟用筷子可以插进去了待凉。藕切片摆盘，生姜...
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![凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜方法]( "凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜方法")
- 夏季开胃凉菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备用（凉拌用的莲藕一定要选非常嫩的口感才最好）煮锅内放适...
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![休闲小饼干如何做才美味，怎么做休闲小饼干简单又好吃]( "休闲小饼干如何做才美味，怎么做休闲小饼干简单又好吃")
- 适用于新手，简单易学用料鸡蛋1个低筋面粉250g黄油150g糖霜50g精盐1g休闲小饼干的做法将黄油切成一块一块进行固体软化，直至手指可以触到底。黄油要进行室温软化，不可用微波炉等。将糖霜与盐倒入软化好的黄油中。糖霜可用糖粉替代，净含量不变。用电动打蛋机将其打发至发白状态...
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![卤藕，卤海带，卤菜（下酒，休闲）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤藕，卤海带，卤菜（下酒，休闲）方法]( "卤藕，卤海带，卤菜（下酒，休闲）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤藕，卤海带，卤菜（下酒，休闲）方法")
- 第一次尝试卤菜，先生说“这菜是外面买的吧”，我说“以后这样的惊喜多了。”用料八角5个桂皮2块盐15克冰糖3克生抽3勺黄豆酱3勺黄酱（另一牌子黄豆酱）3勺姜5片牛角干200克海带400克莲藕2根卤藕，卤海带，卤菜（下酒，休闲）的做法海带，莲藕焯水3-5分钟。拉起沥干。热油，八角，桂皮，姜，猪皮翻炒，...
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![烤紫薯片 休闲零食食谱大全及做法，烹饪好吃的烤紫薯片 休闲零食方法]( "烤紫薯片 休闲零食食谱大全及做法，烹饪好吃的烤紫薯片 休闲零食方法")
- 紫薯没有红薯那么甜，不转吃甜的同学可以试试这个。来自“百度知道”：1/紫薯跟红薯营养价值不同。紫薯营养价值高。紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。2/紫薯跟红薯糖含量不同。红薯糖含量较高，甜度大。因为糖分高，烤红薯口感就...
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![凉拌藕片如何做才美味，怎么做凉拌藕片简单又好吃]( "凉拌藕片如何做才美味，怎么做凉拌藕片简单又好吃")
- 用料藕节小米辣蒜瓣生抽勺蚝油勺白糖克盐克凉拌藕片的做法藕洗净切片，锅里加水加盐，煮10分钟左右，捞出凉水过一遍备用倒适量生抽、蚝油、花椒油、老干妈、切一颗小米辣；切适量蒜蓉，锅里加油，油热后放冰糖、蒜蓉炒香，倒入料汁中，拌匀将料汁倒入藕片中，拌匀即可食用...
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![凉拌藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌藕片做法]( "凉拌藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌藕片做法")
- 用料藕2节凉拌藕片的做法1.藕削皮切煮熟加一勺盐.一勺白醋捞出备用2.碗中粗辣椒粉.细辣椒粉.蒜末.白芝麻.淋上热油.生抽四勺.陈醋二勺.耗油一勺.白糖一勺.孜然粉一勺.胡椒粉一勺搅拌均匀.3.酱汁倒入藕中翻拌均匀小贴士醋不能忘记...
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![休闲小零食🍸，薯片——土豆片😋食谱大全及做法，烹饪好吃的休闲小零食🍸，薯片——土豆片😋方法]( "休闲小零食🍸，薯片——土豆片😋食谱大全及做法，烹饪好吃的休闲小零食🍸，薯片——土豆片😋方法")
- 用料土豆4个盐适量休闲小零食🍸，薯片——土豆片😋的做法削好土豆，切成薄片，用清水洗3-5遍备用。将清洗好的土豆倒入锅中，放入适量的盐，煮2分钟左右，土豆变透明即可煮好之后，倒出来晾干，如果有厨房纸可以擦干，我是晾干的，个人觉得晾干的卫生。土豆晾干后，起锅烧油，油涨后放入锅中，炸至...
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- 好朋友明天生日，之前做过一次凉拌鸡爪给她吃，她一直念念不忘，所以这次她生日满足一下她的胃。用料鸡爪500G陈皮2只香叶2只五香2只花椒一小点蒜1只（越多越香）老姜1小只指天椒适量（看你吃辣还是不吃辣）芝麻油适量盐1.5-2勺生抽适量啤酒半支（适量）凉拌鸡爪（休闲小吃）满足你的味蕾的做法...
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![凉拌莲藕片如何做才美味，怎么做凉拌莲藕片简单又好吃]( "凉拌莲藕片如何做才美味，怎么做凉拌莲藕片简单又好吃")
- 做起来简单的凉拌莲藕片，香喷喷的。什么凉拌菜都可以用这个配方用料莲藕1节盐适量陈醋适量生抽适量料酒适量花椒适量辣椒干3个辣椒粉适量油适量芝麻适量水适量蒜末适量凉拌莲藕片的做法锅中烧开水，加入酵母片煮5分钟备用。锅中加油烧热，倒入盛有花椒、辣椒干、辣椒粉、蒜末...
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![好吃到停不下来的休闲小食品，麻辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到停不下来的休闲小食品，麻辣藕片方法]( "好吃到停不下来的休闲小食品，麻辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到停不下来的休闲小食品，麻辣藕片方法")
- 用料莲菜1个油适量孜然根据个人喜好添加辣椒粉根据个人喜好添加盐2克好吃到停不下来的休闲小食品，麻辣藕片的做法莲菜洗干净削皮切薄片，注意不要太厚，切完记得泡在水里把上边的淀粉洗掉沥干水分备用。锅里倒油烧热，把藕片直接放进去炸至两面金黄就可以捞出，喜欢吃脆点的可以稍...
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![夏日快乐凉拌藕片👋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快乐凉拌藕片👋方法]( "夏日快乐凉拌藕片👋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快乐凉拌藕片👋方法")
- 炎炎夏日最适合窝在被窝里吹空调看剧！那么...就安排一个追剧零食叭！凉拌藕片来啦～用料藕1斤生抽3勺香醋1勺白糖1勺辣椒面1勺孜然粉1勺蚝油1勺香油3勺蒜末1～2勺辣椒1小把白芝麻1～2小把油5～10克香菜1～2小把夏日快乐凉拌藕片👋的做法将藕洗净去皮，切片水开下锅，煮四分钟1～2勺蒜末，1～2小...
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![休闲杨梅汁如何做才美味，怎么做休闲杨梅汁简单又好吃]( "休闲杨梅汁如何做才美味，怎么做休闲杨梅汁简单又好吃")
- 现在新鲜的杨梅已经大量上市了，路过水果摊，看见一颗颗饱满多汁的杨梅忍不住买了几斤回来，夏天除了冻杨梅，冰镇杨梅汁也是非常好喝的一款冷饮，酸酸甜甜的🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸用料杨梅500克冰糖50克水适量休闲杨梅汁的做法❶杨梅用淡盐水浸泡半个小时🕒🕒❷捞出控...
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![休闲小汉堡如何做才美味，怎么做休闲小汉堡简单又好吃]( "休闲小汉堡如何做才美味，怎么做休闲小汉堡简单又好吃")
- 随便吃外面的垃圾食品不健康，所以我就在家里自己的孩子做了一个小汉堡,我想给大家分享，希望你们喜欢。用料西红柿1个生菜5片南瓜餐包5个芝士5片牛肉饼麦片适量油8克洋葱4／1个水5克休闲小汉堡的做法把材料都准备好，首先把餐包切成两半。(上下两半)放在一边。把番茄切成一片一...
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![自制休闲零食--薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制休闲零食--薯片方法]( "自制休闲零食--薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制休闲零食--薯片方法")
- 自从薯片上榜垃圾食品，俺就很少买了。可是有时会馋那个味儿。闲着没事自己做呗用料土豆1个（根据自己的计划，我的做实验只切了一个）菜油植物油都行，无味的最好。调料包我用的是泡面里面的，这个可以因人而异自制休闲零食--薯片的做法土豆切片，越薄越好，厚薄均匀。用厨房纸吸干水分...
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- 开心娱乐，记录下曾经做过的点点滴滴，包括喜欢的花花草草也陆陆续续让它们露个脸吧…用料花花草草家里现有的果蔬或其他休闲时刻的做法用心去维护用爱去浇灌随意摆放...
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![休闲如何做才美味，怎么做休闲简单又好吃]( "休闲如何做才美味，怎么做休闲简单又好吃")
- 一定要想办法把时间还给自己，给自己放个假～用料桑枣，大蜻蜓野生小草莓休闲的做法放飞野趣肥大挂果我熟了假期肥肥大大丰收哇大蜻蜓小草莓花爱...
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![休闲下午茶如何做才美味，怎么做休闲下午茶简单又好吃]( "休闲下午茶如何做才美味，怎么做休闲下午茶简单又好吃")
- 用料苹果1个牛奶一包休闲下午茶的做法苹果三七中间切开，一半做身体、一半做蟹爪！切好摆盘泡一杯浓郁的牛奶、开始休闲的下午茶时光吧...
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![休闲炒饭如何做才美味，怎么做休闲炒饭简单又好吃]( "休闲炒饭如何做才美味，怎么做休闲炒饭简单又好吃")
- 2015.5.1建了菜谱，不是展示过程。自由发挥做饭哈~用料休闲休闲炒饭的做法娱乐...
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![休闲小站如何做才美味，怎么做休闲小站简单又好吃]( "休闲小站如何做才美味，怎么做休闲小站简单又好吃")
- 好好享受每一刻用料用心感受休闲小站的做法海之美海之美海之美海之美天之蓝天之蓝天之蓝海之美海之美...
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![凉拌莲藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌莲藕片做法]( "凉拌莲藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌莲藕片做法")
- 凉拌莲藕属于凉菜，藕有健脾开胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感觉。摆盘好看，味道棒棒哒！用料蒜蒜末适量小米椒青红，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡萝卜一颗藕1节两个人的量，我一般用两节。白醋少许盐一勺白糖一勺白芝麻一勺香油少许花椒油少许凉拌莲藕片的做法莲藕去皮，切头去尾，切...
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![休闲花生米如何做才美味，怎么做休闲花生米简单又好吃]( "休闲花生米如何做才美味，怎么做休闲花生米简单又好吃")
- 用料花生米适量花椒1勺大料2个香叶4片桂皮2片香葱4段生姜4片盐适量生抽适量芹菜适量胡萝卜适量鸡粉根据自己的喜爱我个人觉得加一点味道会更好一些！休闲花生米的做法先把花生米放在水里泡1或2个小时！把泡好的花生米捞出，把水倒掉，换水把准备好的八角，花椒，香叶，桂皮，生姜片，香葱段...
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![休闲时光如何做才美味，怎么做休闲时光简单又好吃]( "休闲时光如何做才美味，怎么做休闲时光简单又好吃")
- 又到了周末要认真做饭了用料优质的食材休闲时光的做法耐心做美食...
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![休闲小吃如何做才美味，怎么做休闲小吃简单又好吃]( "休闲小吃如何做才美味，怎么做休闲小吃简单又好吃")
- 用料鲜虾1000克粉丝1把大蒜20瓣小米椒10个葱花10克休闲小吃的做法1、鲜虾洗净2、去掉虾头1、粉丝泡发2、摆盘1、鲜虾去除虾线2、粉丝垫铁放上处理好的鲜虾1、大蒜小米椒剁碎2、添加适当盐，鸡精，味精1、把每一层每一只虾都铺上调好的蒜泥1、因为家里面人多这是处理好的样子...
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