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- 大连叫萝卜瓜，我也不知道为什么老公说是晾晒萝卜的时候，大多都是切花刀（一整个萝卜连在一起的那种），一个一个挂起来的样子，像长在藤上的瓜。用料萝卜干100克盐3克酱油或生抽2勺葱半根白糖少许蒜2瓣白芝麻1小勺香油1勺辣椒（小米椒，干辣椒，辣椒粉，辣椒酱，剁辣椒皆可）根据口味适量家常拌...
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![快手晚餐之焗生菜配焦糖苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐之焗生菜配焦糖苹果方法]( "快手晚餐之焗生菜配焦糖苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐之焗生菜配焦糖苹果方法")
- 用料奶油生菜两颗山核桃一小把苹果半个白砂糖两勺快手晚餐之焗生菜配焦糖苹果的做法先焦糖苹果，放一勺油，适量白糖（看个人口味）大火把糖融化，转小火稍微熬一下，到变色。苹果倒入，上色，出锅备用。锅晒热，奶油生菜下锅，不要大火，要小火，烤一下，否则会出水很多装盘，撒上山核桃，完工！...
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![家有小学生晚餐/午餐搭配(2)食谱大全及做法，烹饪好吃的家有小学生晚餐/午餐搭配(2)方法]( "家有小学生晚餐/午餐搭配(2)食谱大全及做法，烹饪好吃的家有小学生晚餐/午餐搭配(2)方法")
- 用料普通素菜肉类适量干家有小学生晚餐/午餐搭配(2)的做法烫生菜小酥肉蒸圆蛋白米饭海苔米饭鸡胸肉胡萝卜甜豆炒脆笋番茄鸡蛋汤土豆片炒肉丝西兰花番茄炒蛋白米饭裙带菜玉米鸡蛋汤耗油生菜鸡腿肉蒸蘑菇白米饭水蒸蛋炒空心菜炸鸡中翅白米饭海苔米饭牛肉炒胡萝卜西兰花生菜...
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![晚餐|汤和小龙虾更配食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐|汤和小龙虾更配方法]( "晚餐|汤和小龙虾更配食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐|汤和小龙虾更配方法")
- 一到夏天，天气热没胃口不想吃主食只想喝汤广东人的执念汤是自己煲的小龙是每日优鲜买的盒装龙虾非常的方便，热一下就能吃关键是虾的质量好，肉紧实新鲜，味道也很好比我以往点外卖的好吃太多敲黑板!!!由于最近搞活动，所以屯了好多盒79三盒，每盒750克简直不要太划算此处@每日优鲜，...
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![晚餐的配菜如何做才美味，怎么做晚餐的配菜简单又好吃]( "晚餐的配菜如何做才美味，怎么做晚餐的配菜简单又好吃")
- 用料小咸菜一包火腿肠半根晚餐的配菜的做法火腿肠切丁小咸菜放进盘里，也把切好的火腿肠丁放在有小咸菜的盘子里...
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![晚餐搭配如何做才美味，怎么做晚餐搭配简单又好吃]( "晚餐搭配如何做才美味，怎么做晚餐搭配简单又好吃")
- 最近比较有空，疯狂的在看菜谱，之前我是一个不怎么会做菜的奔三女性，平时在家吃饭只会炒一些很简单的蔬菜，大菜或者有复杂步骤的菜我都不敢尝试（包括炒肉）每次都是老公炒菜，最近看菜谱之后有了一些自己的小想法。我慢慢的开始尝试，因为看到很多菜谱都只是一道菜，看完之后就不知道怎...
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![「晚餐记录」双人晚餐搭配的详细做法，「晚餐记录」双人晚餐搭配做法技巧]( "「晚餐记录」双人晚餐搭配的详细做法，「晚餐记录」双人晚餐搭配做法技巧")
- 用料小排海带小黄鱼南瓜鸡胸肉洋葱【晚餐记录】双人晚餐搭配的做法海带排骨汤南瓜奶油鸡胸肉香煎小黄鱼...
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![晚餐搭配📝（持续更～）食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐搭配📝（持续更～）方法]( "晚餐搭配📝（持续更～）食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐搭配📝（持续更～）方法")
- 记录下除了早餐以为的日常餐食用料日常记录晚餐搭配📝（持续更～）的做法烤牛蛙，超爱里面的年糕昂刺鱼汤➕炒饭➕凤梨鸡汤泡饭炸物小朋友的快乐一拖二的快乐🤦♀️...
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![晚餐搭配（两人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐搭配（两人食）方法]( "晚餐搭配（两人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的晚餐搭配（两人食）方法")
- 两个人吃饭做饭也很头疼啊……做多了吃不完，浪费！做少了不够吃，害怕摄入营养也不够记录每天晚餐吃什么，荤素搭配，提醒自己尽量健康饮食用料🐟海鲜🥬🥚尽量少吃红肉类尽量少盐少油晚餐搭配（两人食）的做法一碗青菜，一碗海鲜，一碗剩饭炒了蛋炒饭小贴士尽量营养均衡，偶尔嘴馋放肆一下也...
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![小学生营养搭配午餐/晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生营养搭配午餐/晚餐方法]( "小学生营养搭配午餐/晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的小学生营养搭配午餐/晚餐方法")
- 用料饭碗蔬菜干肉小学生营养搭配午餐/晚餐的做法牛肉汤炒饭紫菜饭团🍙火龙果小鸡炖蘑菇🐥凉拌海带豆角炒瘦肉咖喱胡萝卜土豆鸡肉🐔荷兰豆炒广味香肠腊肉炒萝卜干清炒西兰花肉末蒸蛋玉米昨天剩的一点腊肉炒萝卜干😂猪肉丸子菠菜汤红烧小鸡腿炒三色菜米饭🍚里再加点孩子喜...
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![keep晚餐04 没有青菜的晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的keep晚餐04 没有青菜的晚餐方法]( "keep晚餐04 没有青菜的晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的keep晚餐04 没有青菜的晚餐方法")
- 这两天懒，中午剩的口蘑，前几天买的西红柿，被我强行组了cp……。本来紫薯麦片牛奶挺好喝的，但！用破壁机会糊底，好难洗……我懒……还是蒸着吃吧。没有绿色的一顿，也达标了，还好中午绿色多。一人份。用料黑米11克黄豆25克紫薯1个番茄1个口蘑3个大蒜1瓣橄榄油1勺keep晚餐04没有青菜...
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![减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉方法]( "减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉方法")
- 用料牛腿肉（纯瘦）生抽料酒白酒糖（减脂不加）盐香菜葱、姜蒜橄榄油蚝油减脂晚餐/午餐🎊香菜炒牛肉的做法牛腿肉切片，一勺生抽，半勺料酒、一勺白酒，少许盐、糖姜丝抓拌均匀腌制15分钟蒜葱切末，香菜切段锅内喷少许橄榄油，放入牛肉片炒变色放入葱姜蒜炒香放入香菜段翻炒均匀少许芝麻装...
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![午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜方法]( "午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜方法")
- 相当下饭，好吃😋用料茭白4根生抽1勺老抽1勺淀粉1小勺五花肉适量蚝油1勺蒜3瓣葱姜适量黑胡椒粉适量午餐晚餐茭白炒肉片下饭菜的做法茭白去皮削干净，切片备用，肉切片用淀粉抓匀备用起油锅葱姜爆香放入肉片煸炒出油，一定要让肥肉煸出油倒入蒜末煸炒出香味倒入茭白煸炒，倒入老抽，生...
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![低碳晚餐虾仁藕丁鸡肉饼配鸡汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳晚餐虾仁藕丁鸡肉饼配鸡汤娃娃菜方法]( "低碳晚餐虾仁藕丁鸡肉饼配鸡汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳晚餐虾仁藕丁鸡肉饼配鸡汤娃娃菜方法")
- 这周开始走低碳减脂路线，早午饭可以吃优质碳水（杂粮类）但晚上避免一切精细碳水（白米或者面条）所以晚餐可以选择高蛋白低脂的肉类和蔬菜。鸡胸肉是减肥菜单里必不可少的，但是水煮鸡胸肉对于要减肥减脂的吃货来说是没有灵魂的😂今天的晚餐不仅低脂还非常香脆可口，即好吃也不用饿肚...
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- 用料紫菜干猪肉干面粉克鸡蛋腊肠潮汕肉饼香菜莴笋晚餐/午餐懒人营养搭配的做法酥肉：1把猪肉切成条状，用生抽，鸡精，胡椒粉(可不放)腌制一下2重新一个碗，面粉+一点点生粉+一颗鸡蛋+水，搅拌成稠密状态(稀了加粉)3把腌制好的猪肉倒进入面糊中搅拌后4起锅下油，油温6成热开始炸(一条条...
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![晚餐素菜如何做才美味，怎么做晚餐素菜简单又好吃]( "晚餐素菜如何做才美味，怎么做晚餐素菜简单又好吃")
- 用料青菜适当胡萝卜半根干香菇10个盐1小匙蚝油少许花生油少许白沙糖一点点蒜末少许晚餐素菜的做法1.用香菇用开水泡60分钟，泡软后切丝(如果赶时间的话，泡半小时后也可切丝，烫红萝卜时再一起煮软.干香茹一定要软软才好吃）洗干净青菜去菜叶留根部备用。2.先再锅煮水，利用在煮水...
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![红烧五花肉烩饭，荤素搭配即可作为晚餐主菜又可作为午餐便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧五花肉烩饭，荤素搭配即可作为晚餐主菜又可作为午餐便当菜方法]( "红烧五花肉烩饭，荤素搭配即可作为晚餐主菜又可作为午餐便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧五花肉烩饭，荤素搭配即可作为晚餐主菜又可作为午餐便当菜方法")
- 这道一锅到底的红烧五花肉烩饭在烹饪上非常简单，食材的前期处理也无需任何技巧。只有在烹饪前期煎制五花肉时，多少注意一下火候与煎制的程度即可。另外由于天气在一天天地变热，想必大家的出汗量都在大幅增加，所以在酱油的用量上晨光用了比较大的量。如果你是一个不喜欢太咸的...
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![泡菜五花肉～快手午餐晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜五花肉～快手午餐晚餐方法]( "泡菜五花肉～快手午餐晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜五花肉～快手午餐晚餐方法")
- 想吃泡菜五花肉于是去超市买了材料超市应该都有卖这种韩式泡菜或者叫朝鲜辣白菜的但是每一次我买的味道都不一样有巨酸巨酸的还有的就酸甜适中所以要是买到巨酸的就需要放白糖调味儿啦五花肉我直接买的超市的切片五花肉像烤肉那种好方便啊回家剪成小片就好啦！不到十分钟就...
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![两人的晚餐——米糊配小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两人的晚餐——米糊配小菜方法]( "两人的晚餐——米糊配小菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两人的晚餐——米糊配小菜方法")
- 用料大米50g花生几个核桃4个火腿肠50g黄萝卜、海带丝、火腿肠若干鸡蛋2个番茄2个两人的晚餐——米糊配小菜的做法对我们的晚餐感兴趣的话可以添加微信公众号：summer的小世界完成。...
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![牛肉/dong饭😋晚餐🥣儿童晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉/dong饭😋晚餐🥣儿童晚餐方法]( "牛肉/dong饭😋晚餐🥣儿童晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉/dong饭😋晚餐🥣儿童晚餐方法")
- 使用下厨房也有一段时间了，自己平时也是个爱做的吃货😊朋友也喜欢吃自己做的饭😉现在将我平时烹饪的一些心得分享给大家，一起享受美食。今天分享的是一人份（成人）儿童可以减半。最近减肥晚上不吃饭，都只做一人份给老公和儿子吃。老公吃可能不太够，他也减肥就让他欠着点吧😂今天...
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![便捷晚餐烤鸡配薯块食谱大全及做法，烹饪好吃的便捷晚餐烤鸡配薯块方法]( "便捷晚餐烤鸡配薯块食谱大全及做法，烹饪好吃的便捷晚餐烤鸡配薯块方法")
- 中餐西做，美味便捷。今天用的是一整只鸡，也可以按需选择用鸡胸或鸡腿肉。便捷的前提是提前把鸡肉腌制好，如果是烤一整只鸡的话最好提前一晚腌制，放冰箱保存更入味。第二天晚上只需准备配菜，再把鸡烤熟即可。用料鸡一只土豆和红薯按需准备腌料：蒜泥，洋葱，葱段，生抽，黄豆酱，麻油，米酒和...
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- 用料洋葱个鱼露勺胡萝卜根泰国菜晚餐的做法🍍🍍🍍🍍冬阴功酱菠萝炒饭冬阴功汤罗勒炒猪肉柠檬🍋烤鸡扒...
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![十分钟上菜，营养齐全的晚餐小搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上菜，营养齐全的晚餐小搭配方法]( "十分钟上菜，营养齐全的晚餐小搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟上菜，营养齐全的晚餐小搭配方法")
- 刚放学的孩子总是一进门就进厨房找吃的。所以要在接孩子之前备好菜，进家以最快的速度做出来。因此设计了这样一组搭配，几分钟上桌，营养丰富，美味可口，大冬天的，让儿子吃口热乎饭，开森。用料洋葱半个厚牛肉片200克鲜虾10只左右圆白菜半个生姜2片蒜3瓣料酒盐生抽十分钟上菜，营养齐...
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![晚餐菜谱如何做才美味，怎么做晚餐菜谱简单又好吃]( "晚餐菜谱如何做才美味，怎么做晚餐菜谱简单又好吃")
- 经常做饭的时候，不知道吃什么😐，拍照做个参考🤗用料各种食材适量晚餐菜谱的做法咖喱鸡块凉拌木耳黄瓜油泼剪刀面油菜香菇火腿炒松花菜拍黄瓜，红肠，西红柿炒蛋，黄焖鸡卷饼土豆丝，锅包肉，炸鸡柳，绿豆水排骨炖土豆炒土豆片葱炒蛋火爆大头菜，凉拌腐竹木耳酸菜粉丝凉拌海带丝，孜然火腿土...
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- 用料猪肝、肉、等等黄瓜、鸡蛋等等一家三口的晚餐搭配～的做法咖喱鸡+酸辣凉拌黄瓜+金玉满堂+清炒空心菜，，汤是牛奶煮的雪燕番茄丸子汤+红烧豆腐+卤鸡爪+蒜香胡豆+清炒莴笋叶清炒菠菜+菌菇杂粮鸡汤+凉拌豆干+水煮西兰花，因为汤里面包含的杂粮、菌菇种类太多了，所以其他菜全是素...
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