![紫色酸奶如何做才美味，怎么做紫色酸奶简单又好吃]( "紫色酸奶如何做才美味，怎么做紫色酸奶简单又好吃")
- 桑葚是天然的色素用料桑葚4～5颗酸奶1杯紫色酸奶的做法掀开酸奶盖子放入桑葚用吸管往下推，然后搅拌...
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![酸奶紫薯泥的详细做法大全,简单又营养的酸奶紫薯泥做法]( "酸奶紫薯泥的详细做法大全,简单又营养的酸奶紫薯泥做法")
- 其实是在抖音上看到的，觉得非常容易做，而且孩子也很喜欢吃，我觉得换成芋尼应该更香。第一次上传，不喜勿喷用料紫薯1个酸奶1盒牛奶三小勺细砂糖1勺（喜甜可多加）卡乐B干吃燕麦适量酸奶紫薯泥的做法紫薯切小块蒸熟压成泥，分三次加入牛奶，一次加一勺，喜欢吃甜的，可以在出锅时候加点细砂...
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![酸奶色拉酱如何做才美味，怎么做酸奶色拉酱简单又好吃]( "酸奶色拉酱如何做才美味，怎么做酸奶色拉酱简单又好吃")
- 通常我都会用醋油汁拌色拉，夏天了，自己做酸奶，分出一半做成酸奶色拉酱，换个口味用料牛奶克发酵菌克盐黑胡椒碎果醋蜂蜜俄式酸黄瓜酸奶色拉酱的做法光明是上海人的菜篮子，鲜奶，我只买这个酸奶机必备以上两项必备，发酵菌和牛奶拌匀后，放入酸奶机，950毫升大约需要10小时，制作完毕后放...
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![酸奶紫薯酪如何做才美味，怎么做酸奶紫薯酪简单又好吃]( "酸奶紫薯酪如何做才美味，怎么做酸奶紫薯酪简单又好吃")
- 紫薯里面富含硒元素和花青素，是抗氧化的好食材，深紫色看起来也非常有食欲，搭配白色的酸奶，更易于下咽，是饭后甜点的不二之选用料薄荷0脂酸奶粉1包饮用水400ml紫薯2~3蜂蜜蜂蜜1小勺酸奶紫薯酪的做法向酸奶机内罐中加入400ml常温饮用水（40℃以下）倒入1包薄荷酸奶粉用勺子将酸奶粉...
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![烤紫薯酸奶如何做才美味，怎么做烤紫薯酸奶简单又好吃]( "烤紫薯酸奶如何做才美味，怎么做烤紫薯酸奶简单又好吃")
- 用料紫薯三元茯苓酸奶2杯烤紫薯酸奶的做法紫薯3枚，烤箱200度15分钟烤熟。烤熟的紫薯去皮捣碎酸奶2杯倒入杯中紫薯碎倒入酸奶，搅拌均匀，即食。...
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![酸奶水果色拉的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果色拉做法]( "酸奶水果色拉的详细做法大全,简单又营养的酸奶水果色拉做法")
- 多吃水果身体好，酸奶水果色拉中含有多种水果的纤维素、维生素a、维生素b、果胶、果糖等成分，还有酸奶中的乳酸菌。不但可以促进新陈代谢、营养神经还可以有效的稳定肠道内的菌群。最主要的是好吃又方便制作呀😋用料酸奶1瓶苹果半个橙子1个香蕉1根草莓6个哈密瓜1片酸奶水果...
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![紫薯酸奶饮如何做才美味，怎么做紫薯酸奶饮简单又好吃]( "紫薯酸奶饮如何做才美味，怎么做紫薯酸奶饮简单又好吃")
- 相信我，酸奶➕紫薯简直就是绝配！！！一直觉得果蔬配牛奶打汁是鸡肋产品没想到试了好几种结果样样新大陆尤其紫薯酸奶这口感爱了爱了😍用料蒸紫薯半个酸奶1瓶紫薯酸奶饮的做法选择这种浓稠口感的酸奶，打出来效果翻倍，鸡蛋是准备摊蛋饼，说实话我还是喜欢莫斯利安😬紫薯➕酸奶直接进...
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![紫薯·酸奶的详细做法大全,简单又营养的紫薯·酸奶做法]( "紫薯·酸奶的详细做法大全,简单又营养的紫薯·酸奶做法")
- 这段时间被困在家无所事事，不会做饭的我也开始研究吃食了，😂这个很简单有颜值又好吃😋用料紫薯看大小而定酸奶适量看自己喜欢麦片少许点缀牛奶（可不加）一点点紫薯·酸奶的做法这个很简单几乎不需要教程的，紫薯三个做一个成品有多余的，我用的小紫薯洗干净蒸熟，然后去皮压成泥这个...
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![五色水果紫薯坚果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五色水果紫薯坚果酸奶方法]( "五色水果紫薯坚果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的五色水果紫薯坚果酸奶方法")
- 木木的早餐用料老酸奶150克椰蓉15克蒸紫薯1小只混合坚果一把蔓越莓(或葡萄干等)一小把五色水果紫薯坚果酸奶的做法最下层：椰蓉垫底椰蓉上层：原味老酸奶，可以用酸奶机自己做呀，因为我比较着急，所以买的本地老酸奶。老酸奶上层：铺上蔓越莓，或者葡萄干，或者黑加仑干。果干上层：用紫薯...
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![粉色酸奶如何做才美味，怎么做粉色酸奶简单又好吃]( "粉色酸奶如何做才美味，怎么做粉色酸奶简单又好吃")
- 不一样的酸奶，活菌满满，只需简单四步，儿童也可以制作。用料牛奶克1000细砂糖克5火龙果半个菌粉1克粉色酸奶的做法用原汁机摇三分之一的红龙果汁用果语奶酪机过滤下，火龙果汁纯牛奶1000克，菌粉1克。将纯牛奶、细砂糖和菌粉倒入果语酸奶机搅拌（细砂糖因人而异，喜欢喝原汁原味的酸...
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![三色酸奶杯如何做才美味，怎么做三色酸奶杯简单又好吃]( "三色酸奶杯如何做才美味，怎么做三色酸奶杯简单又好吃")
- 营养快捷早餐用料酸奶一杯奇亚籽一小把大麦苗粉一大勺小红莓果酱一勺桂花酱一勺三色酸奶杯的做法把奇亚籽加入酸奶中，放到冰箱冷藏一夜。依次加入大麦苗粉，桂花酱和小红莓果酱。...
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![酸奶紫薯如何做才美味，怎么做酸奶紫薯简单又好吃]( "酸奶紫薯如何做才美味，怎么做酸奶紫薯简单又好吃")
- 颜值高营养高还不胖的小甜品怎么可以错过捏！！！！敲简单的！用料紫薯5个酸奶1袋牛奶少许坚果25克酸奶紫薯的做法紫薯切片上锅蒸至软糯（用勺子按一下就会烂，这种程度就ok了）加入牛奶，按压成泥把紫薯泥放在碗里，装满以后扣到盘子上～撒上一把坚果，再来点蔓越莓干，加几个可爱的大樱桃🍒点缀～完...
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![三色酸奶果如何做才美味，怎么做三色酸奶果简单又好吃]( "三色酸奶果如何做才美味，怎么做三色酸奶果简单又好吃")
- 满足自己的胃减肥餐各种作🍅🍑🎃😛用料紫薯1个南瓜🎃60克山药60克火龙果随意酸奶30mL砂糖15克三色酸奶果的做法去皮洗好上锅蒸随意添加自己喜欢的食材小贴士蒸好出锅趁热加糖打碎成泥...
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![彩色酸奶冻如何做才美味，怎么做彩色酸奶冻简单又好吃]( "彩色酸奶冻如何做才美味，怎么做彩色酸奶冻简单又好吃")
- 用料酸奶1袋黄桃适量洛神花1朵蝶豆花3朵水适量彩色酸奶冻的做法黄桃切丁，蝶豆花，洛神花泡水，放冰格一半！挤入酸奶，搅一下，冻扎实了！撒上坚果，开吃！小贴士口味偏酸，喜甜的朋友，自己加点蜂蜜！...
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![酸奶紫如何做才美味，怎么做酸奶紫简单又好吃]( "酸奶紫如何做才美味，怎么做酸奶紫简单又好吃")
- 用料酸奶一瓶火龙果一个酸奶紫的做法火龙果的花把结的火龙果采摘回家买一瓶酸奶，根据个人口味买，我买的是原味的把酸奶和火龙果一起打，我是用手动果汁机打的好吃到舔杯子小贴士火龙果个酸奶放冰箱冷藏一下口感更加...
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![『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥方法]( "『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥食谱大全及做法，烹饪好吃的『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥方法")
- 用料红枣酸奶半杯紫薯一个蜂蜜2勺『紫红色的你』紫薯红枣酸奶泥的做法紫薯磨成泥，加一点点的水再磨加入蜂蜜，最后加入牛奶。...
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![紫色的酸奶手工馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的紫色的酸奶手工馒头方法]( "紫色的酸奶手工馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的紫色的酸奶手工馒头方法")
- 小伙伴们，关于用水量，实在是没一个确定的量哦，大家一点一点慢慢加吧～我这个揉面没有揉好哦，下次做会改进的。用料面粉600克酵母6克糖半白瓷勺紫甘蓝汁红枣酸奶紫色的酸奶手工馒头的做法普通面粉（中筋面粉）600克紫甘蓝榨汁，如果你跟楼主一样，没有榨汁工具，可以也用蒜臼子，如果没有，就...
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![紫薯酸奶捞的详细做法大全,简单又营养的紫薯酸奶捞做法]( "紫薯酸奶捞的详细做法大全,简单又营养的紫薯酸奶捞做法")
- 用料酸奶30克紫薯1个蜂蜜1勺牛奶50ml坚果一小把紫薯酸奶捞的做法步骤一：紫薯蒸熟后碾碎步骤二：添加蜂蜜，牛奶，搅拌均匀步骤三：包成团，淋上酸奶，坚果享用...
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![酸奶紫薯糕如何做才美味，怎么做酸奶紫薯糕简单又好吃]( "酸奶紫薯糕如何做才美味，怎么做酸奶紫薯糕简单又好吃")
- 用料紫薯5个酸奶200克鸡蛋3个酸奶紫薯糕的做法紫薯洗净，刮皮，切块，放蒸锅20分钟蒸熟后碾碎，加入3个鸡蛋和2杯牛奶，因为我是一斤半的紫薯，如果紫薯比较少，可以减少配件以上在大碗里搅拌均匀，找一个蒸碗，刷油放入蒸碗，我开锅蒸了50分钟，提醒！！！千万别干锅了😉出锅！酸奶味道很浓！超级好吃！！...
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![紫薯酸奶如何做才美味，怎么做紫薯酸奶简单又好吃]( "紫薯酸奶如何做才美味，怎么做紫薯酸奶简单又好吃")
- 用料紫薯1个酸奶半杯水果麦片一点点猕猴桃🥝半只奥利奥🍪一包块紫薯酸奶的做法紫薯洗净切块，隔水蒸熟奥利奥去芯，碾碎紫薯出锅，碾碎，加一点牛奶调和一下铺一层紫薯，撒一点水果麦片再涂一层酸奶切一点猕猴桃点缀挖一勺，满满的幸福小贴士适合减脂期的馋嘴😋...
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![酸奶色拉如何做才美味，怎么做酸奶色拉简单又好吃]( "酸奶色拉如何做才美味，怎么做酸奶色拉简单又好吃")
- 想吃甜品的时候翻了翻冰箱，剩下两片惹人厌的吐司，拆封了却没吃完的巧克力，还有金灿灿的香蕉~~和半盒酸奶，hmmm╮(╯_╰)╭为了促使他们的团结与和谐，决定mix它们，一起吃用料全麦吐司一到两片香蕉2根酸奶适量坚果巧克力适量酸奶色拉的做法吐司撕成碎片待用，香蕉切成片待用。先放...
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![双色酸奶如何做才美味，怎么做双色酸奶简单又好吃]( "双色酸奶如何做才美味，怎么做双色酸奶简单又好吃")
- 美味健康热量低负担用料酸奶2杯水果适量双色酸奶的做法把自己喜欢的水果清洗干净。我今天选的是草莓和猕猴桃草莓切丁草莓丁加入酸奶用料理棒将草莓雨与酸奶混合搅拌均匀把猕猴桃切丁猕猴桃丁加入酸奶一起搅拌均匀把两种水果酸奶倒在一个碗中。两种口味一次性满足自己啦...
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![双色酸奶杯如何做才美味，怎么做双色酸奶杯简单又好吃]( "双色酸奶杯如何做才美味，怎么做双色酸奶杯简单又好吃")
- 低脂健康又美味的酸奶杯，其实在家DIY很轻松，做起来超级简单，食材也很简单，今天分享的这款双色酸奶杯，用冻干草莓给酸奶调色，颜色美美哒，下午茶来一杯，心情也是美美哒！用料冻干草莓30克酸奶200克水果坚果燕麦片75克零卡糖10克双色酸奶杯的做法首先准备好所需食材跟MONJ真空便携榨汁...
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![褐色炭烧酸奶的详细做法大全,简单又营养的褐色炭烧酸奶做法]( "褐色炭烧酸奶的详细做法大全,简单又营养的褐色炭烧酸奶做法")
- 最近迷上超市卖的褐色炭烧酸奶，好好喝，于是琢磨了一下，做起来应该也简单，焦糖加酸奶么～来来来，喜欢喝的做起来～小朋友吃，营养又健康，不会很甜…用料牛奶1升酸奶菌一包/1克白砂糖200克水80克白开水80克褐色炭烧酸奶的做法取一包（1克）酸奶菌，1克酸奶菌和1升牛奶混合均匀放入酸奶机（盛酸...
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![紫薯酸奶球如何做才美味，怎么做紫薯酸奶球简单又好吃]( "紫薯酸奶球如何做才美味，怎么做紫薯酸奶球简单又好吃")
- 用料迷你紫薯三个酸奶一杯蜂蜜少许紫薯酸奶球的做法紫薯洗净，剥皮，切块，放水中煮烂用硬勺压成紫薯泥。会太干，把煮紫薯的水（这水也是紫色的了）倒进去，多少目测，差不多紫薯泥能粘在一起就行用勺整理成圆球，放入容器倒上酸奶，家中如果有核桃碎啦，花生碎，杏仁片之类的都可以撒点上面，我是...
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