![希腊酸奶酱意面做法烹饪大全 地道希腊酸奶酱意面如何做]( "希腊酸奶酱意面做法烹饪大全 地道希腊酸奶酱意面如何做")
- 用料希腊酸奶2/3cup黄瓜半根橄榄油1勺盐适量蒜1-2瓣黑胡椒适量黄芥末适量短意面3-4人份希腊酸奶酱意面的做法黄瓜擦丝加盐沥干水分（如果希腊酸奶特别稠可以不用完全沥干）大蒜捣成泥酸奶黄瓜大蒜盐黑胡椒橄榄油拌匀边拌边尝一下味道咸淡可以加上黄芥末让味道更丰富些也可以...
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![Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱方法]( "Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Tzatziki 希腊酸奶黄瓜酱方法")
- 自从在柏林吃过这个希腊黄瓜酸奶酱，被它清新的口感惊艳到了，而且相对其它的沙拉酱，由于是用酸奶做的，非常健康低脂。Tzatziki的吃法非常多，味道不重所以非常百搭。我之前试过搭土豆、烤肉、鱼、薯片、还有面包都很适合，和肉一起吃的话特别解腻。希腊酸奶是我们自己做的，外面不容...
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![纯正希腊酸奶黄瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的纯正希腊酸奶黄瓜酱方法]( "纯正希腊酸奶黄瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的纯正希腊酸奶黄瓜酱方法")
- 今天要和你分享的，是经典的地中海料理：「希腊酸奶黄瓜酱」。关于乐纯：乐纯酸奶是众多顶级酒店餐厅主厨的共同选择，也是80万健康吃货的口碑之选。采用德国顶尖的滤乳清酸奶制作工艺，用三三三倍的鲜牛奶和三三三倍的乳酸菌发酵，再用专利工艺脱去整整2/3重量的水分，只剩下三三三倍...
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![「希腊」黄瓜酸奶酱Tzatziki食谱大全及做法，烹饪好吃的「希腊」黄瓜酸奶酱Tzatziki方法]( "「希腊」黄瓜酸奶酱Tzatziki食谱大全及做法，烹饪好吃的「希腊」黄瓜酸奶酱Tzatziki方法")
- 我觉得国内人们的口味真是被国内各酸奶带坏了：酸奶不加糖就会觉得难吃得要死（我刚吃原味酸奶时也如此。觉得：这么难吃是酸奶？！当然，没过几个月我就能欣赏原味酸奶了嘿嘿。）此配方参考自希腊官方旅游局网站。用量均可根据口味调整。（橄榄油我没加这么多，大家可以边加边试味道。）用的...
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![佛系希腊酸奶的详细做法大全,简单又营养的佛系希腊酸奶做法]( "佛系希腊酸奶的详细做法大全,简单又营养的佛系希腊酸奶做法")
- 怕自己忘了给自己记录一下根据容仙欧尼做的酸奶9292法九个小时发酵+两个小时室温过滤+九个小时冰箱过滤过滤完成+两个小时冷藏稳定十分费劲但是作为佛系专业人才用佛系方法依旧可行用料牛奶克菌种一包or外面买的粘稠酸奶一大勺克or之前做过希腊酸奶的乳清和酸奶越多就越...
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![希腊酸奶杯如何做才美味，怎么做希腊酸奶杯简单又好吃]( "希腊酸奶杯如何做才美味，怎么做希腊酸奶杯简单又好吃")
- 无糖低脂希腊酸奶+水果+坚果/麦片/granola（可选）=我的减脂期零食/甜点/蛋糕/下午茶=我的减脂期快乐公式。酸奶弥补了我不能喝牛奶的遗憾（其实也不遗憾hhh），发酵物益生菌对消化和肠道特别友好，每日代谢有保证。同样是无糖酸奶，我最喜欢希腊酸奶无比浓稠的质地。一罐希腊酸奶一般...
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![希腊酸奶碗如何做才美味，怎么做希腊酸奶碗简单又好吃]( "希腊酸奶碗如何做才美味，怎么做希腊酸奶碗简单又好吃")
- 自从开始减脂健身后，一直注意控糖，希腊酸奶就成了我的最爱。市面上无糖的希腊酸奶比较贵，其实自己做还是很方便的，也不用去买专用的过滤器具，一个空的茶包袋就行，这个比用纸巾的方法更容易操作，也很环保，可以反复使用。希腊酸奶和香蕉、莓果、麦片等都是绝配，最后记得撒上可可粉，搅...
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![煎三文鱼（希腊酸奶酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼（希腊酸奶酱）方法]( "煎三文鱼（希腊酸奶酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼（希腊酸奶酱）方法")
- 其实是男朋友做的、我就负责在旁边拍拍照、哈哈用料柠檬2颗小番茄一盒芦笋一把百里香一盒Dill（不知道它的中文）一盒黄油一块黑胡椒少许蒜一颗希腊酸奶一小盒盐少许煎三文鱼（希腊酸奶酱）的做法材料的合照小番茄对半切、芦笋去根部皮将芦笋切好摆盘、放上黄油、蒜茸、小番茄撒...
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![柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱方法]( "柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱方法")
- 日常自制酸奶，滤出乳清之后就变成涂抹奶酪一样的质地，加入喜欢的调味料调匀，演绎风味各异的沙拉酱。用料酸奶500克柠檬一个玫瑰盐适量黑胡椒适量蜂蜜一茶勺柠檬希腊酸奶抹酱/沙拉酱的做法新鲜的自制酸奶充分冷藏过后。倒进酸奶沥水器，或者放置了滤纸的手冲咖啡滤杯中，等待一夜...
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![希腊酸奶挞如何做才美味，怎么做希腊酸奶挞简单又好吃]( "希腊酸奶挞如何做才美味，怎么做希腊酸奶挞简单又好吃")
- 用料塔皮杏仁粉100g即食燕麦片20g玉米淀粉30g黄油80g白砂糖50g食盐1g香草精1ml希腊酸奶馅希腊酸奶400g细砂糖50g香草精5ml食盐0.5g鸡蛋4个装饰杏仁片蔓越莓干希腊酸奶挞的做法①首先制作派皮部分，将即食燕麦放入料理机中打成细碎的粉末，与杏仁粉、糖、盐、玉米淀粉混合拌匀...
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![希腊酸奶的详细做法大全,简单又营养的希腊酸奶做法]( "希腊酸奶的详细做法大全,简单又营养的希腊酸奶做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料无糖酸奶150g水果根据口味添加蜂蜜15g希腊酸奶的做法将屉布用沸水煮2分钟左右，拧干水份，平铺在漏勺里。在漏勺的下面放一个碗接沥出来的乳清用。将酸奶平铺在漏勺里，盖上保鲜膜，冷藏24小时。根据自己的口味加上水果和蜂蜜。小贴士「...
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![希腊风味-酸奶菠菜意面🇬🇷Spinach Tzatziki Rotini食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊风味-酸奶菠菜意面🇬🇷Spinach Tzatziki Rotini方法]( "希腊风味-酸奶菠菜意面🇬🇷Spinach Tzatziki Rotini食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊风味-酸奶菠菜意面🇬🇷Spinach Tzatziki Rotini方法")
- 用料螺旋面（熟）1cup菠菜碎（冷冻）2cup无糖酸奶1/3cup菲达奶酪（脱脂）2-3tbsp莳萝（碎）1/2tsp蒜粉/洋葱粉1/4tsp罗勒碎1/4tsp黑胡椒粉1/2tspポン酢或酱油1tsp鸡蛋1个海盐或松露盐适量鸡精选用希腊风味-酸奶菠菜意面🇬🇷SpinachTzatzikiRotini的做法解冻菠菜碎(也可自己焯好菠菜切碎)...
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![希腊酸奶如何做才美味，怎么做希腊酸奶简单又好吃]( "希腊酸奶如何做才美味，怎么做希腊酸奶简单又好吃")
- 用料里海菌粉一包全脂牛奶500k希腊酸奶的做法一包里海菌粉加入500克的全脂牛奶中搅匀，静置在20度以上的环境中，慢慢发酵48小时，就大功告成啦。...
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![希腊奶酪(Feta)意面食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊奶酪(Feta)意面方法]( "希腊奶酪(Feta)意面食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊奶酪(Feta)意面方法")
- 我一直喜欢简单容易上手的菜谱。前两天网上看到这个芬兰人发明的希腊奶酪意面，今天马上试了一下，真心不错👍，浓浓的奶酪味道里夹杂着西红柿淡淡的酸味，外加上大蒜和罗勒的香味，下次可以加上一点迷迭香。前后加起来不到半小时就可以吃上了[鼓掌]用料意大利面300克希腊奶酪(Feta...
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![希腊酸奶黄瓜酱（搬运）食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶黄瓜酱（搬运）方法]( "希腊酸奶黄瓜酱（搬运）食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶黄瓜酱（搬运）方法")
- b站翻译&搬运@精分患者贝爷【【德音中字】快手希腊酸奶黄瓜酱健康美味而简单的地中海风味~-哔哩哔哩】原作者：油管主KochMalSchnell我自己还没试做过这个方子，看视频感觉不错，等买齐材料试试。用料希腊酸奶400克脱脂奶渣（非必需）200克黄瓜1根大蒜5瓣橄榄油2汤匙（约24克）莳萝...
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![肉丸佐希腊酸奶酱(Lowcarb)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸佐希腊酸奶酱(Lowcarb)方法]( "肉丸佐希腊酸奶酱(Lowcarb)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸佐希腊酸奶酱(Lowcarb)方法")
- 用料肉糜适量希腊酸奶100g杏仁粉一勺鸡蛋黄1个蒜1瓣孜然粉适量肉桂粉适量盐少许葱少许橄榄油1勺水克柠檬1个西兰花半颗意大利芹少许黄油20克柠檬碎肉丸佐希腊酸奶酱(Lowcarb)的做法先准备西兰花饭，把西兰花放进搅拌机里打成饭粒状，然后把水份挤干，平底煎锅里放进黄油，盐，黑胡...
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![全脂希腊酸奶的详细做法大全,简单又营养的全脂希腊酸奶做法]( "全脂希腊酸奶的详细做法大全,简单又营养的全脂希腊酸奶做法")
- 纯粹为了减肥。用料牛奶450克菌粉1包美的豆浆机滤网一个全脂希腊酸奶的做法牛奶加菌粉融合，用酸奶机做好。夏天8小时左右，冬天要12小时。将做好的酸奶倒入美的豆浆机滤网中，下面用碗接着。450克牛奶做出来的酸奶刚好将滤网铺满。放冰箱静置8小时。可以说非常浓稠了。我用来...
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![Tzatziki - 希腊酸奶黄瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Tzatziki - 希腊酸奶黄瓜酱方法]( "Tzatziki - 希腊酸奶黄瓜酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Tzatziki - 希腊酸奶黄瓜酱方法")
- Coolandcreamy,thistangycucumberdipflavoredwithgarlicistheperfectcomplimenttogrilledmeatsandvegetables.It'sservedonthesidewithwarmpitabreadtrianglesfordipping,andisalsousedasacondimentforsouvlaki.用料希腊酸奶橄榄油醋蒜盐白胡椒酸奶油小黄瓜茴香Tzat...
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![希腊酸奶黄瓜酱 Tzatziki食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶黄瓜酱 Tzatziki方法]( "希腊酸奶黄瓜酱 Tzatziki食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶黄瓜酱 Tzatziki方法")
- 蒜香味的希腊酸奶黄瓜酱既健康又美味！可以配面包吃。我家经常用它和烟熏三文鱼、芝麻菜一起搭配卷春饼，孩子们特别喜欢吃。用料希腊酸奶griechischerJoghurt150g黄瓜Gurke1/3根(约140g)大蒜Knoblauchzehe1瓣橄榄油Olivenöl2小勺(约10ml)盐Salz适量黑胡椒粉Pfefferschwarz...
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![希腊酸奶基底酱（沙拉就酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶基底酱（沙拉就酱）方法]( "希腊酸奶基底酱（沙拉就酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶基底酱（沙拉就酱）方法")
- 暑热还剩个尾巴，沙拉也吃了一夏，花招仍未使尽，除了油醋汁、黑醋汁，今天教个同样“开胃酸溜溜基底酱”。配料可以看出来，油量几乎可以忽略，减脂餐必备。拌什么菜都保你胃口大开。用料希腊酸奶200ml牛奶50mldijon芥末酱1小勺柠檬汁半只的量or随喜洋葱1/6中等个头蒜1瓣鲜罗勒叶5片...
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![希腊酸奶酱 (Zaziki)食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶酱 (Zaziki)方法]( "希腊酸奶酱 (Zaziki)食谱大全及做法，烹饪好吃的希腊酸奶酱 (Zaziki)方法")
- 最近好流行去希腊那蓝蓝的海白色的房子美呀美呀去不鸟那就在家自己做道简单易行的希腊美食看着别人的美照想象着希腊之行也不错哈嘻嘻用料茴香叶10克无糖无盐(原味)酸奶300克黄瓜半条蒜瓣2个橄榄油适量盐适量杂色胡椒粉适量希腊酸奶酱(Zaziki)的做法黄瓜擦丝里面的瓤不要...
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![Greek tzatziki 希腊酸奶沾酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Greek tzatziki 希腊酸奶沾酱方法]( "Greek tzatziki 希腊酸奶沾酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Greek tzatziki 希腊酸奶沾酱方法")
- 这个方子其实是给我自己备着的。暑假全家去Kafelonia参加朋友小孩的洗礼，顺便度了个假。假期间也和朋友热情的希腊家人一起没完没了的大餐。吃到她婆婆的烤猪扒搭TZATZIKI，觉得实在太美味，于是就赶紧把方子给要了过来。回来第一次做，还不错。用料希腊酸奶500克橄榄油1table勺...
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![希腊式酸奶如何做才美味，怎么做希腊式酸奶简单又好吃]( "希腊式酸奶如何做才美味，怎么做希腊式酸奶简单又好吃")
- 吃过乐纯的亲一定知道希腊酸奶的美味。这款在家自制的希腊酸奶，我可以说能甩乐纯一条街吗？给孩子吃只加入一点点蜂蜜，大人吃不加蜂蜜也不会酸哦。真的是太太太好吃，太太太天然了！一升奶才出一盒子，蛋白质含量那是满满的啊！这才是真正三三三倍的味道。用料牛奶1L双歧杆菌1小袋希...
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![Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱方法]( "Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱食谱大全及做法，烹饪好吃的Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱方法")
- 用料酸奶克橄榄油勺黄瓜根香菜克蒜瓣黑胡椒Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱的做法把脱好水的黄瓜、蒜瓣、柠檬汁、香菜、橄榄油和黑胡椒一起放入搅拌机，搅拌好后同希腊酸奶或者原味酸奶混合。在冰箱里放一会儿，就可以浇在烟熏三文鱼上食用啦！...
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![焦糖洋葱意面配希腊酸奶酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖洋葱意面配希腊酸奶酱汁方法]( "焦糖洋葱意面配希腊酸奶酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖洋葱意面配希腊酸奶酱汁方法")
- 没想到将洋葱放在锅里慢慢地煎味道会这么好！用希腊酸奶来代替奶酪做酱汁，也会让热量减半哦！这是在JoannaGoddard的博客上看到的菜谱。原方只有洋葱，正好家里有新买的黄色西葫芦，为了好看和洋葱一起煎了放了进去。用料意面洋葱（白色或紫色都可以）希腊酸奶（如果没有用牛奶也可以）帕...
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