![虫草花拌苦瓜（素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花拌苦瓜（素菜）方法]( "虫草花拌苦瓜（素菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花拌苦瓜（素菜）方法")
- 炎炎夏日，只有厨子才知道下厨房的苦啊😭用料虫草花200克苦瓜1根蒜1瓣蚝油1勺盐1/4茶匙糖1/2茶匙香醋2茶匙植物油1勺青花椒10粒虫草花拌苦瓜（素菜）的做法苦瓜切条，焯水断生，水中放少量食用碱可以使苦瓜更碧绿。虫草花洗净，焯熟。冰水过凉，沥干。蚝油、盐、糖、香醋放进小碗，擦一瓣...
- 33208
![拌虫草花如何做才美味，怎么做拌虫草花简单又好吃]( "拌虫草花如何做才美味，怎么做拌虫草花简单又好吃")
- 前段时间收到的六月鲜轻盐昆布酱油，一直没有试做，今天突然想起来，一看，这是传菜谱的最后一天，好吧，简单传个拌菜吧。用料虫草花50克蒜1瓣小米辣2个味精少许橄榄油1勺酱油1勺醋小半勺糖少许拌虫草花的做法将虫草花用水稍煮，滤干水，放盘里冷却。将上面材料放入拌匀即可。...
- 27544
![桂花拌苦瓜如何做才美味，怎么做桂花拌苦瓜简单又好吃]( "桂花拌苦瓜如何做才美味，怎么做桂花拌苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜一根糖桂花一勺生抽蜂蜜盐米醋乌醋桂花拌苦瓜的做法苦瓜切丝，放入盐、生抽、蜂蜜、糖桂花、米醋、乌醋，拌匀即可，开吃！小贴士苦瓜千万别过水焯，营养会流失的，生吃最好！...
- 26287
![椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）方法]( "椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒香杏鲍菇虫草花拌黄瓜（快手菜/凉拌菜）方法")
- 之前一次偶然的自行搭配的凉拌小菜，弄好一尝，诶？味道还不错，不但清爽适口，颜值也不错……制作简单，可列入家常快手菜系列总之，好吃的东西要分享嘛！你们有好吃的菜谱分享给我，我有的也分享给大家，互惠互利嘛！废话不多说了，下面切入正题用料虫草花100克杏鲍菇200克黄瓜1根蒜瓣3瓣干辣椒...
- 6973
![清炒苦瓜虫草花做法烹饪大全 地道清炒苦瓜虫草花如何做]( "清炒苦瓜虫草花做法烹饪大全 地道清炒苦瓜虫草花如何做")
- 清脆爽口用料苦瓜500g虫草花500g清炒苦瓜虫草花的做法清炒...
- 8582
![虫草花素炒云耳青瓜淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花素炒云耳青瓜淮山方法]( "虫草花素炒云耳青瓜淮山食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花素炒云耳青瓜淮山方法")
- 一款健康的素炒，菜谱建于将近二年，今趁机会修改补充完善图片与步骤（2016年3月27日修版）。用料虫草花、青瓜，云耳，鲜淮山，……虫草花素炒云耳青瓜淮山的做法50g虫草花和50g云耳用水发泡好，用沸水焯水3至5分钟沥干水份备用。青瓜切片备用，鲜淮山去皮切片，用沸水焯水2分钟捞出冲凉水沥...
- 25139
![凉拌虫草花黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌虫草花黄瓜如何做]( "凉拌虫草花黄瓜做法烹饪大全 地道凉拌虫草花黄瓜如何做")
- 虫草花含有丰富的氨基酸，以及谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等其他氨基酸，虫草花是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类；适合全家人食用用料虫草花200克水果黄瓜1根小米椒2个紫皮蒜瓣6瓣凉拌虫草花黄瓜的做法选择新鲜的虫草花用开水焯2分钟即可选择新鲜的水果黄瓜一根黄瓜切丝，焯好...
- 23397
![《高阶菜谱》鸡丝魔芋虫草花拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的《高阶菜谱》鸡丝魔芋虫草花拌黄瓜方法]( "《高阶菜谱》鸡丝魔芋虫草花拌黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的《高阶菜谱》鸡丝魔芋虫草花拌黄瓜方法")
- 感谢@美丽的MJJ的厨房提供的菜谱用料鸡丝150克魔芋丝1-2盒鲜虫草花50克黄瓜1-2根太太乐原味鲜头道特级鲜酱油10毫升小米椒1根线椒1根自制辣椒油（自由选择）适量鲜麻油（自由选择）适量香菜少许《高阶菜谱》鸡丝魔芋虫草花拌黄瓜的做法买鸡胸肉让店家给弄成丝（机器）洗净攥去水分，加...
- 6131
![减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花的详细做法，减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花做法技巧]( "减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花的详细做法，减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花做法技巧")
- 一道清脆爽口，色泽碧绿，健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜，凉拌黄瓜花虫草花。用料黄瓜花200克虫草花50克六月鲜轻盐原味酱油1勺植物油少许芝麻香油1小勺蒜瓣2瓣小米椒1/2个减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花的做法准备好食材。黄瓜花用清水浸泡30分钟洗净，锅内放入清水加盐和植物...
- 16198
![纯素 ·虫草花南瓜汤粉食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·虫草花南瓜汤粉方法]( "纯素 ·虫草花南瓜汤粉食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素 ·虫草花南瓜汤粉方法")
- 用料二人份南瓜200克虫草花6克鸡头米20克姜片两片米粉随个人食量水900克～1000克纯素·虫草花南瓜汤粉的做法1.米粉先煮熟，后放冷水里，保持爽度，可加点盐入味2.生姜切片，南瓜切片，干虫草花冷水泡开3.汤底：水煮开，加入生姜片，南瓜片，虫草花，鸡头米煮十分钟。调味：味全高鲜，盐。尝味：比平...
- 32140
![虫草花拌黄瓜做法烹饪大全 地道虫草花拌黄瓜如何做]( "虫草花拌黄瓜做法烹饪大全 地道虫草花拌黄瓜如何做")
- 用料虫草花200克黄瓜一根蒜3瓣盐5克生抽一勺香油一勺香菜一根辣椒油2勺醋一勺白糖一勺蚝油一勺料酒一勺虫草花拌黄瓜的做法首先将虫草花去根，再烧锅开水将虫草花过水煮熟捞出，撰出水分备用，黄瓜切丝备用。取一个盆，放入虫草花，黄瓜，蒜泥，香菜末，盐一勺，生抽2茶匙，香油一勺，香醋2汤匙...
- 34226
![苦瓜虫草花炖排骨做法烹饪大全 地道苦瓜虫草花炖排骨如何做]( "苦瓜虫草花炖排骨做法烹饪大全 地道苦瓜虫草花炖排骨如何做")
- 用料虫草花少量排骨250克枸杞10粒盐少量姜片少量苦瓜半根葱少量苦瓜虫草花炖排骨的做法排骨焯水，加葱、姜、酒大火烧开，小火炖30分钟，加人虫草花、盐再炖20分钟、再加入用盐腌过的苦瓜片炖10分，完工！土淮猪肉非常鲜嫩，加入了苦瓜，微苦，回味甘甜，肉香满口~~~...
- 9892
![虫草花胜瓜煮素小虾食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花胜瓜煮素小虾方法]( "虫草花胜瓜煮素小虾食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花胜瓜煮素小虾方法")
- 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的...
- 14566
![素拌苦苣菜如何做才美味，怎么做素拌苦苣菜简单又好吃]( "素拌苦苣菜如何做才美味，怎么做素拌苦苣菜简单又好吃")
- 这道菜中有一个“苦”字，但是吃过苦苣的朋友一定知道，这苦苣其实不苦的，即使有一点点的苦味，也绝不会让你口感不佳。老公这些日子应酬比较多，说是大鱼大肉的吃的不少，让俺给做几个清淡爽口的小菜。俺立马就想到这苦苣了，即清淡又解油腻。用料熟花生米甜红椒苦苣红萝卜白芝麻大蒜...
- 13877
![苦瓜•虫草花•海鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜•虫草花•海鸭汤方法]( "苦瓜•虫草花•海鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜•虫草花•海鸭汤方法")
- 海鸭煲汤，味道不错，之前都是茶树菇之类的菌类搭配汤味，今天看到冰箱有苦瓜，想着应该也是搭配适宜的。用料海鸭半只苦瓜半根虫草花适量姜七八片盐3克白胡椒粉一勺苦瓜•虫草花•海鸭汤的做法海鸭切块洗净后，用清水浸泡半小时（为了血水出来），再起锅放入姜片，黄酒一起煮开，水滚开后，继...
- 18872
![虫草花拌面如何做才美味，怎么做虫草花拌面简单又好吃]( "虫草花拌面如何做才美味，怎么做虫草花拌面简单又好吃")
- 给爸爸的面.让我在岁月长河里慢慢陪伴你，给你做遍你喜欢的所有面条！❤️用料虫草花地瓜叶古蔺手工面黄豆酱虫草花拌面的做法锅里水烧开下面，3分钟捞起装盘锅里放入虫草花和地瓜叶，烫熟捞起装盘舀一点儿黄豆酱放碗里，加一点儿水搅匀，淋在面上小贴士食材选取：李锦记|黄豆酱、牛古山|...
- 22039
![素炒虫草花如何做才美味，怎么做素炒虫草花简单又好吃]( "素炒虫草花如何做才美味，怎么做素炒虫草花简单又好吃")
- “虫草花”并非花，也不是冬虫夏草。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美。而且口感Q润，和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人。今天我们来款素炒的虫草花，清清淡淡，非常适合夏天吃。用料虫草花50-60g青菜适量牛肝菌油适量胡...
- 11016
![虫草花芝麻菜拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花芝麻菜拌鸡丝方法]( "虫草花芝麻菜拌鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花芝麻菜拌鸡丝方法")
- 虫草花是一种非常具有营养价值的食材，经常食用对身体健康有益，今天用它和同样具有很高营养价值的芝麻菜，鸡胸肉一起烹饪做了凉拌菜，最大程度的保留了食材的营养价值和原汁原味❀.(*´▽`*)❀.用料虫草花适量芝麻菜适量鸡胸肉一块大蒜两三瓣虫草花芝麻菜拌鸡丝的做法首先我们...
- 16640
![凉拌虫草花如何做才美味，怎么做凉拌虫草花简单又好吃]( "凉拌虫草花如何做才美味，怎么做凉拌虫草花简单又好吃")
- 买了一点新鲜的虫草花一半凉拌，另一半准备炒或煲汤喝。虫草花是一种食用菌，因为它外观与冬虫夏草相似，而被人们称为虫草花，虫草花的外表多为金黄色，带有淡淡的香味而且能滋补身体，平时人们吃虫草花能提高身体抗衰老能力，并能放慢身体衰老速度。用料虫草花150克杏鲍菇200g菜椒半...
- 20296
![素拌黑木耳虫草花 （素食）美善品食谱大全及做法，烹饪好吃的素拌黑木耳虫草花 （素食）美善品方法]( "素拌黑木耳虫草花 （素食）美善品食谱大全及做法，烹饪好吃的素拌黑木耳虫草花 （素食）美善品方法")
- 这个非常时期，满脑子就想着如何用厨房里易于储存又常备的食材做出可口的饭菜，黑木耳是我常备的干货，极百搭的宝贝，可以搭配虫草花或者黄花菜，这些也都是我常备的干货，其实还有好多好多好多食材可以搭配，今天我们就随手拌一个黑木耳虫草花吧……用料黑木耳15克虫草花10克西芹小半...
- 22804
![菠菜虫草花如何做才美味，怎么做菠菜虫草花简单又好吃]( "菠菜虫草花如何做才美味，怎么做菠菜虫草花简单又好吃")
- 用料虫草花一把菠菜一把盐少许高汤少许菠菜虫草花的做法菠菜和虫草花分别洗净沥干油热后，将菠菜和虫草花一起倒入锅中翻炒，炒差不多加盐加高汤，稍微收汁起锅小贴士大棵菠菜一棵分两半，小菠菜就不用分了...
- 20791
![虫草花拌菜如何做才美味，怎么做虫草花拌菜简单又好吃]( "虫草花拌菜如何做才美味，怎么做虫草花拌菜简单又好吃")
- 营养美味用料虫草花50克金针菇100克木耳少许红辣椒一支杭椒一支糖少许提鲜盐少许生抽少许食醋少许蚝油少许提鲜香菜两根大蒜两颗食用油少许虫草花拌菜的做法所有菜洗净备用，木耳我使用干木耳需要泡发，虫草花泡水10min，金针菇去掉根部。烧水煮沸，木耳焯水一分钟即可，金针菇焯软...
- 30710
![快手虫草花拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虫草花拌黄瓜丝方法]( "快手虫草花拌黄瓜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手虫草花拌黄瓜丝方法")
- 不喜欢喝汤，不知道虫草花除了煲汤还有别的什么做法，研究了一下，发现凉拌菜也是虫草花的一个好归宿。用料黄瓜根虫草花克糖醋酱油蚝油香油快手虫草花拌黄瓜丝的做法泡发虫草花。冷水下锅煮开后五分钟关火。捞出备用。黄瓜切丝，虫草花盖上，放入酱油蚝油香油糖醋。搅拌腌制一会即...
- 11159
![苦瓜炒虫草花做法烹饪大全 地道苦瓜炒虫草花如何做]( "苦瓜炒虫草花做法烹饪大全 地道苦瓜炒虫草花如何做")
- 清炒用料鸡蛋一只苦瓜800g苦瓜炒虫草花的做法清炒小贴士不能加水...
- 32334
![苦瓜虫草花鸭汤做法烹饪大全 地道苦瓜虫草花鸭汤如何做]( "苦瓜虫草花鸭汤做法烹饪大全 地道苦瓜虫草花鸭汤如何做")
- 清汤的秘密，去火汤用料去皮鸭腿1只苦瓜半条虫草花若干红枣若干生姜片若干盐少许去脂的鸡胸肉一块苦瓜虫草花鸭汤的做法去皮腿骨斩成一块块，飞水后，和苦瓜、虫草花、生姜片、红枣一起丢到冷水里，慢火煮。汤色会浑浊，煮第一遍，关火，用滤油渣的网摽油。将剔出脂肪的鸡胸肉先飞一个...
- 33900
厨趣阁
