![三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃]( "三伏膏如何做才美味，怎么做三伏膏简单又好吃")
- 进入三伏天，又到了需要好好调理自己的最佳时机，错过又要再等一年，做了点三伏祛湿暖宫膏，每天早起一杯，坚持………用料赤小豆100克薏仁100克老姜200克红枣200克红糖45克水200克枸杞30克蜂蜜适量三伏膏的做法赤小豆和薏仁放入主锅，15分钟/120℃/反转小勺，炒熟清空主锅，老姜放入主锅...
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![三伏天必备神器#姜枣黑糖膏#的详细做法，三伏天必备神器#姜枣黑糖膏#做法技巧]( "三伏天必备神器#姜枣黑糖膏#的详细做法，三伏天必备神器#姜枣黑糖膏#做法技巧")
- 尝试了外面好多#纯手工制作#，发现满足不了我这个吃货。做什么都追求料足，新鲜，口感问题。用料枣500红糖1500怀姜1500枸杞800三伏天必备神器#姜枣黑糖膏#的做法挑选新鲜怀姜，不买下药处理过的。怀姜贵，肉比较细腻，姜味入口不是很浓，但姜香辣后味明显。削皮，切小枸杞冲洗晾干红枣洗...
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![祛湿伏苓膏如何做才美味，怎么做祛湿伏苓膏简单又好吃]( "祛湿伏苓膏如何做才美味，怎么做祛湿伏苓膏简单又好吃")
- 广州每年这段时间都会下雨，这叫龙舟水。天天下雨，湿热随之而来，是时候整点祛湿的食物。用料绵因陈夏枯草土伏苓木棉花红糖白凉粉祛湿伏苓膏的做法所有的食材清洗干净，因为会比较多沙，所以一定要清洗干净。用没过食材的水浸泡十分钟，放一片红糖，大火煲二十分钟，转小火煲二十分钟。...
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![三伏天伴侣——姜枣膏的详细做法，三伏天伴侣——姜枣膏做法技巧]( "三伏天伴侣——姜枣膏的详细做法，三伏天伴侣——姜枣膏做法技巧")
- 希望每位女性朋友都能做一个暖宝宝，传统膏方！用料生姜300克大枣300克枸杞50克古法红糖300克三伏天伴侣——姜枣膏的做法生姜打汁红枣枸杞打汁混在一起熬煮，直到膏状小贴士红枣不好打汁，可以把生姜汁加入一块打，一定要有耐心慢慢熬，我太辣耐不住，所以红糖放的有点多，正常100克就可...
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![姜枣膏（从立夏喝到头伏）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣膏（从立夏喝到头伏）方法]( "姜枣膏（从立夏喝到头伏）食谱大全及做法，烹饪好吃的姜枣膏（从立夏喝到头伏）方法")
- 立夏后，喝“姜枣茶”最好的时间到了，一直喝到头伏，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人喝。冬天手脚冰凉的人喝了祛寒暖胃！(｡･ω･｡)每天早上喝姜枣膏，过午不宜食。原来写过一个姜枣茶的方子，那是...
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![腌三伏醋姜如何做才美味，怎么做腌三伏醋姜简单又好吃]( "腌三伏醋姜如何做才美味，怎么做腌三伏醋姜简单又好吃")
- 72物候元气生活提供这次有两个材料配方A清新版：醋&白糖比1：0.7~0.8B甜蜜版：醋&冰糖比1：1【说明】1、醋一定要买纯酿造而非勾兑的纯米醋或白醋，我买的是本地珠江桥牌，它说自己是零添加纯米醋。2、这次两个材料版本，A版白糖泡出来的姜片更酸和爽口；B版是用很多人喜欢的老冰...
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![三伏天必备～养生姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天必备～养生姜枣膏方法]( "三伏天必备～养生姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天必备～养生姜枣膏方法")
- 用生姜、黑糖和红枣熬制而成的红糖姜枣膏，有防治风寒感冒，暖宫，治疗痛经，祛除胃寒，暖胃，驱寒除湿，改善手脚冰冷之功效！如今体寒的女人越来越多，一到天冷，手脚冰凉、小肚子不舒服。用料怀姜（怀姜药用价值更好些）1000克若羌红枣600克黑糖（老红糖）550克宁夏枸杞90克三伏天必备～养生姜枣膏的...
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![土伏苓海底椰意米膏及饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的土伏苓海底椰意米膏及饮料方法]( "土伏苓海底椰意米膏及饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的土伏苓海底椰意米膏及饮料方法")
- 用料海底椰随意雪梨4个菊花随意凉粉50g{凉粉比例为50g配1500的水）水1500克冰糖随意红萝卜2根意米半小杯白茅根随意麦冬随意土伏苓海底椰意米膏及饮料的做法以上材料除白凉粉和水外，量都可以随意添加，浓淡问题而尔。把材料洗净放煲里加水3000g煮1个半小时。把煲好的水隔出来，...
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![土伏苓龟苓膏（消热解毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的土伏苓龟苓膏（消热解毒）方法]( "土伏苓龟苓膏（消热解毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的土伏苓龟苓膏（消热解毒）方法")
- 用料土伏岺1斤，龟板2块，凉粉草一包，清水2300克。土伏苓龟苓膏（消热解毒）的做法先把土伏岺和龟板洗干净，煲3个小时，过滤出2300克水备用。用100克清水调和凉粉草，把调和好的糊倒入备用的水，边搞边煮，煮到沸腾即可入碗。...
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![三伏姜母茶如何做才美味，怎么做三伏姜母茶简单又好吃]( "三伏姜母茶如何做才美味，怎么做三伏姜母茶简单又好吃")
- 又到了三伏天，今年天气特别潮湿闷热。看朋友做的三伏茶是放在太阳下暴晒三天，感觉此法甚“古”，定是妈妈的妈妈的妈妈流传下来的，可惜家里没有室外露台，只能按照大多人的方法蒸制。制作前有个问题纠结了很久——生姜是否要去皮？百度了很多答案，有的说：“留姜皮则凉，去姜皮则热，所以...
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![三豆汤（三伏天喝三豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆汤（三伏天喝三豆汤）方法]( "三豆汤（三伏天喝三豆汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的三豆汤（三伏天喝三豆汤）方法")
- 所谓三豆汤，其实是由绿豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的。三豆汤中，绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾、补肾。此汤中，绿豆和赤小豆都是寒凉之物，黑豆的加入，对它们的寒凉性有一定的抵消作用。因此，三豆汤不仅能清热除暑，还能健脾利湿。这样一来，一般人群经常服食适量的三...
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![实验多次的姜枣膏，三伏天喝它寒气扫光光食谱大全及做法，烹饪好吃的实验多次的姜枣膏，三伏天喝它寒气扫光光方法]( "实验多次的姜枣膏，三伏天喝它寒气扫光光食谱大全及做法，烹饪好吃的实验多次的姜枣膏，三伏天喝它寒气扫光光方法")
- 我是常年、经常喝姜茶的，不论春夏秋冬，可能和体质有关，不管怎么喝都不会上火。最近也买了一些现成的姜枣膏冲泡，但是，所有买的成品里面，冲泡后不是齁甜，就是辣味太轻。我理想中的姜枣膏，辣味偏重一点，甜味适中。所以就自己琢磨出了这姜枣膏的配比，实验过几次了，现在的配比是我个人目...
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![三伏天豆浆如何做才美味，怎么做三伏天豆浆简单又好吃]( "三伏天豆浆如何做才美味，怎么做三伏天豆浆简单又好吃")
- 这段时间南方天气持续高温不变～～我感觉自己简直就是生存在沙漠堆里。每天喝水都喝不够，睡眠也不好。离开空调就跟鱼离开水一样，心情整天悠悠忽忽。孩子们放暑假也不敢外带～就怕中暑！今天碰巧是周末！我们就来个去祛湿豆浆用料黄豆30克黑豆30克赤小豆20克冰糖块适量三伏天豆浆的做...
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![三伏子姜如何做才美味，怎么做三伏子姜简单又好吃]( "三伏子姜如何做才美味，怎么做三伏子姜简单又好吃")
- 太喜欢潜水，从水肺到自由潜玩了十来年，湿气太重，也痛经了十来年，这两年没下水配合饮食调理终于不痛了，分享食疗秘方一个，三伏天天吃祛湿最明显哈用料仔姜三斤泡椒半斤盐一层又一层生抽三勺青花椒一枝三伏子姜的做法超级嫩的新鲜子姜洗干净晾晒干水分没太阳的地方就放在空调房一...
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![伏湿膏如何做才美味，怎么做伏湿膏简单又好吃]( "伏湿膏如何做才美味，怎么做伏湿膏简单又好吃")
- 熬夜，湿胖，头发出油脸上冒油的喝起来用料黄芪75克茯苓150克薏米90克甘草35克白术75莲子75克陈皮10片山药75克黄冰糖300克伏湿膏的做法1.准备好材料2.浸泡一晚上3.开始熬汁第一煎2.5升水，大火熬开转小火熬50分钟第二煎1.8升水，大火熬开转小火熬30分钟第三煎800mL水，大火熬开转...
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![三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法方法]( "三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法方法")
- 三伏是一年中最热的日子，古有三伏喝伏茶，晒伏姜的习俗。此时制作出来的伏姜，秉承了三伏天的火之性，有很好的驱寒暖胃功效。一年一次，可不要错过哦。用料红糖适量小苏打适量生姜500克玻璃罐一个三伏晒伏姜，养生伏姜的简单家庭做法的做法生姜洗干净，晾干备用玻璃罐放水里，加适量小...
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![初伏之快手版姜母茶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的初伏之快手版姜母茶膏方法]( "初伏之快手版姜母茶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的初伏之快手版姜母茶膏方法")
- 初伏到了，今天临时起意做了个快手版的姜母茶膏！特别简单，吃的时候也很方便哦！据说从初伏起每天上午吃对身体特别好！女孩子们吃起来啦！用料姜一大块约100克大红枣9-11个约50克枸杞随意我用了50克红糖随意（爱吃甜的多放些）料理机➕炖盅➕高压锅没了，就这么简单没有料理机也可手工切...
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![三伏汤如何做才美味，怎么做三伏汤简单又好吃]( "三伏汤如何做才美味，怎么做三伏汤简单又好吃")
- 72物侯元气推荐有以下虚证、寒症表现的，要喝起来了：1、冬天容易怕冷的人2、易疲劳、精力不好的人3、注意力不容易集中的人4、经常熬夜，面色蜡黄、气虚乏力的人5、病后产后，身体虚弱。用料反复蒸晒过的黄精、桂圆干。这两种材料，黄精按每人10克的量放，桂圆干20-50克，一只鸡，姜几片...
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![厨房里的生活家|三伏天养生姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房里的生活家|三伏天养生姜枣膏方法]( "厨房里的生活家|三伏天养生姜枣膏食谱大全及做法，烹饪好吃的厨房里的生活家|三伏天养生姜枣膏方法")
- 三伏天智慧养生，《姜枣膏》做起来，生姜的热性来对抗“阴气内伏”的夏季，可以帮助我们排除陈年寒湿之气，以热治寒。三伏天坚持喝来年的冬天手脚不再冰冷，姨妈也会准时报道。用小美cookiedoo的方子导航做，在家就能轻松制作养生膏[愉快]用料生姜500g去核红枣300g红糖160克饮用水80...
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![三伏姜鸡汤如何做才美味，怎么做三伏姜鸡汤简单又好吃]( "三伏姜鸡汤如何做才美味，怎么做三伏姜鸡汤简单又好吃")
- 俗话说＂冬食萝卜夏食姜＂。三伏姜鸡汤就与某些地方在三伏天吃伏羊一样，都是利用性温之食物，趁伏天之大热，食后发汗驱寒袪湿，以达到强壮身体的目的。因为生姜性辛微温，可发汗散风寒除湿气，枸杞具有平补之功效，而鸡汤是补气血之佳品，夏季三伏天食之，人体毛孔顿开，使潜伏于人体深层的寒湿...
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![三伏天养生汤～三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天养生汤～三豆饮方法]( "三伏天养生汤～三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天养生汤～三豆饮方法")
- 三伏天是冬病夏治最好时机，今天马姐给大家推荐著名的排寒去湿、清热解暑第一方——三豆饮。三豆饮的方子由黑豆、绿豆、红豆组成，黑豆补肾养颜、益脾补血，去肾火；红豆清热解毒、利尿消肿，去心火；绿豆解暑止渴，去肝火，三豆一起煮可以互补劣势，适合炎热的三伏天喝。用料黑豆1把红豆1...
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![三伏天如何做才美味，怎么做三伏天简单又好吃]( "三伏天如何做才美味，怎么做三伏天简单又好吃")
- 用料红豆适量黑豆适量绿豆适量三伏天的做法三种豆子最后加点冰糖就可以了，或者想浓点可以加点红薯粉...
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![伏苓膏如何做才美味，怎么做伏苓膏简单又好吃]( "伏苓膏如何做才美味，怎么做伏苓膏简单又好吃")
- 发小晒凉粉图，害我总想着做凉粉，特怀念小时候两毛一碗的味道😍。因为身体有点小问题医生建议多喝伏苓汤祛湿，于是又想做龟苓膏，跑了附近大小药店和市场都没找到凉粉草和龟苓膏的原料😇，后来决定拼折一下做伏苓膏😜，昨天收到某宝的凉粉草今天就开干了。这几天百度，下厨房各种搜，方...
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![三伏汤的详细做法大全,简单又营养的三伏汤做法]( "三伏汤的详细做法大全,简单又营养的三伏汤做法")
- 三伏天一定要喝的汤，手脚冰凉的一定要试试用料南瓜糯米酒酿红枣枸杞三伏汤的做法按步骤就行...
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![「三伏粥」的详细做法大全,简单又营养的「三伏粥」做法]( "「三伏粥」的详细做法大全,简单又营养的「三伏粥」做法")
- 三伏天，是一年里头最好的养生时段。都说“冬病夏治”，这话是在理的：天冷时疾病藏不住易发作，因此在夏季进行调治和补养，一定程度上是可以减缓、预防病情的。我家里就经常喝这个三伏粥，来过三伏天~用料超过的薏米30g赤小豆30g白芸豆30g绿豆30g白莲子30g黄芪60g清水2000g红枣8颗...
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