![鸡蛋虾米小油菜做法烹饪大全 地道鸡蛋虾米小油菜如何做]( "鸡蛋虾米小油菜做法烹饪大全 地道鸡蛋虾米小油菜如何做")
- 春季补个钙长个～专治我家两只不吃虾小神兽用料鸡蛋3个虾米50克油菜3棵盐3克生抽1勺鸡蛋虾米小油菜的做法小虾米洗干净沥干水，锅内入油中小火将其炒至微黄三只鸡蛋打散加入炒好的小虾米，锅内再入油，倒入虾米蛋液，成型后加入小油菜，迅速翻炒1-2分钟，加盐生抽出锅成品出锅上桌，两小...
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![虾米油菜如何做才美味，怎么做虾米油菜简单又好吃]( "虾米油菜如何做才美味，怎么做虾米油菜简单又好吃")
- 家里只有虾皮了，用海米更好。少放盐，虾皮很咸！用料油菜6棵虾米适量葱适量姜3片蒜5瓣酱油少许蚝油少许盐少许鸡精少许虾米油菜的做法油菜择好洗净沥干水份，葱、姜、蒜切好备用，虾皮一大把备好。起锅热油，油热后依次放入花椒粒、姜丝、葱花炒出香味。放入虾皮翻炒片刻，倒入沥干的...
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![虾油小菜如何做才美味，怎么做虾油小菜简单又好吃]( "虾油小菜如何做才美味，怎么做虾油小菜简单又好吃")
- 这道小菜鲜香爽口，味道鲜美，食材简单易做。（吃早餐不可缺少的小菜）用料黄瓜4根辣椒3个虾油100g盐2勺虾油小菜的做法黄瓜750克、辣椒🌶️3⃣️个洗净，清水浸泡30分钟。虾油100克（菜巿场有卖的10元一瓶）。把洗净的黄瓜切成长条小段、辣椒去籽切成长条小段。放入2⃣️勺盐拌匀拌好盐的黄...
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![鸡蛋小虾米如何做才美味，怎么做鸡蛋小虾米简单又好吃]( "鸡蛋小虾米如何做才美味，怎么做鸡蛋小虾米简单又好吃")
- 超简单，起材特容易。味道鲜美，含钙高，小孩个个都喜欢，而且营养价值还蛮高的。用料鸡蛋2个小虾米25克葱叶2根香辣酱1小勺鸡蛋小虾米的做法把虾米冷水冲洗干净，锅烧热放小点油开小火将虾翻炒几下后盛碗里。把鸡蛋打入装虾的碗中，放葱叶部分，加酱和适量盐，滴几滴植物油，朝顺方向搅伴...
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![油菜虾米如何做才美味，怎么做油菜虾米简单又好吃]( "油菜虾米如何做才美味，怎么做油菜虾米简单又好吃")
- 漂亮的颜色，宝宝比较喜欢，而且营养均衡。用料油菜8棵海米适量盐适量蒜4瓣胡萝卜半根油适量油菜虾米的做法油菜洗净，放热水里焯一下，大约一分钟，捞出过凉水，斜着切成段备用。热锅，锅里无水时倒入适量油，放入蒜末，胡萝卜丝翻炒几下，让胡萝卜丝充分过油，倒入虾米翻炒几下，加入油菜，迅速翻...
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![虾米🦐紫菜鸡蛋米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米🦐紫菜鸡蛋米粥方法]( "虾米🦐紫菜鸡蛋米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米🦐紫菜鸡蛋米粥方法")
- 用料虾皮一小把鸡蛋1个紫菜一小撮盐适量米1杯香菜5根姜三片切成碎末醋几滴醋胡椒黑胡椒➕白胡椒适量虾米🦐紫菜鸡蛋米粥的做法开水下淘好的大米和虾米🦐紫菜，另外➕姜末去腥，滴入食用油（防止盖锅溢出）加锅盖大锅煮10分钟等米煮开花，打入鸡蛋花，香菜切碎放入粥，加入少量盐和胡椒...
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![宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼方法]( "宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼方法")
- 用料油菜1棵虾仁5个大虾仁面粉适量盐适量油适量水适量胡萝卜末葱可放可不放宝宝虾仁小油菜鸡蛋饼的做法油菜剁碎虾仁去虾线剁碎加入一点点小葱放入碗里。加入适量面粉我都加一碗的打入鸡蛋放点盐全部搅拌均匀加入适量水平底锅刷油用小勺子弄饼一勺一个多煎会...
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![油爆小虾米的详细做法大全,简单又营养的油爆小虾米做法]( "油爆小虾米的详细做法大全,简单又营养的油爆小虾米做法")
- 用料新鲜虾米500克盐适量生抽适量蚝油适量食用油适量姜蒜适量小米辣适量醋适量勺油爆小虾米的做法新鲜小虾米处理干净，用醋，生抽，盐，姜，蒜，小米辣腌制半个小时。热锅下油，注意，这里油一定要烧到冒烟，可以把锅边都晃一晃油。把整盘腌制好的小虾米全倒进来，无情的翻炒。大概3-4分钟，不...
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![小虾米焖蛋如何做才美味，怎么做小虾米焖蛋简单又好吃]( "小虾米焖蛋如何做才美味，怎么做小虾米焖蛋简单又好吃")
- 每年的5月份是吃河虾最便宜的时节，15元一斤的小河虾，买回来去掉虾头，洗干净就可以了。葱花姜末料酒按喜好放，随意。记录一下。用料小河虾500克蛋8个葱花少许生姜末少许料酒适量食用油30克盐5克小虾米焖蛋的做法小河虾一斤，去掉头（本身和尾巴的壳留着），清洗干净。这个是12月份买的...
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![家常虾米蒜蓉小油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常虾米蒜蓉小油菜方法]( "家常虾米蒜蓉小油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常虾米蒜蓉小油菜方法")
- 清淡的小油菜，配上虾米独特的鲜美，再加上浓浓的蒜蓉，真是一道简单美味的菜用料油虾米油菜盐蒜家常虾米蒜蓉小油菜的做法油菜洗净，蒜拍扁，跺蓉或小块锅里加油，先放虾米，可以去虾米的腥味，然后把蒜蓉放进去，炒几下，最后把油菜倒进去，翻炒，炒的差不多放点盐，一道材料简单色香味俱全的绿色...
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![圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》食谱大全及做法，烹饪好吃的圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》方法]( "圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》食谱大全及做法，烹饪好吃的圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》方法")
- 昨天买的鸡头米做了两道菜，一款就是这道虾仁鸡头米，河虾仁加上水生鸡头米搭配的非常完美，鸡头米的软糯配上虾仁的脆弹完全融合。用料鸡头米虾仁青豆盐糖味精白胡椒粉水淀粉料酒香油圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》的做法河虾仁买现成的，用盐和小苏打不停的抓捏，将虾仁表皮...
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![虾油小白菜如何做才美味，怎么做虾油小白菜简单又好吃]( "虾油小白菜如何做才美味，怎么做虾油小白菜简单又好吃")
- 有时候做饭就是会得到意外惊喜，这边炒出来的白菜甜甜的，带点虾香用料白菜若干颗虾头5.6只虾油小白菜的做法倒入油，倒入虾头，炒出虾油，然后倒入小白菜，期间可以倒入开水，熟了加入盐盛出。特别的意外好吃...
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![油酥小虾米如何做才美味，怎么做油酥小虾米简单又好吃]( "油酥小虾米如何做才美味，怎么做油酥小虾米简单又好吃")
- 用料小虾米辣椒粉蒜粒姜末白酒白芝麻油酥小虾米的做法虾米买回来浸泡盐水，洗净沥干（最好自然风吹干），着急的话，也可放微波炉里面中火转几下，令虾米去水。无水的虾米油炸更易酥脆，也不易爆油。稍微多些油烧热（开始有油烟就关火），小心倒入小虾米，用锅铲搅匀搅散。小虾米遇热油很快变红...
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![虾米小白菜如何做才美味，怎么做虾米小白菜简单又好吃]( "虾米小白菜如何做才美味，怎么做虾米小白菜简单又好吃")
- 用料虾米小白菜虾米小白菜的做法虾米小白菜虾米小白菜...
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![小虾米煎蛋如何做才美味，怎么做小虾米煎蛋简单又好吃]( "小虾米煎蛋如何做才美味，怎么做小虾米煎蛋简单又好吃")
- 春天是长高最好的季节，多吃含钙量多的食物，有助于长高！！！小虾米的钙含量很高，鸡蛋富含蛋白质，煎蛋吃是最好的了…用料新鲜的小虾米适量鸡蛋5个盐适量老酒适量白胡椒适量葱花适量小虾米煎蛋的做法小虾米洗干净，打入鸡蛋（我用的鸡蛋是自家母鸡下的蛋，两个相当于普通的一个鸡蛋），加入老...
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![油炸小虾米如何做才美味，怎么做油炸小虾米简单又好吃]( "油炸小虾米如何做才美味，怎么做油炸小虾米简单又好吃")
- 很难得在菜市场见到这种活的小虾米，看见就会想起小时候，有太多的回忆，如今自己当妈妈了但是小时候的记忆是永远也抹不去的，索性买了些回家做给儿子吃！☺用料鲜小河虾面粉适量鸡蛋一个胡椒粉盐少许油炸小虾米的做法新鲜的河虾要冲洗干净，然后沥干水分，加一些盐和胡椒粉腌制20分钟...
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![快手版韭菜鸡蛋小虾米盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版韭菜鸡蛋小虾米盒子方法]( "快手版韭菜鸡蛋小虾米盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版韭菜鸡蛋小虾米盒子方法")
- 故事不故事不是重点，重点是好吃还好做。用料手抓饼按照馅料来韭菜一斤鸡蛋6个虾米按照喜好盐稍微椒盐调味少许蚝油1勺快手版韭菜鸡蛋小虾米盒子的做法鸡蛋➕料酒先炒匀炒至成型后加虾米稍微翻炒关火，韭菜切细拌匀。手抓饼一片包➕韭菜馅料煎至两面金黄色即可食用……小贴士...
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![虾米青菜鸡蛋粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米青菜鸡蛋粥（小美版）方法]( "虾米青菜鸡蛋粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米青菜鸡蛋粥（小美版）方法")
- 小朋友喉咙痛做点粥喝喝吧。用料大米150克水1400克虾米1把鸡蛋2个小白菜4颗盐少许油5克虾米青菜鸡蛋粥（小美版）的做法1把虾米加入主锅，倒5克油。3分钟／120℃／反转小勺主锅加150克大米.1400克水。35分钟／98℃／反转速度1剩20分钟加鸡蛋胡萝卜丝，反转2搅拌再转到1最后5分钟加盐加青...
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![油炸小虾米～下酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小虾米～下酒菜方法]( "油炸小虾米～下酒菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸小虾米～下酒菜方法")
- 香脆鲜美的小虾米，下酒佐餐，旅途良伴！用料小虾米一盆盐少许油炸小虾米～下酒菜的做法虾米泡水洗净，稍微晾去水分，不必晒干放入热油稍炸一下立即捞出，时间不要久，容易焦。出锅趁热放入少许细盐拌匀即可食用。小贴士1.晾凉分成小袋，可做零食可佐餐下酒2.可以直接配粥，也可以加入青椒碎...
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![小虾米韭菜鸡蛋饼做法烹饪大全 地道小虾米韭菜鸡蛋饼如何做]( "小虾米韭菜鸡蛋饼做法烹饪大全 地道小虾米韭菜鸡蛋饼如何做")
- 记得小时候没东西吃，放假和小朋友一起去河里捞这种小虾米煎饼吃非常好吃😜用料鸡蛋①个（喜欢多加一个也可以）鲜活小虾米适量韭菜一小把面粉20克油适量盐适量味精适量（也可以不放）水适量（喜欢牛奶也可以）小虾米韭菜鸡蛋饼的做法韭菜洗干净控干水份切末备用，先把打匀的鸡蛋倒入面粉...
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![虾仁小油菜如何做才美味，怎么做虾仁小油菜简单又好吃]( "虾仁小油菜如何做才美味，怎么做虾仁小油菜简单又好吃")
- 用料虾6只小油菜若干大蒜3-4瓣虾仁小油菜的做法小油菜洗净焯水，切成段。处理虾，虾头留着备用，虾仁去虾线待用。开火后先下虾头，靠靠水分水分干了以后加油，炸炸虾头，炸出虾油。虾头可以炸的酥一点，很好吃。（注意，这儿用中小火，炸虾头的时候油会炸，用锅盖挡着点）炸出虾油以后，加入葱姜蒜...
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![油菜虾仁小米珍珠粥食谱大全及做法，烹饪好吃的油菜虾仁小米珍珠粥方法]( "油菜虾仁小米珍珠粥食谱大全及做法，烹饪好吃的油菜虾仁小米珍珠粥方法")
- 天气忽冷忽热，宝宝很容易出现各种不适，尤其是脆弱的肠胃，容易腹泻胀气。这时候给宝宝吃点粥，既养胃又好消化。今天就给大家分享一款冬日里最滋润宝宝肠胃的粥【油菜虾仁小米珍珠粥】。在黑小米粥滋补的基础上，我们还加入了面粉、虾仁、油菜等，口感和营养顿时翻倍~强势提高了宝...
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![虾米炒油菜如何做才美味，怎么做虾米炒油菜简单又好吃]( "虾米炒油菜如何做才美味，怎么做虾米炒油菜简单又好吃")
- 用料油菜300克虾米10克葱1根油1勺盐1勺酱油1勺蚝油1勺虾米炒油菜的做法小油菜切去根部洗净，油菜叶子太大的可以竖着从中间一切两半。切葱片做葱花用。小火加入油，油热后加入葱花爆香。加入虾米翻炒，注意虾米需要提前用热水泡15分钟哦，我家没虾米了用虾皮代替。倒入油菜，加1勺...
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![小虾米炒蛋如何做才美味，怎么做小虾米炒蛋简单又好吃]( "小虾米炒蛋如何做才美味，怎么做小虾米炒蛋简单又好吃")
- 肉包的营养午餐～小虾米炒蛋这次我选的是河虾的小虾米，营养丰富，口感独特加上韭菜还含有很高的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣...
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![虾皮小油菜如何做才美味，怎么做虾皮小油菜简单又好吃]( "虾皮小油菜如何做才美味，怎么做虾皮小油菜简单又好吃")
- 用料小油菜500克虾皮1把葱姜蒜少许鸡精1/5勺香油1/6勺虾皮小油菜的做法油菜洗净，用手掐成两厘米左右段，焯水（去掉叶酸）滤干水分备用虾皮先用葱姜片料酒白胡椒粉加水浸泡十分钟锅内不用放油，先将泡好的虾皮干煸至脱水另起锅，油热放入葱姜蒜末炝锅，放入油菜翻炒，再放入虾皮，鸡精，翻炒...
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