![简单快手家庭餐➕娃辅食（54321原则）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手家庭餐➕娃辅食（54321原则）方法]( "简单快手家庭餐➕娃辅食（54321原则）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手家庭餐➕娃辅食（54321原则）方法")
- 用料如图简单快手家庭餐➕娃辅食（54321原则）的做法如图...
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![娃辅食（记录用）做法烹饪大全 地道娃辅食（记录用）如何做]( "娃辅食（记录用）做法烹饪大全 地道娃辅食（记录用）如何做")
- 从娃吃辅食开始，用爱做辅食，用❤去记录，以后带你回忆用料妈妈的✋一双妈妈的❤无限娃辅食（记录用）的做法2021.8.25——阳历五个月零一天初尝米粉（小皮原味高铁米粉）2021.8.28——新添贝贝南瓜（开启米糊➕泥旅程）南瓜泥高铁米粉+🥕泥高铁米粉+🥦泥紫薯泥高铁米粉+🍅泥高铁米粉+🥔泥...
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![黑芝麻馒头（娃辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻馒头（娃辅食）方法]( "黑芝麻馒头（娃辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻馒头（娃辅食）方法")
- 健康娃辅食diy用料黑芝麻适量面粉200g酵母2g白水适量黑芝麻馒头（娃辅食）的做法小贴士黑芝麻馒头✨做法：1，把黑芝麻碾压或者搅打成粉备用2，取200g面粉加入2g酵母（温水化开），把芝麻粉加入，再加适量水揉成光滑面团3，面团分好等量剂子，静置发酵1小时左右，大火蒸15分钟[耶]欢迎加我好友一...
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![简易鹰嘴豆（娃辅食/嘴馋零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易鹰嘴豆（娃辅食/嘴馋零食）方法]( "简易鹰嘴豆（娃辅食/嘴馋零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易鹰嘴豆（娃辅食/嘴馋零食）方法")
- 在嫁过来马来西亚之前，我只知道妈妈用鹰嘴豆煮排骨汤，特别鲜美，来到这边发现夜市或者路边印度人卖着的黄黄的鹰嘴豆，才知道原来鹰嘴豆蒸也是很好吃的耶。后来又发现鹰嘴豆也是一些咖喱里面非常重要的食材哦。鹰嘴豆非常容易消化，很适合老人跟小孩吃，而且营养丰富，具体的各种好处...
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![屁桃辅食之娃娃菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的屁桃辅食之娃娃菜疙瘩汤方法]( "屁桃辅食之娃娃菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的屁桃辅食之娃娃菜疙瘩汤方法")
- 用料娃娃菜4片面50~60g（依据宝宝胃口而定）宝宝水适量屁桃辅食之娃娃菜疙瘩汤的做法倒一碗宝宝水~用手指蘸水淋在面上~用筷子s形进行搅拌~再用手淋水~搅拌~直至所用的面都变成小面片的样子。把小面片放到面板上~撒上干面抖开~锅内倒水~焯一下娃娃菜（30秒）~拿出切成菜丝~重新烧...
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![10个月以上辅食-鸡肉娃娃菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的10个月以上辅食-鸡肉娃娃菜烩饭方法]( "10个月以上辅食-鸡肉娃娃菜烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的10个月以上辅食-鸡肉娃娃菜烩饭方法")
- 用料胚芽谷物米30克鸡肉40克娃娃菜30克西红柿1个鸡蛋1个宝宝油5克柠檬1片10个月以上辅食-鸡肉娃娃菜烩饭的做法准备食材鸡肉根据宝宝的咀嚼能力切成小块，放一片柠檬腌制15分钟去腥腌制好的鸡肉放入1-2克蛋清和2克宝宝油搅拌均匀谷物米淘洗干净，先蒸熟，我蒸的是软米饭，大米和...
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![宝宝辅食-娃娃菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-娃娃菜泥方法]( "宝宝辅食-娃娃菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-娃娃菜泥方法")
- 连着吃了几天根茎类蔬菜了，今天我们换叶菜吃吃～我一直在想，娃娃菜跟白菜到底是什么关系捏...原来是一家...这种mini版就是大白菜的一个变种啦～娃娃菜富含膳食纤维、钙、钾、叶酸等营养物质。能补钙的叶菜会促进宝宝牙齿和骨骼发育哦😊王小妖小朋友已经长了两颗牙齿了，希望其它...
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![宝宝辅食：娃娃菜虾皮豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：娃娃菜虾皮豆腐煲方法]( "宝宝辅食：娃娃菜虾皮豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：娃娃菜虾皮豆腐煲方法")
- 最近一直在做虾皮测评，家里堆了很多虾皮，每天想着各种法子吃虾皮。今天做一道家常菜，娃娃菜炖豆腐，一定要加虾皮，补钙还超级鲜美，豆腐又能补充蛋白质，3种食材，操作简单，营养全面。适合宝宝年龄：18个月以上（再小一点的宝贝需要将食材切细点）难度：易时间：20分钟用具：刀、砧板、汤锅小芽营...
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![娃娃菜三文鱼肉丸-宝宝辅食8月+食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜三文鱼肉丸-宝宝辅食8月+方法]( "娃娃菜三文鱼肉丸-宝宝辅食8月+食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜三文鱼肉丸-宝宝辅食8月+方法")
- 老大时候一直是阿姨料理辅食，生完老二特地辞职了，就想好好照顾下宝宝。之前给宝宝做过虾丸，特别鲜嫩，连不爱吃虾的老大都吃了很多。今天试试看三文鱼丸。又让老大尝鲜了。吃了好些，看起来很好吃。用料三文鱼腩1块娃娃菜三片淀粉1-2勺面粉2-3勺娃娃菜三文鱼肉丸-宝宝辅食8月+的...
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![宝宝辅食芦笋娃娃菜蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食芦笋娃娃菜蝴蝶面方法]( "宝宝辅食芦笋娃娃菜蝴蝶面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食芦笋娃娃菜蝴蝶面方法")
- 今日份辅食谱子来啦～芦笋娃娃菜蝴蝶面。适合9个月以上的宝宝用料娃娃菜适量芦笋4根黄瓜1根鸡蛋1个自制蝴蝶面适量宝宝辅食芦笋娃娃菜蝴蝶面的做法食材准备如我上图娃娃菜切碎黄瓜芦笋去皮切碎鸡蛋打散备用锅内刷一层热炒油加入青菜碎炒至变软加入适量清水和蝴蝶面（因为自己...
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![辅食娃娃菜泥6+做法烹饪大全 地道辅食娃娃菜泥6+如何做]( "辅食娃娃菜泥6+做法烹饪大全 地道辅食娃娃菜泥6+如何做")
- 娃娃菜是袖珍型小株白菜，并不是转基因的。市场上有新鲜的娃娃菜，一般超市里买到袋装的，都是冷库里保存时间比较久的，如果有时间去市场，最好买新鲜的。娃娃菜的菜帮帮薄甜嫩，营养丰富、味道甘甜，富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，还含有丰富的纤维素及微量元素。...
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![辅食：香菇娃娃菜鸡翅焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食：香菇娃娃菜鸡翅焖饭方法]( "辅食：香菇娃娃菜鸡翅焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食：香菇娃娃菜鸡翅焖饭方法")
- 崽崽1岁2个月了，昨天给他买了一瓶低钠的有机酱油，成分表挺清爽，今天给他做鸡翅焖饭，他光闻着味儿就嗷嗷叫要吃饭。白天一个人带娃，老要想自己吃什么，给他吃什么，每天想到头大，这个鸡翅焖饭，煮一锅我和他的饭就都解决了，准备也还算简单，重点是小饭渣爱吃😄用料娃娃菜4片干香菇5朵鸡翅...
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![宝宝辅食之娃娃菜蘑菇蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之娃娃菜蘑菇蒸蛋方法]( "宝宝辅食之娃娃菜蘑菇蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之娃娃菜蘑菇蒸蛋方法")
- 消灭一下冰箱里的存货用料娃娃菜叶3片白蘑菇3个鸡蛋2个淀粉3克温水适量宝宝辅食之娃娃菜蘑菇蒸蛋的做法1⃣️娃娃菜蘑菇洗干净放入料理机打碎2⃣️平底锅加一点点油，炒熟打碎的娃娃菜和蘑菇3⃣️炒熟的蔬菜平铺在蒸碗碗底4⃣️两个鸡蛋加温水打散，加入3克淀粉搅拌均匀5⃣️鸡蛋液过滤...
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![宝宝辅食-娃娃菜虾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-娃娃菜虾丸方法]( "宝宝辅食-娃娃菜虾丸食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-娃娃菜虾丸方法")
- 9个月－18个月的宝宝大部分辅食离不开粥、面条、拌饭，如果每次都是素炒，缺少蛋白质肯定不行。如果总加一些肉末，不仅做起来麻烦，宝宝也容易吃腻。所以思妈又来安利小丸子啦，吃小丸子比起肉末、肉泥，都更好咀嚼，而且可以变换出来很多样式，这类辅食真的是不得不爱。微信公众号“宝宝...
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![「快手辅食」娃娃菜木瓜牛肉丸（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」娃娃菜木瓜牛肉丸（10m+）方法]( "「快手辅食」娃娃菜木瓜牛肉丸（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」娃娃菜木瓜牛肉丸（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.50娃娃菜木瓜牛肉丸（10m+）：木瓜是一种以β胡萝卜素和木瓜蛋白酶为特色的水果，初次尝试水果和牛肉搭配，凯恩很喜欢。盛传木瓜可以丰胸，给宝宝吃合适吗？关于木瓜的小知识详见图片。用料牛肉50克木瓜30克娃娃菜2片【快手辅食】娃娃菜木瓜牛肉丸（10m+）的做法1.牛肉50克洗...
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![娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学方法]( "娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学方法")
- 今天分享一个很适合宝宝在冬日里吃的辅食——娃娃菜虾滑汤，有清甜鲜美、又温暖的汤水泡着虾滑，可以延长一整碗里的保温。娃娃菜是我们家很常吃的菜，不仅清甜好吃，营养也非常丰富，尤其是它还是补钙的好手，含钙量几乎等于白菜的2-3倍，能促进宝宝的生长发育，多吃长高个！而且娃娃菜的...
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![10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥方法]( "10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥食谱大全及做法，烹饪好吃的10+辅食。香菇娃娃菜肉末粥方法")
- 可以根据宝贝的咀嚼能力来适当调整食材大小和煮的时间。肉末加淀粉，料酒，盐。这步可以省略。1岁以内不建议吃盐，所以这步可以省略。（小宝宝可以把所有食材打泥，做成更软软的粥）微信号heihaimama。随时欢迎各位对辅食不懂的新手妈咪来问，知无不言言无不尽。😄用料香菇一朵猪肉一...
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![萌娃辅食如何做才美味，怎么做萌娃辅食简单又好吃]( "萌娃辅食如何做才美味，怎么做萌娃辅食简单又好吃")
- 给我家二小姐做的辅食合辑，愿宝贝闺女健康成长！用料耐心，细心，爱心萌娃辅食的做法菠菜胡萝卜肉末粥～～加点核桃油，很香很香！...
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![宝宝辅食：萝卜娃娃菜炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：萝卜娃娃菜炖羊肉方法]( "宝宝辅食：萝卜娃娃菜炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：萝卜娃娃菜炖羊肉方法")
- 做什么都竭尽全力，才能不后悔，所以我多半不会回头了~哈~先告诉1个好消息，有赞微商城搞定，【食谱查询小程序】12月也会弄好哈，那样查询食谱就超级简单啦，么么哒~好啦，开始今天的食谱，今天炖了一大大锅，够一家人吃的哈，昨晚一说要做这个，都开始流口水~一大早去买萝卜，一听说我还要买羊...
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![宝宝辅食牛尾骨娃娃菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食牛尾骨娃娃菜疙瘩汤方法]( "宝宝辅食牛尾骨娃娃菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食牛尾骨娃娃菜疙瘩汤方法")
- 今日份的辅食谱子来啦牛尾骨娃娃菜疙瘩汤适合9个月以上的宝宝用料娃娃菜6片胡萝卜6片新西兰牛尾骨1块面粉适量亚麻籽油适量宝宝盐适量姜4片宝宝辅食牛尾骨娃娃菜疙瘩汤的做法食材准备如我上图娃娃菜胡萝卜焯水后剁碎牛尾骨洗净加入几片姜放入锅内煮开撇去浮沫捞出后放入...
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![「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜方法]( "「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」10M+，金汤娃娃菜方法")
- 娃娃菜富含维生素C、维生素B族、多种矿物质和膳食纤维，有促进胃肠蠕动预防便秘的作用。南瓜可以说是superfood（超级食物），有超高的纤维，又超级抗氧化，可以有效解决宝宝添加辅食后的排便问题。而且南瓜蒸一蒸就软了，口感非常软糯；它的味道甜甜的，是宝宝辅食的天然调味品，宝宝很容易...
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![宝宝辅食之西红柿娃娃菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之西红柿娃娃菜泥方法]( "宝宝辅食之西红柿娃娃菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之西红柿娃娃菜泥方法")
- 用料番茄个娃娃菜宝宝辅食之西红柿娃娃菜泥的做法番茄去皮去籽，娃娃菜洗干净煮熟打成泥分装...
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![娃娃菜蛋黄二米粥 宝宝辅食食谱的详细做法，娃娃菜蛋黄二米粥 宝宝辅食食谱做法技巧]( "娃娃菜蛋黄二米粥 宝宝辅食食谱的详细做法，娃娃菜蛋黄二米粥 宝宝辅食食谱做法技巧")
- “参考月龄：10个月以上好久没给小月龄的宝宝们写辅食了，后台已经被催炸。。好多姐妹给君君下了任务~所以我今天做了这款，10个月以上大小宝宝都能吃，补脑益智+保护视力+保护肠道提高免疫力！！娃娃菜是一种微型的小白菜，口感很清甜，膳食纤维、维生素和硒元素很丰富，钙含量几乎是白菜...
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![「快手辅食」娃娃菜虾肉丸（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」娃娃菜虾肉丸（10m+）方法]( "「快手辅食」娃娃菜虾肉丸（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」娃娃菜虾肉丸（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.27娃娃菜虾肉丸（10m+）：不知道有没有特别喜欢吃虾的宝宝？凯恩看见虾就兴奋。所以我隔几天就会买点虾，和肉呀鱼呀交换吃吃。但是宝宝一次吃得又很少，不如做成虾丸冷冻起来，吃时加热一下很方便，下饭或者煮面都不错。用料河虾5只娃娃菜1片生粉2克水2克【快手辅食】娃娃...
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![「快手辅食」娃娃菜炒芋头（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」娃娃菜炒芋头（10m+）方法]( "「快手辅食」娃娃菜炒芋头（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」娃娃菜炒芋头（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.69娃娃菜炒芋头（10m+）：以前一直把芋头做成甜汤来吃，今天被公公提醒说他们那儿用芋头来炒菜，所以跟他学了一手。凯恩还挺爱吃的。冬天吃点薯类也是不错的。用料芋头1只娃娃菜3片油少量【快手辅食】娃娃菜炒芋头（10m+）的做法1.芋头上蒸锅蒸15分钟。2.芋头一只去皮切...
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