![紫菜鸡蛋嫩肉汤!做法烹饪大全 地道紫菜鸡蛋嫩肉汤!如何做]( "紫菜鸡蛋嫩肉汤!做法烹饪大全 地道紫菜鸡蛋嫩肉汤!如何做")
- 用料干紫菜适量农家土鸡蛋2个土猪肉50g葛根粉【嫩肉】适量猪油一勺食盐少许清水适量香葱一小把紫菜鸡蛋嫩肉汤!的做法鸡蛋磕破，打散备用。土猪肉提前从冰箱取出解冻，切成厚薄均匀的肉片。取出适量葛粉备用。猪肉片用刀背【平的那一面】斩断筋络，用刀把捶松。倒入葛根粉抓匀...
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![紫菜咸蛋汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜咸蛋汤做法]( "紫菜咸蛋汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜咸蛋汤做法")
- 因为他喜欢咸蛋，从此紫菜蛋花汤变成紫菜咸蛋汤用料紫菜半张咸蛋2个盐3克瑶柱10颗瘦肉50克香油半勺紫菜咸蛋汤的做法准备食材，提前十分钟泡发紫菜和瑶柱先煮沸水，放瑶柱，煮10分钟瘦肉提前腌制好，放盐蚝油香油，这时候放进去，煮5分钟放咸鸭蛋，煮15分钟即可，喜欢葱花的朋友可以撒上一...
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![紫菜肉汤如何做才美味，怎么做紫菜肉汤简单又好吃]( "紫菜肉汤如何做才美味，怎么做紫菜肉汤简单又好吃")
- 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血...
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![蕃茄紫菜肉丸鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄紫菜肉丸鸡蛋汤方法]( "蕃茄紫菜肉丸鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄紫菜肉丸鸡蛋汤方法")
- 广东人的做法简单粗暴，又好喝哈哈……用料西红柿3个紫菜1张鸡蛋3肉丸喜欢吃就放多几个葱根盐克蕃茄紫菜肉丸鸡蛋汤的做法洗好切好切点姜丝备用，水开一齐放下去过两分钟喜欢可以放肉丸🍡再放一个紫菜直接打蛋下去搞一下水开后放蕃茄过2分钟放肉丸再过3分钟放紫菜鸡蛋最后调...
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![嫩蒸枸杞紫菜蘑菇鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩蒸枸杞紫菜蘑菇鸡蛋方法]( "嫩蒸枸杞紫菜蘑菇鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩蒸枸杞紫菜蘑菇鸡蛋方法")
- 花盆里的枸杞是一位老邻居阿姨给的，因为疫情一年多没见面了，每次掐枸杞叶和摘枸杞，都会想，疫情啥时结束？用料鸡蛋64g1个温水90克胡椒粉1/8小勺盐1/4小勺香菇脆切碎1小朵圆蘑菇几片紫菜一点椰子油枸杞叶几片枸杞几粒酿制酱油麻油嫩蒸枸杞紫菜蘑菇鸡蛋的做法鸡蛋和水小碗里打均...
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![玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤方法]( "玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤方法")
- 夏天就喜欢喝这个汤。第一次写菜谱，科不科学，营养不营养我也不懂，材料的切法形状可以根据自己喜欢的来切，下锅的顺序也同样是可以根据自己的习惯来。用料紫菜1包玉米1只冬瓜适量瘦肉适量鸡蛋1只盐适量油适量姜3片玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤的做法准备材料玉米剥一粒粒，瓜削皮切粒...
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![紫菜蛋汤如何做才美味，怎么做紫菜蛋汤简单又好吃]( "紫菜蛋汤如何做才美味，怎么做紫菜蛋汤简单又好吃")
- 用料紫菜1张鸡蛋1个盐1克酱油1勺葱1根紫菜蛋汤的做法准备紫菜和鸡蛋先把紫菜放入锅水开了之后吧鸡蛋倒入，放盐，酱油，鸡精撒点葱花就OK啦...
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![嫩艾叶鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的嫩艾叶鸡蛋汤做法]( "嫩艾叶鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的嫩艾叶鸡蛋汤做法")
- 清明时节是艾叶最多的时候，有驱寒的作用用料鸡蛋3个艾叶适量胡椒粉适量盐适量克橄榄油适量嫩艾叶鸡蛋汤的做法把艾叶切碎，放入鸡蛋拌匀，加入适量盐，不要太多，因为汤汁也会加盐，同时也要预先烧开一壶热水…放入橄榄油，姜丝起锅，放入拌匀的艾叶鸡蛋煎至金黄翻面鸡蛋两面金黄以后不...
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![紫菜鸡蛋汤（滚蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜鸡蛋汤（滚蛋汤）方法]( "紫菜鸡蛋汤（滚蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜鸡蛋汤（滚蛋汤）方法")
- 用料番茄两个紫菜圆包\巴掌大鸡蛋3个虾皮适量盐适量醋非酿造紫菜鸡蛋汤（滚蛋汤）的做法把番茄切片，鸡蛋打碎。锅里放入1500ml水，烧开，将番茄片与紫菜放入。烧开后改中火，慢慢淋入鸡蛋液。滚一分钟后放入虾皮关火！在碗里放入盐和醋，咸淡自己把握吧，酸酸更好喝啊，也可以放入些鸡精！...
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![紫菜鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜鸡蛋汤做法]( "紫菜鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜鸡蛋汤做法")
- 随着天气越来越热，会选择一些比较清淡或者带汤的菜品，这样不仅能在炎热的天气给身体补充一定的水分，还能调节肠胃，不会造成一些身体不适的情况！用料紫菜一张鸡蛋两个盐一勺香油两勺生抽两勺香菜两根葱两根紫菜鸡蛋汤的做法水开倒入调好的鸡蛋再放入紫菜盐生抽香油切好香菜葱倒...
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![紫菜蛋汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜蛋汤做法]( "紫菜蛋汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜蛋汤做法")
- 懒人煮饭，新学者的起点汤。今天给大家分享紫菜蛋汤用料紫菜半张鸡蛋1个香油1勺盐半勺生姜3-4片香菜5根葱2根虾米1两（手抓一小撮）黑、白胡椒半小勺鸡精半小勺紫菜蛋汤的做法备菜记得生姜、虾米加水放在锅里热水滚炖。热水的时间打一个鸡蛋。这步最关键！！！！！水热了放盐适量、黑胡椒...
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![简单快手汤～紫菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手汤～紫菜鸡蛋汤方法]( "简单快手汤～紫菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手汤～紫菜鸡蛋汤方法")
- 非常简单的一道快手汤，外面快餐店经常有这个汤，但基本上都是一大锅水，菜很少，还是自己在家做吧，几分钟就搞定了。用料紫菜半张鸡蛋1个蒜1瓣盐适量鸡精少许葱花少许简单快手汤～紫菜鸡蛋汤的做法鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀；蒜切蒜末，紫菜用凉水洗干净，稍微撕一下，（一泡水就软了）。锅中...
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![海藻（紫菜）鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海藻（紫菜）鸡蛋汤方法]( "海藻（紫菜）鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海藻（紫菜）鸡蛋汤方法")
- 海藻指的是海带、紫菜和裙带菜一类的食材。我觉得第一个方法清脂减肥喝不错用料海藻适量鸡蛋1-2个盐少许太太乐鲜鸡汁一勺白胡椒粉少许海藻（紫菜）鸡蛋汤的做法第1个方法:锅里放水加入洗泡好的海藻打个鸡蛋，锅里汤开后泼入加盐和白胡椒粉搅匀，最后加点太太乐鲜鸡汁调味好了😁...
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![紫菜鸡蛋魔芋鸡茸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜鸡蛋魔芋鸡茸汤方法]( "紫菜鸡蛋魔芋鸡茸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜鸡蛋魔芋鸡茸汤方法")
- 低脂美味的快手减脂汤～用料紫菜适量鸡蛋1个魔芋1盒香菇鸡蓉汤料1勺盐适量生抽少许紫菜鸡蛋魔芋鸡茸汤的做法紫菜泡发洗净，魔芋丝冲一下去除碱味，加入适量水煮开关火。打一个鸡蛋，快速搅拌成蛋花。加入适量食盐，少许生抽，一勺香菇鸡茸汤料，煮开香喷喷的营养减脂汤就做好啦～...
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![番茄紫菜鸡蛋肉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜鸡蛋肉丝汤方法]( "番茄紫菜鸡蛋肉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄紫菜鸡蛋肉丝汤方法")
- 这个汤是一款简单既补钙又营养美味，关键是儿子超爱😊用料番茄一个鸡蛋两个紫菜一块里脊肉一小块葱花若干番茄紫菜鸡蛋肉丝汤的做法番茄用开水烫一下，去皮，切片。紫菜用冷水泡发，里脊肉切丝给少许盐加入水淀粉拌匀，鸡蛋打散锅中给少量的油，炒香番茄，炒出出红油汁倒入冷水，等待水大...
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![金针菇紫菜蛋花汤（嫩鸡蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇紫菜蛋花汤（嫩鸡蛋版）方法]( "金针菇紫菜蛋花汤（嫩鸡蛋版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金针菇紫菜蛋花汤（嫩鸡蛋版）方法")
- 有时候，就是一个分享出滴小细节，就能受益匪浅～用料金针菇、紫菜适量盐、胡椒粉适量装饰：枸杞、小香葱油：麻油金针菇紫菜蛋花汤（嫩鸡蛋版）的做法1:锅里水烧开入金针菇与紫菜，煮熟。撒盐，调好咸淡。2:然后在汤最滚水的时候直接进汤倒入碗里打散好的鸡蛋液里面，缓缓滴...倒入蛋液...倒...
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![没有鸡蛋的紫菜汤，依然美味，鸡蛋过敏的宝贝食谱—紫菜芹菜叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的没有鸡蛋的紫菜汤，依然美味，鸡蛋过敏的宝贝食谱—紫菜芹菜叶汤方法]( "没有鸡蛋的紫菜汤，依然美味，鸡蛋过敏的宝贝食谱—紫菜芹菜叶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的没有鸡蛋的紫菜汤，依然美味，鸡蛋过敏的宝贝食谱—紫菜芹菜叶汤方法")
- 儿子喜欢吃紫菜，一般都是紫菜蛋花汤，可怜孩子鸡蛋过敏，除去鸡蛋，我做了这几样蔬菜的搭配，非常好喝，孩子把菜和汤喝的精光，营养又美味。据说芹菜叶比芹菜杆还要有营养，宝妈们一定不要扔掉哦。因为芹菜叶不好嚼，宝贝们都不爱吃，试试这个汤，一定会很爱的。用料紫菜按喜好放香芹叶一捆香...
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![爽口滑嫩的虾滑紫菜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口滑嫩的虾滑紫菜蛋汤方法]( "爽口滑嫩的虾滑紫菜蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口滑嫩的虾滑紫菜蛋汤方法")
- 虾滑加入淀粉，鸡蛋分两次加入，这样做的虾滑超爽口时间：25（其实大多数时间用来处理虾了）难度：🌟🌟份量：两人份用料虾15只鸡蛋2个紫菜半张淀粉1勺盐1小勺黑胡椒拧两下芝麻油几滴爽口滑嫩的虾滑紫菜蛋汤的做法新鲜的虾剥壳，去虾线，剁碎加入一勺淀粉，半个鸡蛋清，黑胡椒拧两下，一点点盐顺...
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![紫菜鸡蛋汤如何做才美味，怎么做紫菜鸡蛋汤简单又好吃]( "紫菜鸡蛋汤如何做才美味，怎么做紫菜鸡蛋汤简单又好吃")
- 用料紫菜半张鸡蛋1个盐少许紫菜鸡蛋汤的做法紫菜掰开一半洗干净泡发土鸡蛋洗干净备用水烧开后把紫菜放进去煮几分钟打入鸡蛋，等鸡蛋熟后就放小半勺的盐这个就是成品，好吃又营养小贴士盐可以根据个人的口味加，要是鸡蛋小的话可以放两个，鸡蛋大的话就放一个就够了...
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![紫菜鸡肉丸蛋汤的详细做法，紫菜鸡肉丸蛋汤做法技巧]( "紫菜鸡肉丸蛋汤的详细做法，紫菜鸡肉丸蛋汤做法技巧")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡肉丸鸡肉250g胡萝卜100g鸡蛋清70g盐1g白胡椒粉1g生抽10g配料鸡蛋2个食用油10g紫菜15g盐1小勺香油1大勺白胡椒粉1小勺紫菜鸡肉丸蛋汤的做法拉蒜器中加入鸡肉、胡萝卜、蛋清、盐、胡椒粉、生抽，拉成鸡肉泥备用。锅中水烧开，将鸡肉...
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![鸡肉丸鸡蛋紫菜汤做法烹饪大全 地道鸡肉丸鸡蛋紫菜汤如何做]( "鸡肉丸鸡蛋紫菜汤做法烹饪大全 地道鸡肉丸鸡蛋紫菜汤如何做")
- 入秋了，天气逐渐转凉。贴秋膘后又开始寻思着减肥。可是吃素的日子真难过！我又开始了吃鸡胸肉的日子，每天变着花样吃。鸡胸肉和鸡蛋的蛋白质很高。鸡胸肉的热量却是几乎所有肉类中最低的，所以平时家里都会备一些鸡胸肉。用料鸡胸肉1块紫菜适量鸡蛋1个葱1根盐1勺料酒1勺胡椒粉1...
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![紫菜牛肉鸡蛋汤做法烹饪大全 地道紫菜牛肉鸡蛋汤如何做]( "紫菜牛肉鸡蛋汤做法烹饪大全 地道紫菜牛肉鸡蛋汤如何做")
- 用料牛肉紫菜鸡蛋面酱盐味精紫菜牛肉鸡蛋汤的做法把牛肉用淀粉抓几下锅中放油放入牛肉炒熟后放面酱调成喜欢的颜色倒水放入紫菜水开后打入鸡蛋放盐味精即可...
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![鸡蛋紫菜汤如何做才美味，怎么做鸡蛋紫菜汤简单又好吃]( "鸡蛋紫菜汤如何做才美味，怎么做鸡蛋紫菜汤简单又好吃")
- 用料紫菜适量鸡蛋3个盐2克鸡粉2克鸡蛋紫菜汤的做法锅中倒入适量油小贴士锅中倒入适量油放入水放入紫菜煮沸鸡蛋打散放入锅中用大勺搅拌均匀夾调味即可使用...
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![想不到的滑嫩——紫米汤鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的想不到的滑嫩——紫米汤鸡蛋羹方法]( "想不到的滑嫩——紫米汤鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的想不到的滑嫩——紫米汤鸡蛋羹方法")
- 因为晚上想减少淀粉糖的摄入，米饭做成了捞饭突发奇想用捞出的米汤炖蛋，意想不到的好吃。用料鸡蛋3个米汤300毫升盐适量想不到的滑嫩——紫米汤鸡蛋羹的做法头一天捞饭剩下的米汤，放入冰箱冷藏，早上拿出。打入三个鸡蛋，盐，用打蛋器打匀过筛倒入碗中，其中一个放了乌鱼蛋放入蒸锅，可...
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![5min青菜紫菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5min青菜紫菜鸡蛋汤方法]( "5min青菜紫菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5min青菜紫菜鸡蛋汤方法")
- 用料鸡蛋1个青菜1颗紫菜1/4张粉丝一小把红枣几颗枸杞5粒盐适量白胡椒粉1勺生抽1勺香油1勺5min青菜紫菜鸡蛋汤的做法青菜洗净掰成一片一片的，加刚没过菜的水开大火加热，期间加入紫菜和粉丝（粉丝可以提前拿凉水浸泡好）待青菜稍微软一些，撒一小勺盐，一勺白胡椒粉，可以放一小勺生抽，...
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