娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学方法

今天分享一个很适合宝宝在冬日里吃的辅食——娃娃菜虾滑汤，有清甜鲜美、又温暖的汤水泡着虾滑，可以延长一整碗里的保温。

娃娃菜是我们家很常吃的菜，不仅清甜好吃，营养也非常丰富，尤其是它还是补钙的好手，含钙量几乎等于白菜的2-3倍，能促进宝宝的生长发育，多吃长高个！而且娃娃菜的纤维素很丰富，无论大人小孩食用都可以预防和缓解便秘。娃娃菜可以煮得非常软烂，宝宝吃着也方便，再加入了虾滑，真的鲜美又双重补钙补蛋白质。可以说，多吃这一款辅食能为宝宝长个子加把劲，骨骼也更强壮哦，快来给自家宝宝做起来吧！

建议月龄：12m+

用料  

娃娃菜虾滑汤 宝宝辅食天天学的做法  

1. 鲜虾去虾线

2. 娃娃菜切段

3. 滴入柠檬汁，加入半个蛋清

4. 余下的蛋清和蛋黄留着备用，搅拌成虾泥

5. 倒出虾滑，用筷子顺时针搅拌上劲

6. 烧开一锅水，放入娃娃菜熬煮10分钟

7. 勺子沾水，挖入虾滑

8. 煮至浮起

9. 往汤里倒入之前的蛋清蛋黄

10. 搅拌成蛋花即可

11. 虾滑爽滑弹牙，娃娃菜汤清甜鲜美

小贴士

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