![白虾焖三文鱼做法烹饪大全 地道白虾焖三文鱼如何做]( "白虾焖三文鱼做法烹饪大全 地道白虾焖三文鱼如何做")
- 睿哥喜欢吃的虾和鱼一起焖，很鲜甜用料三文鱼1块白虾10只生抽2勺蚝油1勺姜数片白虾焖三文鱼的做法热油锅，下姜片爆香，放入三文鱼煎至两面金黄色加入白虾翻炒，淋入生抽和蚝油放入适量清水焖煮收汁上菜，喜欢酱汁的小伙伴们，可以稍微留点，用来拌饭非常👍...
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![快手三文鱼大虾白汁意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三文鱼大虾白汁意粉方法]( "快手三文鱼大虾白汁意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手三文鱼大虾白汁意粉方法")
- 下雨天，一个人，一碟意粉，一杯咖啡用料冷冻三文鱼一块冷冻黑虎虾虾仁爱吃几只就几只意粉一人份即食意粉白汁（个人推荐丘比牌的菇菌白汁酱）一包黄油少量蒜头切粒少量快手三文鱼大虾白汁意粉的做法三文鱼块和虾仁解冻。，清沙干净。用厨房纸印干水份。三文鱼块用少许盐和胡椒粒腌制...
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![北海道白咖喱三文鱼大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的北海道白咖喱三文鱼大虾方法]( "北海道白咖喱三文鱼大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的北海道白咖喱三文鱼大虾方法")
- 用了非常多配料，但其实不难，做出超级开胃的下饭菜用料白洋葱1个胡萝卜1根南瓜200g荷兰豆1大把玉米青豆1杯大虾数只三文鱼100g调料：大蒜3瓣干辣椒2个虾酱2大勺鱼露1小勺咖喱粉1小勺肉桂粉1/2小勺大蒜粉1小勺芥末籽1小勺肉豆蔻1个杏仁粉1大勺面粉1大勺牛奶500ml北海道白咖喱三...
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![焖煎三文鱼如何做才美味，怎么做焖煎三文鱼简单又好吃]( "焖煎三文鱼如何做才美味，怎么做焖煎三文鱼简单又好吃")
- 买的三文鱼不知道怎么做随意发挥吧用料三文鱼块黑胡椒勺干迷迭香根蚝油酱油油蒜头少许洋葱粒焖煎三文鱼的做法1.所有配料加一点温水放三文鱼里腌制15分钟2.下油最小火下三文鱼和所有调料汁煎焖10分钟3.把三文鱼翻面煎焖，10分钟4.差不多出锅，撒一点干迷迭香在表面。5.关火，焖...
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![三文鱼牛油果丼（砂锅焖的白米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果丼（砂锅焖的白米饭）方法]( "三文鱼牛油果丼（砂锅焖的白米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼牛油果丼（砂锅焖的白米饭）方法")
- 夏天快来了胃口不佳的时候超想吃海鲜丼的！自己在家做的话，三文鱼是最方便的选择啦～搭配牛油果也是很经典的啦～新鲜的五常大米用砂锅来焖更好吃～以下分量是两人份用料丼大米1杯三文鱼片150g牛油果半个大葱适量樱桃萝卜1个个芥末适量淋酱酱油25ml水25ml砂糖3克三文鱼牛油果丼（砂...
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![焖三文鱼头如何做才美味，怎么做焖三文鱼头简单又好吃]( "焖三文鱼头如何做才美味，怎么做焖三文鱼头简单又好吃")
- 用料三文鱼头1个🍅2个焖三文鱼头的做法三文鱼头砍件洗净，用厨房纸擦干水分。番茄十字刀，开水烫，去皮切块。平底锅放油，加入三文鱼头，煎至两边微黄，放入姜丝，两勺料酒，少许盐，再煎1分钟。加入番茄，蒸鱼豉油3勺，白糖1勺，番茄酱1勺，少许胡椒粉，小半碗水，加盖大火煮3分钟。加入蒜末1勺。加入...
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![一顿焖——三文鱼焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一顿焖——三文鱼焖锅方法]( "一顿焖——三文鱼焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一顿焖——三文鱼焖锅方法")
- 焖就完事了😎用料三文鱼杂碎若干块包菜半颗西兰花半朵海鲜酱2勺红葱酱1小勺自制辣子少许盐少许油少许蒜半头料酒少许生抽少许姜几片一顿焖——三文鱼焖锅的做法开干前，记得先给三文鱼做个马杀鸡。少许盐，料酒，酱油，随意捏一捏，入味片刻。焖锅酱汁准备：海鲜酱，红葱酱，辣酱，盐，根据口...
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![白汁三文鱼如何做才美味，怎么做白汁三文鱼简单又好吃]( "白汁三文鱼如何做才美味，怎么做白汁三文鱼简单又好吃")
- 白汁三文鱼用料三文鱼腩切片250g磨菇5朵笋5条香草适量黑胡椒碎适量盐适量橄榄油适量淡奶油200ml白汁三文鱼的做法三文鱼腩用盐用黑胡椒碎淹15分钟备用笋切段和磨菇切片洗干净后煮2分钟再用冻水过一下备用锅下橄榄油加热放三文鱼腩煎，煎8成熟后剩起备用，锅里留回些刚煎了鱼...
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![干白三文鱼如何做才美味，怎么做干白三文鱼简单又好吃]( "干白三文鱼如何做才美味，怎么做干白三文鱼简单又好吃")
- 用料黑胡椒盐少许三文鱼腮边肉若干（鱼身子和鱼头的连接部分）黄油1块（10G）葱1根白葡萄酒1杯酱油1勺蜂蜜2勺白糖1勺干白三文鱼的做法锅里放黄油煎香三文鱼，撒黑胡椒粉和盐，一定要煎透煎熟否则会腥妈妈喜欢裹着面粉炸一遍，跟咱们熬鱼的方法似的。）煎透鱼放葱段一起煎香加白葡萄酒，酒...
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![生呛虾，皮皮虾，三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的生呛虾，皮皮虾，三文鱼方法]( "生呛虾，皮皮虾，三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的生呛虾，皮皮虾，三文鱼方法")
- 去潮汕同学家做客，她们家里准备了这道菜，第一次尝试吃生呛，非常鲜甜，肉很嫩。后面陆续吃过几次，就学着自己做，也是棒棒哒用料虾1斤薄盐生抽80ml蒜1整个白醋100ml小米椒8个青辣椒4条蚝油1小勺凉白开100ml生呛虾，皮皮虾，三文鱼的做法买回来一斤新鲜皮皮虾，洗干净，还是活蹦乱跳的4条青...
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![三文鱼虾卷如何做才美味，怎么做三文鱼虾卷简单又好吃]( "三文鱼虾卷如何做才美味，怎么做三文鱼虾卷简单又好吃")
- 用料三文鱼虾淡奶油牛奶荷兰芹盐黑胡椒糖葱蒜三文鱼虾卷的做法葱白切成小块葱白入油锅翻炒加入盐捣碎的蒜糖加入淡奶油和牛奶煮放入切碎的荷兰芹一起煮虾拨壳横切几刀斩成一字煎虾三文鱼切成薄片用三文鱼把虾卷起来下锅煎大葱奶油酱上摆上三文鱼虾卷再放上荷兰芹小贴士煎...
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![土豆玉米三文鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆玉米三文鱼焖饭方法]( "土豆玉米三文鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆玉米三文鱼焖饭方法")
- 用料三文鱼3块土豆1个玉米粒（熟成罐头）60g米1杯半盐少许黑胡椒少许黄油10g葱花（装饰用）调味料酱油1大勺味醂1大勺料酒1大勺土豆玉米三文鱼焖饭的做法准备材料，三文鱼土豆切小块，玉米沥水锅内放少许油，中火加热，放入三文鱼两面煎至金黄盛出米洗干净后放入调味料，再放入正常煮饭的水...
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![小白版焖三文鱼头做法烹饪大全 地道小白版焖三文鱼头如何做]( "小白版焖三文鱼头做法烹饪大全 地道小白版焖三文鱼头如何做")
- 做这道菜，我觉得你炸不了厨房。三文鱼这道菜，通常出现在日系菜谱中，以吃刺身最为大家熟知，吃货一些的还要选三文鱼腩，因为那个部位更加顺滑肥美。但是我要说，三文鱼这个生物，浑身都是宝，三文鱼头和三文鱼尾虽然不能做刺身，但花个一刻钟焖一焖还是一道不错的家常下饭小菜的。比起清...
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![香焖三文鱼如何做才美味，怎么做香焖三文鱼简单又好吃]( "香焖三文鱼如何做才美味，怎么做香焖三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼头块300克黄豆酱20克盐10克味精少量料酒2匙青椒5克洋葱5克生姜6片胡椒粉适量生粉适量鸡蛋1只葱花少许香焖三文鱼的做法1鱼头块洗净后,加入盐味精料酒胡椒粉鸡蛋混和后倒入生粉吸干水份(因三文鱼头块含不保和脂肪酸成份大煎时很容易碎不成块)腌20分钟待用2开火...
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![焖三文鱼头（小白做的菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖三文鱼头（小白做的菜）方法]( "焖三文鱼头（小白做的菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖三文鱼头（小白做的菜）方法")
- 这里是大大大大大YY，第一次做这道菜，根据家里有的材料操作了，没有砂锅，所以就用平底锅～。^o^由于喜欢吃三文鱼刺身，然后慢慢到喜欢煮鱼杂，再到今天第一次尝试做的“焖三文鱼头”，幸运的是，第一次做味道很好次～所以决定过来分享这道菜，特点是：1⃣️随时可以吃到（不像刺身要新鲜的，三文鱼头...
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![三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨方法]( "三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨方法")
- 用料三文鱼块虾只干贝粒海米克芦笋茭白红萝卜香菇葱姜鸡蛋排骨克三文鱼鲜虾干贝…芦笋茭白…馄饨的做法步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈步骤如图哈哈哈...
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![三文鱼焖锅如何做才美味，怎么做三文鱼焖锅简单又好吃]( "三文鱼焖锅如何做才美味，怎么做三文鱼焖锅简单又好吃")
- 用料洋葱一个葱姜蒜若干三文鱼头一个蔬菜若干三文鱼焖锅的做法切菜腌一下黄酒酱油香草蔬菜先煮熟记得放盐和老抽小贴士三文鱼煎黄用不粘锅切记蔬菜先煮熟...
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![简单粗暴焖三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴焖三文鱼头方法]( "简单粗暴焖三文鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴焖三文鱼头方法")
- 本打算买点三文鱼骨结果给告知三文鱼边角料5斤45块钱用完三文鱼骨后剩下三文鱼头很纠结到底是煲汤呢还得焖炖呢最后决定一半焖炖一半焗三文鱼头用料黑胡椒粉适量料酒适量三文鱼头及边角料750g酱油适量蚝油适量蒜6瓣姜适量辣椒1-2干洋葱1个橄榄油适量简单粗暴焖三文鱼头的...
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![「一锅端」三文鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一锅端」三文鱼焖饭方法]( "「一锅端」三文鱼焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「一锅端」三文鱼焖饭方法")
- 焖饭是一人餐偷懒很好的选择，饭菜合一，一锅完成，不用多洗碗。只要掌握了基本原理，食材变化可以很多。用料锅具电饭锅/底比较厚的不粘锅食材三文鱼2块香菇两朵洋葱（白的最好）1/2个甜椒（选加）1/2个胡萝卜（选加）1/3根糙米/白米100克调料酱油/蒸鱼豉油黄酒/米酒盐昆布/木鱼花（选加）【一锅...
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![三文鱼虾片的详细做法大全,简单又营养的三文鱼虾片做法]( "三文鱼虾片的详细做法大全,简单又营养的三文鱼虾片做法")
- 宝宝出于对世界的好奇和探索，很喜欢把抓到的东西直接送入嘴巴。这款「三文鱼虾片」就是宝宝很好的手指食物，妈妈也可以偷偷吃两口哦。BigTummy三文鱼搭配青虾仁，一餐就能给宝宝提供双倍的DHA，而且蛋白质和硒元素的含量也极高。这么有营养的小零食，怎么会有妈妈不动心呢？这款三...
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![三文鱼焖饭如何做才美味，怎么做三文鱼焖饭简单又好吃]( "三文鱼焖饭如何做才美味，怎么做三文鱼焖饭简单又好吃")
- 日剧昨日的美食里的方子电饭锅一锅烩简单易做又好吃剧里用到了牛蒡、舞茸可以换成更简单易得的胡萝卜、蘑菇用料三文鱼超市的速冻三文鱼两人份的用量大约100g胡萝卜一根娇小一点的白蘑菇三朵小葱一段米酒一汤勺喝汤的那种不锈钢小圆勺的量六月鲜酱油一汤勺咸淡可自行调整...
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![三文鱼焖凉瓜的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焖凉瓜做法]( "三文鱼焖凉瓜的详细做法大全,简单又营养的三文鱼焖凉瓜做法")
- 三文鱼焖凉瓜是妈妈的拿手菜，在家的时候有这道菜肯定能吃上两碗饭，突然想妈妈做的菜了，今天分享给大家一道菜用料三文鱼骨一条凉瓜一条蒜头瓣3-4瓣姜片2片左右盐适量生粉适量糖适量胡椒粉适量生抽适量蚝油少许三文鱼焖凉瓜的做法洗干净切好的三文鱼骨加入适量盐，糖，生粉，生抽，黑...
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![虾，三文鱼，混，杂。食谱大全及做法，烹饪好吃的虾，三文鱼，混，杂。方法]( "虾，三文鱼，混，杂。食谱大全及做法，烹饪好吃的虾，三文鱼，混，杂。方法")
- 如你所见，调料只有盐用料三文鱼1块虾仁5只白洋葱一小颗葱一根薄荷叶1小把柠檬半个香菜4根黑胡椒粉若干虾，三文鱼，混，杂。的做法所有材料，如图。三文鱼切成小块，放盐同虾仁混合到一起，再放白胡椒小腌一下。我很懒都放到一起了，一个人吃，嫌麻烦。虾仁腌之前最好用少许盐抓一下，可以出...
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![白酱三文鱼如何做才美味，怎么做白酱三文鱼简单又好吃]( "白酱三文鱼如何做才美味，怎么做白酱三文鱼简单又好吃")
- 一道家常菜，吃不完可以下面用料白酱牛奶500克黄油25克面粉25克盐1勺黑胡椒一点豆蔻一点点蛋黄（选用）1个三文鱼盐胡椒白酱三文鱼的做法黄油下锅，化了放面粉，炒至金黄加牛奶，不停搅至粘稠沸腾，按照你的喜好调粘稠度（需要经验）我一般会停在还是液体，搅起来没有阻力时停下盐和胡椒腌三...
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![煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列方法]( "煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列食谱大全及做法，烹饪好吃的煎三文鱼焖青菜 - 焖菜系列方法")
- 超级简单，放着不用管的一道中西合璧健身菜💪🐟😋用料三文鱼1大块青菜各种，多多益善盐适量（口淡可不加）黑胡椒粉食材上面撒一圈的量姜5片小葱半根白胡椒粉（可选）半勺花椒粉（可选）半勺煎三文鱼焖青菜-焖菜系列的做法不粘锅铺好姜片和葱末，中大火加热，至锅热，有姜的香味传出。三文鱼皮...
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厨趣阁
