![「治健忘」肾二豆浆，黑豆核桃，含黑豆制法食谱大全及做法，烹饪好吃的「治健忘」肾二豆浆，黑豆核桃，含黑豆制法方法]( "「治健忘」肾二豆浆，黑豆核桃，含黑豆制法食谱大全及做法，烹饪好吃的「治健忘」肾二豆浆，黑豆核桃，含黑豆制法方法")
- 【学中医时老师讲的】健忘食疗，常喝肾二，黑豆✚核桃，打豆浆但系，黑豆不能直接吃，长期吃，会尿血，所以黑豆要发酵一下黑豆这种东西，它是会把元气带走的药物，而且它又色黑形状像肾，以同气相求来讲，要它入肾，它是非常完美的入肾的药，可是偏偏它的性质是微寒的。而且古时候中医用药，是怎么在...
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- ❀【黑豆黑米黑芝麻健补豆浆】❀《周二•健肾黑发》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试试云娘为我们配好的“七彩豆浆”，一天一种口...
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![二薯豆浆如何做才美味，怎么做二薯豆浆简单又好吃]( "二薯豆浆如何做才美味，怎么做二薯豆浆简单又好吃")
- 红薯与紫薯，都是被赞誉的健康食品。红薯据说可以防癌，被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色，则意味着丰富的花青素，地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃，还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色，真的很让人好奇。结果总是出人意料，一种紫红色，虽然有些发灰...
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![补肾抗衰老黑豆山药豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老黑豆山药豆浆方法]( "补肾抗衰老黑豆山药豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾抗衰老黑豆山药豆浆方法")
- 天冷了早上总想喝点热乎乎的，于是豆浆米糊玉米汁之类变成了我家早餐桌上的常客。中医上讲究黑色入肾，黑豆乃肾之谷，是一种有效的补肾品。但其实除了补肾之外黑豆还富含多种维生素，其中维生素E的含量是肉类的5-7倍，所以对女性朋友来说，黑豆还具有美容抗衰的作用。山药是我家入秋...
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![栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)方法]( "栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)方法")
- 👉功效：健脾气养胃，补肾强筋栗子、黑豆、红枣三者有机结合，具有明显的养胃健脾、补肾强筋、益气活血、补血安神的功效。用料黑豆50克栗子10克红枣10克冰糖适量栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)的做法黑豆用清水浸泡10小时左右，洗净；栗子去皮，切碎；红枣洗净，去核，切碎；将食材放入...
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![健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版方法]( "健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生补肾「黑豆浆」豆浆机简易版方法")
- 周末醒来，花30分钟给家人来一杯养生黑豆浆，开启美好的一天吧！用料的配比看个人喜好而定，不需要很刻意，想到什么放什么，个人喜欢粘稠一点的，所以放了一堆乱七八糟的豆子坚果进去，自己开心就好啊~~用料黑豆1/2杯黄豆1/4杯红豆1/8杯薏米1/8杯燕麦片少量黑芝麻少量红枣2颗天天坚果1袋...
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![素食·黄豆粉，再也不怕晚上忘记泡黄豆第二天不能做豆浆啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的素食·黄豆粉，再也不怕晚上忘记泡黄豆第二天不能做豆浆啦！方法]( "素食·黄豆粉，再也不怕晚上忘记泡黄豆第二天不能做豆浆啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的素食·黄豆粉，再也不怕晚上忘记泡黄豆第二天不能做豆浆啦！方法")
- 嗯，吃素以后，想吃口蛋糕也变成奢望。买了点心食谱，用植物蛋白替代鸡蛋制作糕点。但是黄豆豆浆需要提前泡发，时间赶不上临时想做蛋糕的心。所以，今天憋出来这个想法，打好黄豆粉，以备随时起兴的心用料黄豆260克亚麻籽260克素食·黄豆粉，再也不怕晚上忘记泡黄豆第二天不能做豆浆啦！的...
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![二绿豆浆如何做才美味，怎么做二绿豆浆简单又好吃]( "二绿豆浆如何做才美味，怎么做二绿豆浆简单又好吃")
- 青豆，青色的干大豆，黄豆变黄之前的模样。可以说它是黄豆不肯老去，趁着青春风干，而把自己永远停留在了青春年少的时代吗？绿豆，天生绿色，还真不知道绿豆老到最后，是个什么样子。绿豆富含淀粉质，而青大豆富含蛋白质。同是绿色，却有不同的内涵。两个家伙凑在一起，把豆浆变成青灰色，似乎绿...
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![养肾黑豆浆如何做才美味，怎么做养肾黑豆浆简单又好吃]( "养肾黑豆浆如何做才美味，怎么做养肾黑豆浆简单又好吃")
- 用料黑米如图山药如图黑豆如图茯苓如图芡实如图南瓜子仁如图黑皮花生如图水1400ml冰糖养肾黑豆浆的做法把所有的材料，水，冰糖加入破壁豆浆机，用豆浆模式打即可。材料的用量可以根据个人口味加减，其中黑米，山药淀粉含量较多，不喜欢太稠可以少量添加。按照上图的比例打出来就是这...
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![红枣二豆浆如何做才美味，怎么做红枣二豆浆简单又好吃]( "红枣二豆浆如何做才美味，怎么做红枣二豆浆简单又好吃")
- 大枣中的环磷酸酐可以减少体内的过敏介质的释放，促使细胞膜变得稳定，因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上，吃大枣缓解哮喘就不无科学道理了。红豆和黄豆对缓解支气管哮喘也有一定作用。红枣、红豆均能补血、补气、补虚，搭配黄豆制成的豆浆对“肾不纳气”型哮喘体质有较...
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![健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法]( "健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法")
- 根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发早白等。黑豆，黑米，黑芝麻都是日常生活中比较常用的一些食材，营养丰富，含有丰富的维生素，微...
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![红绿二豆浆如何做才美味，怎么做红绿二豆浆简单又好吃]( "红绿二豆浆如何做才美味，怎么做红绿二豆浆简单又好吃")
- 绿豆甘寒，消肿下气，清热解毒，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。红豆甘酸，性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿，可治水肿胀满，脚气足肿及热毒疮痈。红豆和绿豆功效相近，二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食，搅打成浆，简便省事。用料红豆20克绿豆80克水1200毫升红绿二豆浆...
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![二青豆浆如何做才美味，怎么做二青豆浆简单又好吃]( "二青豆浆如何做才美味，怎么做二青豆浆简单又好吃")
- 鲜嫩绿色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少，在什么食谱里面见过。市场上，豌豆渐渐多了起来，豌豆豆浆的想法也浮上来。可巧，这日拉开冰箱，发现一包翠绿的豌豆。想什么来什么，青大豆+绿豌豆的豆浆也不必排队了，直接上。俩豆都是青豆，自然就是二青了。这豆浆，青绿的颜色，豌豆的...
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![二黑豆浆如何做才美味，怎么做二黑豆浆简单又好吃]( "二黑豆浆如何做才美味，怎么做二黑豆浆简单又好吃")
- 二黑，就是黑米和黑豆。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。常食黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。黑豆味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮...
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![补肾豆浆如何做才美味，怎么做补肾豆浆简单又好吃]( "补肾豆浆如何做才美味，怎么做补肾豆浆简单又好吃")
- 用料黑豆50克红豆40克红枣3颗黄豆40克花生40克核桃适量枸杞10粒水800毫升补肾豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚红枣去核剪片把原材料和水一起全部倒入加入适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键就可以启动啦这个就是成品，既香浓又有营养小贴士原材料需要洗干净提前泡一晚才容...
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![「健康饮食」乌发养肾豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」乌发养肾豆浆方法]( "「健康饮食」乌发养肾豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」乌发养肾豆浆方法")
- 用料黑米20克黑豆20克黑芝麻20克核桃10克饮用水800克【健康饮食】乌发养肾豆浆的做法食材洗净，黑米、黑豆、黑芝麻和核桃浸泡4小时，加入冰糖调味，加水至水位线，将盖子盖好。破壁机选择香浓豆浆模式，完成即可。...
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![健肾膏如何做才美味，怎么做健肾膏简单又好吃]( "健肾膏如何做才美味，怎么做健肾膏简单又好吃")
- 益血健肾，明目黑发……不想说了。这个膏，吃过的亲戚朋友，几天就来反馈，都说吃了睡得很好，噢,我的天呀，我成制安眠yao的了。确实，滋补肝肾，睡眠真的会改善很多的。然后，精神饱满，夜niao减少……吧啦吧啦……用料桑葚干300克肉苁蓉450克制首乌450克盐杜仲300克盐巴戟450克枸杞子300克...
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![养肾豆浆如何做才美味，怎么做养肾豆浆简单又好吃]( "养肾豆浆如何做才美味，怎么做养肾豆浆简单又好吃")
- 早睡早起吃早餐(ﾟДﾟ)ﾉ用料黑米半杯黑豆半杯黑芝麻一小把红枣3-4颗养肾豆浆的做法用豆浆机配的量杯小半杯黑豆泡发过夜，泡豆的水倒掉再洗几遍小半杯黑米，淘洗干净黑芝麻不用多，大概铺满杯底就可以，洗净因为我最近在减肥，所以我就不加糖啦机智的我加了红枣调味（｡ò∀ó｡）所有材料倒进...
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![豆浆机备忘如何做才美味，怎么做豆浆机备忘简单又好吃]( "豆浆机备忘如何做才美味，怎么做豆浆机备忘简单又好吃")
- 用料南瓜200克桂圆d颗糯米1把小米1把水水位线豆浆机备忘的做法美好...
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![滋阴补肾之黑豆黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆方法]( "滋阴补肾之黑豆黑米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆方法")
- 黑豆补肾，黑米滋阴补肾，能缓解肾虚引起的腰腿酸软等症状用料黑豆20克黑米20克黄豆50克蜂蜜10克滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的做法小豆子泡起来豆浆机湿豆制作1000cc...
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![冬日一碗｜浓香莲子黑豆浆 补血养肾 健康快手食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日一碗｜浓香莲子黑豆浆 补血养肾 健康快手方法]( "冬日一碗｜浓香莲子黑豆浆 补血养肾 健康快手食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日一碗｜浓香莲子黑豆浆 补血养肾 健康快手方法")
- 【黑豆】补血养肾、抗氧化、降血脂、防癌。【莲子】清热降火、补脾止泻、促进睡眠。确认过眼神👀，是老百度了😂～食材的好处就不用多说了，冬天喝一碗自制豆浆暖胃又健康还十分便捷。食材用量是一人份量，可根据自己需要调整用量哈～用料黑豆15克黄豆15克莲子5克红枣3颗饮用水适量...
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![治失眠健忘，吃茼蒿就对了！食谱大全及做法，烹饪好吃的治失眠健忘，吃茼蒿就对了！方法]( "治失眠健忘，吃茼蒿就对了！食谱大全及做法，烹饪好吃的治失眠健忘，吃茼蒿就对了！方法")
- 自从有了娃，失眠和健忘变成我最头疼的问题。。。本着药食同源的态度，我找到了茼蒿。。。茼蒿具有安心气、养脾胃，消痰音、利肠胃的功效，可调胃健脾、降压补脑；常吃对痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘，均有较好的效果，另外还能安神健脑，养心安神、稳定情绪、降压护脑、利尿...
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![芝麻黑豆豆浆（补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆豆浆（补肾益气）方法]( "芝麻黑豆豆浆（补肾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻黑豆豆浆（补肾益气）方法")
- 芝麻是补肾的佳品，它性平、味甘，具有补肝肾、润五旺的作用，对于因为肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等都有较好的食疗保健作用。黑豆具有补肾益精、润肤、乌发的作用，经常食用黑豆有延缓衰老的功效。用芝麻和黑豆制作出的这款豆浆,不但能乌发养发，一...
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![五种做法-健胃养肾五谷代餐黄豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的五种做法-健胃养肾五谷代餐黄豆浆方法]( "五种做法-健胃养肾五谷代餐黄豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的五种做法-健胃养肾五谷代餐黄豆浆方法")
- 精配滋补黄豆浆，主要成分为黄豆、山药、芡实等，黄色入脾胃，山药白色滋阴入肺，陈皮和胃消食，核桃降血压抗衰老强心血管，搭配在一起补肾和胃养心血管的效果就加强了。晚餐时间一杯，饱腹感超强，可以减少晚餐的摄入量，又可当代餐，适合肠胃功能差的人群。教你把豆浆做成多种美食，满足日常...
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![美人豆浆---乌发养肾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---乌发养肾方法]( "美人豆浆---乌发养肾食谱大全及做法，烹饪好吃的美人豆浆---乌发养肾方法")
- 黑米黑豆,比例为1:1,黑芝麻一把,核桃杏仁少许,不要贪多用料黑米黑豆黑芝麻核桃杏仁美人豆浆---乌发养肾的做法黑豆加水泡发黑米洗净后,加入核桃黑芝麻杏仁,放入豆浆机磨碎...
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