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- 非常喜欢吃老爸做的煎笋瓜，虽然他最近做的老是有点咸(有时候不止一点😝)，但是我依然很爱吃😁😁老爸不在家，又想吃，自己煎吧💪(朋友们，我说的笋瓜是下图这个样子的👇，因为我看到有的地方西葫芦也叫笋瓜，这是两种瓜哈)😘用料盐适量笋瓜一个(大的可以切半)面粉普通面粉十三香适量(...
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![一定要试一试的其貌不扬却超好吃的减脂餐鸡肉笋瓜焖意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要试一试的其貌不扬却超好吃的减脂餐鸡肉笋瓜焖意面方法]( "一定要试一试的其貌不扬却超好吃的减脂餐鸡肉笋瓜焖意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要试一试的其貌不扬却超好吃的减脂餐鸡肉笋瓜焖意面方法")
- 突发奇想做的一个，没想到真的好吃哭了！做好后笋瓜的清甜和咸鸭蛋的醇香！绝了用料咸鸭蛋1个意大利面适量熟的斑豆和蚕豆（可不加）适量笋瓜一个腌制好的鸡胸肉120克一定要试一试的其貌不扬却超好吃的减脂餐鸡肉笋瓜焖意面的做法热水下锅煮面，此时准备材料:咸鸭蛋的蛋黄和蛋白分开，...
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![笋瓜虾仁滑蛋做法烹饪大全 地道笋瓜虾仁滑蛋如何做]( "笋瓜虾仁滑蛋做法烹饪大全 地道笋瓜虾仁滑蛋如何做")
- 想给宝宝吃口最嫩的蛋，又是瓜果的季节，笋瓜也是鲜嫩的美味，很搭。用料笋瓜1条鸡蛋3个虾仁150g盐2/3茶匙胡椒粉1/3茶匙白醋1/2茶匙食用油适量葱花适量笋瓜虾仁滑蛋的做法鸡蛋倒入大碗稍打一下，虾仁准备好，横切成两半，去掉沙线，笋瓜切滚刀块。热锅热油，笋瓜炒至将熟时放1/3茶匙盐粉...
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![胡萝卜笋瓜蛋饼做法烹饪大全 地道胡萝卜笋瓜蛋饼如何做]( "胡萝卜笋瓜蛋饼做法烹饪大全 地道胡萝卜笋瓜蛋饼如何做")
- 人的容颜衰老可能是一刹那的事，这是我的深切感受，岁月无情，最近发现自己一下子变得苍老了许多，再加上每天对着电脑，本来亮丽的眼睛也浮肿了好多，熊猫眼的症状很严重，听说胡萝卜有补肝明目的作用，于是每天榨一杯胡萝卜汁来喝，补充下维生素A还真是很好，不过又了解到蔬菜榨取汁液饮用，...
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![鸡腿肉炒笋瓜做法烹饪大全 地道鸡腿肉炒笋瓜如何做]( "鸡腿肉炒笋瓜做法烹饪大全 地道鸡腿肉炒笋瓜如何做")
- 用料笋瓜鸡腿肉胡萝卜毛豆料酒盐鸡精生抽鸡腿肉炒笋瓜的做法食材：笋瓜鸡腿肉，胡萝卜，毛豆。鸡腿肉放料酒、盐、鸡精调匀热锅热油煸炒鸡腿肉倒入笋瓜毛豆翻炒再加少量盐少量生抽烧会儿，最后加鸡精出锅OK了...
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![油炒笋瓜如何做才美味，怎么做油炒笋瓜简单又好吃]( "油炒笋瓜如何做才美味，怎么做油炒笋瓜简单又好吃")
- 用料笋瓜半个青椒4个油炒笋瓜的做法把笋瓜切好，放入油，倒葱姜蒜。翻炒。倒入笋瓜爆炒即可...
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![芝士土豆笋瓜面做法烹饪大全 地道芝士土豆笋瓜面如何做]( "芝士土豆笋瓜面做法烹饪大全 地道芝士土豆笋瓜面如何做")
- 用料土豆半只笋瓜半个芝士片一片红辣椒2个（根据个人口味）手擀面适量芝士土豆笋瓜面的做法土豆，笋瓜洗净土豆，笋瓜切片红辣椒冲洗干净后竖着切成丝锅中倒油，红辣椒和切好的肉片入锅翻炒，肉片变白土豆片和笋瓜片入锅，倒入少许少许醋，可以使笋瓜保持脆脆的口感加入适量生抽和五香粉，...
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![笋瓜胡萝卜如何做才美味，怎么做笋瓜胡萝卜简单又好吃]( "笋瓜胡萝卜如何做才美味，怎么做笋瓜胡萝卜简单又好吃")
- 用料笋瓜一个胡萝卜半个小青菜一些黑芝麻两小勺笋瓜胡萝卜的做法……...
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![武汉版清炒笋瓜（角瓜/西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的武汉版清炒笋瓜（角瓜/西葫芦）方法]( "武汉版清炒笋瓜（角瓜/西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的武汉版清炒笋瓜（角瓜/西葫芦）方法")
- 瓜类里面最喜欢笋瓜和南瓜。我第一次觉得切丝和切片对比，我们这边切丝的好吃。北方都是切片，还有蒸过后直接吃的，我感觉没什么味道。这样做的笋瓜，会很甜。用料西葫芦1个蒜3瓣盐适量黑胡椒粉适量干辣椒3个鸡精/味精一点点武汉版清炒笋瓜（角瓜/西葫芦）的做法笋瓜切细丝，待用。大...
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![满分早餐 笋瓜煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的满分早餐 笋瓜煎蛋方法]( "满分早餐 笋瓜煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的满分早餐 笋瓜煎蛋方法")
- 香气四溢，营养丰富，满分早餐之选~用料西葫芦一小根鸡蛋一只油少量盐适量番茄酱满分早餐笋瓜煎蛋的做法西葫芦削皮切片;鸡蛋打散，往蛋液里加一小勺盐，怕腥可以加一点点料酒平底锅，热锅凉油，油温没那么高的时候加西葫芦进去小火慢煎，煎至两面金黄，加一点盐拌匀倒入蛋液，继续小火煎，不...
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![虾仁炒笋瓜如何做才美味，怎么做虾仁炒笋瓜简单又好吃]( "虾仁炒笋瓜如何做才美味，怎么做虾仁炒笋瓜简单又好吃")
- 用料虾仁500克笋瓜半个甜椒2个料酒1勺油3克番茄酱1勺蚝油1勺白胡椒粉1勺蒜瓣1瓣虾仁炒笋瓜的做法虾仁去虾线➕1勺白胡椒粉、料酒腌制10分钟没有白胡椒粉用黑胡椒也可以配菜切一样大小热锅倒少许油，倒入笋瓜和甜椒炒1分钟把炒好的蔬菜拨到一边，把腌制好的虾仁煎制6成熟倒入1...
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![剁椒拌笋瓜如何做才美味，怎么做剁椒拌笋瓜简单又好吃]( "剁椒拌笋瓜如何做才美味，怎么做剁椒拌笋瓜简单又好吃")
- 用料酱油膏1大勺笋瓜（西葫芦）1小个剁椒2大勺蒜2-3瓣香油2大勺红油1小勺醋1小勺盐白糖1小勺鸡精剁椒拌笋瓜的做法笋瓜洗净，连皮切细丝撒1小勺盐，腌笋瓜丝10分钟左右，将水分控干待用蒜切末，依次加入调味料倒入腌好的笋瓜丝，将剁红椒加在笋瓜丝上即可小贴士笋瓜是可以生吃的，我还是...
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![笋瓜炒虾皮-笋瓜最好吃的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的笋瓜炒虾皮-笋瓜最好吃的做法方法]( "笋瓜炒虾皮-笋瓜最好吃的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的笋瓜炒虾皮-笋瓜最好吃的做法方法")
- 姑妈的小菜园里有两颗笋瓜秧，收获了两个笋瓜送给了我，用它来炒虾皮，鲜嫩爽脆，很是爽口。请忽略我的铁锅变得这么丑了😄，我不在家我老公做了几次饭，好好的铁锅用的这么丑，油膜被弄没了，但是不粘效果还是杠杠滴😄用料笋瓜1只虾皮1小把葱花、蒜末酱油盐醋笋瓜炒虾皮-笋瓜最好吃的做...
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![清爽笋瓜如何做才美味，怎么做清爽笋瓜简单又好吃]( "清爽笋瓜如何做才美味，怎么做清爽笋瓜简单又好吃")
- 用料油克盐克味精或者鸡精少量清爽笋瓜的做法一个笋瓜洗干净不去皮，记住不去皮！对半切开取一半再平均分成4份去掉芯，我这个笋瓜小了我没去那么多。切薄片用一个大点容器，给盐杀出水分十来分钟或者半个小时后，挤干水份，洗干净，再挤干水份。给点蒜末给油爆炒一下，看情况给盐，试一下...
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![小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）方法]( "小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）方法")
- 用料生瓜（笋瓜，西葫芦）2个葱，姜，蒜，干辣椒适量白酱露（白酱油）20克盐3克十三香3克小炒生瓜（笋瓜，西葫芦）的做法葱，姜，蒜，辣椒，洗好，切好，备用白酱油：白酱露（这个是饭店里为啥好多菜看着颜色很清淡，结果吃起来很有味！）生瓜（笋瓜，西葫芦，反正每个地方叫法不一样），洗好切长条，如果皮不好就去掉，如果皮肤很...
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![清炒笋瓜如何做才美味，怎么做清炒笋瓜简单又好吃]( "清炒笋瓜如何做才美味，怎么做清炒笋瓜简单又好吃")
- 单身狗的下雨天午饭用料油少许盐少许耗油一勺生抽两勺糖少许醋半勺葱1根姜四片蒜四瓣笋瓜1个西红柿半个清炒笋瓜的做法热锅冷油，油热，将葱姜蒜爆香。加入西红柿，爆炒几下，加入少许清水（盖着锅底就好），放入白糖，生抽，耗油。继续将西红柿熬出汁，再加入清水（盖过西红柿），继续炒。西红柿汤...
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![笋瓜荆芥煎饼做法烹饪大全 地道笋瓜荆芥煎饼如何做]( "笋瓜荆芥煎饼做法烹饪大全 地道笋瓜荆芥煎饼如何做")
- 想写一系列菜谱来记录家里的味道。常年在外最想念的每天吃也不会腻的味道。毕竟虽然我喜欢做的东西不怎么接地气但是日常喜欢吃的都还是很质朴的。记录地点：奶奶家操作主厨：奶奶用料荆芥1小筐笋瓜一小块鸡蛋1个面粉1勺油煎用盐适量笋瓜荆芥煎饼的做法笋瓜切一块洗净擦成细...
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![清炒阿尔本加笋瓜（超好吃）Trombetta食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒阿尔本加笋瓜（超好吃）Trombetta方法]( "清炒阿尔本加笋瓜（超好吃）Trombetta食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒阿尔本加笋瓜（超好吃）Trombetta方法")
- 今年自驾到意大利利古里亚旅游，看见本地人特爱吃这款形状非常古怪的瓜菜，当地人称它为Trombetta，看似有点像西葫芦。疫情的关系，我们一家人在一个橄榄村子租了房子，热爱美食和文化的我，和当地的居民相处得非常好，虽然意大利语有限，朴素热情和善良的意大利人都非常热情，愿意和我们...
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![醋溜笋瓜如何做才美味，怎么做醋溜笋瓜简单又好吃]( "醋溜笋瓜如何做才美味，怎么做醋溜笋瓜简单又好吃")
- 用料黄皮笋瓜半个蒜片5瓣姜5片盐适量陈醋一汤匙生抽一汤匙花椒适量干辣椒根据个人口味青辣椒根据个人口味醋溜笋瓜的做法笋瓜切片加盐，拌匀，腌制十分钟油热后，花椒、红辣椒、姜片、蒜片爆香腌好的笋瓜连同汁一起倒入，翻炒几下，加入陈醋防止笋瓜变面，继续翻炒，加生抽根据个人口味...
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![笋瓜炒肉丝如何做才美味，怎么做笋瓜炒肉丝简单又好吃]( "笋瓜炒肉丝如何做才美味，怎么做笋瓜炒肉丝简单又好吃")
- 用料笋瓜一个瘦肉250g辣椒适量葱适量蒜苗适量盐适量鸡精适量味极鲜酱油适量笋瓜炒肉丝的做法笋瓜洗净切片瘦肉切丝辣椒，葱、蒜苗、切好备用油下锅、炒肉丝至半熟放味极鲜酱油放辣椒肉丝熟放笋瓜盐、鸡精、蒜苗、葱下锅按个人口味可不放辣椒...
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![炒笋瓜如何做才美味，怎么做炒笋瓜简单又好吃]( "炒笋瓜如何做才美味，怎么做炒笋瓜简单又好吃")
- 小朋友觉得好吃就是咸了点用料西葫芦个油克炒笋瓜的做法油锅烧热，西葫芦切片正反煎，最好放点黄油，撒上椒盐，（或柠檬盐和黑胡椒粉），不用再加盐了...
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![醋溜笋瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜笋瓜（西葫芦）方法]( "醋溜笋瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜笋瓜（西葫芦）方法")
- 用料西葫芦1个陈醋1两盐2陕西红醋5汤匙醋溜笋瓜（西葫芦）的做法笋瓜切片，2MM厚度即可。陕西关中地区称之为“笋瓜”，北京这边叫西葫芦。西葫芦对半切2mm厚切好码盘切三瓣蒜，蒜片为佳，别的形状也行。锅里进油，油烧热起烟下蒜片，煸炒至闻到蒜香即可。闻到蒜香下西葫芦，翻炒一分钟后加...
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![笋瓜意式千层饼做法烹饪大全 地道笋瓜意式千层饼如何做]( "笋瓜意式千层饼做法烹饪大全 地道笋瓜意式千层饼如何做")
- 我一直很喜欢吃意式千层饼，但是做了二次都不是很成功。无意中发现这个号称世界上最好吃的千层饼的配方。稍作调整，用笋瓜片代替了面皮，更加低碳水一些，适合想吃美味，又担心身材的朋友们。这样做出来的意式千层饼得到了全家的一致好评。用料大蒜头3瓣洋葱半个牛肉末340克意式香...
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![蒜泥笋瓜如何做才美味，怎么做蒜泥笋瓜简单又好吃]( "蒜泥笋瓜如何做才美味，怎么做蒜泥笋瓜简单又好吃")
- 用料西葫芦笋瓜1个蒜泥50克小米椒5个蒜泥笋瓜的做法笋瓜洗净切片准备蒜泥，小米椒锅里放油烧至5成热，放入蒜泥，小米椒，炒香，倒入笋瓜翻炒，加盐，小火烧焖三分钟，翻炒出锅。...
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![笋瓜丝饼厨房小白版食谱大全及做法，烹饪好吃的笋瓜丝饼厨房小白版方法]( "笋瓜丝饼厨房小白版食谱大全及做法，烹饪好吃的笋瓜丝饼厨房小白版方法")
- 💕💕为了不让妈妈下班回来辛苦💦我挑起了家里做饭的大梁啊哈哈哈😄不过也只有暑假才能给妈妈做饭😔妈妈说天天吃馒头米饭都吃烦了🍚这才有了笋瓜丝饼💁🏻♀️不喜勿喷哦！只是给大家一个步骤而已！调料还有用量都是自己琢磨的做给家人吃，家人喜欢就好💕用料笋瓜1个普通面粉适...
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