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- 用料鸡血2份生粉2大勺盐1/4小勺蒜5瓣鸡杂（鸡心、鸡肝、鸡肠、鸡胗）正宗做法应该是用生的，但我喜欢熟的白胡椒粉少许生抽少许鸡血糊的做法鸡杂放锅中煮一下切碎，蒜切小丁备用，将生粉加到鸡血中，顺时针搅拌均匀后加入盐放宽油将蒜爆香，放入鸡杂炒一下，加生抽，白胡椒粉。（正宗做法鸡杂...
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![养生补血糊如何做才美味，怎么做养生补血糊简单又好吃]( "养生补血糊如何做才美味，怎么做养生补血糊简单又好吃")
- 用料红枣6颗黑米35克红豆60克养生补血糊的做法1.红豆泡半小时，和黑米，大枣一起放入破壁机里2.按下婴儿米糊健3.半小时，补血米糊做好啦。小贴士功效👇👇补血利尿消肿增加肠胃蠕动减少便秘...
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![养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊方法]( "养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊方法")
- 黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血等功效，还可以清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋。在民间亦有补血米之称。以下为一人份量用料黑芝麻5克黑米10克粳米10克养血滋肾米糊-黑米黑芝麻糊的做法准备材料洗净豆浆机按米糊键，水量在标准注水线，大约300ml。我的豆浆机是一人份的量。家...
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![产后经期补气血美容养身糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的产后经期补气血美容养身糊糊方法]( "产后经期补气血美容养身糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的产后经期补气血美容养身糊糊方法")
- 特别时候产后，经期吃。用料红枣7颗枸杞少许桂圆肉2个红糖少许花生少许红豆一把芝麻少许黑米一把产后经期补气血美容养身糊糊的做法所有食材放入炖盅，隔水炖2小时炖好后放入料理机打成糊糊即可。...
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![血糯糊如何做才美味，怎么做血糯糊简单又好吃]( "血糯糊如何做才美味，怎么做血糯糊简单又好吃")
- 九阳DJ12B—A11D米糊模式用料血糯200g水1200ml冰糖根据个人热水少于血糯糊的做法豆浆机里加入少许热水，放入冰糖，等它融化。等冰糖融化的时候称出血糯并洗净。将洗净的血糯倒入豆浆机并加入1200ml的水。选择“米糊”模式，约30分钟。小贴士1先用热水化开冰糖，不然豆浆机工作时...
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![补血补钙养生杂粮糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补钙养生杂粮糊方法]( "补血补钙养生杂粮糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补钙养生杂粮糊方法")
- 补血补钙养生杂粮糊小孩老人皆宜每天早晨一碗杂粮糊胜过一切的白米饭用料红枣8颗红豆30粒左右枸杞10粒莲子8克百合6片糙米一小把补血补钙养生杂粮糊的做法就是去买个破壁机然后选择粗粮米糊选项就可以了时间上破壁机都有设定小贴士直接使用破壁机就可以啦...
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![鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》方法]( "鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》方法")
- 鸡血藤药性温和，不仅能活血，还有养血、抗肿瘤的功效，适合血瘀人群日常保健使用用料鸡蛋2个鸡血藤30克鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》的做法先将鸡血藤下锅煎煮20分钟待有效成分析出后再放入鸡蛋同煮鸡蛋蒸熟下锅前先用勺子轻轻拍打蛋壳，蛋壳出现细小裂纹时再下锅，煮熟即可。...
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![血糯米补血米糊--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米补血米糊--Vitamix版方法]( "血糯米补血米糊--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米补血米糊--Vitamix版方法")
- 枸杞、桂圆、红糖、红枣的搭配一眼看去相信你已经知道这款米糊的功效啦，血糯米的添加让搅打好的米糊更佳绵密浓厚，这款米糊要热一点喝口感和香气都更好哦。【食材】未煮熟血糯米30克；红枣50克；桂圆肉30克；枸杞10克；红糖5-10克；水300克。用料1.未煮熟血糯米30克2.红枣50克3.桂圆...
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![鸡汤糊糊如何做才美味，怎么做鸡汤糊糊简单又好吃]( "鸡汤糊糊如何做才美味，怎么做鸡汤糊糊简单又好吃")
- 一个人在家，偶尔会有点犯懒，可以来一碗懒人鸡汤糊糊，关键是羹汤鲜美，营养丰富。用料鸡汤500ml鸡丝20克干虾仁5只干贝10粒鸡腿菇0.5个青菜2颗面粉适量麻油适量枸杞适量生姜适量白胡椒粉1勺鸡汤糊糊的做法鸡腿菇，青菜切丁备用鸡胸脯肉切丝，干贝，干虾提前浸泡后，干贝撕成丝，虾仁剪成...
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![补血养生糊如何做才美味，怎么做补血养生糊简单又好吃]( "补血养生糊如何做才美味，怎么做补血养生糊简单又好吃")
- 上段时间产后一个月，头发掉的那个厉害，手一抓一大把，天天如此，本来头发就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络，突然看到这个养生糊对掉发有效果，做着不难，就试试呗，也不是天天吃，隔一两天吃一次，现在一个月过去了，头发不容易掉了，几条几条的就略过了，这也算看到效果了...
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![补血五红糊如何做才美味，怎么做补血五红糊简单又好吃]( "补血五红糊如何做才美味，怎么做补血五红糊简单又好吃")
- 用料红枣6颗红豆15克枸杞10粒花生20克核桃3颗桂圆6颗黄豆10克红糖15克补血五红糊的做法所有食材准备好，红枣去核，桂圆去壳去核。放豆浆机内，加水至1200ml刻度左右，选“花果浆”模式（或米糊模式）。时间到，倒出，享用～小贴士这道糊糊甜丝丝的，很浓稠，而且很补，好喝～...
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![鸡丝鸭血糊如何做才美味，怎么做鸡丝鸭血糊简单又好吃]( "鸡丝鸭血糊如何做才美味，怎么做鸡丝鸭血糊简单又好吃")
- 用料鸭血鸡脯肉鸡蛋香菜榨菜姜调料盐糖味精，陈醋，红油，辣妹子酱，胡椒粉鸡丝鸭血糊的做法姜切丝鸡脯肉煮熟撕成丝榨菜备用锅入底油，炒香姜丝，辣妹子酱，加高汤调基本味，烧开放入鸡丝，鸭血丝，榨菜勾芡打入鸡蛋搅拌均匀，放入陈醋，装碗，淋上红油即可...
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![补血米糊-红枣燕麦糙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血米糊-红枣燕麦糙米糊方法]( "补血米糊-红枣燕麦糙米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血米糊-红枣燕麦糙米糊方法")
- 糙米，是有生命力的米，是“活着的米”。糙米含有较多的膳食纤维、磷脂、r-氨基丁酸、谷胱甘肽、谷维素和肌醇等具有生理活性的健康因子，这些因子存在于稻谷的糠层和胚中，对疾病的预防、人体健康状况的改善具有积极的作用。用料红枣3颗花生10克燕麦片10克糙米10克莲子5粒枸杞5g...
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![补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃]( "补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃")
- 在五红汤的基础上略做调整，补血养颜安眠，因为怕上火，加了百合忽略拍照技术，口感很好用料红豆少量红枣2颗红米少量红皮花生少量桂圆肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克补血养颜糊的做法红枣选大颗的，与百合，桂圆肉一起切成丁，剪刀剪也方便的。百合的保存是同事教的，买回来直接剥...
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![补血圣品(⊙o⊙)…紫米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血圣品(⊙o⊙)…紫米糊方法]( "补血圣品(⊙o⊙)…紫米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的补血圣品(⊙o⊙)…紫米糊方法")
- 用料紫米适量燕麦适量银耳1/4水适量补血圣品(⊙o⊙)…紫米糊的做法所有材料洗净倒入豆浆机里加水，盖上盖进入迷糊状态，等上一会就可以喝上了。小贴士加入紫米味道更有层次，米香味儿浓厚，麦片和银耳都是润肠的佳品哦，可别错过！！！再次感叹万能的豆浆机君\(^o^)/~...
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![养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版方法]( "养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版方法")
- 新买的破壁机，迫不及待试试米糊，这道养生补血米糊的方子，是破壁机说明书自带，分享给大家~用料红枣3颗黑米45克红豆40克水600ml养身补血米糊「破壁机米糊食谱」无糖版的做法红豆40克黑豆45克加红枣3颗红豆，黑豆，红枣清洗干净，红枣需去核破壁机加水至600ml，这是正常浓度的米糊，喜欢...
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![血糯米补血米糊做法烹饪大全 地道血糯米补血米糊如何做]( "血糯米补血米糊做法烹饪大全 地道血糯米补血米糊如何做")
- 枸杞、桂圆、红糖、红枣的搭配一眼看去相信你已经知道这款米糊的功效啦，血糯米的添加让搅打好的米糊更佳绵密浓厚，这款米糊要热一点喝口感和香气都更好哦。用料未煮熟血糯米30克红枣50克桂圆肉30克枸杞10克红糖5-10克水300克燕麦片15可血糯米补血米糊的做法1.准备好所有需...
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- 每个星期喝上几次，坚持到老吧。一个人一个人一个人的量，在破壁机轰隆隆的不懈努力下30分钟就能喝上了，很浓稠我觉得不能再加料了。红枣我去核再打的，土豪和懒人随意。用料红豆15克，红藜麦米15克，花生15克红枣3颗约15克去核，小米10克，水350克，大约400ml一大人份量红豆20克红藜麦米3...
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- 又快速又减脂用料鸡蛋2个米糊鸡蛋米糊糊的做法蒸鸡蛋，要没过鸡蛋的水煮10分钟米糊糊冲好了，把鸡蛋剥开放进去一起吃...
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![鸡血糊涂如何做才美味，怎么做鸡血糊涂简单又好吃]( "鸡血糊涂如何做才美味，怎么做鸡血糊涂简单又好吃")
- 特别喜欢吃猪血肠和鸡血糊涂，猪血肠自己在家做不了(能力有限哈哈)，鸡血糊涂倒是可以试试。爸爸特意打电话叮嘱做法，又微信问了厨师姐夫，还是不放心，下厨房搜了一通，竟然没有个详细的菜谱，于是自己班门弄斧下。这是未来麻麻的版本哈，如有雷同纯属巧合呀用料鸡血一袋(活鸡店有售)鸡...
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- 每次不舒服的时候我妈妈就给我煮这个，是一种印在胃里的记忆用料水克盐克面粉克鸡蛋个酱油香油鸡蛋糊糊的做法适当面粉，加水搅拌均匀，备用锅内加水，煮开，将面糊一边搅拌一边倒入锅中，之后打入一颗鸡蛋并迅速打撒加入适量盐调味，酱油调色，香油提鲜，盛出即可小贴士喜欢粘稠一点的可以...
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![早餐养胃气血红薯小米糊小油条鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐养胃气血红薯小米糊小油条鸡胸肉方法]( "早餐养胃气血红薯小米糊小油条鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐养胃气血红薯小米糊小油条鸡胸肉方法")
- 用料小米一茶匙枸杞1515粒红枣7颗红薯1个水700克鸡胸肉2片料酒2汤匙胡椒粉适量花椒粉适量生抽2汤匙早餐养胃气血红薯小米糊小油条鸡胸肉的做法材料准备好，红薯要小小只，其实半个就够了，我用了一个昨天烤剩余的小小只红薯，出来的糊糊有点稠，小米的量，用喝汤的茶匙就可以，如果是白...
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![养心补血糊（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心补血糊（Vitamix版）方法]( "养心补血糊（Vitamix版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心补血糊（Vitamix版）方法")
- 这道食谱选用红豆、红米做粥，具有益气补血，健胃生津，美容养颜的功效。准备时间：5小时搅拌时间：60秒钟产出量：500毫升操作难度：★★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★用料1.红豆30克2.红米50克3.红枣3颗4.桂圆肉10克5.温开水400毫升养心补血糊（Vitamix版）的做法食材展示将红豆...
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![鸡蛋糊糊汤如何做才美味，怎么做鸡蛋糊糊汤简单又好吃]( "鸡蛋糊糊汤如何做才美味，怎么做鸡蛋糊糊汤简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个面粉50克盐3克胡椒粉1克水250克鸡蛋糊糊汤的做法鸡蛋打糊，面粉加少许清水打成絮状锅里倒水烧开，将鸡蛋打入锅中煮1分钟，然后将调好的面絮均匀散入锅内。加入盐，胡椒粉，大火煮一到两分钟。完成...
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![去湿补血糊如何做才美味，怎么做去湿补血糊简单又好吃]( "去湿补血糊如何做才美味，怎么做去湿补血糊简单又好吃")
- 用料红豆40克薏米10克燕麦20克藜麦10克水800毫升红枣2颗红糖适量去湿补血糊的做法把原材料洗干净后提前泡一晚第二天早上把原材料全部倒入料理机里加入两颗红枣洗净去核倒入料理机里加入适量红糖盖上盖子点击婴儿糊键启动就可以啦这个就是成品既香又浓，还有营养小贴士原材...
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