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- 给大羊哥的粥用料小米50克南瓜200克清水600克植物油一丢丢，防溢锅小美版南瓜小米粥的做法所有材料入主锅，30分钟+100度+反转+速度1小贴士三小碗的量...
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![小美版-南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-南瓜小米粥方法]( "小美版-南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版-南瓜小米粥方法")
- 用料南瓜200克小米30克糯米30克水800克小美版-南瓜小米粥的做法200克南瓜入主锅，10秒速度5打碎30克小米30克糯米洗净，800克水放入主锅设置30分钟，100度，速度2好了，完成啦...
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![南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃]( "南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃")
- 南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
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![小美南瓜粥如何做才美味，怎么做小美南瓜粥简单又好吃]( "小美南瓜粥如何做才美味，怎么做小美南瓜粥简单又好吃")
- 用料大米小半杯长南瓜200克左右水600克小美南瓜粥的做法米淘洗好放入主锅南瓜切大块加入水30分钟/100度/反转速度1...
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![南瓜小米粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥（小美版）方法]( "南瓜小米粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥（小美版）方法")
- 南瓜可利尿通便、保护胃黏膜，促进生长发育。小米则功效更佳，它含有丰富的铁质、复合维他命B、钙质、钾、纤维素和淀粉，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发质，还可滋润皮肤。具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效。用料南瓜50克小米50克枸杞几颗水700克南瓜小米粥（小...
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![小米南瓜汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜汁（小美版）方法]( "小米南瓜汁（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜汁（小美版）方法")
- 在餐馆喝过一次南瓜汁，香甜可口南瓜味又不是浓的像南瓜汤一样。回家试着自己做了做，味道竟然意外地接近。快手，而且很好喝，值得一试。用料南瓜250克牛奶85克大米15克小米40克冰糖20克水650克小米南瓜汁（小美版）的做法南瓜切块，大米和小米洗净后一起加入主锅。主锅中继续加入牛奶...
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![南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法]( "南瓜小米粥的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米粥做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40分钟。煮完后可以用饭勺碾碎南瓜。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![「南瓜小米粥」养胃又舒心（小美版）的详细做法，「南瓜小米粥」养胃又舒心（小美版）做法技巧]( "「南瓜小米粥」养胃又舒心（小美版）的详细做法，「南瓜小米粥」养胃又舒心（小美版）做法技巧")
- 无论什么季节，早上一碗小米粥，真的是养胃又舒心，小米搭配南瓜一起煮，颜色和口感会更丰富。小米最好选用新小米，南瓜如果选用板栗味的、粉糯的南瓜，煮出来的小米粥不仅香甜软绵，还带有淡淡的栗子香味。我家的小美除了打面团最多，其次就是用它煮粥了。用小美煮粥真是太省时省力了，和...
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![[美人粥]->南瓜小米银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[美人粥]->南瓜小米银耳粥方法]( "[美人粥]->南瓜小米银耳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的[美人粥]->南瓜小米银耳粥方法")
- 当早饭食用。又叫[元气满满粥]养胃又美容。小米又有安眠的作用早饭夜宵都很棒！坚果补充身体所需的蛋白用料小米一碗银耳一大朵南瓜一小块鸡蛋1红枣六七颗混合坚果一大勺花生一把[美人粥]->南瓜小米银耳粥的做法提前一晚泡发银耳。然后把小米南瓜银耳花生红枣都丢进锅里慢...
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![小美南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜红枣小米粥方法]( "小美南瓜红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美南瓜红枣小米粥方法")
- 转载用料水克小美南瓜红枣小米粥的做法好...
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![小米南瓜粥（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（小美）方法]( "小米南瓜粥（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（小美）方法")
- 用料小米50克南瓜200克热水800克小米南瓜粥（小美）的做法南瓜去皮切后200克切丁，50克的小米称重后淘洗干净。主锅里加入淘洗好后的小米，南瓜丁放入主锅加入热水800克，盖上防溅盖（或锅盖放上网锅），25分钟/100度/速度1.5，（上面如果蒸些馒头、烧卖、包子之类的，用25分钟/V/速度1.5）一锅热...
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![南瓜小米粥小美版做法烹饪大全 地道南瓜小米粥小美版如何做]( "南瓜小米粥小美版做法烹饪大全 地道南瓜小米粥小美版如何做")
- 金灿灿香喷喷的南瓜小米粥出锅啦，营养丰富味道好(✪▽✪)用料南瓜450克小米60克大米30克圆糯米50克莲子一把水950克南瓜小米粥小美版的做法南瓜洗干净，切块后放入主锅10秒速度五切碎把大米，小米，圆糯米，莲子洗干净放入主锅加水，设置30分钟100度速度2时间到，金灿灿香喷喷的南瓜🎃...
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![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
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![小美版低温慢炖小米燕麦南瓜粥低GI食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版低温慢炖小米燕麦南瓜粥低GI方法]( "小美版低温慢炖小米燕麦南瓜粥低GI食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版低温慢炖小米燕麦南瓜粥低GI方法")
- 用料小米50克南瓜100克燕麦30克水600克小美版低温慢炖小米燕麦南瓜粥低GI的做法南瓜去皮去籽切块（不打磨所以要去皮），和小米燕麦水一起加入主锅启动烧水模式，烧开结束后，开25分，98度，反转速递小勺炖煮。（如果是纯净水可以跳过烧水这一步）没有打磨所以是稍微有点南瓜颗粒，口感不错，直...
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![南瓜二米粥小美版做法烹饪大全 地道南瓜二米粥小美版如何做]( "南瓜二米粥小美版做法烹饪大全 地道南瓜二米粥小美版如何做")
- 蒸南瓜就我爱吃，那就经常给孩子做南瓜粥！两种米随意配比吧，把握好米和水的比例就行😁1:10或1:12都可以，稠度看自己家喜好吧！小米南瓜粥需要20分钟大米南瓜粥需要30分钟再也不要提前预约熬粥啦，当然现熬的粥口感好😋用料大米40克小米20克水700-800克南瓜随意几块糯米5-10克（看个...
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![小米南瓜粥（咸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（咸版）方法]( "小米南瓜粥（咸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米南瓜粥（咸版）方法")
- 其实没有什么故事本人自创的因为想和小米粥还想喝南瓜疙瘩汤最后做了个结合没想到味道还不错，跟大家一起分享一下！用料小米若干南瓜若干花椒几颗蒜瓣4瓣小米南瓜粥（咸版）的做法把小米洗干净然后加水先熬煮，可以放一点小苏打，这样煮的快而且比较稠第二步开始洗南瓜切南瓜，南瓜切...
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- 用料去皮去籽南瓜70克小米30克白糯米30克大米30克水1200毫升小美——南瓜小米粥的做法南瓜切小块10秒速度5把其他食材全部倒入并加水30分100度速度2小贴士喜欢甜的可以加点冰糖...
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- 要下一周雨😂今天在电梯里见到许多邻居羽绒服、大衣、围巾、雪地靴上身，寒冷季节滋补暖胃的粥要经常喝，程序复杂的南瓜粥交给小美，轻轻松松搞定。用料南瓜100克小米20克大米20克水600克枸杞10粒南瓜莲子二米粥（小美版）的做法材料是两碗的量。南瓜去皮切块，大米、小米、干百合洗...
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![小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥方法]( "小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥方法")
- 这是一款吃了暖心养胃健康佳品，特别适合肠胃不好的亲们，秋冬一定要经常喝，健康养身粥。用料小米100克红枣6颗南瓜100克枸杞20粒小美版南瓜红枣枸杞黄金小米粥的做法1.提前半小时冷水泡100克小米，准备100克南瓜切块，平铺在摩飞蒸锅上（同时，小美主锅加1100克水，12分钟/100度/反转小...
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- 用料南瓜50克大米50克水500克南瓜粥小美的做法30分钟/100度/速度2正好两小碗...
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![小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃]( "小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃")
- 味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小米用的是米脂小米，洗小米洗一次就可以，不用洗很多次...
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- 用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材：400克去皮南瓜(切大块)小米60克红枣10颗红薯100克(切大块)水100...
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- 每次辟谷完，这是我最钟爱的开谷餐。南瓜的甘甜和小米的滋养一同入胃，感受从唇齿到脾胃的运化。小美的好处就是最大程度释放注意力，在指定的时间完成指定的任务，可标准化操作，这也许就是东西方文化最大的差异，西方仪器的精密度让可复制的生产力超越东方的传承，当然东西方文化并无...
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- 凉气逼人的冬天，来一碗热气腾腾的小米南瓜粥，暖身的同时脾胃也舒服。就让这碗养生南瓜粥唤起你对早餐的热爱吧！用料小米100克南瓜200克水1000克小美版养生小米南瓜粥的做法南瓜200克放入主锅3秒/速度6切碎加入100克小米，1000克水，30分钟/100度/反转1熬煮。如果噗锅，可以把温度...
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- 小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
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