![月子餐菌菇乌鸡汤做法烹饪大全 地道月子餐菌菇乌鸡汤如何做]( "月子餐菌菇乌鸡汤做法烹饪大全 地道月子餐菌菇乌鸡汤如何做")
- 有补血养颜、益精明目的作用。不但适合产妇食用，对于身体虚弱或皮肤干燥的人也有帮助杏鲍菇润肠胃和美容。乌鸡延缓衰老、强筋健骨。对产后缺铁性贫血症等有明显功效。用料乌鸡1只杏鲍菇1个（约80g)金针菇100g胡萝卜1/2根老姜3片盐月子餐菌菇乌鸡汤的做法乌鸡块放入滚水中汆...
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![菌菇枸杞红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇枸杞红枣乌鸡汤方法]( "菌菇枸杞红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇枸杞红枣乌鸡汤方法")
- 女孩子夏天也需要温补用料乌鸡半只枸杞10粒红枣3颗当归一根小须姜片盐克党参一根小须菌菇枸杞红枣乌鸡汤的做法乌鸡切鸡块，洗净焯水，必不可少；冷水冲一下备用；菌菇虫草花洗净放入红枣生姜枸杞党参当归菌菇全部一起煲出锅啦第一次不要煲熟太透鸡肉熟的比较快的小贴士ps：盐要等...
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![菌菇辣木乌鸡汤的详细做法，菌菇辣木乌鸡汤做法技巧]( "菌菇辣木乌鸡汤的详细做法，菌菇辣木乌鸡汤做法技巧")
- 在广东无肉亦可，无汤不可，夏日炎炎，身子乏顿，食之无味。小妮妮今日煲这款菌菇乌鸡汤，选用辣木乌鸡，滋补不燥，清香味淡，适合一家老小喝，当然妹子更要多喝咯！用料乌鸡虫草花红枣桂圆花菇羊肚菌盐菌菇辣木乌鸡汤的做法准备汤料，小妮妮放了一点羊肚菌、花菇、虫草花、桂圆和红枣，量可根据...
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![菌菇乌鸡汤-5G做法烹饪大全 地道菌菇乌鸡汤-5G如何做]( "菌菇乌鸡汤-5G做法烹饪大全 地道菌菇乌鸡汤-5G如何做")
- 1-3人份，73分钟时长用料乌鸡300g切5-6厘米的块杏鲍菇80g切片金针菇80g去脚根胡萝卜50g切小块生姜10g切片盐5g清水1500g菌菇乌鸡汤-5G的做法备料：乌鸡300.0克切5-6厘米的块杏鲍菇80.0克切片金针菇80.0克去脚根胡萝卜50.0克切小块生姜10.0克切片...
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![月子餐菌菇鲫鱼汤做法烹饪大全 地道月子餐菌菇鲫鱼汤如何做]( "月子餐菌菇鲫鱼汤做法烹饪大全 地道月子餐菌菇鲫鱼汤如何做")
- 功效：有利于产后下奶用料鲫鱼1条菌菇2-3种盐克姜片食用油月子餐菌菇鲫鱼汤的做法1.材料洗净备用，鱼处理干净后划斜刀抹少许盐腌一下。2.少油小火把鱼两面都煎一下，不用太熟。3.倒开水，放入生姜，菌菇。4.盖上锅盖中火煮十到十五分钟，加盐调味即可。...
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![月子汤/大枣乌鸡汤/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/大枣乌鸡汤/补血方法]( "月子汤/大枣乌鸡汤/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/大枣乌鸡汤/补血方法")
- 补气血不足用料乌鸡只红枣颗枸杞粒姜片月子汤/大枣乌鸡汤/补血的做法1，锅中放水放姜片，等水开后放入乌鸡，焯水1分钟，捞起备用2、红枣去核、枸杞洗净3、汤煲中放适量水、加小量姜、红枣、乌鸡，大火烧开，小火慢炖1小时，加入枸杞再烧5分钟放盐则可。...
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![「月子餐」乌鸡香菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」乌鸡香菇汤方法]( "「月子餐」乌鸡香菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」乌鸡香菇汤方法")
- 乌鸡汤孕妈可以食用乌鸡汤,可促进食欲,开胃。但乌鸡汤较油腻,孕早期食用可能会引起孕吐不适,建议将乌鸡汤的浮油除去，减少油脂摄入,也有利于控制孕期体重。乌鸡汤的营养成分远低于鸡肉,因此建议喝汤吃肉一起食用。产妇适宜乌鸡汤中丰富的氨基酸和B族维生素,可提高产后妈妈...
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![菌菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做菌菇乌鸡汤简单又好吃]( "菌菇乌鸡汤如何做才美味，怎么做菌菇乌鸡汤简单又好吃")
- 这是比较简单但还挺鲜美的一个汤用料乌鸡650克玉米1根菌菇包40克枸杞10粒菌粉包半包葱3根盐适量菌菇乌鸡汤的做法食材集合。菌菇包加温水泡发(泡30分钟左右），备用。乌鸡先焯水一遍(很新鲜的可以直接煲)，然后重新加干净的水开火煮，我加了差不多1500ml水。水开之后放玉米🌽下去...
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![菌菇鸡肉丸子汤宝宝餐食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇鸡肉丸子汤宝宝餐方法]( "菌菇鸡肉丸子汤宝宝餐食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇鸡肉丸子汤宝宝餐方法")
- 蘑菇类型随意，香菇别超过一朵，不然味道太重，吃着跟香菇炒油菜一个味道了。虫草花也别加太多，不然味道会有点酸。用料～～～～肉丸鸡胸肉鸡蛋清小白菜(油菜)胡萝卜盐油淀粉～～～～汤秀珍菇金针菇虫草花香菇1朵小白菜可不加葱姜盐菌菇鸡肉丸子汤宝宝餐的做法鸡肉丸子材料用料理棒打成泥，稍微试...
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![月子餐山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐山药红枣乌鸡汤方法]( "月子餐山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐山药红枣乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡只红枣颗山药根月子餐山药红枣乌鸡汤的做法1、红枣去核、山药去皮切块、乌鸡处理好2、烧开水，放入乌鸡半分钟左右，捞起3、汤煲中放入适量水，倒入乌鸡、山药、红枣，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐则可...
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![月子餐（补气养血乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血乌鸡汤）方法]( "月子餐（补气养血乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血乌鸡汤）方法")
- 每个宝妈生完宝宝都气虚血虚，月子期间都需要一定食补，这款补气养血乌鸡汤添加各种食材是下奶补气养血的好靓汤😀用料乌鸡半只枸杞6粒红枣3颗姜5片料酒1勺盐适量葱一段桂圆3颗党参，黄芪，当归，黄花菜适量月子餐（补气养血乌鸡汤）的做法清洗干净，加料酒焯水去掉血沫再用温水冲洗干净...
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![菌菇山药乌鸡汤做法烹饪大全 地道菌菇山药乌鸡汤如何做]( "菌菇山药乌鸡汤做法烹饪大全 地道菌菇山药乌鸡汤如何做")
- 乌鸡肉质鲜美细嫩，搭配上营养丰富菌菇，不仅汤品味道绝佳，而且非常滋补养生，简单易做，给家人炖一锅营养乌鸡汤吧！用料乌鸡380克山药120克松茸6朵香菇5朵茶树菇5朵红枣3～4颗枸杞20粒姜2片盐少许料酒1大匙花椒20粒清水适量菌菇山药乌鸡汤的做法准备好需要的食材。香菇、松茸和茶树...
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![月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡方法]( "月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐｜茶树菇爆烧黑乌鸡方法")
- 乌鸡作为月子餐的重头戏，自来就是传统。乌鸡与女人似乎是一早注定的保养搭档，再加上各种中药材推波助澜，导致乌鸡在产妇界的名头一呼百应。事实上产妇在月子期间不宜吃任何大补的中药材，这其中就包括当归，黄芪，虫草等。包括枸杞也该适量食用，否则很容易导致腹泻，不利于产后伤口恢...
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![红菌菇炖乌鸡汤做法烹饪大全 地道红菌菇炖乌鸡汤如何做]( "红菌菇炖乌鸡汤做法烹饪大全 地道红菌菇炖乌鸡汤如何做")
- 增加氨基酸，提免疫力，女士喝特别好，当然其他人喝都不错的，大家可以去度娘查查用料乌鸡半只姜2片红菌茹30克羊肚菌鸡油菌红菌菇炖乌鸡汤的做法半只，去掉大部分鸡皮不要。冷水下锅，飞了血水。我半只鸡切成3件红菌菇30克羊肚菌23克，5个泡水鸡油菌10克，泡水特别说一下红菌，先用流水洗...
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![当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤方法]( "当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤方法")
- 入秋来碗参鸡汤补补气血miamiamian💗用料当归若干党参若干黄芪若干枸杞若干薏米若干莲子若干枣干若干百合若干乌鸡或普通三黄鸡一只当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤的做法甜汤头的补料温水浸泡两小时待用鸡飞水洗净洗净的鸡和各种补料大火煮开去浮沫小火煮两小时以上...
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![月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）方法]( "月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）方法")
- 此汤品被称为女人都该喝的一碗好汤，除生产后的宝妈宜食用外，亦适合大部分人食用哦。赶紧动手做起来吧。用料主料：乌鸡、山药、大枣辅料：枸杞、盐、美即酱油月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的做法准备：乌鸡洗净切块焯水、山药去皮切成菱形角、大枣洗净去核，枸杞洗净备用。①将焯水...
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![乌鸡菌菇养身汤做法烹饪大全 地道乌鸡菌菇养身汤如何做]( "乌鸡菌菇养身汤做法烹饪大全 地道乌鸡菌菇养身汤如何做")
- 用料乌鸡半只黑牛肝菌一个黑皮鸡枞菌若干枸杞数粒乌鸡菌菇养身汤的做法菌类洗净切片备用和乌鸡一同放入电压力锅，加纯净水没过两个小时，微带香甜可口的汤完成。...
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![乌鸡菌菇汤如何做才美味，怎么做乌鸡菌菇汤简单又好吃]( "乌鸡菌菇汤如何做才美味，怎么做乌鸡菌菇汤简单又好吃")
- 乌鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所需的营养物质。如此有营养的食物，用来煲汤最合适不过了！汤里面再添加了一些菌菇，红枣，枸杞等食材，营养价值极其丰富。研究表明:适量的吃一些乌鸡汤，可以有效的增强人体的免疫力，并且可以促进血红蛋白的生成，补气养血、健脾安神，对于失眠、烦...
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![菇菌炖乌鸡如何做才美味，怎么做菇菌炖乌鸡简单又好吃]( "菇菌炖乌鸡如何做才美味，怎么做菇菌炖乌鸡简单又好吃")
- 用料乌鸡半只松茸干10克松露干10克姜片4片料酒2勺灵芝1支菇菌炖乌鸡的做法松茸干货材料集合，还有一片心形的乌鸡加料酒姜片飞水，撇浮沫，捞起冲净，连同菇菌姜片放入炖盅突然发现它爪子有点不一样电压力锅炖1小时就可以了...
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![月子餐丝瓜菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐丝瓜菌菇排骨汤方法]( "月子餐丝瓜菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐丝瓜菌菇排骨汤方法")
- 用料肋排500克丝瓜1条蟹味菇150克香葱盐姜月子餐丝瓜菌菇排骨汤的做法1、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。2、撇去浮沫的排骨捞出。（捞排骨的时候不要关火，从中间水沸地方捞，排骨不会粘上沫子)。3、锅足够量的水，放入焯水的排骨，放香葱和姜片。大火煮沸改小火，保持水面微沸，...
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![［月子餐］真菌炖老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的［月子餐］真菌炖老鸡方法]( "［月子餐］真菌炖老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的［月子餐］真菌炖老鸡方法")
- 月子餐里老鸡只能用公鸡，母鸡雌激素高会造成回奶。用料老公鸡1只虫草花适量（干鲜均可）牛肝菌适量大枣2颗枸杞数粒老姜数片料酒数量［月子餐］真菌炖老鸡的做法老公鸡斩小块，凉水下锅加葱姜料酒焯水15分钟，冲洗备用。除枸杞外所有食材加三片姜下凉水煮汤，大火撇去浮沫，砂锅小火煲1小...
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![月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇方法]( "月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇方法")
- 月子要吃盐，但量要比平常少一些。否则会引起产后水肿，不利于身体恢复。但也不能不吃盐，如果一个月不吃盐，那么体内钠会失衡，从而出现头晕眼花，甚至浑身无力的症状。于是Ann妈坐月子期间，我特别偏爱那些本身带有天然鲜味，稍微加一点盐就美味的食材，比如香菇。如果再搭配鸡蛋，那么锦...
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![「月子餐」松茸珍菌排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」松茸珍菌排骨汤方法]( "「月子餐」松茸珍菌排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」松茸珍菌排骨汤方法")
- 用料排骨200克姜片4片盐5克猴头菇1个姬松茸6朵黑木耳6朵虫草花10克小葱1根山药0.5根【月子餐】松茸珍菌排骨汤的做法排骨洗净焯水备用。姜切片。小葱切葱花。山药去皮切块。猴头菇，姬松茸，黑木耳，虫草花提前2小时泡软泡发备用。锅中加入2000-3000毫升水，水开后下入排骨。再次...
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![「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤方法]( "「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」木耳虫草花乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡0.5只虫草花50克枸杞10粒红枣3颗生姜3片腰豆50克薏米50克【月子餐】木耳虫草花乌鸡汤的做法乌鸡洗净，放入生姜片焯水一次后备用。虫草花，腰豆，薏米，木耳提前2小时充分泡发。锅中加入2000-3000毫升水，下入所有食材炖煮4小时左右即可。出锅用吸油纸吸去油花后撒入葱花即...
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![养生乌鸡菌菇汤做法烹饪大全 地道养生乌鸡菌菇汤如何做]( "养生乌鸡菌菇汤做法烹饪大全 地道养生乌鸡菌菇汤如何做")
- 用料乌鸡一只香菇8个茶树菇一小把枸杞一小把食用油少许葱一小撮姜5片盐一小勺养生乌鸡菌菇汤的做法将泡发好的香菇，茶树菇，枸杞放入电压力锅，待炒制好的乌鸡。烧开水。乌鸡洗净切块。锅内倒入食用油，将准备好的葱姜放入爆香，加入乌鸡鸡块。将炒好的鸡块倒入电压力锅，加开水，盐与...
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