![黑眼豆炖小章鱼，层叠出美味/炖眉豆与小鱿鱼，蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的黑眼豆炖小章鱼，层叠出美味/炖眉豆与小鱿鱼，蒸滋味轻松享方法]( "黑眼豆炖小章鱼，层叠出美味/炖眉豆与小鱿鱼，蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的黑眼豆炖小章鱼，层叠出美味/炖眉豆与小鱿鱼，蒸滋味轻松享方法")
- 用料120克洋葱，切块1瓣蒜头40克特级初榨橄榄油500克熟番茄，切块或500克罐头番茄15克番茄泥(浓缩)370克综合蔬菜(如：胡萝卜，京葱，西芹)，切片(1厘米)1汤匙甜红辣椒粉1茶匙盐1小撮现磨胡椒粉350克眉豆，干，浸泡4小时(见要诀)或350克干燥绿扁豆，洗净沥干350克水1满茶匙蔬菜高汤酱或1蔬...
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![辣味炖蔬菜，层叠出美味/辣味素食，蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味炖蔬菜，层叠出美味/辣味素食，蒸滋味轻松享方法]( "辣味炖蔬菜，层叠出美味/辣味素食，蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味炖蔬菜，层叠出美味/辣味素食，蒸滋味轻松享方法")
- 用料200克紫洋葱，切块或200克洋葱，切块20克蒜头1条新鲜红辣椒，去籽，依个人口味调整10克橄榄油750克番茄，切块或750克罐头番茄200克综合甜椒(如：红椒和青椒)，切丝(长约2厘米)1-1.5茶匙盐150克玉米粒罐头，沥干500克罐头红腰豆，沥干(沥干前约800克)6条大豆香菇肠，素食(450-600克)或6条...
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![姜味青豆浓汤、柠檬蛙鱼配西兰花，蒸滋味轻松享/层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的姜味青豆浓汤、柠檬蛙鱼配西兰花，蒸滋味轻松享/层叠出美味方法]( "姜味青豆浓汤、柠檬蛙鱼配西兰花，蒸滋味轻松享/层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的姜味青豆浓汤、柠檬蛙鱼配西兰花，蒸滋味轻松享/层叠出美味方法")
- 用料80克橄榄油50克酱油12茶匙红糖1个柠檬，选用有机为佳，取皮和果汁4块去皮鲜鱼鱼排(每块150-180克)100克红葱头，切块1瓣蒜头100克京葱，取葱白，切块20-30克嫩姜，去皮100克芹菜，切块350克冷冻豌豆450克水2茶匙盐400克西兰花，切小朵2小撮黑胡椒粉50-100克稀奶油(约含18%脂肪)，依个人...
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![时蔬鲑鱼佐芒果酱，层叠出美味/蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬鲑鱼佐芒果酱，层叠出美味/蒸滋味轻松享方法]( "时蔬鲑鱼佐芒果酱，层叠出美味/蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬鲑鱼佐芒果酱，层叠出美味/蒸滋味轻松享方法")
- 用料鲑鱼、胡萝卜和扁豆1/2-1茶匙红辣椒粉1茶匙盐1小撮豆蔻粉2小撮白胡椒粉4片去皮蛙鱼鱼排(每片150-180克，厚4厘米)200克胡萝卜(约0.2厘米)250克新鲜扁豆，切半芒果酱汁250克芒果，只取果肉(约3厘米)50克白兰地1茶匙咖喱粉300克水100克稀奶油120克原味酸奶1小撮盐1小撮白胡椒...
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![蔬菜通心粉汤、猪肉卷配蔬菜、浆果麦芬与布丁，蒸滋味轻松享/层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜通心粉汤、猪肉卷配蔬菜、浆果麦芬与布丁，蒸滋味轻松享/层叠出美味方法]( "蔬菜通心粉汤、猪肉卷配蔬菜、浆果麦芬与布丁，蒸滋味轻松享/层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜通心粉汤、猪肉卷配蔬菜、浆果麦芬与布丁，蒸滋味轻松享/层叠出美味方法")
- 用料浆果麦芬和蒸覆盆子布丁4茶匙覆盆子果酱(40g)2颗蛋液200克糖60克黄油，切块200克牛奶2茶匙天然香草精或1茶匙自制香草糖200克低筋面粉2茶匙泡打粉200克覆盆子或200克冷冻覆盆子150克蓝莓或150克冷冻蓝莓1茶匙糖粉猪肉卷500-600克猪肩肉，一整块，切开成蝴蝶状，厚约有1.5厘米...
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![一张小小的葱油饼 一份层层叠叠的美味 （附葱油饼的思维导图）食谱大全及做法，烹饪好吃的一张小小的葱油饼 一份层层叠叠的美味 （附葱油饼的思维导图）方法]( "一张小小的葱油饼 一份层层叠叠的美味 （附葱油饼的思维导图）食谱大全及做法，烹饪好吃的一张小小的葱油饼 一份层层叠叠的美味 （附葱油饼的思维导图）方法")
- 葱油饼是家喻户晓的一种常见面食。我家的俩娃喜欢吃各种饼，尤其对葱油饼情有独钟。隔两天就要吃一回。问他们为啥这么喜欢吃？答道：因为它外酥里嫩，层层叠叠，非常香。哈哈，孩子不愧是天生的美食家，说得太准确了。那就让我们来看看如何能做出外酥里嫩，层层叠叠的葱油饼吧！用料普通面...
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![层层叠叠的美味鸡蛋灌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的层层叠叠的美味鸡蛋灌饼方法]( "层层叠叠的美味鸡蛋灌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的层层叠叠的美味鸡蛋灌饼方法")
- 15年前上班的第一家公司小区里有一对夫妻的鸡蛋灌饼摊，两个人默契配合，在小小餐车上烹制美味。长达一年的时间，每天给住宿舍同事带两个鸡蛋灌饼，直到他结婚。听闻大屯那边老胡的鸡蛋灌饼店异常兴旺，又是限时又是限量的，而且做法与当年的那对夫妻及其一致。无奈距离太远，还未去体...
- 31183
![蒜味鲜虾粉丝煲，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜味鲜虾粉丝煲，层叠出美味方法]( "蒜味鲜虾粉丝煲，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜味鲜虾粉丝煲，层叠出美味方法")
- 用料200-250克冬粉水(溫水，詳見做法1)，浸泡用70克蒜頭40克油1/2茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉35克糖40克醬油20克米酒或20克白酒700克水200-250克生草蝦仁，去腸泥200克新鮮甜豌豆50克葸，切葱花或切絲(詳見要缺)，裝飾用蒜味鲜虾粉丝煲，层叠出美味的做法1將碗放置於主鍋蓋上，在碗內秤出冬...
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![小黄瓜浓汤佐鲜虾串，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜浓汤佐鲜虾串，层叠出美味方法]( "小黄瓜浓汤佐鲜虾串，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜浓汤佐鲜虾串，层叠出美味方法")
- 用料40克橄榄油2大匙萊姆汁1/2茶匙鹽24隻草蝦仁，去腸泥80克洋葱，切塊2粒蒜頭500克小黃瓜，去皮、切塊1顆萊姆，切片、每片切四等份500克水1茶匙自製蔬菜高湯醬或1塊蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)1/4茶匙黑胡椒粉200克牛奶40克麪粉(中筋粉)2大匙莳萝，切碎小黄瓜浓汤佐鲜虾串，层叠出美...
- 15580
![俄式甜菜根沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的俄式甜菜根沙拉，层叠出美味方法]( "俄式甜菜根沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的俄式甜菜根沙拉，层叠出美味方法")
- 用料150克酸黃瓜，切塊(約3-4公分)150克紅薩萄，切塊(約3-4公分)350克甜菜根，切塊(約3-4公分)500克水250克馬铃薯，切小塊(約1公分)100克冷凍青豆100克德國酸菜50克葸，切絲2-3根時薩，多備一些裝飾用60克蔬菜油20克白葡萄酒醋1茶匙鹽俄式甜菜根沙拉，层叠出美味的做法1將酸黃瓜放入主...
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![西西里鲜虾沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的西西里鲜虾沙拉，层叠出美味方法]( "西西里鲜虾沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的西西里鲜虾沙拉，层叠出美味方法")
- 用料200克紫洋葱，切絲(約0.1-0.2公分)30-40克紅酒醋，依個人口味調整10克巴西利，只取葉子50克特級初榨橄攬油1粒蒜頭40克檬汁或40克新鮮萊姆汁12茶匙鹽，多備一些調味用1小撮白胡椒粉水300克500克生明蝦仁，洗淨去腸泥(含殼重約1公斤)1-2顆樟檬，切片(約0.2-0.3公分)或1顆萊姆，切片(...
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![甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味方法]( "甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味方法")
- 用料香料丸10-15克新鮮综合香草(如：羅勒、巴西利)，只取葉子200克牛奶60克奶油，切塊，需多備刷油用3/4茶匙鹽1/4茶匙肉豆蔻粉150克粗粒小麥粉1顆蛋(每顆重約53-63克)甜菜根濃湯500克甜菜根，去皮、切塊或500克罐裝熟甜菜根，切塊700克水150克白酒2滿茶匙自製蔬菜高湯醬或2塊蔬菜高...
- 13516
![鸡肉清汤佐面包丸，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉清汤佐面包丸，层叠出美味方法]( "鸡肉清汤佐面包丸，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉清汤佐面包丸，层叠出美味方法")
- 用料40克帕瑪森起士，切塊(約2-3公分)250克乾硬麪包，切塊(約2-3公分)或250克乾硬白麪包，切塊(約2-3公分)80克洋葱，切塊6根巴西利，取梗和葉子25克奶油200克牛奶3顆蛋(每顆重約53-63克)2茶匙鹽2小撮胡椒粉2小撮肉豆蔻粉1000克水4隻雞翅(約600克)200克綜合蔬菜(如：紅羅萄、洋葱、西...
- 25623
![鲑鱼时蔬沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鲑鱼时蔬沙拉，层叠出美味方法]( "鲑鱼时蔬沙拉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鲑鱼时蔬沙拉，层叠出美味方法")
- 用料1/2顆有機萊姆，只取皮絲10-12根新鮮综合香草(如：巴西利、羅勒、細香葱)，只取葉子1粒蒜頭枝新鮮紅辣椒或2小撮辣椒粉60克橄榄油1200克水1.5茶匙鹽100克藜麥600克新鮮蛙魚片，去皮，去骨(約2公分厚)160克綜合甜椒，切塊50克紫洋葱，切塊120克小黃瓜，切塊150克菲達乳酪，切塊1茶匙第戎...
- 28447
![茄汁淡菜通心粉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁淡菜通心粉，层叠出美味方法]( "茄汁淡菜通心粉，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁淡菜通心粉，层叠出美味方法")
- 用料4-5根新鮮平葉巴西利，只取葉子或4-5根香菜，只取葉子250克水，需多備一些1000克新鮮淡菜，刷洗乾淨30克特級初榨橄榄油，需多備一些30克紅葱頭3粒蒜頭1根新鮮紅辣椒50克不甜白酒120克小蕃茄，對半切40-50克濃縮蕃茄泥1小撮鹽350克筆管通心麪或短型通心麪茄汁淡菜通心粉，层叠出美...
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![纸包沙丁鱼佐四季豆沙拉，层叠出美味/蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包沙丁鱼佐四季豆沙拉，层叠出美味/蒸滋味轻松享方法]( "纸包沙丁鱼佐四季豆沙拉，层叠出美味/蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的纸包沙丁鱼佐四季豆沙拉，层叠出美味/蒸滋味轻松享方法")
- 用料纸包沙丁鱼8条新鲜整条沙丁鱼，去内脏(每条70-80克)(见变化)特级初榨橄榄油，抹油用4小撮盐四季豆色拉2颗蛋500克水500克四季豆或500克冷冻四季豆，切块250克小番茄，切半80克葱，切丝40克特级初榨橄榄油15克醋2-3小撮盐纸包沙丁鱼佐四季豆沙拉，层叠出美味/蒸滋味轻松享的做法纸...
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![姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味方法]( "姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的姜味青豆浓汤、柠檬鲑鱼配西兰花，层叠出美味方法")
- 用料橄榄油80克50克酱油1/2茶匙红糖1个柠檬，选用有机为佳，取皮和果汁4块去皮蛙鱼鱼排(每块150-180克)100克红葱头，切块1瓣蒜头100克京葱，取葱白，切块20-30克嫩姜，去皮100克芹菜，切块350克冷冻豌豆450克水2茶匙盐400克西兰花，切小朵2小撮黑胡椒粉50-100克稀奶油(约含18%脂肪)，依个...
- 15240
![加勒比海炖肉佐蒸米饭，层叠出美味/加勒比海炖羊肉配饭，蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的加勒比海炖肉佐蒸米饭，层叠出美味/加勒比海炖羊肉配饭，蒸滋味轻松享方法]( "加勒比海炖肉佐蒸米饭，层叠出美味/加勒比海炖羊肉配饭，蒸滋味轻松享食谱大全及做法，烹饪好吃的加勒比海炖肉佐蒸米饭，层叠出美味/加勒比海炖羊肉配饭，蒸滋味轻松享方法")
- 用料加勒比海墩肉800克去骨羊肩排(詳見變化)，切塊(約3-4公分)或800克去骨羊肉(墩煮用)，切塊(約3-4公分)50克新鮮柳橙汁(約1顆)20克新鮮萊姆汁(約半顆萊姆)60克烏斯特調味醬3粒蒜頭150克洋葱，切塊180克西洋芹，切塊2-4根香菜2-3小撮乾燥奧勒岡2片新鮮月桂葉或1片乾月桂葉1-1.5...
- 20945
![莱姆蛋糕，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的莱姆蛋糕，层叠出美味方法]( "莱姆蛋糕，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的莱姆蛋糕，层叠出美味方法")
- 用料150克奶油，切塊、多備一些刷油用2大匙粗粒小麥粉，撒粉用或2大匙低筋面粉，撒粉用180克糖1顆有機萊姆，取皮屑和汁液3顆蛋(每顆重約53-63克)20克牛奶180克低筋缅粉1.5茶匙泡打粉1小撮鹽1400克水100克黑巧克力(70%可可含量)，切塊1茶匙天然油(蔬菜油)如：葵花油、葡萄籽油或15克...
- 6923
![双茄起士千层面，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的双茄起士千层面，层叠出美味方法]( "双茄起士千层面，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的双茄起士千层面，层叠出美味方法")
- 用料50克帕瑪森起士，切塊5-10克巴西利，只取葉子1-2小撮胡椒粉1100克水2茶匙鹽160克乾的千層額皮300克圓茄(蛋茄),切小丁(約1公分)1粒蒜頭50克洋葱，切塊50克紅薩葡，切塊30克西洋芹，切塊30克特級初榨橄攬油500克罐裝碎蕃茄250克里考塔乳酪(ricottacheese)，歷乾水份双茄起士千层面...
- 25008
![咖喱扁豆配蒸南瓜，蒸滋味轻松享/层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱扁豆配蒸南瓜，蒸滋味轻松享/层叠出美味方法]( "咖喱扁豆配蒸南瓜，蒸滋味轻松享/层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱扁豆配蒸南瓜，蒸滋味轻松享/层叠出美味方法")
- 用料3满茶匙干燥的茴香籽(10克)4满茶匙香菜籽(10克)12茶匙盐30克香菜，多备一些装饰用50克新鲜去皮椰子肉，切块(2-3厘米)或3满汤匙椰丝(15克)80克黄油，切块300克洋葱，切块2瓣蒜头1/2-3/4茶匙红辣椒粉或1-2根新鲜青辣椒(长6-8厘米)，去籽1000-1200克南瓜，去籽，切8块或1000-1200克冬...
- 17070
![红豆松糕，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆松糕，层叠出美味方法]( "红豆松糕，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆松糕，层叠出美味方法")
- 用料红豆沙150克干燥红豆，浸泡4-24小时850克水红糖50克松糕100克粘米粉(见要诀)125克糯米粉或125克糯米粉60克糖粉75克牛奶15克果干(如：葡萄干、杏桃干)，切小块1000克水红豆松糕，层叠出美味的做法红豆沙1将浸泡好的红豆用网锅沥干水份并冲洗干净。将红豆和500克水放入主锅，以4...
- 10086
![小里脊佐红酒酱，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的小里脊佐红酒酱，层叠出美味方法]( "小里脊佐红酒酱，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的小里脊佐红酒酱，层叠出美味方法")
- 用料30克紅葸頭，去皮150克紅葡萄酒300克紅薩萄，切條(約1公分×7公分)1塊豬里肌肉(約500克，@約6公分)1茶匙鹽1/2茶匙黑胡椒粉100克水1/2茶匙肉高湯醬或1/2塊肉類高湯塊(可溶於0.5公升水)8粒杜松子25克紅樱桃果醬或25克紅莓果醬20克奶油1茶匙玉米粉小里脊佐红酒酱，层叠出美味的...
- 11186
![鸡肉冻卷佐莳萝优格酱，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉冻卷佐莳萝优格酱，层叠出美味方法]( "鸡肉冻卷佐莳萝优格酱，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉冻卷佐莳萝优格酱，层叠出美味方法")
- 用料雞肉凍卷150克綜合甜椒(如：黃、紅、青)，切塊300克去皮去骨雞胸肉，切塊(約3-4公分)300克去骨去皮雞腿肉，切塊1小撮黑胡椒粉2茶匙蔬菜鹽(自製)或1茶匙鹽加1茶匙乾燥綜合香料500克水薛羅優格醬10-15根詩羅，只取葉子1粒蒜頭300克原味優格50克美乃滋2小撮鹽鸡肉冻卷佐莳萝优格...
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![台式筒仔米糕，蒸滋味轻松享，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的台式筒仔米糕，蒸滋味轻松享，层叠出美味方法]( "台式筒仔米糕，蒸滋味轻松享，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的台式筒仔米糕，蒸滋味轻松享，层叠出美味方法")
- 用料甜辣酱2汤匙红辣椒酱1汤匙番茄酱30克糖100克水1/2茶匙土豆淀粉或1/2茶匙玉米淀粉筒仔米糕450克糯米，圆粒50克酱油30克糖1小撮白胡椒粉200克瘦猪肉，无带筋，切丝(5厘米x1厘米x0.5厘米)30克油12-15朵干香菇(约20克)，泡发后切丝50克虾米600克水5根香菜，略切，盛盘用10克熟花生，略...
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