![凉拌藕片「妞的食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片「妞的食记」方法]( "凉拌藕片「妞的食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片「妞的食记」方法")
- 简单快手又好吃，叫人如何拒绝对藕毫无抵抗力，因为老妈是湖北人，藕就成了我自小到大的必备家常，如今怎么挑藕，哪部分适合做什么，怎么做，都是从她老人家那取经来的，自己再根据喜爱的口味，稍加改动就列入了自己的菜谱，用料藕一截香菜一把自制辣油适量白醋一大勺糖1到2勺盐1勺香油几滴...
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![素食｜凉拌麻辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的素食｜凉拌麻辣藕片方法]( "素食｜凉拌麻辣藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的素食｜凉拌麻辣藕片方法")
- 很辣的凉拌藕片，尝试做一做，打发打发牙祭。用料藕适当白糖少量盐少量凉拌酱适量素食｜凉拌麻辣藕片的做法锅里加水，整段藕节完整的末过水中，直到藕片断生。不要煮到发黑。捞出用凉水洗掉余热。切成片，厚薄根据个人需求去切。切好装入大容器里。戴一次性手套加入盐，白糖，凉拌酱，进行...
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![凉拌连藕片如何做才美味，怎么做凉拌连藕片简单又好吃]( "凉拌连藕片如何做才美味，怎么做凉拌连藕片简单又好吃")
- 用料连藕陈醋白醋蚝油麻油花辣油生抽，老抽，盐，糖适量大蒜，小米辣香菜凉拌连藕片的做法准备连藕削皮切片放水泡防止变黑连藕过沸水连藕出锅，过凉水准备好酱料酱料和连藕一起搅拌均匀爽脆连藕装盘，开吃...
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![炸藕夹，附详细操作说「妞的食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的炸藕夹，附详细操作说「妞的食记」方法]( "炸藕夹，附详细操作说「妞的食记」食谱大全及做法，烹饪好吃的炸藕夹，附详细操作说「妞的食记」方法")
- 以前吃藕夹，里面的肉馅只是入些调味料搅匀。今年过年去大舅家吃饭，他家邻居送来藕夹，尝了一口，味道很特别，肉馅香却不腻，而秘诀就是—香菜。这个口味真是小惊喜，这不忙学了来，好好试验一把。如果有不喜欢吃香菜的，也是可以不放的。用料猪肉馅400克藕（中段）一截香菜两颗生抽一大勺盐（...
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![凉拌莲藕片如何做才美味，怎么做凉拌莲藕片简单又好吃]( "凉拌莲藕片如何做才美味，怎么做凉拌莲藕片简单又好吃")
- 做起来简单的凉拌莲藕片，香喷喷的。什么凉拌菜都可以用这个配方用料莲藕1节盐适量陈醋适量生抽适量料酒适量花椒适量辣椒干3个辣椒粉适量油适量芝麻适量水适量蒜末适量凉拌莲藕片的做法锅中烧开水，加入酵母片煮5分钟备用。锅中加油烧热，倒入盛有花椒、辣椒干、辣椒粉、蒜末...
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![凉拌脆藕片如何做才美味，怎么做凉拌脆藕片简单又好吃]( "凉拌脆藕片如何做才美味，怎么做凉拌脆藕片简单又好吃")
- 莲藕辣椒油白糖盐味精生抽鲜青椒用料藕2节白糖5克酱油5克盐1克凉拌脆藕片的做法莲藕去皮切薄片，在用开水加一点白醋焯一下藕片8分熟就可以了然后捞出来过冷水在进行下一步藕片在水里捞出来了控干水分，加入生抽辣椒油盐味精白糖和青椒段小贴士莲藕要多清洗几遍防止有淤泥...
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![凉拌卤藕片如何做才美味，怎么做凉拌卤藕片简单又好吃]( "凉拌卤藕片如何做才美味，怎么做凉拌卤藕片简单又好吃")
- 用料藕2节干辣椒5个花椒8粒桂皮少许八角2只生姜4片白糖1.5勺盐1勺生抽2勺大蒜2个葱花少许香油少许凉拌卤藕片的做法锅里放油，放白糖炒化了慢慢冒泡了放水，放入生姜.干辣椒.八角，桂皮，花椒，盐大火把水烧开3分钟后，把去皮的藕放进锅里煮熟用筷子可以插进去了待凉。藕切片摆盘，生姜...
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![菜记录4（非原创）-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的菜记录4（非原创）-凉拌藕片方法]( "菜记录4（非原创）-凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的菜记录4（非原创）-凉拌藕片方法")
- A来自b站up莹莹的生活录B来自b站up一下子就醒了用料A盐陈醋白糖生抽蒜泥香油辣椒粉红油花生碎葱花香菜B辣椒面2勺倒热油生抽3勺陈醋2勺糖1小勺盐少许香油1勺芝麻葱蒜水菜记录4（非原创）-凉拌藕片的做法藕洗净切片、煮沸后焯水一分半放凉水中浸泡一会就可以拌了...
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![香辣凉拌藕片的详细做法大全,简单又营养的香辣凉拌藕片做法]( "香辣凉拌藕片的详细做法大全,简单又营养的香辣凉拌藕片做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕1节调味料生抽15g醋5g香油5g糖3g辣椒末10g香辣凉拌藕片的做法藕洗净，去皮。削好皮的莲藕放入水中，大火烧开后，中火煮焖煮15分钟。取出，在凉水中浸泡10分钟冷却，口感会更好。将冷却好的藕切片。藕片放入碗中，倒入所有调味料，拌匀即可...
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![凉拌藕片如何做才美味，怎么做凉拌藕片简单又好吃]( "凉拌藕片如何做才美味，怎么做凉拌藕片简单又好吃")
- 用料藕节小米辣蒜瓣生抽勺蚝油勺白糖克盐克凉拌藕片的做法藕洗净切片，锅里加水加盐，煮10分钟左右，捞出凉水过一遍备用倒适量生抽、蚝油、花椒油、老干妈、切一颗小米辣；切适量蒜蓉，锅里加油，油热后放冰糖、蒜蓉炒香，倒入料汁中，拌匀将料汁倒入藕片中，拌匀即可食用...
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![简单凉拌藕片，减肥零食食谱大全及做法，烹饪好吃的简单凉拌藕片，减肥零食方法]( "简单凉拌藕片，减肥零食食谱大全及做法，烹饪好吃的简单凉拌藕片，减肥零食方法")
- 脆脆的零食绝了！用料藕节醋勺白糖克盐克白醋滴蚝油勺生抽勺老抽勺陈醋勺简单凉拌藕片，减肥零食的做法削皮切片涂上白醋，下水煮一会，凉水多次冲洗醋，盐，生抽，蒜，辣椒油（凉皮带的就行）白糖，味精，绝版蘸料，做啥啥好吃...
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![凉拌嫩藕片如何做才美味，怎么做凉拌嫩藕片简单又好吃]( "凉拌嫩藕片如何做才美味，怎么做凉拌嫩藕片简单又好吃")
- 酷热当头，正是荷绿莲香嫩藕季。作为鱼米之乡的资深藕粉，我想分享我家多年的传统菜凉拌嫩藕片的做法。这是我的第一次创建菜谱，心有诚惶，多多见谅。用料藕一节凉拌嫩藕片的做法嫩藕一节。削皮切成薄片。尽自已能力切薄点最好。倒入白开水将藕片淹没，盖上盖子三至五分钟。准备调...
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![凉拌┐（─ ─）┌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌┐（─ ─）┌藕片方法]( "凉拌┐（─ ─）┌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌┐（─ ─）┌藕片方法")
- 用料藕节凉拌┐（─__─）┌藕片的做法藕洗净，切片。锅煮沸水放入藕片煮5分钟酱料：大碗放干辣椒4根，辣椒粉少许，芝麻1把，1整个蒜头碎。捞出沥干水分泡入凉水锅热放油热油倒入大碗，加入半勺盐和鸡粉，1小勺糖，1大勺酱油和醋。加入香菜即可...
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![凉拌藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌藕片做法]( "凉拌藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌藕片做法")
- 用料藕2节凉拌藕片的做法1.藕削皮切煮熟加一勺盐.一勺白醋捞出备用2.碗中粗辣椒粉.细辣椒粉.蒜末.白芝麻.淋上热油.生抽四勺.陈醋二勺.耗油一勺.白糖一勺.孜然粉一勺.胡椒粉一勺搅拌均匀.3.酱汁倒入藕中翻拌均匀小贴士醋不能忘记...
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![凉拌藕片🌸如何做才美味，怎么做凉拌藕片🌸简单又好吃]( "凉拌藕片🌸如何做才美味，怎么做凉拌藕片🌸简单又好吃")
- 夏天到了凉拌菜拌起来呀！今天这道凉拌藕片很脆甜，下饭！！用料藕1节蒜1瓣生抽1勺陈醋1勺盐油油辣子2勺花椒粉1/3勺凉拌藕片🌸的做法藕切薄片开水下锅煮一会儿捞出拌盐🧂生抽醋油辣子花椒粉一点点油拌匀就好啦！作为配菜嘻嘻超级好吃的一道素菜呀！...
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![「素食佳品」凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食佳品」凉拌藕片方法]( "「素食佳品」凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食佳品」凉拌藕片方法")
- 凉拌藕片，爽脆清甜，鲜香微辣，开胃解腻，深受大众的喜爱。看似简单的一道凉拌小菜，要做出十足的风味，关键在于一点小技巧，和调配得恰到好处的味道。在这个寒冷的冬天，吃上一道鲜辣爽脆的凉拌藕片，美味之火热辣全身，也是蛮嗨的。莲藕更具有滋阴养血、健脾益胃的药用功效，是老幼妇孺、体...
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![凉拌莲藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌莲藕片做法]( "凉拌莲藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌莲藕片做法")
- 凉拌莲藕属于凉菜，藕有健脾开胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感觉。摆盘好看，味道棒棒哒！用料蒜蒜末适量小米椒青红，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡萝卜一颗藕1节两个人的量，我一般用两节。白醋少许盐一勺白糖一勺白芝麻一勺香油少许花椒油少许凉拌莲藕片的做法莲藕去皮，切头去尾，切...
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![凉拌藕片2（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片2（无油素食）方法]( "凉拌藕片2（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片2（无油素食）方法")
- 用料藕节盐姜辣椒面凉拌藕片2（无油素食）的做法藕根去皮，切薄片，备用。切点姜末备用。锅里放入水，煮开，放入藕片，不能搅拌，只能将藕片压入水煮，不要浮起，煮至藕片微微透明即可，这个时间很短，就是水刚开就好了。将火关了，倒出煮藕片的水，留一点就行，将水里放入姜末，盐，少许辣椒粉，搅拌均匀，盛...
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![胖妞食记如何做才美味，怎么做胖妞食记简单又好吃]( "胖妞食记如何做才美味，怎么做胖妞食记简单又好吃")
- 自己做很健康用料自己爱的食材胖妞食记的做法爱怎么做怎么做有心小贴士开吃吧··少油少盐··少吃肉...
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![凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜方法]( "凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌酸辣莲藕 凉拌藕片 凉拌莲菜方法")
- 夏季开胃凉菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2个香葱可选盐适量鸡精1小勺蚝油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油适量白芝麻适量十三香一勺凉拌酸辣莲藕凉拌藕片凉拌莲菜的做法嫩莲藕洗净切1MM左右厚薄片泡水洗去淀粉备用（凉拌用的莲藕一定要选非常嫩的口感才最好）煮锅内放适...
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![🌸凉拌藕片如何做才美味，怎么做🌸凉拌藕片简单又好吃]( "🌸凉拌藕片如何做才美味，怎么做🌸凉拌藕片简单又好吃")
- 爽脆可口，大爱用料藕尖任意🌸凉拌藕片的做法藕尖去皮，切片控水水烧开，下入藕片，沸腾捞出，入冰水3勺生抽➕1勺麻油➕1勺花椒油➕1勺白糖➕1勺鲁西牛肉酱拌匀➕藕片➕蒜末➕香菜拌匀冰箱冷藏2小时可以开吃啦可以试试噢😃...
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![凉拌辣藕片如何做才美味，怎么做凉拌辣藕片简单又好吃]( "凉拌辣藕片如何做才美味，怎么做凉拌辣藕片简单又好吃")
- 没有故事。用料藕1节油3勺蒜2瓣生抽3勺芝麻1勺辣椒粉依个人喜好醋依个人喜好盐一丢丢味精一丢丢葱适量凉拌辣藕片的做法取一节藕，削皮，洗净，切片。处理好的藕片焯水，过程中可以加一点白醋，会使藕片更好看且增加底味。藕片焯水时同时准备干料，在碗中加入1勺辣椒粉，一勺蒜泥，适量葱...
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![「自炊笔记」凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「自炊笔记」凉拌藕片方法]( "「自炊笔记」凉拌藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的「自炊笔记」凉拌藕片方法")
- 记录用，无图方子来自小高姐的魔法调料用料藕1节生姜适量香葱2、3根干红辣椒视辣度3、5根盐1小勺香醋/白醋适量糖1小勺半花椒油（是灵魂）少许「自炊笔记」凉拌藕片的做法起锅烧水。藕节洗净刮去外皮，视藕节大小对半剖开切薄片，或直接切成圆薄片，放入沸水中焯烫至变透明（大概1-2分...
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![凉拌藕片（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（无油素食）方法]( "凉拌藕片（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌藕片（无油素食）方法")
- 用料藕节姜盐凉拌藕片（无油素食）的做法藕根洗净，去皮，切薄片，放入冷水里浸泡。锅里放入足够的水，煮开，放入藕片，要将藕片全部压入水中，等水周围起水泡，还没完全沸腾，搅拌一下藕片，等藕片微微透明，水还没完全煮开，立刻捞出藕片，放入一个盆里，撒入一些鲜姜粒，放入一勺盐，将煮藕根的热水浇在姜...
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![凉拌香辣藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌香辣藕片做法]( "凉拌香辣藕片的详细做法大全,简单又营养的凉拌香辣藕片做法")
- 搬运dy添饭小哥哥方便自己做着吃真的很好吃，做过好几次，绝绝子✨用料藕2节辣椒粉2勺白芝麻30克热油3勺生抽4勺香油1勺蚝油1勺老抽半勺醋2勺白糖半勺鸡精勺花椒面小半勺孜然粉半勺凉拌香辣藕片的做法煮大概八分钟~放凉水里浸泡切片莲藕2斤，粗辣椒面1勺，细辣椒面1勺，白芝麻1勺，热...
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