![雪蛤银耳冰糖盅做法烹饪大全 地道雪蛤银耳冰糖盅如何做]( "雪蛤银耳冰糖盅做法烹饪大全 地道雪蛤银耳冰糖盅如何做")
- 雪蛤抗衰驻颜的神奇功效地球人都知道。它润肺养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰驻颜、健脑益智、延缓衰老，对身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等有着极好的调理作用。用料干雪蛤银耳大枣冰糖雪蛤银耳冰糖盅的做法雪蛤用清水冲洗后，加水泡1小时泡透，去掉个...
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![不用盅的银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用盅的银耳雪梨盅方法]( "不用盅的银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用盅的银耳雪梨盅方法")
- 最近疫情当道，润肺止咳养生成为近期热门焦点。银耳雪梨简单容易操作，希望这个做法能成为大家的养生料理清单之一。用料银耳半朵梨1-2个枸杞6粒冰糖3颗橙皮3-4片桃胶若干皂角米若干不用盅的银耳雪梨盅的做法为增加口感，添加了桃胶和皂角米最好提前半天泡发准备好冰糖3颗左右...
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![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
- 【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
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![冰糖雪梨盅的详细做法大全,简单又营养的冰糖雪梨盅做法]( "冰糖雪梨盅的详细做法大全,简单又营养的冰糖雪梨盅做法")
- 秋黄之季，燥而不寒；而《本草》记载，梨，生津润燥，清热化痰，这再适合秋日不过……倘若，再加些辛温的桂花，中和一下梨的凉性，岂不妙哉。用料雪梨1个冰糖30克枸杞5克冰糖雪梨盅的做法准备食材。梨，冰糖，枸杞。梨，洗净，削皮。梨子，大约四分之一处，切开一个盖，如图。用小刀在梨中间，将梨核挖去。...
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![冰糖银耳雪蛤汤做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪蛤汤如何做]( "冰糖银耳雪蛤汤做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪蛤汤如何做")
- 女人需要雪蛤、银耳滋补一下了😋😋😋用料雪蛤冰糖银耳红枣枸杞冰糖银耳雪蛤汤的做法见图见图见图见图见图见图...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法]( "「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法")
- 菜肴特点:色泽洁白味型:甜糯可口用料银耳适量雪梨适量配料:枸杞，冰糖（适量）【冰糖银耳炖雪梨】的做法①雪梨去皮切片，银耳提前泡好，枸杞泡好①起锅加水（不锈钢锅或汤桶），把所有料加在一起，蒸过炖半小时，撒枸杞即可...
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![冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法")
- 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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![冰糖雪梨盅如何做才美味，怎么做冰糖雪梨盅简单又好吃]( "冰糖雪梨盅如何做才美味，怎么做冰糖雪梨盅简单又好吃")
- 适合10个月以上用料梨1个冰糖5克红枣2颗冰糖雪梨盅的做法准备一个雪梨，2－3块冰糖和红枣雪梨从五分之一处切开挖掉梨肉红枣洗干净切碎，倒入梨盅中加冰糖适量梨肉，然后加满水盖上盖子，上锅蒸30分钟好喝又止咳化痰的冰糖雪梨盅就做好了...
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![雪莲子银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子银耳冰糖炖雪梨方法]( "雪莲子银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲子银耳冰糖炖雪梨方法")
- 白露后，秋燥更加明显了。这时一盅简单的雪莲子银耳冰糖雪梨，既可生津润肺又能止咳化痰，加入植物界的燕窝—雪莲子，喝完皮肤立马水光灵灵。别忘了再放几个养生标配的黑枸杞，完美！--------------------------------------------------------------------------------------------...
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![雪蛤银耳羹如何做才美味，怎么做雪蛤银耳羹简单又好吃]( "雪蛤银耳羹如何做才美味，怎么做雪蛤银耳羹简单又好吃")
- 蛤蟆油“补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃、，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症。蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。另外，如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作...
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![冰糖雪梨盅 | 爸爸厨房 VOL . 153 皇冠梨 冰糖 银耳 枸杞的详细做法，冰糖雪梨盅 | 爸爸厨房 VOL . 153 皇冠梨 冰糖 银耳 枸杞做法技巧]( "冰糖雪梨盅 | 爸爸厨房 VOL . 153 皇冠梨 冰糖 银耳 枸杞的详细做法，冰糖雪梨盅 | 爸爸厨房 VOL . 153 皇冠梨 冰糖 银耳 枸杞做法技巧")
- 空气质量一直是个严重的问题，身在北京的厨爸更是身有体会呀，加上正是换季的时候，厨爸想这时候来份雪梨汤应该是个不错的选择，因为雪梨银耳汤有滋肺润喉的作用，不管是小孩还是大人喝都非常适合，厨爸只能说这份汤真是这个季节的不二之选呀！所以厨爸今天就出了这个简单方便的教程，不...
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![冰糖雪梨银耳盅做法烹饪大全 地道冰糖雪梨银耳盅如何做]( "冰糖雪梨银耳盅做法烹饪大全 地道冰糖雪梨银耳盅如何做")
- 家常甜品，保健又养颜，银耳雪梨汤含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。用料银耳朵梨个冰糖克枸杞粒葡萄干冰糖雪梨银耳盅的做法雪梨削皮去核，把提前泡好的银耳，葡萄干，枸杞，冰糖一起放入梨盅，盖上梨的顶盖，放入锅中隔水蒸一个小时。取出趁热吃，美味十足...
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- 用料银耳2朵梨1个冰糖适量枸杞2粒冰糖银耳雪梨盅的做法买雪梨，洗干净，切开顶部，用勺子将里面挖空银耳提前泡发，一点点就够，泡发备用将泡发的银耳放入挖空的雪梨中，放适量冰糖，盖上梨的顶部，上锅蒸半个小时枸杞可放可不放...
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![冰糖银耳雪梨炖盅做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪梨炖盅如何做]( "冰糖银耳雪梨炖盅做法烹饪大全 地道冰糖银耳雪梨炖盅如何做")
- 秋干气燥呢，又到了润肺滋养的时候了，普通的炖雪梨吃腻了，这次来Q一点的整个梨盅～润肺又美容～做法也很简单呢(ღ◕ˇ0ˇ◕ღ)用料丰水梨3只冰糖3颗/按口味适量调节银耳碎按梨的大小适量冰糖银耳雪梨炖盅的做法挑选周正一点儿的丰水梨3只皮削干净2/5处切开，要切正，上面的用来做盖...
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![美容圣品冰糖银耳桃胶盅食谱大全及做法，烹饪好吃的美容圣品冰糖银耳桃胶盅方法]( "美容圣品冰糖银耳桃胶盅食谱大全及做法，烹饪好吃的美容圣品冰糖银耳桃胶盅方法")
- 啥都不说了，要美的来做！桃胶是桃树分泌出来的一种树脂，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。用料桃胶5～7颗银耳少量红枣5～6颗桂圆肉6块枸杞少量冰糖适量美容圣品冰糖银耳桃胶盅的...
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![银耳雪梨盅如何做才美味，怎么做银耳雪梨盅简单又好吃]( "银耳雪梨盅如何做才美味，怎么做银耳雪梨盅简单又好吃")
- 冬天是最寒冷的时节，也是感冒高发、呼吸道疾病高发的季节，尤其是天天暖气房里呆着，一进一出，一冷一热，更容易感冒咳嗽。这时候就要多多润肺养脾，很适合喝润肺健脾的汤羹哦，滋补又暖身，日常锻炼不可少，用饮食来辅助一下也很重要。用料梨1个银耳1.5克冰糖适量银耳雪梨盅的做法准备食...
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![📍这样吃雪蛤一点都不腥！雪蛤冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的📍这样吃雪蛤一点都不腥！雪蛤冰糖银耳羹方法]( "📍这样吃雪蛤一点都不腥！雪蛤冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的📍这样吃雪蛤一点都不腥！雪蛤冰糖银耳羹方法")
- 长白山野生雪蛤🐸雪蛤具有补肾益精，养阴润肺，抗衰驻颜嫩肌肤的功效，它含天然䧳激素，保养女性卵巢，对是更年期的女性，也是产后🤰🏼妈妈的首选！炎炎夏日是吃雪蛤的季节———雪蛤改善女性性冷淡，滋阴效果超级赞，抗衰老要及时内调，增强女性雌激素木瓜炖雪哈丰胸养颜滋阴全靠它!用料雪...
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![雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法]( "雪燕银耳冰糖炖雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕银耳冰糖炖雪梨方法")
- 排毒养颜，清热润肺。用料干雪燕5克银耳半朵梨1个红枣、枸杞、冰糖适量雪燕银耳冰糖炖雪梨的做法干雪燕，泡12小时。银耳，泡两小时。等上述材料泡好之后，洗红枣、枸杞，梨去皮、核，切丁。将准备好的材料放进煲里，大火烧开，转小火一小时，出锅前放冰糖至融化。小贴士雪燕泡发后会变大30...
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![冰糖雪梨银耳盅&山药老鸭汤&杂粮饭的详细做法，冰糖雪梨银耳盅&山药老鸭汤&杂粮饭做法技巧]( "冰糖雪梨银耳盅&山药老鸭汤&杂粮饭的详细做法，冰糖雪梨银耳盅&山药老鸭汤&杂粮饭做法技巧")
- 俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”。秋分过后，气温逐渐下降，寒凉渐重，人体容易遭受各种疾病侵袭，所以秋分开始，就要格外注意顺应时节的变化而有针对性的进补了～秋分后要注意防“凉燥”，饮食上应多吃些益肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的食物。比如被称为秋季滋补上品的鸭子，有滋阴养胃...
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![雪蛤银耳盅如何做才美味，怎么做雪蛤银耳盅简单又好吃]( "雪蛤银耳盅如何做才美味，怎么做雪蛤银耳盅简单又好吃")
- 用料雪蛤4.3克银耳4朵枸杞10粒冰糖10克红枣颗矿泉水2瓶姜几片雪蛤银耳盅的做法一次总量，去掉黑线加姜几片去腥，1克对100-150ml水，泡发20个小时以上泡好的雪蛤，用纯净水清理一下炖盅底部里面加姜1片，放入雪蛤，泡好的银耳，枸杞，冰糖，红枣，加入少许矿泉水。小熊炖盅，精品炖，2小时银耳泡...
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![冰糖银耳梨盅做法烹饪大全 地道冰糖银耳梨盅如何做]( "冰糖银耳梨盅做法烹饪大全 地道冰糖银耳梨盅如何做")
- 秋冬天，天气干燥又容易上火，给家人备上这款，养阴清热又润肺止咳。用料梨2个银耳一小朵冰糖5～10克枸杞10粒冰糖银耳梨盅的做法银耳提前泡发，3小时以上，去除底部硬结，撒成小片。枸杞洗干净备用。准备梨，外皮洗干净，顶部切开，切开的下半部分中间挖空，当容器使用，梨顶部留着当盖，梨肉切小...
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![冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅方法]( "冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅方法")
- 很美味的养生盅用料太阳果1只红枣2个桂圆2个银耳1小朵冰糖三四颗枸杞三四粒百合两三颗冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅的做法小南瓜掏空中间，放入食材，加入适量的水，上锅一起蒸半个小时。大功告成！成品很漂亮也很美味！...
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- 最近有点咳嗽，一首冰糖银耳雪梨送给大家～用料银耳1朵梨1个冰糖10-15克枸杞10粒冰糖银耳雪梨的做法自编自导自演自唱的第一部作品，希望大家新年都甜甜甜甜甜～...
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![银耳冰糖雪梨盅做法烹饪大全 地道银耳冰糖雪梨盅如何做]( "银耳冰糖雪梨盅做法烹饪大全 地道银耳冰糖雪梨盅如何做")
- 秋冬滋补，润肺止咳化痰。老人小孩特别适合吃，女士吃也是甜甜的润润的呢。用料梨1个银耳朵冰糖克银耳冰糖雪梨盅的做法把银儿提前用温水泡2小时，根据你做的多少，其实一个梨的话泡发后一小把的银耳就够了。银耳发头还是很大的。雪梨一个，用刀把头4分之1处切开，切断，保证形状。用勺...
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