![菠菜鸡肉奶汁烤菜做法烹饪大全 地道菠菜鸡肉奶汁烤菜如何做]( "菠菜鸡肉奶汁烤菜做法烹饪大全 地道菠菜鸡肉奶汁烤菜如何做")
- 除了热量大还是热量大用料菠菜鸡肉土豆洋葱意面菠菜鸡肉奶汁烤菜的做法懒人不爱写呀...
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![奶汁烤菜🧀如何做才美味，怎么做奶汁烤菜🧀简单又好吃]( "奶汁烤菜🧀如何做才美味，怎么做奶汁烤菜🧀简单又好吃")
- 用料牛奶250克芝士10片洋葱半个芦笋5根蘑菇4个培根3片火鸡片3只热狗1青豆玉米适量意面300克奶汁烤菜🧀的做法煮上意面后备菜:将肉类切成小片，蔬菜同理切成约3厘米长小段。可加入笋，西兰花等。翻炒半熟后加入意面，以及牛奶250克，黑胡椒糖盐适量调味，也可加入美奶滋。调水淀粉离...
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![烤鸡配菠菜如何做才美味，怎么做烤鸡配菠菜简单又好吃]( "烤鸡配菠菜如何做才美味，怎么做烤鸡配菠菜简单又好吃")
- 鸡肉的蛋白质含量较高，采用烘烤的方式，可以最大程度的保留鸡肉中的营养成分。金黄的烤鸡外皮香脆、肉质滑嫩，配合菠菜，营养均衡。西门子iQ500系列微蒸烤一体机，一机七能，美味无所不能。用料整鸡1500克菠菜400克蒜头（切成碎末）40克牛至叶碎15克玉米油30克柠檬汁30克蚝油30克麻油2...
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![菠菜汁鸡肉卷配南瓜生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁鸡肉卷配南瓜生菜沙拉方法]( "菠菜汁鸡肉卷配南瓜生菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁鸡肉卷配南瓜生菜沙拉方法")
- 每天做一个早餐女王。早餐女王归队啦！过去一周在西安出差，吃了一个星期的面食和辣的东西，最后肠胃承受不住，回来拉肚子了。看来，西安面食虽然好吃，但不能贪吃。好消息是经过此番折腾，体重掉了一斤，这对于常年保持体重一个数值的我不失是一个好消息。昨天身体恢复了一天，没有自己做...
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![鸡汁菠菜—太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁菠菜—太太乐鲜鸡汁快手菜方法]( "鸡汁菠菜—太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁菠菜—太太乐鲜鸡汁快手菜方法")
- 春天的菠菜苗是最鲜嫩又美味的了，在市场看到了就忍不住买了一兜子回来。怎样吃能最大保留它的鲜嫩呢？正好家里有一盒太太乐鲜鸡汁，决定来做个鸡汁菠菜尝尝，结果发现相当的成功。做法超级easy，真的是超快手菜了。赶紧记下来！用料鸡汁12g1小包食用油适量菠菜苗1袋蒜3瓣鸡汁菠菜—...
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![奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷方法]( "奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷食谱大全及做法，烹饪好吃的奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷方法")
- 不吃青菜的孩子，咬不动肉的孩子，总是让人伤脑筋哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！寻找各种青菜悄咪咪做进食物的方法！方子可做饺子皮25张、其中17张做了圆形，八张做了正方形，剩余的边角料可以做一份面片。菠菜加水打成泥加入中筋面粉，面条机饺子皮模式，然后切模。剩下的边角料切成小...
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![菠菜鸡肉粥如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉粥简单又好吃]( "菠菜鸡肉粥如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉粥简单又好吃")
- 用料菠菜1小把鸡胸肉50克左右胡萝卜半根剩米饭1碗盐2克味好美姜粉0.5克味好美白胡椒粉1克小葱1根菠菜鸡肉粥的做法1.鸡胸肉洗净切成细丝2.胡萝卜切小丁，菠菜切成沫3.锅烧热放少许油，放入鸡胸肉丝翻炒放姜粉倒入清水烧开放入米饭。烧开后放入胡萝卜。烧开后转小火。煮40分钟...
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![●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●食谱大全及做法，烹饪好吃的●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●方法]( "●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●食谱大全及做法，烹饪好吃的●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●方法")
- 鸡胸肉，优质蛋白。不论减脂还是增肌，或者是日常生活，都是非常健康的肉类蛋白摄入来源，那如何做的美味健康口感还不柴呢？这一款可以说非常厉害了！用料鸡胸肉2块芝士30g黑胡椒1.5勺橄榄油2勺菠菜1把罗勒碎适量●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●的做法鸡胸肉横切至1/4部分。用生抽，料酒黑胡椒...
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![菠菜菠萝汁如何做才美味，怎么做菠菜菠萝汁简单又好吃]( "菠菜菠萝汁如何做才美味，怎么做菠菜菠萝汁简单又好吃")
- 最近上市的水果太多啦，菠萝、草莓、枇杷、西瓜、百香果……每天出去都想买，变着法的吃😄用料菠菜适量菠萝适量凉开水适量菠菜菠萝汁的做法菠菜洗净后用用水焯熟，菠萝切丁把菠菜和菠萝一起放料理机，加一杯冷开水打，完成装杯，开喝。...
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![菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼方法]( "菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼方法")
- 这道菜颜值超高的！有碳水有蛋白质有蔬菜受众人群很多，当然面粉过敏的除外~用料菠菜200g面粉200g土豆1个胡萝卜半根鸡腿肉150g鸡蛋1个豆芽100g黑芝麻适量亚麻籽适量甜面酱适量辣酱适量菠菜汁杂蔬鸡腿肉卷饼的做法食材准备，如图。胡萝卜、土豆洗净削皮刨丝备用；菠菜洗净去老根...
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![鲜鸡汁+菠菜肉丝肉丸快手面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鸡汁+菠菜肉丝肉丸快手面方法]( "鲜鸡汁+菠菜肉丝肉丸快手面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜鸡汁+菠菜肉丝肉丸快手面方法")
- 用料盐2克菠菜半把肉丝100克肉丸4个葱，姜丝适量面条二人份鲜鸡汁+菠菜肉丝肉丸快手面的做法把葱姜丝肉丝放入加了油的热锅炒香，添入水放入肉丸煮开在煮开的水中，加入面条并搅散，再煮开后，添小半碗水再次煮开，然后放入洗好的菠菜，加入美味的鲜鸡汁煮半分钟后关火，这样一道美味又营...
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![菠菜鸡肉饼如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉饼简单又好吃]( "菠菜鸡肉饼如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉饼简单又好吃")
- 单吃或者夹汉堡，菜谱的量我做10个，分两顿吃用料鸡胸肉200g菠菜30g培根1片黄洋葱40g鸡蛋17g淀粉8g胡椒粉，盐共2-3g水50g菠菜鸡肉饼的做法1.培根、洋葱剁碎（洋葱稍微切碎一点更好吃）；2.菠菜烫好，冬季用冷水夏季用冰水，浸泡一下保持绿色，再切小段。3.三个食材与鸡肉肉糜拌匀,4.加入调...
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![菠菜汁韭菜鸡蛋饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁韭菜鸡蛋饺子方法]( "菠菜汁韭菜鸡蛋饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜汁韭菜鸡蛋饺子方法")
- 菠菜汁揉面，多一份营养，多一份健康。韭菜鸡蛋馅，且口感鲜美，且飘香诱人。来者是客!食谱乃个人整理，纯属备忘录!!!请亲们慎用!!!🙂用料韭菜400g鸡蛋3个饺子面400g菠菜200g盐，香油，鸡精适量菠菜汁韭菜鸡蛋饺子的做法1.菠菜加少量水打成汁用来和面(我使用破壁机，所以没有渣。)2.韭...
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![鸡汁菠菜如何做才美味，怎么做鸡汁菠菜简单又好吃]( "鸡汁菠菜如何做才美味，怎么做鸡汁菠菜简单又好吃")
- 白切鸡副产品用料菠菜把鸡汁盐克姜鸡汁菠菜的做法做白切鸡时用白开水浸泡半熟的鸡，鸡捞出来之后，鸡汁直接倒掉好浪费，直接喝味道又太寡。刚好手边有一把菠菜，遂产生这个方子。鸡汁煮开，加姜片，开盖煮到蒸发一半水分，鸡汁变浓，洗净菠菜，菜颈先下入锅，中火两分钟后用筷子压下菜叶，再煮...
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![菠菜胡萝卜鸡肉烤肠食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜胡萝卜鸡肉烤肠方法]( "菠菜胡萝卜鸡肉烤肠食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜胡萝卜鸡肉烤肠方法")
- 用料鸡胸肉600克胡萝卜碎60克菠菜碎60克甜玉米粒40克全蛋液40克玉米油20克木薯淀粉40克盐4克生抽1小勺香肠模具2个菠菜胡萝卜鸡肉烤肠的做法用料理机把鸡胸肉绞成肉泥，胡萝卜绞碎，玉米粒用开水烫一下控干水分备用；菠菜焯水捞出沥干水分，切碎备用；所有食材倒入容器中，木薯淀粉先...
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![菠菜汁如何做才美味，怎么做菠菜汁简单又好吃]( "菠菜汁如何做才美味，怎么做菠菜汁简单又好吃")
- 超简单的菜谱，记录我的第一次，加油！用料菠菜1小把水适量菠菜汁的做法精心挑选的菠菜剪根洗净切成小段切好的菠菜装入榨汁机加入少许水只需十秒钟菠菜汁就榨好了！是不是超级简单！...
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![菠菜汁奶片如何做才美味，怎么做菠菜汁奶片简单又好吃]( "菠菜汁奶片如何做才美味，怎么做菠菜汁奶片简单又好吃")
- 奶片糖，嚼起来浓浓的奶香味，小小的一片，又十分方便携带，许多家长都会买来给孩子吃。不过胖熊还是要提醒一句，糖果虽然好吃，可是却不能多吃，因为它会引起蛀牙问题，还会影响孩子食欲哦！胖熊今天就要给大家做菠菜汁奶片。菠菜有“营养模范生”之称，含有胡萝卜素、维生素C、矿物质等10...
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![日式家庭料理「奶汁烤鸡蛋菠菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式家庭料理「奶汁烤鸡蛋菠菜」方法]( "日式家庭料理「奶汁烤鸡蛋菠菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的日式家庭料理「奶汁烤鸡蛋菠菜」方法")
- 美好的事物都来自于意外，从来都不用刻意。最近有些痴迷奶酪，一下子囤积了好多。为了消耗点奶酪，想随便做道奶酪料理解解馋，做着做着就有了灵感，想起了在日本经常做的奶汁烤鸡蛋菠菜。这是一道日本妈妈们都会为孩子准备的家庭菜，可以说是非常日式。我也是从大哥保育园小朋友妈妈...
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![鸡汁拌菠菜（太太乐鲜鸡汁快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁拌菠菜（太太乐鲜鸡汁快手菜）方法]( "鸡汁拌菠菜（太太乐鲜鸡汁快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汁拌菠菜（太太乐鲜鸡汁快手菜）方法")
- 用料菠菜1把盐1勺油1勺生抽2勺糖1勺太太乐鸡汁1勺芝麻油1勺熟白芝麻适量熟杏仁片5片枸杞1粒鸡汁拌菠菜（太太乐鲜鸡汁快手菜）的做法菠菜洗干净滤干水份后切成段。水烧开后放盐和油，然后倒入菠菜焯下水。炒好后捞出过冷水。依次加入生抽、糖、白芝麻、太太乐鸡汁、芝麻油抓拌...
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![菠菜鸡肉丸如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉丸简单又好吃]( "菠菜鸡肉丸如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉丸简单又好吃")
- 做好煮熟冻起来～日常方便取用哦～用料鸡胸肉2块鸡蛋1个菠菜适量葱碎适量盐适量淀粉适量白胡椒粉适量鸡粉适量菠菜鸡肉丸的做法🌹鸡胸清水泡一小时以上去去血，切块，加入盐、鸡蛋拌匀，放入搅拌机打成泥；🌹菠菜去根焯水，过凉水沥干，放入搅拌机打碎；🌹鸡肉泥、菠菜泥、葱碎混合，加入淀粉...
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![菠菜牛奶汁如何做才美味，怎么做菠菜牛奶汁简单又好吃]( "菠菜牛奶汁如何做才美味，怎么做菠菜牛奶汁简单又好吃")
- 菠菜榨汁很健康但是真的有点难喝这个配方让菠菜汁好喝起来✌️用料菠菜3簇牛奶250克热水150g榨汁机一台菠菜牛奶汁的做法菠菜洗净切段。先加热水淹没整个菠菜（我试过了用热水比冷水更好喝，冷水会让菠菜纤维比较硬）加入牛奶一盒开始榨汁...
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![奶汁烤菜如何做才美味，怎么做奶汁烤菜简单又好吃]( "奶汁烤菜如何做才美味，怎么做奶汁烤菜简单又好吃")
- 看动画整理的，哈哈！用料南瓜适量西葫芦适量土豆适量蚕豆适量胡萝卜适量青椒适量红椒适量小番茄适量洋葱适量黄油适量低筋面粉适量牛奶适量固体白汤适量奶汁烤菜的做法1、土豆、南瓜、西葫芦切块，青红椒切丝，胡萝卜、豌豆先焯水备用，橄榄油炒切丁的鸡腿肉，盛出鸡肉。2、锅中留底...
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![菠菜鸡肉面如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉面简单又好吃]( "菠菜鸡肉面如何做才美味，怎么做菠菜鸡肉面简单又好吃")
- 用料盐克菠菜鸡肉面的做法菠菜切碎鸡胸肉切碎面条煮好捞出先下油炒鸡胸肉蒜末爆香放酱油炒加水（水不能太少）放菠菜煮差不多了下面条适当加点糖盐出锅...
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![酸菜肉包子（菠菜汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜肉包子（菠菜汁）方法]( "酸菜肉包子（菠菜汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜肉包子（菠菜汁）方法")
- 记录一下用料面粉500克水（菠菜汁）260克酵母5克糖5克猪肉500克酸菜200克鸡精1勺耗油一勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺姜5片葱10克盐适量油适量胡椒粉适量酸菜肉包子（菠菜汁）的做法菠菜叶洗净绰水一分钟打成菠菜汁加一克小苏打保持翠绿碗里放面粉糖酵母菠菜汁和成面团盖上保鲜膜发酵...
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![鸡肉菠菜卷如何做才美味，怎么做鸡肉菠菜卷简单又好吃]( "鸡肉菠菜卷如何做才美味，怎么做鸡肉菠菜卷简单又好吃")
- 做女人很不容易，每个月总有那么几天“好朋友”拜访都会感到身体不舒服，精神状态也不佳。那么应该为她们做点什么或者吃点什么缓解身体的状况呢？今天在《詹姆士的厨房》，我们就来做一道爱心“姨妈料理”，希望可以带给妈妈、妻子或者其他女性朋友更好的关爱~用料盐适量鸡腿1只菠...
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