![蜜汁山药南瓜做法烹饪大全 地道蜜汁山药南瓜如何做]( "蜜汁山药南瓜做法烹饪大全 地道蜜汁山药南瓜如何做")
- 用料小南瓜山药红枣蜂蜜蜜汁山药南瓜的做法小南瓜和山药去皮切成丁红枣去核切成片将切好的南瓜、山药、红枣一同放进大碗，浇上蜂蜜水，蒸10分钟即可。蜂蜜经高温加热后会损失营养，出锅晾凉后可再加一勺蜂蜜，软糯香甜，混合着浓浓的枣香，非常好吃...
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![南瓜山药如何做才美味，怎么做南瓜山药简单又好吃]( "南瓜山药如何做才美味，怎么做南瓜山药简单又好吃")
- 最近天干物燥，让我们多吃点甜甜的食物改善心情。用料南瓜半斤山药1根牛肉2两葱1根盐适量黄酒适量南瓜山药的做法将南瓜去皮、去籽，然后冲洗干净，切片。将牛肉切成条，放黄酒、盐腌制。将葱剥皮，洗净，切成节。将山药洗干净，去皮、切片，然后泡在白开水中防止变黑。想将牛肉爆炒，然后...
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![南瓜山药煲如何做才美味，怎么做南瓜山药煲简单又好吃]( "南瓜山药煲如何做才美味，怎么做南瓜山药煲简单又好吃")
- 用料南瓜适量山药适量蒜、葱适量盐、油、牛奶适量南瓜山药煲的做法山药削皮洗净切丁、用清水泡去黏液备用南瓜洗净切丁、葱、蒜洗净切丁取锅放适量油烧热放入葱白蒜爆香放入南瓜、山药炒五分钟放入盐炒匀放适量水煮开放入砂锅煮十分钟放入牛奶煮开撒上葱花即可...
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![蜜汁蒸山药如何做才美味，怎么做蜜汁蒸山药简单又好吃]( "蜜汁蒸山药如何做才美味，怎么做蜜汁蒸山药简单又好吃")
- 用料山药500克红枣50克蜂蜜100克糖桂花10克蜜汁蒸山药的做法红枣泡开，切丝将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样山药片中间挖洞，塞入红枣丝，放入盘中，调入蜂蜜、糖桂花蒸锅中放入水，将盛山药的盘子放入锅中，蒸15分钟即可冷藏后口味更佳...
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![山药南瓜糕如何做才美味，怎么做山药南瓜糕简单又好吃]( "山药南瓜糕如何做才美味，怎么做山药南瓜糕简单又好吃")
- 家有爱吃团用料山药1根南瓜30克面粉300克玉米面20克牛奶270克安琪酵母5克山药南瓜糕的做法将山药，南瓜蒸熟放入破壁机加入牛奶打成浆放入5克安琪酵母放入玉米面和白面，将其和成软软的面待发将醒发好的面团放进模具中，将蒸锅做炉灶上开火，水温50_60°时关火，将模具放入蒸锅内，盖...
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![蜜汁山药的详细做法大全,简单又营养的蜜汁山药做法]( "蜜汁山药的详细做法大全,简单又营养的蜜汁山药做法")
- 下午小甜点，软糯香甜、健脾开胃、润肠通便、简单又营养大人小孩都爱吃！用料蜂蜜山药两根蜜汁山药的做法山药去皮切小块切好隔水放锅中蒸熟蒸熟成入盘中放至温热最后淋上香甜的蜂蜜就大功告成啦！...
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![南瓜山药汁如何做才美味，怎么做南瓜山药汁简单又好吃]( "南瓜山药汁如何做才美味，怎么做南瓜山药汁简单又好吃")
- 用料南瓜275克山药20克即溶燕麦片即溶燕麦片即溶燕麦片10g南瓜山药汁的做法将南瓜和山药蒸熟，盘子中南瓜蒸出的水不要倒掉即溶燕麦片加少许热水成粘稠状（不是流动的液体，燕麦冲熟就行了）将南瓜、山药和燕麦片一起导入破壁机中，按下果蔬键。成品小贴士1.最后榨出来比较稠，所以我...
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![南瓜山药糕如何做才美味，怎么做南瓜山药糕简单又好吃]( "南瓜山药糕如何做才美味，怎么做南瓜山药糕简单又好吃")
- 用料糖3克南瓜300克山药1根糯米粉140克面粉70克南瓜山药糕的做法南瓜山药蒸熟捣成泥，加糖，瓜泥加入面粉糯米粉揉成团，分成小剂子加入山药泥，放入模具，上锅蒸...
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![山药南瓜泥的详细做法大全,简单又营养的山药南瓜泥做法]( "山药南瓜泥的详细做法大全,简单又营养的山药南瓜泥做法")
- 营养小常识❤南瓜虽然貌不惊人，却是经常被点名的健康食物。它不仅仅味道香甜，因为其果肉是黄色的，富含了丰富β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，对于宝宝的生长发育、骨骼健康都是非常重要的。❤南瓜中膳食纤维含量也高，还可以促进肠道蠕动，对缓解便秘有所帮助！如此营养又美味...
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![南瓜山药羹如何做才美味，怎么做南瓜山药羹简单又好吃]( "南瓜山药羹如何做才美味，怎么做南瓜山药羹简单又好吃")
- 秋天正是吃山药的好时候，加上妈妈种的老南瓜，一碗美味的南瓜山药羹就好了，甜度刚刚好，孩子很喜欢。用料铁棍山药半根南瓜一小块红枣3颗南瓜山药羹的做法过程很简单，忘了拍照片了。小贴士放了几颗红枣，记得把枣核去掉。...
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![蜂蜜山药汁如何做才美味，怎么做蜂蜜山药汁简单又好吃]( "蜂蜜山药汁如何做才美味，怎么做蜂蜜山药汁简单又好吃")
- 好心情从早餐开始，这款山药汁快捷方便，来试试吧。用料淮山药1根水适量蜂蜜适量蜂蜜山药汁的做法准备淮山药一根去皮切成小丁在小锅里加入适量水（我一般加入两碗），煮开倒入切好的山药，把山药煮软。把煮好的山药和煮山药的汤一起倒入榨汁机榨成汁。等放凉后加入适量蜂蜜即可。小...
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![184 南瓜山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的184 南瓜山药汁方法]( "184 南瓜山药汁食谱大全及做法，烹饪好吃的184 南瓜山药汁方法")
- 一个南瓜，可以延伸做出特别多的菜品，做过南瓜浓汤、南瓜馒头、南瓜粥、南瓜紫薯汁，今天做南瓜山药汁用料南瓜400克山药200克水600克184南瓜山药汁的做法南瓜连皮带籽清洗干净，切小块；山药去皮切小块。把所有材料一起放入主锅，设定时间22分钟/温度100度/速度小勺烹煮（如果上面同...
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![山药南瓜汤如何做才美味，怎么做山药南瓜汤简单又好吃]( "山药南瓜汤如何做才美味，怎么做山药南瓜汤简单又好吃")
- 用料新鲜山药南瓜红枣红糖山药南瓜汤的做法戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮也可以把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可...
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![山药南瓜蜜如何做才美味，怎么做山药南瓜蜜简单又好吃]( "山药南瓜蜜如何做才美味，怎么做山药南瓜蜜简单又好吃")
- 用料山药根南瓜克蜂蜜适量山药南瓜蜜的做法山药去皮切块，切好放入冷水中，防止氧化过快南瓜去皮切块红枣先泡好，如图，我把红枣掰开了，方便浸泡，放整块也可，根据自己喜好把准备好的食材装进盘子入蒸锅，蒸十五分钟左右蒸好出锅，淋上蜂蜜，蜂蜜量根据自己口味，爱吃甜就多放。南瓜香香糯糯...
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![蜜汁麻山药如何做才美味，怎么做蜜汁麻山药简单又好吃]( "蜜汁麻山药如何做才美味，怎么做蜜汁麻山药简单又好吃")
- 用料麻山药一盘蜂蜜这个没有具体的量，没过山药就行蜜汁麻山药的做法麻山药用火烧去上面的毛毛，切成小段。将麻山药，蜂蜜放入电压力锅。定时30分钟，时间到即可。出锅盛盘。小贴士这道菜简单易做，做好了记得分享哦！...
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![蜜汁山药墩如何做才美味，怎么做蜜汁山药墩简单又好吃]( "蜜汁山药墩如何做才美味，怎么做蜜汁山药墩简单又好吃")
- 用料山药750克蓝莓酱、蜂蜜、植物油、白糖适量蜜汁山药墩的做法将山药去皮，切成长条，修成圆柱体,用沸水氽烫,捞出。锅入白糖,加热炒至金红色彩，加水、蜂蜜白糖，倒入氽烫好的山药墩，用慢火烧至糖浆和这浓。山药熟透，用筷子夹起山药，码墩入盘内。剩余的糖汁再烧一下，淋明油，浇在山药...
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![家常蜜汁山药的详细做法大全,简单又营养的家常蜜汁山药做法]( "家常蜜汁山药的详细做法大全,简单又营养的家常蜜汁山药做法")
- 今天跟大家分享一道甜品，夏季开胃健脾甜点火龙果蜂蜜山药。山药有具有健脾益气的作用，山药被视为物美价廉的补虚佳品，不管是男女老少都皆宜食用，山药有补气养血，美容养颜的功效。同时既可当主粮，又可做成菜，还可以做成美味的小吃。这道看着很不起眼蜜汁山药，入口即化，甜而不腻，超级...
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![山药南瓜蒸如何做才美味，怎么做山药南瓜蒸简单又好吃]( "山药南瓜蒸如何做才美味，怎么做山药南瓜蒸简单又好吃")
- 简单快手，纯天然低负担，健康美味。用料南瓜200g铁棍山药200g红枣几颗蜂蜜一勺山药南瓜蒸的做法南瓜洗净去皮，切成小块山药洗净去皮，切成长宽1cm见方长条摆盘，放上几颗红枣，均匀淋上一勺蜂蜜入锅垫冷水，蒸10-15分钟，完成！小贴士请一定选用铁棍山药哦，蒸熟后口感绵软香甜，不会像一般山...
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![宫廷蜜汁砂锅焗山药/南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宫廷蜜汁砂锅焗山药/南瓜方法]( "宫廷蜜汁砂锅焗山药/南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的宫廷蜜汁砂锅焗山药/南瓜方法")
- 饭店里的养生焗铁棍山药，每次都是必点。甜香黏软，微微的辣，这绝对是全家都爱的超级下饭菜。用料铁棍山药5根或者南瓜🎃1大块蜂蜜1勺冰糖或白糖克蒜1头约9瓣青辣椒红辣椒蚝油生抽盐油宫廷蜜汁砂锅焗山药/南瓜的做法铁棍山药洗净去皮，切成8厘米左右的段。南瓜不去皮，直接切块。...
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![蜜汁山药泥的详细做法大全,简单又营养的蜜汁山药泥做法]( "蜜汁山药泥的详细做法大全,简单又营养的蜜汁山药泥做法")
- 山药蜂蜜调理肠胃是体虚人群的好食物，做成山药泥口感香甜细腻，低脂健康，做法简单老少皆宜。用料山药一根牛奶100ml蜂蜜两勺蜜汁山药泥的做法山药去皮切小段放入榨汁机加入牛奶榨成汁榨好过滤一遍上锅隔水蒸30分钟即可蒸好淋上蜂蜜即可享用美味啦！...
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![南瓜芙蓉虾山药蜜糖桔食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芙蓉虾山药蜜糖桔方法]( "南瓜芙蓉虾山药蜜糖桔食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芙蓉虾山药蜜糖桔方法")
- 淮南子：橘生南国寓意：生活甜蜜用料食材贝贝南瓜1个鸡蛋1个大虾1个牛奶1杯沙糖桔若干山药1根香葱若干南瓜芙蓉虾山药蜜糖桔的做法南瓜去除顶盖，留存挖空内瓤南瓜先蒸10分钟然后将鸡蛋牛奶打散，导入南瓜中与虾仁一起蒸熟（大约15分钟）虾仁好熟，为保持鲜嫩，可以10分钟后再放入山药蒸...
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![南瓜山药球如何做才美味，怎么做南瓜山药球简单又好吃]( "南瓜山药球如何做才美味，怎么做南瓜山药球简单又好吃")
- 火龙果夏天新吃法！火龙果营养丰富，还可以改善贫血，预防便秘！一定要给你的宝贝安排起来！建议月龄10m+用料火龙果泥50克牛奶100克淀粉30克冰糖20克南瓜山药球的做法准备食材火龙果打成泥所有食材一起倒入碗中，搅拌均匀不粘锅最小火，倒入火龙果泥熬至这种粘稠的状态即可倒入底部装...
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![南瓜山药甜甜蜜蜜做法烹饪大全 地道南瓜山药甜甜蜜蜜如何做]( "南瓜山药甜甜蜜蜜做法烹饪大全 地道南瓜山药甜甜蜜蜜如何做")
- 南瓜山药红枣新吃法，寓意吉祥，团团圆圆年夜饭，甜甜蜜蜜又一年。分享一道年夜饭的压轴甜品：南瓜山药甜甜蜜蜜，大人孩子都喜欢吃。今天给大家分享一道年夜饭的压轴甜品，大鱼大肉的硬菜吃饱后，给家人上一道寓意团圆美满的甜甜蜜蜜，南瓜软糯，山药粉烂，红枣香甜，还有蜂蜜桂花的清香，非常适...
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![山药蜜汁如何做才美味，怎么做山药蜜汁简单又好吃]( "山药蜜汁如何做才美味，怎么做山药蜜汁简单又好吃")
- 不爱吃炒的山药，山药泥也吃够了，还是打成汁喝比较适合我。用料山药适量牛奶一盒蜂蜜适量山药蜜汁的做法山药蒸熟去皮切块，跟牛奶蜂蜜一起加入搅拌机。打半分钟就可以喝了。...
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![蜜汁山药如何做才美味，怎么做蜜汁山药简单又好吃]( "蜜汁山药如何做才美味，怎么做蜜汁山药简单又好吃")
- 用料山药300克蜂蜜30克蓝莓果酱适量蜜汁山药的做法山药去皮洗净，切成长条，装盘备用。蒸锅中加适量清水，放入山药盘，大火隔水蒸15分钟，至山药熟透。取出山药稍晾，淋上蜂蜜，点缀上蓝莓果酱即可。...
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