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- 早上要吃好是原则！用料虾仁180克黄瓜1根油5克盐5克料酒1勺糖1/2勺白胡椒粉1/4勺小美版虾仁炒黄瓜的做法虾仁加入料酒3克盐生姜4片白胡椒1/4腌制15分钟！冷油冷锅放入黄瓜丁2分钟v反转小勺先炒一下取出！加油拿出腌制里面生姜片2分120度爆香！倒入虾仁3分钟炒制做后两分钟倒入黄...
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- 毛豆性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。用料虾仁180克红萝卜一小根毛豆250克蒜3瓣酒10克盐5克（或适量）白胡椒粉一小撮橄榄油15克毛豆炒虾仁（小美版）的做法3瓣大蒜3秒速度5，加入橄榄油，3分钟/120度/速...
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- 脆脆的黄瓜，鲜嫩的虾仁，好吃又不发胖~用料虾仁100克黄瓜1根料酒1勺胡椒粉适量鸡蛋1个葱姜适量盐半勺黄瓜虾仁炒蛋的做法黄瓜洗净去皮切滚刀块虾仁加料酒胡椒粉稍微腌一下油热倒蛋液炒熟盛出放入虾仁葱姜把虾仁炒熟放黄瓜丁炒均匀再加入鸡蛋碎少许盐黑胡椒炒匀即可...
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- 最近儿子你上泰式甜辣酱，配个炒饭刚刚好！用料虾仁100克米饭1碗料酒1勺生抽1勺鸡蛋1个黄瓜1根黄瓜虾仁炒饭的做法鸡蛋打散，黄瓜切丁，虾仁切两半，葱末热锅凉油，下鸡蛋，超碎盛出待用不粘锅最好，一滴油，放葱末，虾仁翻炒，到少许料酒，生抽，带虾仁变色放黄瓜，米饭，最后放刚才炒好的鸡蛋碎，用铲子...
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- 用料虾仁10个西兰花300克香菇2朵胡萝卜1/3根油（两次）20克大蒜头4瓣料酒10克盐3克生抽10克蚝油5克肉糜80克虾仁炒西兰花（小美版）的做法肉糜化冻、虾仁10个、2个香菇泡发后切片，木耳洗净、胡萝卜切片、大蒜头切碎备用将西兰花掰成小块，撕掉根部的皮放入网盘，水末过食材，不要超过MAX...
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- 本人爱吃虾，各种做法滴虾～所以冰箱里基本都有存货，在准备一根黄瓜，齐活用料黄瓜1根虾仁300克鸡蛋1个料酒1勺盐半勺生抽半勺油少许葱少许黄瓜炒虾仁（懒小白版）的做法鲜虾去皮加一勺料酒半勺生抽半勺盐一个鸡蛋抓匀腌制20分钟（按理说应该放一个蛋清，我觉得蛋黄不放也是浪费，干脆放了...
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- 一道夏日减脂菜，分享给大家用料苦瓜1根虾仁150克橄榄油15克蒜1瓣盐2克(1/4茶匙)料酒适量美善品版苦瓜炒虾仁的做法1.虾仁剥好用料酒腌制10分钟2.小美主锅加入1颗蒜，5秒速度4打碎，加入15g玉米油，3分钟温度vorma速度1爆香3.然后加入苦瓜片，2分钟温度vorma速度反转小勺4.加入虾仁...
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- 小美低温烹饪虾仁，锁住水分不流失，虾仁鲜嫩多汁，黄瓜去籽切斜刀块，不要切丁，这样炒出来的黄瓜更脆。用料虾仁250克盐5克白胡椒粉腌制用1/2勺料酒腌制用10克黄瓜1/2根胡萝卜1/4根小美黄瓜炒虾仁的做法虾仁用盐料酒胡椒粉腌制20分钟左右。黄瓜切斜刀块，备用胡萝卜切片1、主锅加15...
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- 小美锅无油烟爆炒无比鲜美用料黄瓜1根河虾250克生姜3片小美版黄瓜炒河虾的做法准备食材黄瓜削皮再后削片黄瓜籽不要想要追求精致，就把河虾的脚和须剪了我没剪不喜欢光秃秃的虾30g油倒入主锅，放入生姜片2分钟/V键/反转小勺爆香音乐响起倒入河虾，加5g料酒3分钟/V键/反转小勺音...
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- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁（大）160g黄瓜0.5根胡萝卜0.5根大葱10g生姜2片食用油15g盐2g料酒5g生抽10g黄瓜炒虾仁的做法黄瓜去皮，切条，然后把黄瓜籽的部分切下来，再切成丁。虾仁里加入料酒和盐，拌匀，腌制10分钟。中火加热炒锅，放油，油热后放入虾仁炒到变色，盛出来...
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- 用料虾仁适量黄瓜半根胡萝卜半根荸荠6个盐少许油少许味精少许淀粉少许生姜少许蛋清少许料酒少许胡椒粉少许滑炒虾仁黄瓜荸荠炒虾仁快手菜的做法将虾仁开背去虾线，然后用蛋清搅拌，静置；黄瓜、荸荠、胡萝卜切丁锅中油爆之后，将虾仁倒入，快速翻炒，九成熟之后盛起；重新倒油，将蔬菜倒...
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- 用料虾仁250克黄瓜2根木耳泡发后的海参玉米粒葱丝和姜丝盐料酒生抽黄瓜炒虾仁（高配版）的做法木耳提前泡好。黄瓜切成片备用。虾仁提前化好。玉米粒提前准备好。泡发的海参提前切成段，然后放入热水中焯两分钟。热锅凉油，放入葱丝，姜丝，煸炒出香味。然后放入虾仁，炒半分钟后放入两...
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- 用料虾仁500克黄瓜2根料酒2勺盐3克淀粉1勺黑胡椒1勺姜蒜适量超快版—虾仁炒黄瓜的做法1.海虾仁解冻，去虾线，加入料酒，盐，黑胡椒粉，姜末，腌制10分钟2.黄瓜去皮，切成丁备用3.剥蒜两颗，切成蒜末备用热锅，倒入食用油适量放入蒜末炒出香味，开大火，将腌制好的虾仁倒入翻炒虾仁变红以后倒入...
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- 想要保持黄瓜脆脆的口感有诀窍用料腌制虾仁部分白胡椒粉适量糖1小勺盐1/2小勺其他油15克蒜切片瓣腌制黄瓜用盐1小勺黄瓜斜切片1根虾仁8个鱼露5克盐1/2小勺青瓜炒虾仁-小美版的做法黄瓜放盐腌制1个小时，冲洗干净沥干水分。现剥虾仁腌制备用。主锅放油，2分钟v小勺加热，放入蒜...
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- 用料黄瓜1.5根鸡蛋2个虾仁30个盐适量料酒半勺味达美适量木耳五朵青椒半个葱1根黄瓜炒鸡蛋虾仁基础版简单版的做法处理好虾仁，用半小勺味达美，半小勺料酒一点点盐腌制十五分钟。两个鸡蛋打散，加一点点盐，一点点。加一点水，这样炒出来松软。小葱切段，没买姜，有姜的切姜丝黄瓜切这...
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- 快手菜，只需要10分钟哦，家里有客人的时候也是一道拿得出手的佳肴！用料虾仁200克黄瓜1根盐少许料酒2勺葱花少许姜末少许干红辣椒5个黄瓜炒虾仁(媲美饭店)的做法虾仁中加入两大勺料酒，少量盐，腌渍至少20分钟。黄瓜去皮，切成小块。切小葱花，姜去皮切成丁，准备整的干红辣椒。热锅加油...
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- 用料虾仁280克黄瓜2根葱1段姜1块蒜2瓣蚝油1勺料酒1勺盐2克虾仁炒黄瓜的做法准备好食材调料。盘中虾仁倒入一勺料酒,2克盐腌制十分钟。黄瓜切菱形片。姜切细丝，葱切圈。蒜拍碎。锅中热油，下入葱姜蒜，倒入虾仁翻炒。倒入一勺蚝油。炒至虾仁变色倒入黄瓜片。大火快速的翻炒至黄...
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- 用料适量黄瓜炒虾仁$漂亮、美味的做法鲜虾处理后，将虾仁加入适量蛋清、盐、料酒腌制，大约15-20min等待期间，将黄瓜、胡萝卜（少量，仅为配色）洗净，削皮、切丁备用。若喜欢吃的话可以适当添加玉米粒开火，放油，加入葱姜蒜丁，煸炒后，将腌制好的虾仁倒入锅内，虾仁变色后，倒入黄瓜胡萝卜等翻...
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- 5分钟快手菜！荤素搭配，营养美味！用料虾仁100克黄瓜1根盐3克适量蚝油1勺蒜2瓣腌制虾仁调料如下生抽1勺料酒1勺黑胡椒粉一点点『涵食记』虾仁炒黄瓜（青瓜虾仁）的做法黄瓜去不去皮都行，切滚刀块。虾仁放腌制调料，腌制30分钟左右入味。切蒜瓣。图为6瓣，我一起切得多，给其他菜用的，大家...
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- 很久以前在某饭馆吃过，后来一直没太注意菜市场有没有卖这种小黄瓜的。今天去绵阳道菜市场看见有卖的，黄花绿瓜简直就是春天的一道风景！本来以为会特别贵，小心翼翼问过价格后，心里大喜，10元3斤啊，比普通黄瓜还便宜，果断买了一斤，晚上出锅，受到家人一致好评！用料小黄瓜一斤虾仁半斤蒜3...
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- 芦笋炒虾仁是一道菜品，属于家常美食。主要原料有芦笋、虾仁等，配料有胡萝卜🥕。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。用料油15克生姜3-5片蒜2瓣芦笋300克左右虾仁200-300克盐1/4勺耗油5克胡萝...
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- 这是我最喜欢做的偷懒菜。早晨起来把速冻虾仁放到冷藏室，下班回家已经解冻啦，5分钟搞定一道名菜🤪阿凤炒的菜真香，管它吃完会不会胖🤪用料虾仁克黄瓜根盐克当虾仁遇见黄瓜=虾仁炒黄瓜的做法虾仁洗净用料酒和姜片腌制一下黄瓜切片先热锅热油将虾仁入锅翻炒至弯曲变色，盛出，然后...
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- 用料木耳10朵胡萝卜半根黄瓜1根蒜末葱花适量盐适量白胡椒粉小半勺淀粉1勺低卡黄瓜木耳虾仁小炒的做法黄瓜去皮去籽切斜刀，胡萝卜去皮切斜刀，木耳泡发切小片，一起焯水捞出备用玉米粒和虾仁是冷冻食品，放冷水解冻一下，虾仁加料酒盐腌制10分钟热油锅入蒜末葱花爆香，加入虾仁炒变色...
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- 用料黄瓜根虾仁克鸡蛋个鲜百合胡萝卜蚝油盐葱姜黄瓜炒虾仁（升级版）的做法葱姜切丝，黄瓜、胡萝卜切菱形片。鸡蛋打散，入锅蒸20分钟，鸡蛋羹为了炒的时候不碎，可以蒸老一些。蒸好后切片备用。热油，放入葱姜丝，爆炒出香味。先放入胡萝卜片，爆炒至五成熟，再加入黄瓜片，翻炒几下后加入蚝油...
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- 用料虾仁1袋黄瓜1根蚝油1勺料酒半勺盐克黄瓜炒虾仁的做法黄瓜去皮切丁。虾仁去虾线，油热下锅，翻炒，加料酒，加盐。下黄瓜丁，加蚝油，加水，煮至黄瓜变软。...
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