![肉脯小米粥如何做才美味，怎么做肉脯小米粥简单又好吃]( "肉脯小米粥如何做才美味，怎么做肉脯小米粥简单又好吃")
- 美味（*@ο@*）哇用料即食肉脯一包小米一碗肉脯小米粥的做法...
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![牛肉小米粥如何做才美味，怎么做牛肉小米粥简单又好吃]( "牛肉小米粥如何做才美味，怎么做牛肉小米粥简单又好吃")
- 用料小米克牛里脊克盐克姜片青菜葱牛肉小米粥的做法砂锅加水烧开，加入洗净的小米烧开转小火。定十五分钟后的闹钟青菜切碎，切小葱，牛里脊切薄片。五分钟后放入锅中搅散。闹钟响了放入青菜搅拌。一分钟后撒入葱花和盐搅拌一下起锅放凉开吃...
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![鸭脯粥如何做才美味，怎么做鸭脯粥简单又好吃]( "鸭脯粥如何做才美味，怎么做鸭脯粥简单又好吃")
- 吃过一次，爱上了，就自己做了。用料鸭脯¼只肉碎适量姜1块葱1根菜脯粒适量花生酱1勺盐1丢丢鸡精1茶勺隔夜饭4人份鸭脯粥的做法材料全部备好，姜切姜丝，葱切葱花，鸭脯取肉备用，菜脯肉忘了拍。水烧开后下隔夜饭再次煮开。煮开后下肉碎，姜丝煮开。再下鸭脯肉煮开。下花生酱，盐和鸡精煮...
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![小米鸡肉粥如何做才美味，怎么做小米鸡肉粥简单又好吃]( "小米鸡肉粥如何做才美味，怎么做小米鸡肉粥简单又好吃")
- 用料小米80克糙米10克鸡胸肉50克姜5克葱1根植物油10克小米鸡肉粥的做法小米和糙米洗净，姜切小末，一起放锅中水放3分之一电饭锅，放入电饭煲调到粥模式鸡肉切小粒用盐腌制，等饭煮好了再加鸡肉，再煮15分钟，加点植物油，撒葱花...
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![大米小米青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米青菜瘦肉粥方法]( "大米小米青菜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米青菜瘦肉粥方法")
- 用料青菜适量瘦肉克小米适量大米适量盐适量酱油百合大米小米青菜瘦肉粥的做法大米小米和干百合加水放入高压锅压10min，青菜洗净切碎肉丝加一点盐和酱油腌制一会儿，粥快压好的时候把肉炒一下压好粥之后转到烧锅里，加入肉和青菜碎，小火煮10min左右，期间要搅拌以免粘锅出锅后加一...
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![小米牛肉粥如何做才美味，怎么做小米牛肉粥简单又好吃]( "小米牛肉粥如何做才美味，怎么做小米牛肉粥简单又好吃")
- 用料牛肉克小米克姜片盐克胡萝卜根大米杯小米牛肉粥的做法小米和大米混合洗净放入锅中翻炒炒到微微焦倒入适量的清水煮了差不多时放入红萝卜和牛肉沫出锅香喷喷小朋友改善脾胃蛮不错...
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![小米肉丸粥如何做才美味，怎么做小米肉丸粥简单又好吃]( "小米肉丸粥如何做才美味，怎么做小米肉丸粥简单又好吃")
- 有次去山西菜馆吃饭那道咸香的小米肉丸粥真让所有人赞不绝口做法也很简单特别适合我这样的懒人哦(>^ω^<)用料小米适量啦，最好那种煮出来很香的小米肉丸我用的牛肉丸，用多少看喜好啦盐肉丸本身是咸的，尝好再放哦韭菜最后可以放自己喜欢的菜点缀下哦我没有适合的菜所以就没放...
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![小米兔肉粥如何做才美味，怎么做小米兔肉粥简单又好吃]( "小米兔肉粥如何做才美味，怎么做小米兔肉粥简单又好吃")
- 家🈶️一岁的宝宝，每天各种粥…今天来个兔丁粥试了一下味道很好吃哦……用料小米2⃣️小把大米半杯姜2⃣️片兔腿1⃣️个淀粉，蚝油、生抽、油少许盐少许红苋菜6⃣️棵小米兔肉粥的做法兔腿、洗净切小丁用淀粉、蚝油、生抽腌制20分钟姜洗净切片、苋菜洗净切碎备用取电饭锅放入水，放入洗...
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![肉粽小米粥的详细做法大全,简单又营养的肉粽小米粥做法]( "肉粽小米粥的详细做法大全,简单又营养的肉粽小米粥做法")
- 路过古镇买了一些肉粽，口感偏咸，换个吃法，跟小米一起煮成粥来吃，解咸解腻，还可以增加全谷物的摄入，吃起来糯糯的，很好吃哦～～～用料小米50克肉粽2个水适量肉粽小米粥的做法锅中加水烧开放入切好的肉粽煮至水再次沸腾即可配上青菜小炒，营养丰富再加上时令水果——柿子🍅...
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![鱼肉小米粥如何做才美味，怎么做鱼肉小米粥简单又好吃]( "鱼肉小米粥如何做才美味，怎么做鱼肉小米粥简单又好吃")
- 用料鱼肉100克小米30克大米50克盐适量鱼肉小米粥的做法大米淘洗净，用清水浸一小时。将米下锅加水煲，水滚后用小火煲至稀糊。将小米倒进粥里，拌匀，煲片刻，鱼蒸熟，去骨，肉捣碎后放入粥内，加少量盐调味即可。...
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![小炒鸡脯肉如何做才美味，怎么做小炒鸡脯肉简单又好吃]( "小炒鸡脯肉如何做才美味，怎么做小炒鸡脯肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块盐适量蒜3瓣青椒两根蚝油一小勺十三香一小勺料酒一小勺酱油一小勺花椒几颗鸡精几粒小炒鸡脯肉的做法将青椒切丝，蒜切片备用鸡脯肉切丝，加入盐、蚝油、酱油、料酒、蒜片，抓匀备用锅中烧油，下花椒炒出香味捞出，再下鸡脯肉、十三香翻炒几下，加入适量水炒到七成熟下青...
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![小美猪肉脯如何做才美味，怎么做小美猪肉脯简单又好吃]( "小美猪肉脯如何做才美味，怎么做小美猪肉脯简单又好吃")
- 猪肉脯是猪肉经烘烤的片状肉制品。猪肉脯是一种食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味肉制品。猪肉脯色泽呈鲜艳的棕红色，具有口感丰富，咸中微甜，芳香浓郁，余味无穷。营养价值猪肉脯形态美观，风味独特、口感细腻、营养丰富、携带和食用方便等特点倍受...
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![海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法]( "海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法")
- 海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨骼，每天一参，健康一参。用料泡发好的海参2只小米50克至60克水1000ml油少许调料：盐，（可适当加...
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![潮汕鸭脯粥如何做才美味，怎么做潮汕鸭脯粥简单又好吃]( "潮汕鸭脯粥如何做才美味，怎么做潮汕鸭脯粥简单又好吃")
- 这是一锅有情怀的粥，地道的潮汕做法。咸香的鸭脯、浓浓的芋香味，粥水香滑绵软、鲜味独特！来一碗，整天元气满满，每天都要加油呀！用料潮汕鸭脯4分之一芋头适量肉饼肉丸适量姜丝适量葱花适量香菜适量芹菜粒适量蒜头酥适量潮汕鸭脯粥的做法锅放适量米饭和水混均匀，让米粒散开。（米饭...
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![小炒鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的小炒鸡脯肉做法]( "小炒鸡脯肉的详细做法大全,简单又营养的小炒鸡脯肉做法")
- 鸡脯肉很多人都爱吃，不仅便宜实惠，而且做法也非常多，今天十天美食就来个简单的做法，小炒鸡脯肉，这样做好吃又下饭用料鸡脯肉1块尖椒4个小米辣4个料酒一勺生抽一勺盐小半勺淀粉一勺姜适量蒜适量小葱4根小炒鸡脯肉的做法鸡脯肉对半切开，改成手指粗的条，然后切成小方块放入盘中，加一...
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![老菜脯粥如何做才美味，怎么做老菜脯粥简单又好吃]( "老菜脯粥如何做才美味，怎么做老菜脯粥简单又好吃")
- 用料大米（约3～4人量）1杯半（约250克）老菜脯100克筒骨（排骨）1节鲜虾肉若干干贝若干芹菜粒若干水约1700克老菜脯粥的做法筒骨用5min/50℃/5速清洗，清去碎骨；老菜脯洗净切碎；干贝洗净略泡下；大米洗净；筒骨加上水30分钟/100℃反转小勺熬煮，然后加入大米老菜脯干贝等其它材料（鲜虾肉和芹菜粒...
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![「米小料理」菜脯蛋&白粥的详细做法，「米小料理」菜脯蛋&白粥做法技巧]( "「米小料理」菜脯蛋&白粥的详细做法，「米小料理」菜脯蛋&白粥做法技巧")
- 和我一起做早餐吧~用料鸡蛋2只菜脯半根油3汤勺白胡椒粉（非必需，可不放）【米小料理】菜脯蛋&白粥的做法菜脯清洗干净，使劲揉戳洗出咸味，切碎碎。中火热锅放油，把菜脯煸香。倒入蛋液，煎1分钟，翻面煎30秒。出锅，切块。配上白粥就完成啦。...
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![菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）方法]( "菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）方法")
- 分享一道超简单又超级下稀饭的潮汕小菜，菜脯是萝卜经过晒干腌制成的，潮汕菜脯脆、甜，用于煮粥、煎蛋一级棒！菜脯煲鲶鱼也是非常赞的一道菜！用料鸡蛋3个菜脯半只食用油适量菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）的做法菜脯就长这样，放冰箱可以存放好久，洗干净切条再改刀切末打入鸡蛋拌匀，不用加盐...
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![香甜干贝肉燥菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜干贝肉燥菜脯粥方法]( "香甜干贝肉燥菜脯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜干贝肉燥菜脯粥方法")
- 用料干贝20粒大米1.3杯芫荽适量胡椒粉少许酱油少许碎猪肉100克老菜脯50克香甜干贝肉燥菜脯粥的做法老菜脯切丁，芫荽洗净切碎，和从市场买来的碎猪肉一起合个影(｡･ω･｡)在此之前，先用电饭煲将干贝和大米煮成白粥，这是煮熟后的样子～菜脯和肉燥一起下到粥里，熬到猪肉熟透加入芫荽，调味（胡...
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![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
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![羊肉小米粥如何做才美味，怎么做羊肉小米粥简单又好吃]( "羊肉小米粥如何做才美味，怎么做羊肉小米粥简单又好吃")
- 用料小米羊肉多少随意盐菠菜香菜少许香油少许羊肉小米粥的做法羊肉切碎，也可以用羊肉馅菠菜、香菜切好备用锅中加水加小米，小米1：水7水烧开后加入羊肉羊肉粥熬至粘稠加入菠菜碎关火加入香菜沫加入盐和几滴香油，搅拌均匀美味可口的羊肉粥做好啦小贴士给孩子吃的话，羊肉要切的再...
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![南瓜牛肉小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉小米玉米粥方法]( "南瓜牛肉小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉小米玉米粥方法")
- 蛋白质高，味道鲜甜。适合所有年龄段和减脂人群。😁用料小米10克南瓜200克玉米碴20克鸡蛋1个牛肉30克奶粉10克瑶柱5克南瓜牛肉小米玉米粥的做法南瓜洗净，切开挖籽。放入瑶柱，隔水蒸20分钟。正好挖出放碗中备用。开锅煮熟小米和玉米。煮好后加牛肉和刚刚做好的南瓜瑶柱。打入...
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![大米小米山药鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米山药鸡肉粥方法]( "大米小米山药鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米山药鸡肉粥方法")
- 这是给宝宝做的一道辅食。有主食，有杂粮，有蛋白，很适合宝宝哦。用料小米一小把山药半根大米一小把鸡胸肉一小块大米小米山药鸡肉粥的做法大米小米混合洗净，加入十倍以上的水，开火煮滚后换小火慢慢熬煮。等米粥煮滚的过程中处理山药。将山药去皮洗净，切小粒。米粥滚了以后，把山药...
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![小米粥的详细做法大全,简单又营养的小米粥做法]( "小米粥的详细做法大全,简单又营养的小米粥做法")
- 小黄米具有养胃之效，常作为孕妇产后进补食物，也是婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品(产妇吃后可益气补血，小儿吃后可调养脾胃，老年人吃后强肾壮腰)用料小米一碗水七碗小米粥的做法倒一碗小米的量，放入大容器中洗一次，然后用冷水浸泡30分钟去水后小米能发到这么大一碗，将准备好7...
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![鸡肉玉米小米莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉玉米小米莲子粥方法]( "鸡肉玉米小米莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉玉米小米莲子粥方法")
- 用料糯米小米玉米鸡肉莲子葱姜小番茄鸡蛋鸡肉玉米小米莲子粥的做法糯米小米玉米莲子等用砂锅🍲加水煮沸加入鸡块和姜小火熬煮20分钟再下小番茄等调味品继续小火煮15分钟关火鸡蛋打散倒入热乎乎的砂锅粥搅拌加入小葱和麻油5就可以开吃了喜欢胡椒味可以加点白胡椒我一孕妇...
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