![骨灰级电烤箱烤红薯 秒杀传统烤地瓜精品店食谱大全及做法，烹饪好吃的骨灰级电烤箱烤红薯 秒杀传统烤地瓜精品店方法]( "骨灰级电烤箱烤红薯 秒杀传统烤地瓜精品店食谱大全及做法，烹饪好吃的骨灰级电烤箱烤红薯 秒杀传统烤地瓜精品店方法")
- 妈妈说我的肚子就是用来吃红薯的，烤红薯每天吃都不会腻，外边卖的要么不健康，要么烤不透，有的烤焦了，怎么办呢！自己烤！很多人也在家烤，不是烤干了就是说不香，其实是有小窍门的，已经教了很多人了，个个都成功！今天公开写出来，记得交作业哦！用料红薯4只厨房纸八张锡纸一块骨灰级电烤箱烤红...
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![芹菜猪肉，胡萝卜青菜木耳香菇，两种饺子馅，骨灰级教程食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜猪肉，胡萝卜青菜木耳香菇，两种饺子馅，骨灰级教程方法]( "芹菜猪肉，胡萝卜青菜木耳香菇，两种饺子馅，骨灰级教程食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜猪肉，胡萝卜青菜木耳香菇，两种饺子馅，骨灰级教程方法")
- 用料胡萝卜一根香菇20朵干木耳一撮猪肉一斤大葱半根姜一块香油四汤勺生抽四汤勺芹菜一把，约500克盐四茶勺青菜一把，约400克胡椒粉两茶勺蒸笼布1块芹菜猪肉，胡萝卜青菜木耳香菇，两种饺子馅，骨灰级教程的做法凉白开（自来水也行，只要不是冬天太凉的的水）泡发香菇和木耳，这一步最先，因...
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![经过多年实验的骨灰级烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的经过多年实验的骨灰级烤鸡翅方法]( "经过多年实验的骨灰级烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的经过多年实验的骨灰级烤鸡翅方法")
- 烤鸡翅的方子这么多大概每人都有自己的配方？今天我心情好！我决定！放上！独家配料！！！共11种配料，称之为，黄金11配料！！用料鸡翅一万只！！料酒辣椒油花椒油麻油蚝油豆瓣酱孜然生抽辣椒粉糖老干妈（重要！）经过多年实验的骨灰级烤鸡翅的做法鸡翅清洗后，用厨房纸擦干水分所有的调料混合粗暴得抹上去...
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![骨灰级拿手菜做法烹饪大全 地道骨灰级拿手菜如何做]( "骨灰级拿手菜做法烹饪大全 地道骨灰级拿手菜如何做")
- 波波看了我两天转述的他的菜单，也起了兴致~应波波要求，波波最拿手的菜就要来喽~来喽，来喽，它来喽~这道菜呢，相貌平淡无奇，甚至乍一看，应该是菜渣渣级~但是呢，别小看这其貌不扬的“渣渣菜”，味道却着实还不错~这“渣渣菜”倒是很像眼里有光的波波呢~话不多说，来啦，上场啦~用料土豆🥔...
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![无敌骨灰级烤鸡翅做法烹饪大全 地道无敌骨灰级烤鸡翅如何做]( "无敌骨灰级烤鸡翅做法烹饪大全 地道无敌骨灰级烤鸡翅如何做")
- 烤鸡翅有不少菜谱了，写这个主要因为太好吃啦。腌料是自制的，神马奥尔良烤翅粉的都不用！厨房里平时的用料信手拿来，自已配制一下腌料，特别方便，主要是美味无敌啊。配方是平时购买一份鸡翅的量，一般是9到10个鸡翅，如果鸡翅量多，腌料自已翻倍哈。用料鸡翅10个生抽12g蚝油8g番茄酱8g料...
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![骨灰级「拉丝奶酥」 有锅就能做✔️食谱大全及做法，烹饪好吃的骨灰级「拉丝奶酥」 有锅就能做✔️方法]( "骨灰级「拉丝奶酥」 有锅就能做✔️食谱大全及做法，烹饪好吃的骨灰级「拉丝奶酥」 有锅就能做✔️方法")
- 常温保存20天左右用料黄油66克奶粉48克棉花糖198克蛋卷15～18个黑芝麻适量草莓粉适量奶粉适量奥利奥碎适量骨灰级「拉丝奶酥」有锅就能做✔️的做法黄油融化，开小火倒入棉花糖融化，小火倒入奶粉，搅拌均匀后关火稍微晾凉后，手摸至不烫手后，就可以开始裹蛋卷（温度掌握非常重要，不然会...
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![竹荪灰树花排骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪灰树花排骨汤。方法]( "竹荪灰树花排骨汤。食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪灰树花排骨汤。方法")
- 竹荪，香菇，灰树花，三种菌类和排骨一起炖非常鲜美。用料排骨250g竹荪5条干香菇（浙江丽水的相信菇）6朵灰树花一大朵（需要泡开掰碎）姜片几片盐少许竹荪灰树花排骨汤。的做法把排骨处理干净，先把油锅起热，加入姜片翻炒煸出香味，再加入洗干净的排骨翻炒出香味。翻炒出香味之后，加入热水煮...
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![灰灰的饭如何做才美味，怎么做灰灰的饭简单又好吃]( "灰灰的饭如何做才美味，怎么做灰灰的饭简单又好吃")
- 家里的小狗子每次吃狗粮拉粑粑都很臭，多贵的狗粮都臭，所以想要给它吃更新鲜健康的食物～希望能健健康康的，吃了鲜食的小狗子拉的粑粑基本不臭了哈哈用料莴苣菜随意包菜随意胡萝卜半根鸡肉鸭肉100克枸杞10粒灰灰的饭的做法所有的菜切碎放水里煮开煮软大概15分钟。最后吃起...
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![灰灰爱分享如何做才美味，怎么做灰灰爱分享简单又好吃]( "灰灰爱分享如何做才美味，怎么做灰灰爱分享简单又好吃")
- 做给别人吃更要精心准备!用料荤素搭配且要有汤还有满满的心意灰灰爱分享的做法乱入...
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![高级灰蛋糕如何做才美味，怎么做高级灰蛋糕简单又好吃]( "高级灰蛋糕如何做才美味，怎么做高级灰蛋糕简单又好吃")
- 父亲节蛋糕，男士蛋糕，想用一种深沉但时尚的色系来打造，天然竹炭粉调的颜色。用料6寸戚风1个淡奶油350克竹炭粉适量高级灰蛋糕的做法天然黑色素。三能6寸模具。写字就用的奶油噢，奶油霜会更清晰。小贴士我是将竹炭粉直接加入淡奶油中，搅拌均匀后一起打发的，打发后颜色会深很多，要...
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![面条骨灰粉-面煮一切食谱大全及做法，烹饪好吃的面条骨灰粉-面煮一切方法]( "面条骨灰粉-面煮一切食谱大全及做法，烹饪好吃的面条骨灰粉-面煮一切方法")
- 大早上6点就醒了，看了大美女张喜喜吃播，我的妈，简直饿到头晕目眩……毅然起床煮面～用料辣白菜100g，或者随意方便面1包，各种你喜欢的品牌鸡蛋1个，灵魂西红柿1个，我的最爱面条骨灰粉-面煮一切的做法大早上6点半，起猛了，只留下👆一张图，砂锅放一点点油，炒一炒辣白菜（就是这样热量更高，味道...
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![凉拌灰灰菜如何做才美味，怎么做凉拌灰灰菜简单又好吃]( "凉拌灰灰菜如何做才美味，怎么做凉拌灰灰菜简单又好吃")
- 今天回老宅，发现院子的一角长满了绿油油的灰灰菜，一小堆一小堆的随风荡漾，太惹人喜爱了。这个季节正是最嫩的时候，对于一个吃货来讲，放着这么鲜嫩的小菜野蛮生长至老，简直就是暴殄天物呀，还等什么呀，快到我的碗里来吧用料灰灰菜一大把蒸鱼豉油35毫升蒜末2瓣干辣椒段1个辣椒鸡精少...
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![清炒灰灰菜如何做才美味，怎么做清炒灰灰菜简单又好吃]( "清炒灰灰菜如何做才美味，怎么做清炒灰灰菜简单又好吃")
- 灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。据测定，100克嫩苗中含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维1.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素B10.13毫克，维生素B20.29毫克，维生素C69毫克以及多种无机盐，含钙量高达209毫克，含铁量0.9毫克。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童...
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![灰树花烧排骨做法烹饪大全 地道灰树花烧排骨如何做]( "灰树花烧排骨做法烹饪大全 地道灰树花烧排骨如何做")
- 用料灰树花少许排骨适量生抽少许料酒少许冰糖少许葱少许姜少许大料少许鸡精少许灰树花烧排骨的做法将排骨用清水洗净，下锅焯至表面变色，捞出沥干水分备用灰树花用温水泡发，洗净表面泥沙，水备用焯好的排骨下油锅，加入4-5粒冰糖，用中火炒至冰糖融化倒入1勺料酒、3-4勺生抽、葱姜...
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![草木灰粽&鲜肉（排骨）粽食谱大全及做法，烹饪好吃的草木灰粽&鲜肉（排骨）粽方法]( "草木灰粽&鲜肉（排骨）粽食谱大全及做法，烹饪好吃的草木灰粽&鲜肉（排骨）粽方法")
- 用料1、草木灰粽糯米:粽叶适量糯米3斤白面风适量盐20克白糖10克食用油适量2:腌肉:五花肉、排骨5斤生抽100克老抽20克盐10克草果（捣碎）4个沙姜（捣烂，用刀切成碎碎的）30克五香粉3克3:鲜肉粽糯米:糯米3斤生抽适量盐适量食用油适量草木灰粽&鲜肉（排骨）粽的做法这是白面风烧成的...
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![高级灰🌚黑芝麻蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的高级灰🌚黑芝麻蛋糕卷方法]( "高级灰🌚黑芝麻蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的高级灰🌚黑芝麻蛋糕卷方法")
- 用料【蛋糕体】鸡蛋（带壳约60克）4个玉米油40克牛奶60克盐1克黑芝麻酱（南程庄）35克低粉53克细砂糖45克柠檬汁几滴【内馅】淡奶油230克糖粉10克黑芝麻酱15-30克（看个人喜好，可换成原味奶油或者其他口味）高级灰🌚黑芝麻蛋糕卷的做法玉米油➕牛奶➕芝麻酱➕蛋黄全部混匀，筛入低粉，蛋抽...
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![灰灰家早餐如何做才美味，怎么做灰灰家早餐简单又好吃]( "灰灰家早餐如何做才美味，怎么做灰灰家早餐简单又好吃")
- 2019.9.7，早餐，晴。初秋的清晨，凉爽宜人！一夜全靠空调续命的日子不再，尽管是周末，生物钟依然彰显着余威，如同工作日一般早早准时醒来。金灿灿讨喜的阳光已经透过厚重的窗帘穿射进来，卧室瞬间明亮起来！身边的某人睡的正酣，我却已经睡不住，肆意熬夜的清晨报应不爽，头昏脑胀。真的是一岁...
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![高级灰｜黑芝麻酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的高级灰｜黑芝麻酱贝果方法]( "高级灰｜黑芝麻酱贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的高级灰｜黑芝麻酱贝果方法")
- 健康无油款哦，手揉也方便。用家里剩下最后一点黑芝麻酱烤了贝果，颜值惊艳哦，因为芝麻酱自身含油脂，所以口感超棒，酱香浓郁好吃耶用料高筋粉200g水110克黑芝麻酱20克糖5克盐3克酵母粉2.5g煮贝果水400克白糖20克高级灰｜黑芝麻酱贝果的做法所有材料加入搅拌桶，酵母埋入面粉中或者和...
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![「Whole Foods」高级水泥灰 hummus食谱大全及做法，烹饪好吃的「Whole Foods」高级水泥灰 hummus方法]( "「Whole Foods」高级水泥灰 hummus食谱大全及做法，烹饪好吃的「Whole Foods」高级水泥灰 hummus方法")
- 【WFPB】=WholeFoodPlantBased-全天然谷物蔬食hummus已经家喻户晓，有没有觉得吃厌了呢~来搭配点其他的试试吧！让你惊叹不已，(#^.^#)用料黑芝麻酱30克黑豆（生）70克水适量盐少许奇亚籽15g【WholeFoods】高级水泥灰hummus的做法黑豆（生）浸泡一整夜；可选择白芯的黑豆，营养价值比绿芯高...
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![灰灰菜 饼如何做才美味，怎么做灰灰菜 饼简单又好吃]( "灰灰菜 饼如何做才美味，怎么做灰灰菜 饼简单又好吃")
- 是之前采摘的灰灰菜，晾干之后储藏在家里的，早晨用它做了面饼。老人小孩都能吃。当然吃法很多，不局限于此，大家也可以自由发挥，欢迎交流。※大家做之前一定要看小贴士！！！！！一定要看小贴士！！！！哈哈，再科普一下！！！灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素PP，维...
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![蒸灰灰菜如何做才美味，怎么做蒸灰灰菜简单又好吃]( "蒸灰灰菜如何做才美味，怎么做蒸灰灰菜简单又好吃")
- 野菜作为健康无公害的蔬菜越来越被大众喜欢，灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，还能够降血压。既能把野菜吃出健康还能够吃出美味。用料面粉克盐适量灰灰菜五香粉醋蒜泥食用油蒸灰灰菜的做法取灰灰菜的嫩茎叶，洗（由于灰灰菜表面有银色粉末，可以多洗几次）。加入适量面粉拌匀，使...
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![灰灰要减脂如何做才美味，怎么做灰灰要减脂简单又好吃]( "灰灰要减脂如何做才美味，怎么做灰灰要减脂简单又好吃")
- 1月了……上周忐忑的上称，发现自己比去年胖了15斤……马不停蹄的去办了张健身卡……开始了人生第一次健康减肥……用料每周纯有氧运动2次力量训练+有氧运动2次三餐按照规定的食谱认真执行灰灰要减脂的做法每周2节私教课，外加2~3次有氧运动早餐：蛋白质+碳水+蔬菜/水果午餐：拳...
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![灰灰菜面如何做才美味，怎么做灰灰菜面简单又好吃]( "灰灰菜面如何做才美味，怎么做灰灰菜面简单又好吃")
- 五一回老家，在房前屋后采摘了些灰灰菜，一家人甚是喜欢！灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，它还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。用料灰灰菜一大把高筋面粉适量调料适量灰灰菜面的做法淘洗干净水煮（凉调的话...
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![灰红高级配色翻糖多层食谱大全及做法，烹饪好吃的灰红高级配色翻糖多层方法]( "灰红高级配色翻糖多层食谱大全及做法，烹饪好吃的灰红高级配色翻糖多层方法")
- ins：cake_trends丝带搭配的太完美！用料复古系列都太喜欢了灰红高级配色翻糖多层的做法个别块的翻糖用浅灰奶油进行了晕染也用深色色粉对边缘修饰，更有做旧的感觉主要的装饰是一朵非常盛开的玫瑰有小株红玫瑰一起搭配白色来修饰，少量对比显得更加丰富花瓣的边缘卷边比较多，显得...
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![蒜蓉灰灰菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灰灰菜简单又好吃]( "蒜蓉灰灰菜如何做才美味，怎么做蒜蓉灰灰菜简单又好吃")
- 我妈有个特点，就是特别爱我！！！我只要说想吃什么，一定会让我吃到地老天荒直到这个菜过季才肯罢休！！！我说野菜还挺好吃的，很绿色无污染，于是最近给我摘野菜的速度超出了我做饭的速度哈哈哈。我最近天天变着法儿做野菜吃，一波还没吃完又来一波～哈哈哈永无止境～用料蒜8瓣盐少许花椒油1勺五...
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