![冰糖银耳蒸梨做法烹饪大全 地道冰糖银耳蒸梨如何做]( "冰糖银耳蒸梨做法烹饪大全 地道冰糖银耳蒸梨如何做")
- 3月5日，惊蛰，来个蒸梨，清火润燥。用料梨1个银耳1朵冰糖适量枸杞4粒红枣2颗冰糖银耳蒸梨的做法洗净削皮，待用。皮光肉滑，准备就绪！在离蒂三分之一处切开。用小勺将梨肉掏出（小心哦，我有一个梨掏漏了）放入泡好的银耳适量，枸杞，红枣，冰糖，最后加点纯净水。盖上梨盖，放入碗中。上锅蒸半小时...
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![冰糖雪梨蒸银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨蒸银耳红枣汤方法]( "冰糖雪梨蒸银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨蒸银耳红枣汤方法")
- 用料梨1个银耳少量冰糖适量红枣1颗冰糖雪梨蒸银耳红枣汤的做法掏空雪梨放入红枣碎放入银耳碎片上锅蒸1小时...
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![止咳化痰（冰糖雪梨）+（蒸盐橙）+冰糖银耳炖雪梨此为3种方法食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳化痰（冰糖雪梨）+（蒸盐橙）+冰糖银耳炖雪梨此为3种方法方法]( "止咳化痰（冰糖雪梨）+（蒸盐橙）+冰糖银耳炖雪梨此为3种方法食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳化痰（冰糖雪梨）+（蒸盐橙）+冰糖银耳炖雪梨此为3种方法方法")
- 孩子上火了咳嗽，如果不是太严重，建议可以试试这样吃，当然大人也是可以吃的^o^3种方法，可自行选择适合自己的！用料梨1个冰糖5克橙子1个盐微量止咳化痰（冰糖雪梨）+（蒸盐橙）+冰糖银耳炖雪梨此为3种方法的做法首先准备一个如图梨去皮，对半切开用小刀沿梨核转一圈取出来切成薄片装盘，加入...
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![冰糖银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖银耳雪梨做法]( "冰糖银耳雪梨的详细做法大全,简单又营养的冰糖银耳雪梨做法")
- 最近有点咳嗽，一首冰糖银耳雪梨送给大家～用料银耳1朵梨1个冰糖10-15克枸杞10粒冰糖银耳雪梨的做法自编自导自演自唱的第一部作品，希望大家新年都甜甜甜甜甜～...
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![冰糖雪梨银耳莲子羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳莲子羹。方法]( "冰糖雪梨银耳莲子羹。食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳莲子羹。方法")
- 秋天天气干燥，这道冰糖雪梨银耳莲子羹可以滋阴润肺，帮助你愉快地度过秋天哦～用料银耳半朵梨1大个冰糖50克莲子1把糯米15克冰糖雪梨银耳莲子羹。的做法银耳泡发后撕成小朵，雪梨去皮切块，莲子也提前浸泡一下将泡发的银耳、莲子、冰糖、雪梨、糯米放进料理机中加入清水到800毫升...
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![冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）方法")
- 零失败！清热消火、止咳润肺～随便做都好吃的糖水～用料梨1个银耳1朵冰糖适量枸杞个人喜好桂圆个人喜好薏米个人喜好冰糖雪梨银耳糖水（电饭煲）的做法银耳、薏米、桂圆提前约2-3小时泡开（时间不足者可用温水加速）；将梨和银耳切小块，银耳可像包菜一样切丝，具体形状随意所有材料入锅，加水...
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![「简易版」冰糖雪梨银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「简易版」冰糖雪梨银耳方法]( "「简易版」冰糖雪梨银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「简易版」冰糖雪梨银耳方法")
- 用料梨1个银耳适量冰糖适量枸杞适量【简易版】冰糖雪梨银耳的做法准备好银耳，雪梨，冰糖，枸杞先把银耳提前两小时泡发，剪掉底部，洗净，剪碎后与自来水放入电磁炉中适量的冰糖，毕竟简易版，我们就先放点，探探味道再看是否需要再放一个梨，切好备用。枸杞也洗好备用银耳在水中煮了40分钟...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹方法")
- 🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量大枣适量纯净水1000克蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳...
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![银耳冰糖雪梨（下火）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳冰糖雪梨（下火）方法]( "银耳冰糖雪梨（下火）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳冰糖雪梨（下火）方法")
- 下火好佳品，已经得到验证！可以当饭后甜点哦！用料雪梨一个冰糖两三颗枸杞六七个银耳三四克银耳冰糖雪梨（下火）的做法将梨洗净去皮，切盖将梨核用勺子挖掉去核将食材放入梨里面，放入蒸锅，水开后小火慢熬1小时即可小贴士1、将雪梨盖切开，把梨核用勺子挖掉。2、将银耳用开水泡开（注最多...
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![金燕耳银耳冰糖雪梨的详细做法，金燕耳银耳冰糖雪梨做法技巧]( "金燕耳银耳冰糖雪梨的详细做法，金燕耳银耳冰糖雪梨做法技巧")
- 秋冬季节补水滋养佳品！金燕耳无需泡发，直煮20分钟既可煮出浓稠植物天然胶质，有清肺、润肺的功效，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤佳品。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗...
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![冰糖银耳雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣糖水方法]( "冰糖银耳雪梨红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣糖水方法")
- 希望这个糖水能让他感觉幸福一点点从之前说糖水有什么好喝的人到后来说以后我们就不整什么饮料了吧就去喝糖水，这个人也是很可爱的。冬天了，来一碗温热的糖水，或许能看到喜欢的人眼中的欣喜。用料梨1个银耳1/4朵冰糖适量克红枣10颗电炖锅煲药材用砂壶冰糖银耳雪梨红枣糖水的...
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![「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法]( "「冰糖雪梨银耳羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖雪梨银耳羹」方法")
- 【冰糖雪梨银耳羹】🍐清润、老少皆宜哦~~用料银耳0.5朵冰糖10克枸杞15粒梨1个【冰糖雪梨银耳羹】的做法放在压力锅里一起煮熟~半个小时。好吃😋...
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![冰糖银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣羹方法]( "冰糖银耳雪梨红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨红枣羹方法")
- 粑粑麻麻很喜欢滴呦～用料银耳1朵/半朵雪梨3个冰糖2小把（根据自己口味）灰枣20颗枸杞子30颗冰糖银耳雪梨红枣羹的做法银耳提前泡发1—3小时，去掉根部，撕成小朵锅中加水，放入冰糖，煮至冰糖融化，倒入银耳，小火煮30/40分钟三个雪梨，去皮切成块块，用盐水浸泡一下，（如果银耳煮至时间到了这部...
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![「银耳冰糖炖雪梨🍐」食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳冰糖炖雪梨🍐」方法]( "「银耳冰糖炖雪梨🍐」食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳冰糖炖雪梨🍐」方法")
- 今年的换季，咳了很长一段时间用料银耳小朵梨半个冰糖7颗枸杞5粒红枣4颗【银耳冰糖炖雪梨🍐】的做法此步骤凭心❤️...
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![银耳冰糖雪梨(松下JK180W蒸烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳冰糖雪梨(松下JK180W蒸烤箱)方法]( "银耳冰糖雪梨(松下JK180W蒸烤箱)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳冰糖雪梨(松下JK180W蒸烤箱)方法")
- 1.清肺润燥功效：冰糖雪梨银耳汤可入肺经，具有清肺火的作用，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、咳痰、气喘、哮喘、慢性支气管炎、咽喉肿痛等症状。2.润肠通便功效：银耳富含膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，而且冰糖雪梨还有利于促进消化液的分泌，从而可用于治疗消化不良、便秘、大便干...
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![银耳雪梨枸杞冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞冰糖水方法]( "银耳雪梨枸杞冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞冰糖水方法")
- 步入秋季，给孩子们来一碗银耳雪梨枸杞冰糖水，驱除秋燥，润肺止咳，补肾健脾，杠杠滴👍用料野生银耳3小朵冰糖若干鸭梨2个枸杞一丢水适量银耳雪梨枸杞冰糖水的做法鸭梨去皮，挖掉里面的籽，切小块。银耳事先浸泡洗干净，枸杞洗干净。沙锅装水，冰糖，雪梨一起煲开，然后放银耳，一起小火炖30分钟...
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![蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法]( "蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹方法")
- 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放入容器，冰糖一起放进去；将剩下的银耳、莲子、冰糖放入另...
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![冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法]( "冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）方法")
- 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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![冰糖雪梨银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣羹方法]( "冰糖雪梨银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣羹方法")
- 用料银耳2朵冰糖50克梨1个枸杞30粒红枣颗冰糖雪梨银耳红枣羹的做法洗好了一起煮一个小时就可以啦...
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![蒸雪梨银耳如何做才美味，怎么做蒸雪梨银耳简单又好吃]( "蒸雪梨银耳如何做才美味，怎么做蒸雪梨银耳简单又好吃")
- 雪梨银耳都属于润肺清热的食材，蒸雪梨银耳比起煮的更突显梨子的清香。（未完，后续补图）用料梨1个银耳1小朵冰糖一勺枸杞6粒（可选）红枣1颗（可选）蒸雪梨银耳的做法一朵银耳提前泡开，去除根部，洗净待用。一个梨洗净，削皮后去除带蒂的上小部分，掏去梨芯。再把中间的空心部分掏大一些，掏出来...
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![雪梨蒸银耳如何做才美味，怎么做雪梨蒸银耳简单又好吃]( "雪梨蒸银耳如何做才美味，怎么做雪梨蒸银耳简单又好吃")
- 用料雪梨银耳1朵雪梨蒸银耳的做法用熟银耳和雪梨放在一起蒸一个小时小贴士具说雪梨不去皮对肠胃有好处洗净即可...
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![「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法]( "「冰糖银耳炖雪梨」食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰糖银耳炖雪梨」方法")
- 菜肴特点:色泽洁白味型:甜糯可口用料银耳适量雪梨适量配料:枸杞，冰糖（适量）【冰糖银耳炖雪梨】的做法①雪梨去皮切片，银耳提前泡好，枸杞泡好①起锅加水（不锈钢锅或汤桶），把所有料加在一起，蒸过炖半小时，撒枸杞即可...
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![冰糖雪梨银耳羹❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳羹❤️方法]( "冰糖雪梨银耳羹❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳羹❤️方法")
- 温暖到心窝窝的冰糖雪梨银耳羹给爱吃的你一起分享美食快乐翻倍记得给我点赞哦让我知道你已接受美食带来的愉悦用料梨2个银耳1朵红枣20颗枸杞20粒冰糖20颗冰糖雪梨银耳羹❤️的做法前期将银耳泡发(挑选银耳自己选干净颜色纯净的我选的银耳发黄质量不是很好影响口感)鸭梨切块...
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![冰糖银耳雪梨莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨莲子羹方法]( "冰糖银耳雪梨莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖银耳雪梨莲子羹方法")
- 春季养生正当时而喝汤又是最佳之选一来可缓解春燥二来能补充营养春天由凉转热以燥邪为主容易出现皮肤干燥眼睛干涩、口干等情况冰糖银耳雪梨莲子羹不仅有润喉止咳美容养颜的功效味道也非常的清甜可口是最适合春天喝的一款养生汤用料鲜银耳1个雪梨两个莲子10颗枸杞1小把红...
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