![红枣核桃软欧的详细做法大全,简单又营养的红枣核桃软欧做法]( "红枣核桃软欧的详细做法大全,简单又营养的红枣核桃软欧做法")
- 这属于一款低糖低油健康养生包，用到了天然酵母老面，当然要是觉得麻烦或者马上想做那么可以波兰种代替！用料高粉250糖30盐3酵母4水100牛奶63烫种或者天然酵母种35鲁邦种或波兰种25红枣粉13黄油8红枣核桃软欧的做法我们将所有材料放入缸里打到9、5成筋度，我们以拉扯的方式来检...
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![红枣核桃软欧做法烹饪大全 地道红枣核桃软欧如何做]( "红枣核桃软欧做法烹饪大全 地道红枣核桃软欧如何做")
- 这段时间最开心哦事情应该就是体重从年前的108近到今天97斤了整整11斤,这几年来的历史新低了吧今年特别忙主要饮食稍稍控制了一下,胃变小了也就容易瘦了晚上早一点吃然后就不吃任何东西了你们也可以试试哦其实减肥期间我认为基本的碳水还是很有必要的早上的时候搭配牛奶...
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![红糖红枣核桃软欧面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣核桃软欧面包方法]( "红糖红枣核桃软欧面包食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣核桃软欧面包方法")
- 参考啊呜老师做的软欧，我又添加了一些杂粮粉，记录给自己看，原方在这里～用料波兰种高筋面粉75克水75克酵母0.5克主面团高筋面粉190克黑麦粉20克全麦粉15克红糖45克耐高糖酵母2克水120克盐3克黄油10克果仁量不要超过100克烤过的核桃70克即食麦片10克瓜子仁10克果干量不要超过14...
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![红糖红枣核桃软欧做法烹饪大全 地道红糖红枣核桃软欧如何做]( "红糖红枣核桃软欧做法烹饪大全 地道红糖红枣核桃软欧如何做")
- 喜欢欧包，又不喜欢放很多砂糖，就选用红糖吧用料水126克盐2克黄油15克红糖25克酵母（波兰种）0.5克高筋面粉（波兰种）80克水（波兰种）80克高筋面粉200克糯米粉25克燕麦片25克红枣碎（馅料）80克核桃碎（馅料）80克酵母2克红糖红枣核桃软欧的做法波兰种材料混合均匀，盖上保鲜膜，冷藏发酵17小时左...
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![自用红枣核桃全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的自用红枣核桃全麦软欧方法]( "自用红枣核桃全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的自用红枣核桃全麦软欧方法")
- 参考烟火间的方子，方子非常好，略有改动，成品松软香，好吃到停不下，重要的是非常健康，老少皆宜。60L烤盘刚好做满8个。用料高筋粉500克全麦粉100克红糖50克盐10克玉米油30克酵母粉5克水390克果料核桃仁（切小块微波炉2分钟）100红枣（水泡软）100瓜子仁，黑芝麻，蔓越莓或葡萄干（水洗干净）等各...
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![红枣核桃低糖紫米软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃低糖紫米软欧方法]( "红枣核桃低糖紫米软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃低糖紫米软欧方法")
- 香甜的麦香满满都是健康的味道……用料高筋粉250克全麦粉50克酵母4克盐4克红糖25克水195克核桃红枣各50克黄油20克100—150克紫糯米红枣核桃低糖紫米软欧的做法将红枣核桃放入主锅5秒/速度5打碎取出备用将红糖和水放入主锅混合融合后将面粉酵母盐放入锅内30秒速度3—6混...
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![全麦黑糖红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑糖红枣核桃软欧方法]( "全麦黑糖红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑糖红枣核桃软欧方法")
- 黑糖、红枣、核桃都是我喜欢的，这些食材和全麦一起做成欧包，营养全面、健康美味…用料高粉400克全麦粉40克奶粉20克核桃60克红枣碎50克黑糖60克燕子即发酵母4克盐4克冰水295--300克黄油40克老面120克全麦黑糖红枣核桃软欧的做法提前烤熟核桃并掰碎、黑糖也切碎备用…红枣去...
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![天然酵母红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母红枣核桃软欧方法]( "天然酵母红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵母红枣核桃软欧方法")
- 用料高筋面粉750克天然酵母液300克红枣100克（去核）红糖60克干酵母5克盐15克黄油40克核桃仁200克天然酵母红枣核桃软欧的做法将核桃仁放入烤箱180度15分钟，烤熟后取出切块除了黄油干果外所有材料混合，手揉成团后加入黄油，再揉5分钟左右加入干果，不需要有手套膜再次手揉成团放入...
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![核桃红枣无花果香橙软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣无花果香橙软欧方法]( "核桃红枣无花果香橙软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃红枣无花果香橙软欧方法")
- 超级软，好闻的橙香味！加了老面，超级软。如果没有老面，就多加全麦面粉或高粉50克，水多加50克，酵母加1克。老面的做法（只要用到100克）：高粉300克，酵母2克，盐2克，水300克，材料混合均匀。常温发酵至面团膨大，顶端稍有回落，再入冰箱冷藏17小时以上，为了好记，直接记24小时。手上蘸点水，拉起面团，剪...
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![红枣核桃软欧（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃软欧（波兰种）方法]( "红枣核桃软欧（波兰种）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃软欧（波兰种）方法")
- 用料高筋面粉225克红糖25克耐高糖干酵母2克波兰种75+75+0.5盐3克水120克黄油15克核桃仁适量红枣干适量红枣核桃软欧（波兰种）的做法高筋粉与干酵母混匀，开水融化红糖放凉再加入盐混匀，然后再在缸内搅拌同时分三次加入波兰种，至道稍光滑加入黄油揉匀可拉薄！膜！（揉面过程约十分钟）。...
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![红枣核桃全麦软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃全麦软欧包方法]( "红枣核桃全麦软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃全麦软欧包方法")
- 用料山茶花高筋面粉250克王后全麦粉50克红糖24克水195克核桃仁50克红枣50克盐4克酵母4克黄油20克红枣核桃全麦软欧包的做法食材大合影，注意提前24克红糖和195克水充分混合搅匀。高筋面粉+全麦粉+红糖水+酵母混合30秒，速度由3增加至6，再小美TM6揉面2分钟加入核桃，红枣，盐，黄油小...
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![红枣核桃软欧包（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃软欧包（无黄油版）方法]( "红枣核桃软欧包（无黄油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃软欧包（无黄油版）方法")
- 陷入烘焙这个坑之后，开始了各种尝试，戚风、古早蛋糕、饼干、蛋黄酥、月饼等等……承包了家里人的生日蛋糕，但是唯独没有涉足的就是面包，发酵时间长，揉面又讲究，没有足够的时间和精力实在不敢尝试，为此还买了一个揉面用的面包机。做过一次，面揉的硬了发酵时间也不够，好在料足，味道是...
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![红糖红枣核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣核桃软欧包方法]( "红糖红枣核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣核桃软欧包方法")
- 早餐配一杯拿铁，我可以一口气吃掉一整个...用料高筋面粉375克全麦面粉75克酵母5克红糖36克盐4克水285克（预留20克）橄榄油15克红枣碎75克核桃碎75克红糖红枣核桃软欧包的做法准备：烤盘里垫上油纸，倒入核桃仁，烤箱160度，烘烤6分钟，晾凉后装入保鲜袋，用擀面杖碾碎；红枣去核切碎；红糖用...
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![芝麻核桃红枣软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻核桃红枣软欧包方法]( "芝麻核桃红枣软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻核桃红枣软欧包方法")
- 这是一款集黑全麦、燕麦、红枣、核桃、芝麻于一身，及其养生的欧包。当然最关键别看它低油、低糖高纤维，却特别好吃😋别犹豫把家里这些闲置食材用起来！用料高筋面粉200克黑全麦粉200克水270克芝麻20克酵母4克糖6克盐6克黄油15克燕麦55克核桃适量红枣适量芝麻核桃红枣软欧包的...
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![咖啡红枣核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡红枣核桃软欧包方法]( "咖啡红枣核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡红枣核桃软欧包方法")
- 这是一款经常喜欢做的健康美味的主食面包，这次制作加入了烫种，成品皮脆里软，非常好吃。每次制作都喜欢尝试各种花纹割口，还是觉得这个更简单美观，发个食谱记录一下。用料烫种：高筋面粉20克，水100克主面团：高筋面粉300克，牛奶90克，速溶咖啡粉5克，蛋液55克，盐1克，白砂糖40克，酵母3克，橄榄...
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![超软全麦红糖红枣核桃软欧的详细做法，超软全麦红糖红枣核桃软欧做法技巧]( "超软全麦红糖红枣核桃软欧的详细做法，超软全麦红糖红枣核桃软欧做法技巧")
- 用料金象高筋面粉320克全麦面粉80克红糖30克耐高糖酵母6克盐5克开水238克黄油36克红枣干5个核桃5个超软全麦红糖红枣核桃软欧的做法先用开水融化红糖，放冷冻降温30分钟，然后揉面，除黄油，核桃，红枣外所有材料揉至厚膜，加入软化的黄油继续揉至扩展阶段或者完全阶段更好呀！加入红枣...
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![40%全麦红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的40%全麦红枣核桃软欧方法]( "40%全麦红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的40%全麦红枣核桃软欧方法")
- 自用存档用料水160-165克鲜酵母8克高筋面粉150克全麦粉100克白砂糖20克盐3克黄油18克核桃7-8颗红枣5颗(大)装饰杏仁片适量40%全麦红枣核桃软欧的做法面包机中加水，放入鲜酵母待其溶化依次放入高筋粉、全麦粉、糖和盐启动面包机和面程序(30分钟)趁和面的时间准备核桃和红枣...
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![红枣核桃软欧面包🥖食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃软欧面包🥖方法]( "红枣核桃软欧面包🥖食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃软欧面包🥖方法")
- 最近几个月，迷上做面包，一直在尝试学习各种做法。坚果始终是我最爱，而面包加入坚果，很有口感，这次尝试加入烤香的核桃，很好吃😋这些核桃来源于3个月前，一箱从大理寄来的新鲜核桃。用料高筋面粉280克牛奶185克玉米油25克酵母4克盐3克红糖30克红枣20克核桃碎80克红枣核桃软欧面包...
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![橙香红枣核桃全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香红枣核桃全麦软欧方法]( "橙香红枣核桃全麦软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的橙香红枣核桃全麦软欧方法")
- 记录制作过程用料高筋粉200克全麦粉100克橙汁80克牛奶120克糖15克盐4克酵母4克核桃（熟）适量红枣适量玉米油15克橙皮碎一个的量橙香红枣核桃全麦软欧的做法橙子用盐搓洗后，用工具擦成碎屑备用。橙子切成4半，挤出汁，共80克，不足的活牛奶多加，牛奶和橙汁共200-210克。红枣切碎，红枣...
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![天然酵种红枣核桃奶酪软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种红枣核桃奶酪软欧方法]( "天然酵种红枣核桃奶酪软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的天然酵种红枣核桃奶酪软欧方法")
- 作为吃货尤其是面包控的吃货就是致力于研究怎么做出更好吃更健康的面包，这款面包源于我吃了几个同事的红枣核桃，妈呀，红枣和核桃仁单吃也没啥，结合起来吃简直太美味了，家里正好材料齐全，揉面时又顺手揉了30克芝麻核桃粉进去，为了使面包口感更丰富，又包了奶油奶酪作为夹馅儿，所以这...
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![红枣核桃软欧包的详细做法，红枣核桃软欧包做法技巧]( "红枣核桃软欧包的详细做法，红枣核桃软欧包做法技巧")
- 这款红枣核桃软欧包，超级柔软超级香，里面有红枣、核桃仁，口感超级丰富~这款软欧非常的养生，而且非常适合女性朋友吃，还有一点就是它的甜度是轻甜型的~所以注重养生的朋友或是减脂的小伙伴，放心大胆的造起来吃吧哈~用料主要面团高筋面粉225克盐3克酵母3克红糖25克红枣70克核桃仁...
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![红糖红枣桂圆核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣桂圆核桃软欧包方法]( "红糖红枣桂圆核桃软欧包食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红枣桂圆核桃软欧包方法")
- 想做欧包很久了，终于尝试了。用的是金大旺老师的方子，还做了加料版，额外加了红枣、核桃，口感更丰富。听闻割口很难，让老公特意去买锋利的刀片，可惜老公不长记性，刀片没买成，后来直接用斩刀代替，无想到效果还不错噢，要不是烤得有点焦，第一次的成品我还是挺满意的。外脆内软，家人都很喜...
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![小美全麦红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的小美全麦红枣核桃软欧方法]( "小美全麦红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的小美全麦红枣核桃软欧方法")
- 转载用料高筋面粉克小美全麦红枣核桃软欧的做法就...
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![巧克力红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力红枣核桃软欧方法]( "巧克力红枣核桃软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的巧克力红枣核桃软欧方法")
- 美味红枣核桃准备好了，就不能辜负，来做个巧克力欧包吧😋😋用料高筋面粉200克水135克细砂糖15克酵母2克盐1.5克黄油20克可可粉10克大红枣8颗核桃碎适量巧克力红枣核桃软欧的做法面粉+酵母粉+糖+水低速混合，2档搅打，共10分钟，面团光滑。加盐混合拌匀，放入切块软化的黄油融合，2档再...
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![小美版 全麦红糖核桃红枣软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 全麦红糖核桃红枣软欧方法]( "小美版 全麦红糖核桃红枣软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版 全麦红糖核桃红枣软欧方法")
- 这是一款越嚼越香的欧包。用料高筋面粉180克全麦粉150克鸡蛋1个冰水（适用于夏天）170克红糖40克干酵母5克盐3克核桃40克红枣肉20克黄油20克小美版全麦红糖核桃红枣软欧的做法以下适用于深秋、冬季和初春季节：将水、盐、糖、鸡蛋、红糖、酵母倒入主锅，设置2分分钟/37度/速度小...
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