![SCD芦笋浓汤做法烹饪大全 地道SCD芦笋浓汤如何做]( "SCD芦笋浓汤做法烹饪大全 地道SCD芦笋浓汤如何做")
- SCD芦笋浓汤作者：清如茶用料去根的芦笋250克青椒、洋葱、板栗南瓜50克去油鸡汤100ML牛油果15克虾肉松适量SCD芦笋浓汤的做法1.把洋蔥爆香，后加入芦笋，青椒，南瓜翻炒約三分钟，加入雞湯，水約100ml，加盐，中小火约15分钟煮2.倒入破壁机混打，出锅入盘，一颗芦笋，少许虾松点缀最新国外SCD饮...
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![芦笋豌豆浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋豌豆浓汤（素食）方法]( "芦笋豌豆浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋豌豆浓汤（素食）方法")
- 用料椰子油/素黄油15克芦笋250克土豆100克豌豆50克水250克盐1克芦笋豌豆浓汤（素食）的做法锅内加入15克椰子油加入250克芦笋，100克土豆，3分钟120度，速度1爆香炒好的样子加入50克豌豆250克水15分钟，100度，速度1烹煮3分钟，混合功能破壁装盘，开吃🤤...
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![［早餐］芦笋百合浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的［早餐］芦笋百合浓汤方法]( "［早餐］芦笋百合浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的［早餐］芦笋百合浓汤方法")
- 是春天的浓汤～用了牛奶健康低脂，汤体会偏稀。想要浓稠的可以用淀粉水，但其实不太建议。用料芦笋5-6根鲜百合150克洋葱30克大蒜1瓣水（或者高汤）适量牛奶150克盐适量黑胡椒适量羽衣甘蓝（增色用）一小把［早餐］芦笋百合浓汤的做法芦笋洗净切段和羽衣甘蓝一起焯水大蒜洋葱切末，热锅下橄榄...
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![奶油芦笋浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油芦笋浓汤做法]( "奶油芦笋浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶油芦笋浓汤做法")
- 温暖的绿色浓汤，最喜欢搭配乡村欧包吃。慢悠悠地做顿早午餐吧～用料芦笋250g洋葱70g土豆70g淡奶油100ml鸡汤500ml橄榄油1大勺盐5克黑胡椒碎3g百里香1枝香叶1片奶油芦笋浓汤的做法准备食材。芦笋切段、土豆切片或煮熟备用。小火热锅倒油、洋葱碎炒香。倒入芦笋或生土豆片(如...
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![法式芦笋浓汤 Asparagus Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的法式芦笋浓汤 Asparagus Soup方法]( "法式芦笋浓汤 Asparagus Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的法式芦笋浓汤 Asparagus Soup方法")
- 自制改良版的法式芦笋浓汤，味道浓郁。制作过程中需要用到电动搅拌棒，分量为3-5人份。用料芦笋600g土豆2个高汤500ml光明优倍牛奶250ml盐适量黑胡椒少许迷迭香少许法式芦笋浓汤AsparagusSoup的做法芦笋去皮切丁、土豆切丁。熬制高汤，可选用鸡汤或骨头汤等。将芦笋丁、土豆丁...
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![丝滑芦笋浓汤的详细做法大全,简单又营养的丝滑芦笋浓汤做法]( "丝滑芦笋浓汤的详细做法大全,简单又营养的丝滑芦笋浓汤做法")
- 以下食材为三人份用料芦笋去皮后250克土豆80-100克洋葱30克黄油20克盐少许克黑胡椒粉少许勺丝滑芦笋浓汤的做法放入洋葱和黄油，5分钟120度最慢速报香。放入切片的土豆和切断的芦笋，加入约500克水，煮25分钟100度最慢速。煮好以后一分半速度10打磨。摸完壁加少许盐和黑胡椒粉...
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![春·芦笋浓汤（无奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的春·芦笋浓汤（无奶油）方法]( "春·芦笋浓汤（无奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的春·芦笋浓汤（无奶油）方法")
- 受法式芦笋浓汤启发，改良成觉食纯素版芦笋浓汤。其中，奶油/牛奶换成淡椰浆，土豆换成栗子（山药也可以）。用料上考虑：椰浆和栗子甘口，应春季养生之少酸多甘。然纯甘又有点慵。于是乎配点薄荷，驱走春困。来一碗甘甜清爽之春意～用料芦笋5-6根水随意盐适量淡椰浆50克板栗几个薄荷叶几片...
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![无奶油芦笋蘑菇浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油芦笋蘑菇浓汤方法]( "无奶油芦笋蘑菇浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油芦笋蘑菇浓汤方法")
- 用料芦笋6根盐1克口蘑2个花椰菜一只黑豆20克坚果6颗无奶油芦笋蘑菇浓汤的做法材料洗好，豆子坚果提前泡好放入破壁机，加1L水喜欢奶味的可以加上一个芝士小三角调味可以用肉桂跟姜黄粉，和其他香料加上酸奶做装饰就好啦😄小贴士可以按照自己的口味加盐和一点点橄榄油...
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![白芦笋浓汤 White Asparagus Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的白芦笋浓汤 White Asparagus Soup方法]( "白芦笋浓汤 White Asparagus Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的白芦笋浓汤 White Asparagus Soup方法")
- 我非常喜欢各种欧式浓汤，营养全面，味道鲜美，做法简单。食材分量不用特别精确，估摸着来就好。春天来了，白芦笋是你绝对不能错过的时令美味。用料白芦笋约400g小洋葱1只西式鸡高汤约3量杯黄油5～10g盐、胡椒、干白葡萄酒少量，用于调味白芦笋浓汤WhiteAsparagusSoup的做法白芦笋去皮...
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![小美汤品第二道——芦笋浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第二道——芦笋浓汤方法]( "小美汤品第二道——芦笋浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美汤品第二道——芦笋浓汤方法")
- 芦笋含有人体所必需的各种氨基酸，含硒量高于一般的蔬菜，与含硒量丰富的蘑菇接近，是一种比较好的防癌蔬菜。芦笋能够抗癌在今天已成为世界医药界的共识，被广泛应用于生产新一代防癌、治癌的保健药品，因而芦笋在国内外享有很高的声誉。芦笋不光抗癌，其所含的各种营养素在蔬菜中也...
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![鳕鱼芦笋浓汤—辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼芦笋浓汤—辅食方法]( "鳕鱼芦笋浓汤—辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼芦笋浓汤—辅食方法")
- 用料芦笋15克红薯30克鳕鱼10克配方奶30ml鳕鱼芦笋浓汤—辅食的做法芦笋削皮切碎末，红薯去皮蒸软将芦笋，红薯和鳕鱼放入料理机搅碎锅里导入配方奶，加入搅碎的混合物，煮熟即可...
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![芦笋浓汤如何做才美味，怎么做芦笋浓汤简单又好吃]( "芦笋浓汤如何做才美味，怎么做芦笋浓汤简单又好吃")
- 用料芦笋（市售一捆）半捆奶油50克土豆（中等）三分之一个黑胡椒少许洋葱（中等）三分之一个海盐少许克黄油15克芦笋浓汤的做法洋葱切三分之一，切成大碎片即可，我不喜欢洋葱味道太重，用的不多。打去芦笋老皮，切段，大小无所谓，放入滚水烫一会，约一分钟。同时，土豆去皮，切1.5厘米左右片，切掉三分...
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![辅食「芦笋土豆浓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「芦笋土豆浓汤」方法]( "辅食「芦笋土豆浓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「芦笋土豆浓汤」方法")
- ①建议月龄：7个月龄以上②营养：芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。硒元素非常高，高纤维食物，具有提高免疫力的作用。土豆含丰富的维生素Ｂ族、蛋白质，和丰富的膳食纤维、矿物质、促进胃肠蠕动，搭配配方奶让宝宝的营养更全面，吃起来清香爽滑，吃不是问题...
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![Vitamix 春日芦笋浓汤的详细做法，Vitamix 春日芦笋浓汤做法技巧]( "Vitamix 春日芦笋浓汤的详细做法，Vitamix 春日芦笋浓汤做法技巧")
- 芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。总之，从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出，除白笋含天冬...
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![白芦笋浓汤 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的白芦笋浓汤 <302小厨房>方法]( "白芦笋浓汤 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的白芦笋浓汤 <302小厨房>方法")
- 白芦笋浓汤听起来很高级，但其实也是很简单制作啦~~味道浓郁口感细滑，微微的酸味结合白芦笋的鲜甜，配上一根法棍再搭配不过了~~<8人份>以下的重量是我秤量出来的，各位在制作的时候可以大致按照“原料图”来准备，不需要非常精确。如果想要完美的浓稠度，也可以按照菜谱的重量哦~~~...
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![培根芦笋浓汤 不用油也很香浓食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芦笋浓汤 不用油也很香浓方法]( "培根芦笋浓汤 不用油也很香浓食谱大全及做法，烹饪好吃的培根芦笋浓汤 不用油也很香浓方法")
- 很喜欢的一道汤，单独喝也很棒，拿来蘸面包也很好吃。操作简单，食材简单，口感浓郁，很好喝哦～既有奶香又有培根的焦香，还有芦笋的清香，汤头很浓，营养也很丰富用料芦笋1把培根2条牛奶200ml盐适量培根芦笋浓汤不用油也很香浓的做法准备好材料芦笋头和杆子分开，杆子切段，太老的就不要了培...
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![简易面包芦笋蘑菇浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易面包芦笋蘑菇浓汤方法]( "简易面包芦笋蘑菇浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简易面包芦笋蘑菇浓汤方法")
- 加料！西式浓汤还可以这么吃～用料牛奶50克黄油一小块盐少许玉米粒适量清水200ml芦笋5根面包1片大蒜2瓣蓝莓5颗扁桃仁片少许青瓜5片迷迭香1根奶油蘑菇浓汤料25克简易面包芦笋蘑菇浓汤的做法芦笋切段，开水放少许盐煮熟（注意别盖锅盖，或者煮太熟，变黄了不好看）备200ml清水，把煮好的芦...
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![藜麦沙拉配芦笋浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦沙拉配芦笋浓汤方法]( "藜麦沙拉配芦笋浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦沙拉配芦笋浓汤方法")
- 用料藜麦1两芦笋10根土豆1个吐司2片盐2g黑胡椒2g黄油50克奶油60克牛奶50克橄榄油1勺红酒醋1勺藜麦沙拉配芦笋浓汤的做法准备好材料吐司切边刷蛋液，淋橄榄油，150度15分钟左右盛盘备用清水中加盐，沸腾后煮藜麦，煮到喜欢的熟度加红酒醋拌匀备用芦笋切片土豆切粒白洋葱切片汆烫芦...
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![＃法国＃芦笋浓汤 Soupe d'asperges食谱大全及做法，烹饪好吃的＃法国＃芦笋浓汤 Soupe d'asperges方法]( "＃法国＃芦笋浓汤 Soupe d'asperges食谱大全及做法，烹饪好吃的＃法国＃芦笋浓汤 Soupe d'asperges方法")
- 时间：30分钟食材：1人份在法国生活的时候，最爱的莫过于春天一到，满大街的芦笋哗哗刷脸。这个汤当时在一个当地朋友家尝过后，瞬间大爱，于是问了烹饪方法。非常简单方便好喝，减脂必备神器。食材随心所欲，多少都没问题。来碗绿能量，元气满满！用料芦笋6根土豆半个黄洋葱半只（可以不加）橄榄...
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![芦笋浓汤 高纤低卡食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋浓汤 高纤低卡方法]( "芦笋浓汤 高纤低卡食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋浓汤 高纤低卡方法")
- 用料芦笋300G土豆鲜奶油芦笋浓汤高纤低卡的做法芦笋水中烫熟熟土豆适量用于调整浓度加入适量水和鲜奶油盐上述各食材在料理机里搅拌后撒点parmigiano就OK了小贴士整道菜可以用九阳豆浆机“番茄浓汤功能”完成。是一个人控制热量的好食谱...
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![白芦笋浓汤如何做才美味，怎么做白芦笋浓汤简单又好吃]( "白芦笋浓汤如何做才美味，怎么做白芦笋浓汤简单又好吃")
- 农户送了点白芦笋，煎片拖鞋面包，快手午餐！用料芦笋半公斤黄油15克面粉15克芦笋汤500ml盐适量糖2克肉豆蔻粉一点拖鞋面包5片调料随意适量白芦笋浓汤的做法白芦笋削皮切断；清水加盐，糖，一点黄油煮开，倒入芦笋段煮十分钟；另起锅，放入剩下的黄油；融化起泡；倒入过筛的面粉；搅拌均匀；舀入芦...
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![芦笋玉米浓汤（净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋玉米浓汤（净素）方法]( "芦笋玉米浓汤（净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋玉米浓汤（净素）方法")
- 这是一道老少皆宜的汤品。芦笋和百合一样，都是百合科植物，性寒、无毒，有益脾、肺及胃，能健脾益气、滋阴，生津解渴。玉米是杂粮中的健康保健食品，多食玉米对身体健康甚为有益，具备缓解严重便秘，降低胆固醇，推动基础代谢，降血压、降糖，清目等功效。用料芦笋100克玉米100克水或奶250克...
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![芦笋蟹味菇土豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋蟹味菇土豆浓汤方法]( "芦笋蟹味菇土豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋蟹味菇土豆浓汤方法")
- 加了一味新材料就觉得好好吃，而且其实算是懒人料理用料芦笋蟹味菇土豆淡奶油盐橄榄油芦笋蟹味菇土豆浓汤的做法芦笋和蟹味菇洗干净切段，锅里加水倒点油，加点盐，煮熟芦笋和蟹味菇捞出，放旁边土豆不削皮，锅中加水加盐，煮的筷子很容易戳的进去土豆剥皮，切小块加入芦笋和蟹味菇（可以留...
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![Keepfit版土豆芦笋浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Keepfit版土豆芦笋浓汤方法]( "Keepfit版土豆芦笋浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Keepfit版土豆芦笋浓汤方法")
- 在我们的印象中，西式浓汤的背后都透着一个大写的高热量，方子里各种奶油黄油看得人全身上下的肉都在颤抖，所以我今天小小地改动了一下，让这份浓汤依旧好吃，但是负担却大大滴减少。Keepfit的宝宝们让我听到你们的尖叫声！用料土豆（个头稍小）3个芦笋10根牛奶适量盐适量酸奶适量Keepfi...
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![口蘑芦笋西兰花浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑芦笋西兰花浓汤方法]( "口蘑芦笋西兰花浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑芦笋西兰花浓汤方法")
- 日常浓汤系列——无油快手有营养超好喝👩🍳黄咖喱莳萝土豆浓汤👇莳萝意大利小扁豆番薯胡萝卜浓汤👇胡萝卜罗勒豌豆浓汤👇用料芦笋8根口蘑5个淡奶油5勺黑胡椒少许盐少许开水少许莳萝碎少许西兰花1/4朵口蘑芦笋西兰花浓汤的做法锅里放少许橄榄油加热放口蘑丁➕芦笋丁炒香...
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