![去湿豆浆如何做才美味，怎么做去湿豆浆简单又好吃]( "去湿豆浆如何做才美味，怎么做去湿豆浆简单又好吃")
- 南方的春天人特别容易疲劳，易困，这是湿气重的原因，这几样东西的祛湿效果很不错，如果只是拿来煲汤一般都只是喝汤而已，觉得有点浪费，于是就把它做成早餐的豆浆，两全其美用料红豆40克薏米40克芡实40克赤小豆40克冰糖适量去湿豆浆的做法这是二到三人份量，薏米最好炒一下，祛湿效果更好...
- 30357
![去湿疹的粥如何做才美味，怎么做去湿疹的粥简单又好吃]( "去湿疹的粥如何做才美味，怎么做去湿疹的粥简单又好吃")
- 老公的湿疹五六年了，每到飘柳絮的时候就钻心的痒，每次都要打吊瓶，自从娶了我，就不用再受折磨了，哈哈用料山药适量薏米适量核桃适量冰糖适量花生适量红枣适量去湿疹的粥的做法薏米是必须有的，山药加了效果更好，别的食材可以按照自己的喜好添加，大米是水生植物所以不要加！薏米生熟按...
- 34441
![去湿热汤如何做才美味，怎么做去湿热汤简单又好吃]( "去湿热汤如何做才美味，怎么做去湿热汤简单又好吃")
- 今天感觉下腹部有些闷热，不好受，加上皮肤有点痒，又是阴湿天，猜到是自己大小肠有些湿热了，配好材料给自己和孩子煮一锅去湿汤缓解一下，汤清味甘，连我3岁的宝宝都喜欢喝。用料猪肉适量干土茯苓15克炒薏米15克赤小豆15克炒扁豆15克炒白术10克干淮山15克去湿热汤的做法猪肉先冷水下...
- 14046
![祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃]( "祛湿豆浆如何做才美味，怎么做祛湿豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆1把红豆1把薏米1把糖适量祛湿豆浆的做法把黄豆，红豆和薏米洗净后，浸泡过夜。沥干水分后，把湿豆倒入九阳豆浆机内，加水到最高的水位线。加盖插电源，按下九阳豆浆机湿豆功能键，好了静等美味豆浆了。喜欢口感顺滑的就过滤一下。美味的祛湿豆浆就做好了。倒入杯子，放适量的...
- 22647
![去湿热如何做才美味，怎么做去湿热简单又好吃]( "去湿热如何做才美味，怎么做去湿热简单又好吃")
- 用料茯苓克去湿热的做法如图...
- 28279
![去湿靓汤如何做才美味，怎么做去湿靓汤简单又好吃]( "去湿靓汤如何做才美味，怎么做去湿靓汤简单又好吃")
- 用料蜜枣2个盐适量猪骨500克鸡脚5个钉螺200-300克扁豆适量姜片2-3片片鸡骨草一扎去湿靓汤的做法鸡骨草泡一下，去除残留沙钉螺洗干净，飞水待用，猪骨，鸡脚飞水待用。煲滚水将食材全部放进砂锅里，大火烧开，改为中小火煲1-1个半小时，最后放盐同适量食用油...
- 21324
![去湿气饮如何做才美味，怎么做去湿气饮简单又好吃]( "去湿气饮如何做才美味，怎么做去湿气饮简单又好吃")
- 据说去湿能减肥，于是炒了薏仁、赤小豆、茯苓、芡实放在焖烧杯里泡水喝，喝了两三天嫌麻烦闲置了😒这两天捣鼓豆浆机挺欢乐的，就拿这个做成米糊试试。用料薏米芡实赤小豆茯苓以上混合材料都是炒过的一量杯（也可用没炒过的）红枣5颗去湿气饮的做法豆浆机原配量杯一杯薏米等混合原...
- 26637
![去湿粥如何做才美味，怎么做去湿粥简单又好吃]( "去湿粥如何做才美味，怎么做去湿粥简单又好吃")
- 用料红豆薏米红枣莲子百合芡实枸杞桃胶白芝麻蜂蜜或冰糖去湿粥的做法桃胶提前三天泡好，把所有食材都洗干净！放到电压力锅中，加水，按下熬粥键。粥熬好了，用料理机或者破壁机打碎，喝豆浆就用纱布过滤一下，最好直接喝粥，豆渣也是非常有营养的！！！最后根据自己口味加蜂蜜或者糖，再撒上白芝...
- 24367
![掉秤去湿糕的详细做法大全,简单又营养的掉秤去湿糕做法]( "掉秤去湿糕的详细做法大全,简单又营养的掉秤去湿糕做法")
- 南方这边真的太湿了，每天要吃两颗，很多人体重减不下来也是因为体内太湿，想减下来就要先去去湿～用料赤小豆300克芡实120克山药180克茯苓120克薏米400克蜂蜜120克掉秤去湿糕的做法所有材料清洗干净，提前浸泡2小时。然后放到蒸笼蒸、蒸的时候把最硬的赤小豆和薏仁放最下面，然后用...
- 24800
![去湿热汤面如何做才美味，怎么做去湿热汤面简单又好吃]( "去湿热汤面如何做才美味，怎么做去湿热汤面简单又好吃")
- 转自于"宝妹小厨”微信公众号用料蒜末1勺葱小米辣面条去湿热汤面的做法照图做...
- 20405
![去湿疹水如何做才美味，怎么做去湿疹水简单又好吃]( "去湿疹水如何做才美味，怎么做去湿疹水简单又好吃")
- 1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可。3、香菜煮水可帮助治疗麻...
- 21169
![减脂去湿茶如何做才美味，怎么做减脂去湿茶简单又好吃]( "减脂去湿茶如何做才美味，怎么做减脂去湿茶简单又好吃")
- 春节后，体重直线飙升，减脂，体重，湿气。薏米具有利水袪湿、清热解毒的功效，在这里我就不多赘述了。生薏米性偏凉，直接煮喝易伤元气。炒过的薏米更加温和，健脾祛湿作用增强，更具有理气解郁的效果，易泡开，还能长时间保存用料薏米1000克生姜100克减脂去湿茶的做法炒制的薏米不用泡水，清...
- 18249
![去湿饮如何做才美味，怎么做去湿饮简单又好吃]( "去湿饮如何做才美味，怎么做去湿饮简单又好吃")
- 由于南北地方气温差异的原因，特别是夏季，湿气太重了容易生病，很多人这个时候就希望从饮食上能够得到缓解，夏季健脾袪湿喝什么好呢？对于我们的懒人来说，这个时候，最简单的办法就是喝些能够健脾袪湿饮了！用料赤小豆10g白扁豆10g薏苡仁(薏米)10g茯苓20g饮用水800ml去湿饮的做法将赤...
- 25556
![去湿气养生豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿气养生豆浆(破壁机版)方法]( "去湿气养生豆浆(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿气养生豆浆(破壁机版)方法")
- 赤小豆，具有利水消肿、清热退黄、解毒排脓的功效。它具有利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。薏米其性凉味甘，具有利水、健脾、除痹、清热的功效。黄豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。这三者一起打豆...
- 28468
![去湿汤如何做才美味，怎么做去湿汤简单又好吃]( "去湿汤如何做才美味，怎么做去湿汤简单又好吃")
- 用料瘦肉500克无花果6－8个麦冬抓一小把太子参抓一小把盐少许去湿汤的做法先把瘦肉剁碎放入炖汤盅将麦冬、太子参、无花果洗净放入炖汤盅加入清水（这个水量根据个人而定）加少许盐大火煮沸关小火饨一个半小时即可一周可以炖两次，小朋友也可以喝哦小贴士表达能力有限，有不明白的...
- 29098
![祛湿去水肿豆浆做法烹饪大全 地道祛湿去水肿豆浆如何做]( "祛湿去水肿豆浆做法烹饪大全 地道祛湿去水肿豆浆如何做")
- 这是我最经常喝的豆浆，因为我会水肿，所以这个的效果是非常不错的，建议大家可以试一试，但是配料有点多。没有豆浆机的朋友们就不用看下去了，这个是要豆浆机才可以做的。用料茯苓6克山药7克薏米8克赤小豆7克黑豆16克燕麦8克莲子2颗黑芝麻4克祛湿去水肿豆浆的做法食材清洗干净之...
- 31881
![去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆方法]( "去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆方法")
- 用料薏仁少许红豆少许冰糖大米少许核桃仁少许去湿又营养的红豆薏仁核桃米浆的做法少量红豆和薏仁，洗净后用水泡半天少量大米加少量核桃（不要太多，否则做完像粥一样厚），洗净先用水泡半天红豆薏仁放糖下锅煮煮到差不多煮干倒出大米核桃加水用粉碎机打碎后过滤出渣，倒入锅里烧开倒...
- 15497
![去湿茶如何做才美味，怎么做去湿茶简单又好吃]( "去湿茶如何做才美味，怎么做去湿茶简单又好吃")
- 谷雨节气处于春夏之交，此时阳气升旺，气温快速上升，降雨增多，空气湿度加大，人体容易受到湿邪侵袭，湿气最易伤脾湿气让你口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。用料红豆适量薏米适量山药适量茯苓适量莲子适量芡实适量克去湿茶的做法...
- 10384
![换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆方法]( "换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆方法")
- 用料黄豆30克薏米50克山药一小碗换个口味喝豆浆👉🏻👉🏻👉🏻健脾去湿的山药薏米豆浆的做法晚上准备好黄豆，薏米提前泡发第二天早上把山药去皮切碎。连同黄豆，薏米一起倒入豆浆机中，加了至上下水位之间。选择豆浆功能此款豆浆我没有过滤。口感会稍微浓稠。因为特意减少了黄豆...
- 9279
![去湿气最简单～去湿茶🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿气最简单～去湿茶🍵方法]( "去湿气最简单～去湿茶🍵食谱大全及做法，烹饪好吃的去湿气最简单～去湿茶🍵方法")
- 想要有水灵灵的皮肤😍，先从内服做起哦😘，第一步去湿气👇🏻👇🏻👇🏻用料薏米20克赤小豆20克芡实20克茯苓20克去湿气最简单～去湿茶🍵的做法一次性可以炒多点，把300克赤小豆用清水洗干净沥干水份，想快点，用厨房纸填在台面，把赤小豆直接倒在上面吸干水，拿一囗锅不下油开火烧热，倒赤小...
- 9892
![去湿养肝汤如何做才美味，怎么做去湿养肝汤简单又好吃]( "去湿养肝汤如何做才美味，怎么做去湿养肝汤简单又好吃")
- 溪黄草清热去湿，能清利肝胆湿热而退黄，故常用于肝胆湿热之黄疸症。由其是常熬夜、吃炸的高热量食物热气，小孩有眼屎。醒来口苦，眼干。用料猪脊骨300克薏米15克黑豆20克赤小豆20克枸杞子大概十几粒溪黄草10克去湿养肝汤的做法洗净，最好泡二个小时溪黄草骨头冷水下锅煮沸去掉血...
- 12611
![去湿气方如何做才美味，怎么做去湿气方简单又好吃]( "去湿气方如何做才美味，怎么做去湿气方简单又好吃")
- 转季，夏天到了，身体的湿气也越来越重了，喝薏米仁十茯苓水已经没有用了。手指出现水泡，脚趾上也有。手臂上出现水泡一块一块的，又痒。刚好有个中医师在开课，听课顺便问疹。自己抓了点药打成粉泡水喝试试！记录下这些配方！用料苍术15克陈皮15克荷叶10克车前子10克去湿气方的做法去药...
- 6866
![去湿健脾汤如何做才美味，怎么做去湿健脾汤简单又好吃]( "去湿健脾汤如何做才美味，怎么做去湿健脾汤简单又好吃")
- 春天到了小孩子长高的最佳时期用料山药一斤姜三片水500克薏米80克鱼胶50克去湿健脾汤的做法薏米、花胶提前一晚浸泡，洗净排骨过水。将食材全部倒入高压锅煮开关火，到晩上要吃的时候才煮开后转小火煮半小时就可以。...
- 24123
![去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤方法]( "去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤方法")
- 新年个个吃肉太多，饱饱滞滞，今日介绍一款超级去湿汤给大家。（谢谢婵婵的分享）备注：孕妇不放薏米哦。3-4人的份量。用料火炭母一扎布渣头少许云苓少许白术少许芡实少许扁豆少许赤小豆少许薏米（可不放）少许土茯苓2块猪横利2-3条水6L去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤的做法材料:火炭...
- 33003
![去湿番鸭汤如何做才美味，怎么做去湿番鸭汤简单又好吃]( "去湿番鸭汤如何做才美味，怎么做去湿番鸭汤简单又好吃")
- 材料简单便宜的去湿汤。毕竟鸭肉比猪骨猪肉便宜，偶尔换换口味还是不错的选择；用料薏米3抓赤小豆2抓冬瓜750克番鸭2-3斤姜4片料酒适量盐适量去湿番鸭汤的做法薏米和赤小豆要提前洗净，浸泡两三个小时；冬瓜洗净切件，可以稍微切大块点；拍姜备用；冷水入锅焯水：买的时候让老板砍件，砍得...
- 26466
厨趣阁
