![豌豆山药豆腐糕做法烹饪大全 地道豌豆山药豆腐糕如何做]( "豌豆山药豆腐糕做法烹饪大全 地道豌豆山药豆腐糕如何做")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。印象中，曾在北京吃到过正宗的豌豆黄，后来还自己模仿着做了一份自制的豌豆黄。不过单有碗豆好像显得单调些，我这次加...
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![豌豆跑山药如何做才美味，怎么做豌豆跑山药简单又好吃]( "豌豆跑山药如何做才美味，怎么做豌豆跑山药简单又好吃")
- 用料山药半根青豌豆半碗葱，姜，蒜少许青椒一个豌豆跑山药的做法待油热放入葱姜，将豌豆炒至八成熟，加入食盐，再倒入山药和青椒，翻炒即可，待出锅前加入蒜。小贴士豌豆比山药难熟，先炒豌豆待豌豆八成熟再放山药哦...
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![豌豆山药枣泥发糕（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆山药枣泥发糕（辅食）方法]( "豌豆山药枣泥发糕（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆山药枣泥发糕（辅食）方法")
- 做了双拼发糕，继续挑战三种拼的组合，我就是爱复合滴口味，而且颜值很高有木有→_→用料豌豆发糕豌豆泥200克酵母粉2克中筋面粉100克奶粉1勺牛油果油1勺红枣发糕红枣粉60克中筋粉100克酵母粉2克奶粉1勺水160克山药发糕山药泥200克酵母粉2克中筋粉100克奶粉1勺牛油果油1勺豌豆...
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![奶香豌豆山药糕🍡做法烹饪大全 地道奶香豌豆山药糕🍡如何做]( "奶香豌豆山药糕🍡做法烹饪大全 地道奶香豌豆山药糕🍡如何做")
- 豌豆是营养非常丰富的食材，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素、核黄素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等营养成分，经常食用豌豆可以补充很多人体所需的营养。山药中还含有大量的营养物质，例如黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等，这些营养物质都具有不错的滋补作用，可以强...
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![山药豌豆汤如何做才美味，怎么做山药豌豆汤简单又好吃]( "山药豌豆汤如何做才美味，怎么做山药豌豆汤简单又好吃")
- 时令蔬菜小豌豆是家里人春天必吃榜的第一名，总有种过了春天这村就没小豌豆这店了的念想。与山药这样健脾养胃，补气养血的养生小能手一起入汤，自是别有一番滋味。用料山药170克豌豆200克牛奶250克水或者高汤750克盐适量黑胡椒适量黄油10克山药豌豆汤的做法山药蒸熟后去皮，切成...
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![山药豆沙糕如何做才美味，怎么做山药豆沙糕简单又好吃]( "山药豆沙糕如何做才美味，怎么做山药豆沙糕简单又好吃")
- 用料铁棍山药1根200克左右豆沙馅75克椰蓉适量山药豆沙糕的做法铁棍山药去皮蒸熟压成泥分成5个剂子，30克一个压成小饼包上豆沙馅，用虎口收拢搓成圆柱形外表裹上一层椰蓉用月饼模具压出花形颜值高简单好操作小贴士简单零失败的小甜点，健脾养胃，做起来吧...
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![山药双豆腐如何做才美味，怎么做山药双豆腐简单又好吃]( "山药双豆腐如何做才美味，怎么做山药双豆腐简单又好吃")
- 山药双豆腐wx掌上宴友用料山药1根豆腐1块鸭血豆腐1块山药双豆腐的做法1.山药去皮切粗条，豆腐切小块。2.鸭血豆腐切小块后用开水焯一遍，沥干水分。3.锅内放食用油，葱花爆香后山药入锅煸炒片刻，加开水微炖。4.待山药煮至透明时倒入双豆腐、加盐、豉油、胡椒花椒粉，炖至汤汁减少，...
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![山药焖豆腐如何做才美味，怎么做山药焖豆腐简单又好吃]( "山药焖豆腐如何做才美味，怎么做山药焖豆腐简单又好吃")
- 豆腐配山药末，口感上很搭~豆腐绵软，山药脆甜，很好吃的哟！用料豆腐一块铁棍山药一根芹菜一支辣椒红绿适量生抽适量胡萝卜半根水淀粉适量山药焖豆腐的做法豆腐过水切块，大小块均可。胡萝卜、山药、辣椒切丁，芹菜去叶。锅中热油（比平时炒菜放的量稍多一些），放入豆腐。稍后片刻后翻炒...
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![8M➕👶🏻豌豆山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的8M➕👶🏻豌豆山药蒸糕方法]( "8M➕👶🏻豌豆山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的8M➕👶🏻豌豆山药蒸糕方法")
- 集颜值，营养，与手指灵活度锻炼的手指食物，配上黑芝麻酱，完美哈哈用料山药50克豌豆30克鸡蛋1个8M➕👶🏻豌豆山药蒸糕的做法所有食材，豌豆，山药，鸡蛋。如果是没有吃过蛋清的宝宝，鸡蛋可以取蛋黄，那就再➕5到10g的山药。山药切块，豌豆洗净，鸡蛋打碎一起放入榨汁机里搅碎成糊。都是很好...
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![山药豆腐羹如何做才美味，怎么做山药豆腐羹简单又好吃]( "山药豆腐羹如何做才美味，怎么做山药豆腐羹简单又好吃")
- 小时候的我们没有那么多的反季节蔬菜吃，每到初冬时节，山药上市，家里的餐桌上就会出现这一份汤羹，印象深刻，一直难以忘怀。美食众多，口味也变得挑剔，但不忘的估计就是这份情怀了用料内脂豆腐1盒铁棍山药一小根香菜（芫荽）1棵盐适量黑胡椒少许淀粉少许香葱一根山药豆腐羹的做法山药去...
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![10M+宝宝辅食——鲜虾豌豆山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+宝宝辅食——鲜虾豌豆山药蒸糕方法]( "10M+宝宝辅食——鲜虾豌豆山药蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+宝宝辅食——鲜虾豌豆山药蒸糕方法")
- 我家宝宝很喜欢豌豆，可能是喜欢豌豆香气，妈妈就把荤的素的混合利用山药的粘性给她做成蒸糕，直接做一顿主食，宝宝很喜欢，第一次做了5块很顺利的消灭了，有个吃货宝宝捧场太幸福了。方子是五块的量，按照这个模具可以翻倍制作。模具是百乐思的。豌豆可以用山芋，土豆或者南瓜等替代，虾...
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![豆腐山药条如何做才美味，怎么做豆腐山药条简单又好吃]( "豆腐山药条如何做才美味，怎么做豆腐山药条简单又好吃")
- 豆腐这样搭配起来补钙健脾，补充维生素，还非常松软。做着也好简单呀~豆制品不过敏的宝宝8个月就可以吃啦用料山药40克豆腐60克胡萝卜适量西兰花适量香菇适量淀粉15克豆腐山药条的做法60克豆腐＋40克山药加一点水打成泥再加15克淀粉充分搅拌均匀（多搅一会儿）加蔬菜丁（蔬菜可自由发...
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![豌豆山药糕如何做才美味，怎么做豌豆山药糕简单又好吃]( "豌豆山药糕如何做才美味，怎么做豌豆山药糕简单又好吃")
- 这不是～疫情期间～团购～这个量就很难把握～所以多余的豌豆和山药只能拿来发挥余热夏天的味道～用料豌豆70-100克山药250克糖粉20克牛奶20克黄油50克低筋粉100克豆沙适量（下面有具体的使用方法豌豆山药糕的做法把多余的豌豆，涨水放入煮10-15分钟筷子可以戳碎即可山药隔水蒸到筷子一...
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![红豆山药糕的详细做法大全,简单又营养的红豆山药糕做法]( "红豆山药糕的详细做法大全,简单又营养的红豆山药糕做法")
- 虽是一名理工男，但处女座的我却非常“感情用事”。记得有段时间工作最忙的时候，经常一连几天都是孩子们还没起床，我已经出门。等回到家时，孩子们都睡下了。每天晚上回家，只能在他们的额头上亲吻一下，告诉他们爸爸回来了。有一次，睡梦中的女儿在我俯身亲吻时，似醒非醒喃喃的说了一...
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![山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法]( "山药豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的山药豌豆羹做法")
- 宝贝七个月整，是一位超级爱吐，嗓子眼很细的孩子，这款辅食煊宝很爱吃不卡嗓子，献给为这款宝宝发愁的妈妈们。山药：健脾开胃；豌豆：营养价值很高，含有赖氨酸是其他粮食所没有的，赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植...
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![豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）方法]( "豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）方法")
- fromerecipe，2人份なめ茸菜谱用料山药100g嫩豆腐200gなめ茸葱酱油海苔豆腐山药饭（トロトロ豆腐丼）的做法豆腐泡水，取出来切成块山药去皮生的直接擦成泥，和なめ茸拌匀在饭上放入山药泥、海苔、豆腐和葱，淋上适量酱油...
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![蜜豆山药糕如何做才美味，怎么做蜜豆山药糕简单又好吃]( "蜜豆山药糕如何做才美味，怎么做蜜豆山药糕简单又好吃")
- 铁棍山药的好处不用多提，什么健脾胃补肾气的，吃起来口感棉棉，也香气十足。（此处用的淮山铁棍山药）比起做成山药小饼，直接吃山药糕的话，简单粗暴，感觉效用更佳直接~也可以当做日常的粗粮来吃，也可以给家人做来当保健小零食~用料蜜豆克山药根淡奶油克蜂蜜勺蜜豆山药糕的做法山药削干...
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![山药豌豆羹如何做才美味，怎么做山药豌豆羹简单又好吃]( "山药豌豆羹如何做才美味，怎么做山药豌豆羹简单又好吃")
- _JS_czTmdSOvKk9pRrGow用料豌豆克山药根盐山药豌豆羹的做法山药蒸熟，加盐和水打成糊豌豆煮熟放入山药羹小贴士山药可以加入增鲜的菌类一起蒸熟打成泥...
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![山药豆炒豌豆做法烹饪大全 地道山药豆炒豌豆如何做]( "山药豆炒豌豆做法烹饪大全 地道山药豆炒豌豆如何做")
- 到了吃豌豆的季节，和山药豆一起炒既能当菜又能当主食，调味简单，吃的就是食材本身的味道用料豌豆100克山药豆100克黄红彩椒丁适量葱姜蒜适量水淀粉1勺香油半勺盐适量鸡精适量山药豆炒豌豆的做法准备好需要的食材山药豆清洗干净上锅蒸15分钟取出备用锅中加入开水调入盐，几滴食...
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![7m+藜麦豌豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+藜麦豌豆山药粥方法]( "7m+藜麦豌豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的7m+藜麦豌豆山药粥方法")
- 用料藜麦手抓一小把豌豆20粒山药10g7m+藜麦豌豆山药粥的做法藜麦洗干净冷水下锅，煮半个小时，豌豆开水炒熟，把外壳去掉（炒熟的豌豆壳一挤就掉）豌豆的数量自己随意！把豌豆根据孩子的月份可以打成泥或小颗粒！藜麦煮半个小时后倒入豌豆和山药，山药也是弄碎了放入，擦丝也可以，煮5分钟，要...
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![豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！方法]( "豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！食谱大全及做法，烹饪好吃的豌豆炒蚕豆山药，鲜嫩可口！方法")
- 这个时节可是新鲜豌豆大量上市的时节，鲜香水嫩最是好吃。去菜市场买了一些豌豆，加上蚕豆和山药一起做个清炒小菜，抓住四月的尾巴好好享受一道春日鲜味~一颗颗圆润饱满的豌豆和蚕豆，一粒粒清香滑润的山药，白色绿色中透着一股鲜嫩，别提多馋人了！用料豌豆克山药蚕豆豌豆炒蚕豆山药，...
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![山药蜜豆糕如何做才美味，怎么做山药蜜豆糕简单又好吃]( "山药蜜豆糕如何做才美味，怎么做山药蜜豆糕简单又好吃")
- 健脾养胃，老少皆宜，颜值和美味并存，简单易做，无难度试试吧。用料铁棍山药3根蜜红豆适量炼乳或白糖随意山药蜜豆糕的做法山药削皮上锅蒸熟晾凉，装保鲜袋用擀面棍儿擀压成泥倒入玻璃碗。图省事没自制蜜豆，家里还有网上买的蜜红豆倒入山药泥中，大概用了100克，放多放少自己随意，炼乳或...
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![山药红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药红豆糕做法]( "山药红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药红豆糕做法")
- 参考月龄：12M+山药算是我们食谱中出镜率最高的食材之一了，它的淀粉含量丰富，即使拿来充当主食也不错。我用红豆来和山药搭配，超级美味又简单。大小也正好适合宝宝自己拿着吃，帮助宝宝补充营养的同时还能锻炼手眼口的协调能力。用料红小豆20克铁棍山药70克山药红豆糕的做法红小...
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![山药@红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药@红豆糕做法]( "山药@红豆糕的详细做法大全,简单又营养的山药@红豆糕做法")
- 用料山药二根红豆沙适量奶粉15克蜂蜜🍯10克黄油10克糯米粉20克山药@红豆糕的做法山药削皮切断上锅蒸20分钟蒸熟后的山药捣成泥，准备好食材待用...糯米粉小火炒成熟粉炒熟的糯米粉筛入山药泥中...加入奶粉～蜂蜜🍯拌匀加入软化好的黄油拌匀山药球～豆沙球豆沙抱箍在山药中搓成...
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![宝宝辅食——豌豆山药糕（9M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——豌豆山药糕（9M+）方法]( "宝宝辅食——豌豆山药糕（9M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——豌豆山药糕（9M+）方法")
- ❤【红枣花生酱】适合月龄12M+大枣被称为“天然的维生素丸”，花生有“长生果”的美誉。具有调节人体代谢、增强免疫力、抗炎等作用。可促进细胞发育、提高智力，增加大脑的记忆能力。用料豌豆30克山药50克鸡蛋1个宝宝辅食——豌豆山药糕（9M+）的做法准备食材，山药去皮切块豌豆、...
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