![柠檬膏（止咳化痰，治疗便秘，美白补水）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬膏（止咳化痰，治疗便秘，美白补水）方法]( "柠檬膏（止咳化痰，治疗便秘，美白补水）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬膏（止咳化痰，治疗便秘，美白补水）方法")
- 🍋柠檬膏滋阴润肺、化痰止咳，生津健脾宝宝有肺热、咽炎、咳嗽痰多、百日咳都可以试试食疗调理👇女性坚持每天喝还可以润肤美白，淡斑排毒✌️在这个时段里，我还是建议食疗，毕竟所有的药都不能一直吃，并且抵抗力还会变弱。我见过很多配方，但是我始终坚持原配方，没有药材，坚持最天然的...
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![美白薏仁水如何做才美味，怎么做美白薏仁水简单又好吃]( "美白薏仁水如何做才美味，怎么做美白薏仁水简单又好吃")
- 在马来西亚和香港有些餐厅餐牌上就有这个饮料。卖倒是贵，其实并不难做。女生常喝可以美白去湿。用料薏米仁水冰糖美白薏仁水的做法薏米洗净，浸泡隔夜。用豆浆机五谷模式。过滤后加入适量的冰糖。...
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![补脑提高记忆力，补水美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑提高记忆力，补水美颜方法]( "补脑提高记忆力，补水美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的补脑提高记忆力，补水美颜方法")
- 年底各种忙感觉脑子不够用，孩子们马上就要考试了也可以多喝点补脑的汤，提高记忆力。功效：补脑养神，提高智力，增强记忆力，消除眩晕用料鱼1条淮山1根红萝卜1根瘦肉250克玉竹15克沙参15克枸杞子5克生姜6片补脑提高记忆力，补水美颜的做法鱼洗干净放锅里加油和生姜煎至2面金黄。家里...
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![“美女汤”补充胶原蛋白👙丰胸美白水嫩的白木耳青木瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“美女汤”补充胶原蛋白👙丰胸美白水嫩的白木耳青木瓜鸡汤方法]( "“美女汤”补充胶原蛋白👙丰胸美白水嫩的白木耳青木瓜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“美女汤”补充胶原蛋白👙丰胸美白水嫩的白木耳青木瓜鸡汤方法")
- 一道集合了动植物胶原蛋白的汤，加上补血的红枣和枸杞，一个星期喝一次可另肌肤红润水嫩，越喝越漂亮。用料银耳（泡发）一朵（大朵）土鸡或肉鸡一只（大约2斤）青木瓜或冬瓜400克红萝卜1-2根红枣8颗（小）枸杞（可不加）约30颗盐适量味精个人喜好“美女汤”补充胶原蛋白👙丰胸美白水嫩的白木耳青木...
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![美白补水--百合莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美白补水--百合莲子银耳羹方法]( "美白补水--百合莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美白补水--百合莲子银耳羹方法")
- 每每一到秋冬我就觉得皮肤容易干燥痕痒，用很多润肤霜喝许多水都没用。炖一锅百合莲子银耳羹来调理一下，据说能养颜润肤哦！用料银耳花3-4朵莲子30克干百合30克龙眼干30克冰糖适量美白补水--百合莲子银耳羹的做法先把银耳和百合洗净，银耳泡水两个小时。在一锅冷水里加一大匙的...
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![快手减脂餐低碳水补蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐低碳水补蛋白方法]( "快手减脂餐低碳水补蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂餐低碳水补蛋白方法")
- 2013年查出糖尿病到现在一直反反复复，管不住嘴也迈不开腿！不想再对自己不负责，2020最大的愿望瘦身成功、健健康康。疫情期间出不去，天天在家琢磨食谱搭配吧~每餐7-8分饱，不吃精粮，一起为健康加油(ง•̀_•́)ง用料金枪鱼罐头装三分之一鸡蛋（去黄）1个黄豆肉酱少许叶生菜4片脱脂...
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![滋补美容之桑椹膏（无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美容之桑椹膏（无水）方法]( "滋补美容之桑椹膏（无水）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补美容之桑椹膏（无水）方法")
- 每年四月的桑椹赛人参，清甜可口，而且含多种营养元素，每次我都吃不够，为了可以全年都吃到，所以制作了枸杞蜂蜜桑椹膏，涂面包、冲水、放入蜂蜜，简直绝绝子！用料枸杞适量桑葚四斤糖适量蜂蜜适量滋补美容之桑椹膏（无水）的做法市场上购买的桑椹，天津这边是15元二斤。我是逐个挑选的，个个贼...
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![补血美容阿胶白鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血美容阿胶白鸽汤方法]( "补血美容阿胶白鸽汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血美容阿胶白鸽汤方法")
- 阿胶具有美容养颜功效！冬日必备！用料红枣4颗枸杞20粒阿胶一块北芪5片沙参2条姜3片桂圆5颗白鸽1只鸡脚2只补血美容阿胶白鸽汤的做法准备好材料，白鸽就是乳鸽，在市场就有卖，叫档口的老板帮切开4块！乳鸽，鸡脚提前焯水！去掉血腥！把焯好水的乳鸽和鸡脚放水里，依次把汤料放进去，放大概两碗...
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![柠檬红茶🍸补水美白的详细做法，柠檬红茶🍸补水美白做法技巧]( "柠檬红茶🍸补水美白的详细做法，柠檬红茶🍸补水美白做法技巧")
- 秋干气燥，小伙伴们记得多多喝水补充水分，如果觉得总是喝白开水比较淡而无味，不妨跟着我一起看看怎么制作一杯补水饮品吧，这杯饮品就是茶餐厅常见的一种饮品——柠檬红茶，它的做法简单，满满维生素C，既能补水又能美白哦~跟我一起做，味道媲美饮品店哦~用料红茶适量柠檬1个蜂蜜适量柠...
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![美白补水超好吃，3步就能搞定的低卡小零食，超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的美白补水超好吃，3步就能搞定的低卡小零食，超简单！方法]( "美白补水超好吃，3步就能搞定的低卡小零食，超简单！食谱大全及做法，烹饪好吃的美白补水超好吃，3步就能搞定的低卡小零食，超简单！方法")
- 初夏来了，多补水的季节也跟着来临了～想着宝宝们能够更好的补水养颜，来做个柠檬片吧！既能当零食还能泡水喝。煮出来的柠檬汤水还能熬成浓缩的柠檬蜜，用来兑红茶比港式茶餐厅还好喝！用料柠檬500克白糖250克水250克盐适量美白补水超好吃，3步就能搞定的低卡小零食，超简单！的做法柠檬用...
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![补水美白汁如何做才美味，怎么做补水美白汁简单又好吃]( "补水美白汁如何做才美味，怎么做补水美白汁简单又好吃")
- 【果蔬汁功效】两种水果都能提高身体免疫力，且黄瓜中含有丰富的维生素E，有抗衰老的作用；木瓜还有丰胸美白的功效哦~【适合人群】脸色暗黄、免疫力低下、需要美白补水、丰胸的人【榨汁工具：德尔玛无线果汁杯】这款无线果汁杯，整机仅0.6kg，无线轻松带出门。10秒榨汁而且果汁细腻，...
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![白水煮肝-宝宝辅食（补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的白水煮肝-宝宝辅食（补铁）方法]( "白水煮肝-宝宝辅食（补铁）食谱大全及做法，烹饪好吃的白水煮肝-宝宝辅食（补铁）方法")
- 宝宝6个月之后需要补铁了，超市的肝没有白水煮的，都是加了调味料，不敢给娃吃，肝泥也不能总吃，而且打开一个就尽快吃完，有点像完成任务，不太喜欢。于是乎请教了小伙伴的妈妈，告诉了我详细的步骤，很是感激啊，所以整理出来，给宝妈参考一下。给宝宝健康的，干净的，主要是充满了足足的母爱的...
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![美白补水秘诀-冰糖银耳红枣薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美白补水秘诀-冰糖银耳红枣薏米粥方法]( "美白补水秘诀-冰糖银耳红枣薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美白补水秘诀-冰糖银耳红枣薏米粥方法")
- 美白补水秘诀️冰糖银耳红枣薏米粥，最近天气非常干燥，大人和孩子们都容易生病，熬上一锅美容养颜、营养丰富、祛湿排毒、黏香软糯的冰糖银耳红枣薏米粥再好不过了，既带给家人健康快乐，更重要的是做法超简单，常呆在空调房，皮肤容易缺水哦，尤其在北方，每天早上起来嗓子都很干涩，更别提脸...
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![阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」方法]( "阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」方法")
- 用料红枣适量冰糖适量桃胶适量枸杞适量牛奶适量黑糯米适量阿Dash糖水系列之滋补养颜美白【桃胶撞奶桃胶炖奶】的做法黑糯米。泡水隔夜。煮熟。捏球状。备用。桃胶。隔夜。泡在水。冰糖后红枣枸杞桃胶水滚后小火煮半小时(无关联)肚子饿了下个面来吃(无关联)蛋有点生但不管...
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![美容养颜 滋补花胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜 滋补花胶糖水方法]( "美容养颜 滋补花胶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜 滋补花胶糖水方法")
- 收藏花胶和炖花胶是我妈咪一大乐趣用料花胶适量白莲子适量板栗适量香糯米适量生腰果适量红枣适量冰糖适量陈皮1片美容养颜滋补花胶糖水的做法香糯米是带皮的糯米板栗用热水浸泡更容易剥皮花胶提前一晚泡发不同的花胶泡发方法不同，可以问问卖家。我家这种花胶只需要提前一...
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![美白补水柠檬蜜做法烹饪大全 地道美白补水柠檬蜜如何做]( "美白补水柠檬蜜做法烹饪大全 地道美白补水柠檬蜜如何做")
- 秋冬北方太干燥，谁都知道白开水养人，可就是没滋味的喝不下那么多杯，老公总抱怨，喝水喝的肺叶子都飘起来了……闺蜜亲授了一次用料柠檬3个蜂蜜600g大密封罐1个美白补水柠檬蜜的做法提前清洗好密封罐，并且晾干水。备用准备好蜂蜜，试过各种蜂蜜，强烈推荐澳洲的yellowbox本土蜜，白菜...
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![糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法]( "糖水|五红水|补气血|滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的糖水|五红水|补气血|滋补方法")
- 五红水，补气血。顾名思义里面的材料基本上都是红色的～对女生来说是很不错的～用料花生20克红枣8颗红豆30克枸杞10粒红糖10克糖水|五红水|补气血|滋补的做法我是比较喜欢软糯口感的。所以在做五红水之前会先将红枣、花生、红豆浸泡两个小时以上，这样做出来的五红水才比较地软糯...
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![超模同款｜美白补水抗氧化果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超模同款｜美白补水抗氧化果昔方法]( "超模同款｜美白补水抗氧化果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的超模同款｜美白补水抗氧化果昔方法")
- 梨乃百果之宗，鲜甜可口、香脆多汁、营养丰富。搭配超级食物羽衣甘蓝，抗氧化膳食纤维丰富。养颜圣品牛油果为皮肤注入活力。用料羽衣甘蓝1把梨1/2个牛油果1/2个香蕉半根柠檬半个水150ml超模同款｜美白补水抗氧化果昔的做法◾️美白补水抗氧化果昔=羽衣甘蓝+梨子+牛油果+香蕉+柠...
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![美白养颜滋补银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜滋补银耳羹方法]( "美白养颜滋补银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜滋补银耳羹方法")
- 适合一年四季的女生～尤其是大姨妈前后绝对的美白功效哦！不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的秋冬喝温热的～既满足了补水补充胶原蛋白滋补养颜还让自己的心情好了很多哦～操作简单配料容易搞到手（配料绝对都是硬货阿！）女生自己喝还能喝麻麻一起分...
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![冬季补水美白圣品:维C柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补水美白圣品:维C柠檬膏方法]( "冬季补水美白圣品:维C柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季补水美白圣品:维C柠檬膏方法")
- 煮好，皮都好吃用料柠檬2个约250克冰糖550克冬季补水美白圣品:维C柠檬膏的做法5分钟40度4速清洗。主锅放入柠檬切片、黄冰糖碎30分钟/120度/小勺/反转。冰糖不要太大颗，不然化不掉。稍微放凉倒入容器内，密封可保存一个月，想喝的时候挖一勺、夹片柠檬，加入热水就好喝极了，（感冒可...
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![美白排毒水如何做才美味，怎么做美白排毒水简单又好吃]( "美白排毒水如何做才美味，怎么做美白排毒水简单又好吃")
- 用料血橙一片草莓若干切薄片新鲜薄荷叶几片香蕉一根切小段柠檬一片纯净水美白排毒水的做法准备好食材备好梅森瓶橙子，香蕉，草莓，柠檬依次放入瓶中。最后放新鲜薄荷叶，入瓶前轻拍薄荷叶出香气给瓶中加满纯净水，盖好密封盖。入冰箱冷藏16-24小时，即可饮用想要真正的美白，排毒是必...
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![盐水小白虾（补钙最佳）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水小白虾（补钙最佳）方法]( "盐水小白虾（补钙最佳）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水小白虾（补钙最佳）方法")
- 小白虾壳薄肉多非常鲜美，主要含有大量的钙成分以及铁锌等。用料小白虾小葱适量姜片盐适量料酒适量盐水小白虾（补钙最佳）的做法鲜活小白虾，冲洗干净。冷水入锅，水量与虾平齐，放入两片生姜，一小勺盐，一勺料酒。盖锅待煮开后撇去浮沫约一分钟左右出锅撒上小葱即可。小贴士煮熟的虾汤...
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![美味海茸～大补胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的美味海茸～大补胶原蛋白方法]( "美味海茸～大补胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的美味海茸～大补胶原蛋白方法")
- 海茸是深海植物中最珍贵稀有的一员。是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质，胡萝卜素，海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质，实为时下最健康美味的营养食品～用料南极海茸30克青椒、红椒各半颗个生姜...
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![夏日限定冰饮～美白养颜补水的百香果蜂蜜水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日限定冰饮～美白养颜补水的百香果蜂蜜水方法]( "夏日限定冰饮～美白养颜补水的百香果蜂蜜水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日限定冰饮～美白养颜补水的百香果蜂蜜水方法")
- 炎炎夏日，平淡无奇的白开水已经无法满足我们挑剔的需求了。与其喝白开水，不如来一杯美白养颜补水的百香果蜂蜜水！功效普及：百香果又名鸡蛋果，味道酸甜，其中富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成份，具有排毒养颜、抵抗衰老、缓解疲劳、安神助眠、润肠通便、生...
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![美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤方法]( "美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美白养颜补充胶原蛋白-黄豆猪皮汤方法")
- 黄豆富含大豆异黄酮对美白肌肤改善皮肤有很好的作用，还含有亚油酸能有效阻止黑色素合成，真正的美白还防晒，而猪皮含大量的胶原蛋白烹调时会转化为明胶，能有效改善皮肤生理机能和储水功能，使皮肤水润饱满抗皱，延缓皮肤衰老过程。用料黄豆50克新鲜猪皮750克番茄4个蜜枣2个姜1片食...
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