![（香辣版）虾仁花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（香辣版）虾仁花菜方法]( "（香辣版）虾仁花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的（香辣版）虾仁花菜方法")
- 留学狗嗜辣用料为☝️人份哦超级下饭用料虾仁6花菜两拳大小小米椒1蒜2-3瓣生抽1勺红烧酱油1勺黑胡椒少许料酒2.5勺蚝油1勺（香辣版）虾仁花菜的做法虾尾洗净挑出虾线。我用的是冰冻虾都被处理好了的比较方便。一勺料酒半勺红烧酱油少许黑胡椒腌制虾尾30分钟花菜摘成小朵洗净。...
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![虾仁花椰菜如何做才美味，怎么做虾仁花椰菜简单又好吃]( "虾仁花椰菜如何做才美味，怎么做虾仁花椰菜简单又好吃")
- 听别人口述的一道菜据说是非常好吃晚餐只想吃的清淡些所以看着韩剧剥虾仁准备食材用料花椰菜一个虾仁8只盐适量料酒适量蒜末适量水淀粉适量生抽适量虾仁花椰菜的做法把虾仁剥出来脊背上的黑粑粑去掉加少量料酒盐生抽淀粉搅拌均匀腌制十分钟油锅烧至八成热放入虾仁翻炒待...
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![虾仁花菜饭如何做才美味，怎么做虾仁花菜饭简单又好吃]( "虾仁花菜饭如何做才美味，怎么做虾仁花菜饭简单又好吃")
- 美国最流行的减脂餐，看起来像炒饭的菜。卡路里388，脂肪25克，蛋白质20克，碳水化合物22克，还含各种营养素。用料花菜碎120g虾仁6个50g鸡蛋1只青豆胡萝卜玉米粒80g盐3g洋葱粒50g橄榄油20g姜末5g蒜末10g虾仁花菜饭的做法花菜切成小朵。花菜放在搅拌机里点动打碎，注意打1-2下就可以...
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![生酮香辣虾仁菜花饭的详细做法，生酮香辣虾仁菜花饭做法技巧]( "生酮香辣虾仁菜花饭的详细做法，生酮香辣虾仁菜花饭做法技巧")
- 生酮之后，心心念念炒饭怎么办？今天要教大家一款生酮友好的菜花炒饭，它不仅不会影响减脂，而且还富含维生素和纤维，可以说是非常健康了。其中弹牙的虾仁和劲爽的辣酱，看起来有食欲还很有饱腹感……感兴趣就往下看吧~用料虾6只黄油或椰子油1茶匙红黄椒各三分之一个花椰菜米250ml葱...
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![花菜炒虾仁如何做才美味，怎么做花菜炒虾仁简单又好吃]( "花菜炒虾仁如何做才美味，怎么做花菜炒虾仁简单又好吃")
- 用料花菜半个虾半斤红辣椒1个姜一小块蒜3瓣生抽少许盐适量料酒少许花菜炒虾仁的做法花菜切小朵放入水中，加入一勺盐浸泡20分钟后清洗干净捞出。红辣椒、姜、蒜切好；虾去虾头洗净对半切开，放入碗中加入姜、少许生抽、料酒、盐腌制20分钟。锅中加入大量清水烧开，倒入花菜焯水1...
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![虾仁绿菜花如何做才美味，怎么做虾仁绿菜花简单又好吃]( "虾仁绿菜花如何做才美味，怎么做虾仁绿菜花简单又好吃")
- 虾仁是营养丰富，又简单易做的菜，配些绿色得蔬菜就很好看。用料虾仁120克花菜一朵个料酒1勺盐8克蒜片若干姜片2片料酒10淀粉30克虾仁绿菜花的做法热锅凉油，炒香姜片蒜片。再放虾仁，加料酒翻炒几下，之后加绿菜花，翻炒一分钟。可选加一点白胡椒。想起拍照时已经都下锅了，没办法表现...
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![辣白菜五花肉炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜五花肉炒虾仁方法]( "辣白菜五花肉炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜五花肉炒虾仁方法")
- 用料辣白菜半棵虾仁六个五花肉一块土豆两个香葱一根姜一小块盐生抽适量辣白菜五花肉炒虾仁的做法香葱切葱花，姜切姜丝辣白菜取出，切块五花肉切片(最好选择略微冷冻过的肉，比较好切，不容易散开)虾去皮，背部开一刀，去泥线，留尾部。(我直接买的现成的虾仁)土豆洗净，去皮，切片，用水泡一...
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![香蒜辣虾仁如何做才美味，怎么做香蒜辣虾仁简单又好吃]( "香蒜辣虾仁如何做才美味，怎么做香蒜辣虾仁简单又好吃")
- 原作者链接用料辣椒个盐克虾仁200克香蒜辣虾仁的做法看看...
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![虾仁炒菜花如何做才美味，怎么做虾仁炒菜花简单又好吃]( "虾仁炒菜花如何做才美味，怎么做虾仁炒菜花简单又好吃")
- 孕早期每周一吃，最简单的是水煮大虾，偶尔也会换个花样更健康~生活在海滨城市，日常吃海鲜也是家常便饭，作为餐桌必备的虾也是非常受欢迎，任何吃法都会让一家人很满意，懒人就单纯的买些虾仁炒蔬菜也会吃的津津有味儿，当然前提是健康！！用料虾仁20粒菜花1颗胡萝卜半根葱姜蒜适量虾仁炒...
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![辣白菜虾仁花轮披萨🍕食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜虾仁花轮披萨🍕方法]( "辣白菜虾仁花轮披萨🍕食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜虾仁花轮披萨🍕方法")
- 万能卷饼的懒人早餐又来了✌️炒一炒烤一烤就可以！！真的太简单啦～烤过的饼是脆的绝好吃😝用料香肠1根虾仁少量泡菜少量卷饼1张芝士碎少量青椒1个辣白菜虾仁花轮披萨🍕的做法卷饼中间放个碗把周围切成八等份，然后用牙签固定好香肠和青椒切丁，泡菜切碎把香肠青椒还有虾仁炒熟，加入...
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![详细版柠香酸辣虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的详细版柠香酸辣虾仁方法]( "详细版柠香酸辣虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的详细版柠香酸辣虾仁方法")
- 超清新酸辣吃上瘾系列！绝不允许酸辣爱好者错过这个宝藏吃法！图片都是苹果x自带相机拍，0滤镜。用料柠檬1个盐1小勺蒜2-3瓣小米椒1个（广东人）葱花1根香菜1根虾仁200克白砂糖1勺熟白芝麻1勺鲍鱼汁1勺蚝油1勺料酒1勺味极鲜酱油2勺香醋1.5勺百香果1个（必须要！全场MVP!）白胡椒粉1勺详细...
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![虾仁韭菜花如何做才美味，怎么做虾仁韭菜花简单又好吃]( "虾仁韭菜花如何做才美味，怎么做虾仁韭菜花简单又好吃")
- 用料虾仁400克韭菜花适量李锦记味极鲜适量香油盐糖淀粉花雕适量现磨白胡椒粉适量姜丝适量虾仁韭菜花的做法虾仁处理干净沥干水分，放入味极鲜，香油，盐，糖，现磨胡椒粉，花雕，淀粉，姜丝翻拌均匀，入冰箱腌制数小时，韭菜花摘断，洗干净，锅里放油煸炒韭菜花，加一点点盐，然后倒入去掉姜丝的虾仁...
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![辣白菜虾仁如何做才美味，怎么做辣白菜虾仁简单又好吃]( "辣白菜虾仁如何做才美味，怎么做辣白菜虾仁简单又好吃")
- 下饭菜的首选用料花椒少许干辣椒5-6个姜蒜虾仁15个左右白菜4片左右辣白菜虾仁的做法放油烧热加花椒炸出花椒香味后加姜蒜干辣椒，翻炒几下后加入虾仁，翻炒片刻加生抽加入白菜，翻炒加生抽白糖盐炒制白菜熟透为止，根据个人口味加盐...
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![韩国辣酱炒花菜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国辣酱炒花菜虾仁方法]( "韩国辣酱炒花菜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国辣酱炒花菜虾仁方法")
- 经历过不健康的盲目节食减肥，现在开始学着营养搭配，自己做饭，吃的饱饱的还在稳步瘦下来。。花菜吃惯了辣炒，用西红柿or蕃茄酱炒酸甜口的，今天看到冰箱里有上次炒完年糕剩下的半袋韩国辣酱，突然灵光闪现，搭配出来口味还不错。用料花菜半个大蒜1瓣姜1片韩国辣酱四大勺虾仁适量胡椒...
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![花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁方法]( "花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁方法")
- 用料虾仁克盐克油克花椰菜1大只花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法蒜切末、姜切片这次的虾仁是虾干...因为我买不起虾仁，哈哈哈哈哈哈～～虾干去皮、去掉虾线，泡在水里由于虾比较少，所以撕碎了，显得肉多。哈哈哈～花椰菜切小段，盐水中泡着水煮沸之后，放入花椰菜焯水1-2分钟即可，盛出在盘...
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![微波版香辣花仁鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版香辣花仁鸡丁方法]( "微波版香辣花仁鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版香辣花仁鸡丁方法")
- 我的微波炉已经买了10多年了，从最初的做什么都喜欢用微波炉的狂热到后来除了热饭热菜也别无它用，微波炉在我这里备受冷落，后来又买了烤箱，热情空前高涨，后来微波炉更是成了摆设，现在我又开始用微波炉作饭和菜了，因为做饭和菜的时候可以去做任何事情，而不用考虑烧干糊锅等因素。其...
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![虾仁炒花菜如何做才美味，怎么做虾仁炒花菜简单又好吃]( "虾仁炒花菜如何做才美味，怎么做虾仁炒花菜简单又好吃")
- 家常菜，简单易做美味可口用料虾300克花菜250g青红辣椒各1个盐2勺油适量淀粉少许生抽1勺陈醋1勺胡椒粉少许葱花姜末少许虾仁炒花菜的做法准备虾🦐把虾去皮去虾🦐线虾仁🍤洗净加入适量盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用。散花菜洗净改刀切成小块，锅加水烧开放入菜花煮1分钟用冷水冲洗...
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![香辣虾仁如何做才美味，怎么做香辣虾仁简单又好吃]( "香辣虾仁如何做才美味，怎么做香辣虾仁简单又好吃")
- 虾仁营养丰富，口感也特别好，搭配豆瓣酱、干辣椒、小米椒、葱姜蒜等调料，香辣下饭，再搭配葱花点缀，色彩鲜艳，美味诱人。用料虾仁适量（中等大小）葱2根蒜3瓣姜3片干辣椒（或小米椒）适量生抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少许鸡精小半勺香辣虾仁的做法虾仁洗净腌制加入一勺生抽一勺料酒一勺淀粉少...
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![酒鬼花生版香辣虾仁#秋季保胃战#食谱大全及做法，烹饪好吃的酒鬼花生版香辣虾仁#秋季保胃战#方法]( "酒鬼花生版香辣虾仁#秋季保胃战#食谱大全及做法，烹饪好吃的酒鬼花生版香辣虾仁#秋季保胃战#方法")
- 秋季天气渐凉，需要给家人来点暖胃食物补充能量，抵御风寒。酒鬼花生版的香辣虾仁，营养均衡，简单易学，孩子也非常爱吃，绝对的下饭菜。感谢中粮我买和下厨房联合举办的#秋季保胃战#活动，对于吃货来说是一个好福利。用料大虾30只酒鬼花生（辣子鸡味）100克（一包）胡萝卜半根干红辣椒一把大...
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![香辣炒虾仁如何做才美味，怎么做香辣炒虾仁简单又好吃]( "香辣炒虾仁如何做才美味，怎么做香辣炒虾仁简单又好吃")
- 所有材料和调料都没有固定用量，大家按自己家吃饭的人数定，辣度咸淡按口味调。用料虾青红柿子椒小米辣，长尖角葱，香菜，姜，蒜米香辣炒虾仁的做法虾去虾线清洗干净，锅中加入适量水烧开，下入整理好的虾，煮大概30秒后捞出，放入冷水或者冰水中。葱香菜辣椒切断，蒜切片，姜切末，或者切成你喜欢...
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![韭菜花炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的韭菜花炒虾仁做法]( "韭菜花炒虾仁的详细做法大全,简单又营养的韭菜花炒虾仁做法")
- 不想再吃肉啦～想吃海鲜，疫情期间深圳的市场很难买到海鲜，今天终于买到了，做了我最爱的韭菜花炒虾仁～好下饭，赶紧来试试吧！大家在制作的过程中有任何问题欢迎加我微信：fangqie2010，我会一一回复大家的用料韭菜花200克虾仁100克盐适量生粉1勺芝麻油1勺韭菜花炒虾仁的做法见视频～吃光...
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![花菜虾仁羹如何做才美味，怎么做花菜虾仁羹简单又好吃]( "花菜虾仁羹如何做才美味，怎么做花菜虾仁羹简单又好吃")
- 用料花菜半个大虾仁9个盐半勺料酒1勺鸡精1勺花菜虾仁羹的做法先把花菜切成小朵，用少量面粉、苏打粉浸泡后洗净把水烧开，放入花菜焯一下水，盛出放油把花菜放入锅内翻炒，倒入一大碗净水，放半勺盐，盖上锅盖，大火烧煮放入虾仁和少许料酒把少量小麦淀粉放入碗中，放水融化开再倒入锅内，...
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![虾仁菜花如何做才美味，怎么做虾仁菜花简单又好吃]( "虾仁菜花如何做才美味，怎么做虾仁菜花简单又好吃")
- 用料虾仁克花菜个虾仁菜花的做法虾仁做好用鲜虾去皮抢锅放花菜放虾仁一勺盐出锅...
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![「99道家常菜-炒菜」③香辣虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道家常菜-炒菜」③香辣虾仁方法]( "「99道家常菜-炒菜」③香辣虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「99道家常菜-炒菜」③香辣虾仁方法")
- 随手记录生活，增加一点生活的仪式感，早日完成99道家常菜菜谱的小目标。用料虾仁200克生姜2片大蒜2瓣干辣椒4个花椒10粒料酒1勺生抽1勺蚝油1勺【99道家常菜-炒菜】③香辣虾仁的做法虾仁解冻后用清水清洗，然后放入高浓度盐水中浸泡。浸泡后的虾仁沥干水分后加入淀粉，抓匀放置30...
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![香辣虾仁饼如何做才美味，怎么做香辣虾仁饼简单又好吃]( "香辣虾仁饼如何做才美味，怎么做香辣虾仁饼简单又好吃")
- 香辣虾仁饼|没胃口的时候，来点香辣的准没错！（YouTube.SpiceBangla）用料虾仁450克洋葱末1/4杯蒜末1茶匙tsp香菜末2汤匙tbsp盐1/2茶匙黑胡椒1/4茶匙红辣椒碎1茶匙红辣椒粉1/2茶匙面粉1/4杯马苏里拉碎1/4杯鸡蛋1个香辣虾仁饼的做法虾仁450克切碎，加入洋葱末1/4杯、蒜末1茶匙、香...
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