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紫薯玉米小米粥的精彩文章

紫薯玉米小米粥做法烹饪大全 地道紫薯玉米小米粥如何做

  • 紫薯玉米小米粥做法烹饪大全 地道紫薯玉米小米粥如何做

  • 简单、快手、减肥早餐，十分钟就搞掂！营养又美味用料小米100克紫薯2小个玉米1根水适量紫薯玉米小米粥的做法把玉米和紫薯切成粒…倒入适量的水，把小米，玉米，紫薯都放进去一起煮。煮的时候一定要不停的搅拌，防止粘锅煮到小米开花变粘稠了就可以开吃喇~一道营养又美味的早餐就做好...
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紫薯玉米汤如何做才美味，怎么做紫薯玉米汤简单又好吃

  • 紫薯玉米汤如何做才美味，怎么做紫薯玉米汤简单又好吃

  • 厨房课题——处理剩菜！剩下了一根玉米棒，不想再煮着啃，还有三块小紫薯，想到前几天做番薯糖水的法子，入冬了喝着暖暖的，就想着如法炮制。超简便！用料紫薯3块玉米1根红糖适量紫薯玉米汤的做法紫薯去皮切块，玉米切段。紫薯和玉米放入高压锅中，倒入适量饮用水盖过食材。水中加入红糖搅...
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紫薯小米玉米粥做法烹饪大全 地道紫薯小米玉米粥如何做
紫薯玉米卷如何做才美味，怎么做紫薯玉米卷简单又好吃

  • 紫薯玉米卷如何做才美味，怎么做紫薯玉米卷简单又好吃

  • 用料紫心番薯全麦吐司玉米紫薯玉米卷的做法玉米煮熟，切下来一些粒儿备用紫心番薯煮熟剥皮、用勺子捻碎取保鲜膜一张，先放上切去硬边的一片吐司，再将番薯泥均匀抹平，撒上玉米粒掌握好力度，开卷吧成卷后，用沾过水的刀切好即可...
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寝室小厨之紫薯玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的寝室小厨之紫薯玉米粥方法
紫薯玉米糊如何做才美味，怎么做紫薯玉米糊简单又好吃

  • 紫薯玉米糊如何做才美味，怎么做紫薯玉米糊简单又好吃

  • 大部分的小孩子早晨不愿意吃早餐，妈妈们都十分头疼，还要保证早餐有营养，还要美味，想办法变着花样做吧……。紫薯本身含有大量的花青素，再配上粗粮玉米面，营养有了，颜色有了，食欲有了，快快行动试试吧。用料紫薯玉米面紫薯玉米糊的做法紫薯去皮蒸熟碾成泥（我这个是做紫薯饼剩下的），两羹...
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紫米红薯粥如何做才美味，怎么做紫米红薯粥简单又好吃

  • 紫米红薯粥如何做才美味，怎么做紫米红薯粥简单又好吃

  • 天亮了，喝一碗暖暖的粥元气满满！用料紫米1/4cup红薯一小个大米1/2cup冰糖/白糖少许紫米红薯粥的做法红薯洗干净后去皮，切小丁大米是紫米的双倍，分别淘洗干净。紫米不要用力搓洗。大米和紫米加水后浸泡1小时左右，加入红薯丁，交给电饭煲吧~煮的红薯糯糯的即可。煮好了加两块冰糖...
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紫薯小米粥如何做才美味，怎么做紫薯小米粥简单又好吃
紫薯玉米粒如何做才美味，怎么做紫薯玉米粒简单又好吃

  • 紫薯玉米粒如何做才美味，怎么做紫薯玉米粒简单又好吃

  • 紫薯玉米粒减脂必备餐用料紫薯2只玉米1只橙子半只紫薯玉米粒的做法紫薯和玉米清洗干净一起煮橙子半只切开去皮紫薯煮熟的程度是用筷子可以插进去玉米煮熟的程度是用手指捏起来软软的紫薯和玉米用凉水冲泡（降温）紫薯去皮放入碗中用勺子捻碎玉米粒用手指剥下拼盘懒人减脂餐食...
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小米玉米粥如何做才美味，怎么做小米玉米粥简单又好吃
紫薯玉米饼如何做才美味，怎么做紫薯玉米饼简单又好吃

  • 紫薯玉米饼如何做才美味，怎么做紫薯玉米饼简单又好吃

  • 突发奇想，自己还没有尝试过做紫薯馅儿的玉米饼，于是晚上只好画饼充饥。今天早晨饿醒，跳起来就想实践一下，紫薯玉米饼，事实证明非常成功。请原谅，过程未拍照。用料玉米面一碗面粉一碗鸡蛋1个牛奶250ml酵母适量白糖适量蜂蜜适量紫薯6个紫薯玉米饼的做法米粉和小麦粉各一半混合，打...
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紫薯薏米粥如何做才美味，怎么做紫薯薏米粥简单又好吃

  • 紫薯薏米粥如何做才美味，怎么做紫薯薏米粥简单又好吃

  • 薏仁含有丰富的维生素ACDE，长期食用可降低胆固醇，有美容养颜的功效紫薯含有丰富的纤维素，花青素，对肠道有很好的调解作用，长期食用会有瘦身的作用用料紫薯一个冰糖适量薏米适量紫薯薏米粥的做法紫薯洗净切块备用，薏仁已经提前温水浸泡1小时左右(比较难熟)一次性倒好水，水开放薏...
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玉米紫薯泥如何做才美味，怎么做玉米紫薯泥简单又好吃

  • 玉米紫薯泥如何做才美味，怎么做玉米紫薯泥简单又好吃

  • 薯类多顶饱用料紫薯1~2个玉米一小把鹌鹑蛋3个鱼豆腐一块牛奶些许玉米紫薯泥的做法紫薯、玉米蒸熟，同时鹌鹑蛋煮熟紫薯压成泥，加入牛奶搅拌，加入蒸熟的玉米粒，鹌鹑蛋，切好的鱼豆腐，和均匀。即可小贴士若觉得味道不够可以加点蜂蜜！赞...
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藕紫薯玉米如何做才美味，怎么做藕紫薯玉米简单又好吃
紫薯白米粥如何做才美味，怎么做紫薯白米粥简单又好吃

  • 紫薯白米粥如何做才美味，怎么做紫薯白米粥简单又好吃

  • 我做菜的原则：简单、随性～用量没有特别的讲究，随意就好，每个人口味，习惯不同，根据个人爱好，随意放就好，个人建议煮粥可以一次性多放点水，会熬干的～这是一个随性的菜谱～要求精准者慎入～用料紫薯个大米杯水克白砂糖克（紫薯大米一比一）紫薯白米粥的做法提前一天晚上将米淘好，不放水，直接用碗...
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紫薯虾米粥如何做才美味，怎么做紫薯虾米粥简单又好吃

  • 紫薯虾米粥如何做才美味，怎么做紫薯虾米粥简单又好吃

  • 用料紫薯按人数来定大米按人数来定虾米一小撮，用热水烫一下在吃紫薯虾米粥的做法大米和紫薯洗干净，紫薯去皮切滚刀块，大小按个人喜好，然后开火把大米和紫薯煮一起，个人建议刚开始多放点水，让粥慢慢熬，等粥快煮好的时候把虾米用热水烫一下备用，家里人多又不喜欢吃虾米的可以把虾米...
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紫薯糯米粥如何做才美味，怎么做紫薯糯米粥简单又好吃

  • 紫薯糯米粥如何做才美味，怎么做紫薯糯米粥简单又好吃

  • 大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅，喜欢点里面的紫薯糯米粥，两块钱一小碗，浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里，水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮，切成小块放入锅中。3.加2.1升水，盖好锅盖，大火烧开至冒气，转小火15分钟，关火，自然放...
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玉米小米粥如何做才美味，怎么做玉米小米粥简单又好吃

  • 玉米小米粥如何做才美味，怎么做玉米小米粥简单又好吃

  • 香甜可口用料小米1把玉米半根玉米小米粥的做法小米洗干净，泡2小时，开水入锅煮2小时，烂点好玉米粒焯水，下锅煮熟，多煮会煮熟的玉米粒加温水，搅拌机打，皮太糙，我过滤了一下，很细腻小米粥煮好后，把玉米泥加进去再煮几分钟就可以出锅给娃吃啦可以加点肉松或者芝麻核桃粉...
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小米紫薯粥如何做才美味，怎么做小米紫薯粥简单又好吃
紫薯玉米粥如何做才美味，怎么做紫薯玉米粥简单又好吃
紫薯玉米燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米燕麦牛奶粥方法

  • 紫薯玉米燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米燕麦牛奶粥方法

  • 宿舍党减脂快手早餐，昨天在食堂买了紫薯玉米，今晚就想做紫薯玉米燕麦牛奶粥，搭配紫薯椰蓉球，是不错的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小个（随意）燕麦35克糖或代糖适量玉米一小个（随意）紫薯玉米燕麦牛奶粥的做法玉米竖着切下玉米粒。因为买的是食堂煮熟的玉米，所以容易黏在一块，...
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紫薯玉米饭如何做才美味，怎么做紫薯玉米饭简单又好吃

  • 紫薯玉米饭如何做才美味，怎么做紫薯玉米饭简单又好吃

  • 小时候很喜欢煮饭时加个红薯进去，等饭煮熟后，将红薯跟米饭拌匀，难以言喻的好吃啊！这个饭将红薯换成紫薯，颜色很好看，而且比红薯更甜更可口:)而且加入了大爱的玉米，口感更有层次了~用料米（白米，可加糙米）适量紫薯适量玉米粒适量盐少许紫薯玉米饭的做法紫薯削皮后切丁；加糙米的话，要将...
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紫薯米粥如何做才美味，怎么做紫薯米粥简单又好吃

  • 紫薯米粥如何做才美味，怎么做紫薯米粥简单又好吃

  • 依依麻麻辅食之紫薯米粥：①月龄：七月龄以上②食材：紫薯一个，大米适量用料紫薯一个大米适量紫薯米粥的做法准备紫薯一个大米适量紫薯洗净去皮切成小块锅里加适量的水大米洗净放入粥中再放下切好的紫薯块搅拌一下等待煮熟就可以了营养又好吃的紫薯米粥就煮好啦小贴士紫薯当中含...
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玉米紫薯粥（炖锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米紫薯粥（炖锅版）方法
紫薯紫米粥如何做才美味，怎么做紫薯紫米粥简单又好吃

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