![新西兰鱼骨汤做法烹饪大全 地道新西兰鱼骨汤如何做]( "新西兰鱼骨汤做法烹饪大全 地道新西兰鱼骨汤如何做")
- 新西兰鱼骨钙质丰富，此汤材料主要健脾作用。孕妇，老少皆宜用料盐适量姜2片新西兰鱼骨5条瘦肉（猪骨也可）适量淮山适量茨实适量蜜枣1个新西兰鱼骨汤的做法材料用水浸泡一小时，洗净备用新西兰鱼骨浸泡一会儿，洗净小火下油，放姜片，鱼骨煎至金黄鱼骨煎至金黄后加入热水（一定要热水）盖盖...
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![高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤方法]( "高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤方法")
- 紫萝卜还有一个名字叫：水果萝卜，因为洗刷干净后可以直接当水果咬着吃，特别有萝卜味儿。紫萝卜紫皮黄心，吃在嘴里嘎嘣甜！清洗出来更紫得漂亮、诱人。很多人说紫萝卜能吃出小时候的胡萝卜味道，很甜，味道干净清爽。高山上天生天养的果蔬完全无需农药化肥，除了保留了胡萝卜原有的营养...
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![新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤方法]( "新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤方法")
- 黄豆记得一定要提前泡12-24小时，这样炖出的口感更糯，也更能发挥黄豆的作用，吃黄豆不宜过多，尤其是肠胃较弱的人群，吃多了会胀气哦，还有痛风人群也不建议吃黄豆。用料新西兰花胶干货30克筒子骨400克黄豆100克苦瓜半根枸杞3克生姜一小块新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法黄豆提前...
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![西兰花新吃如何做才美味，怎么做西兰花新吃简单又好吃]( "西兰花新吃如何做才美味，怎么做西兰花新吃简单又好吃")
- 自从有了这个做法每次都会光盘大人小孩儿都爱吃用料西兰花1朵蒜3瓣热油少许蒸鱼豉油3勺西兰花新吃的做法西兰花洗净切断蒜切沫西兰花根部也可以吃打皮切片但是我买的有点老就没留水开焯三分钟过凉水控水放入一个大一点容器放入蒜末三勺蒸鱼豉油（不需要其他调味品咸淡按个...
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![新西兰鳕鱼骨补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鳕鱼骨补钙汤方法]( "新西兰鳕鱼骨补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鳕鱼骨补钙汤方法")
- 之前买的新西兰鱼胶送了几包鳕鱼骨，一直没拿来煲汤，今天试试😁用料鳕鱼骨3大条瘦肉或排骨适量胡萝卜1根玉米1根姜5-6片鲍鱼6-7只米酒1勺水1000ml盐适量新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法鳕鱼骨先用冷水泡一小时，然后煎一下，加点姜片和米酒去腥把瘦肉一起煎一煎，然后加水大火烧开（这里忘...
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![新西兰奇异果烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰奇异果烤鱿鱼方法]( "新西兰奇异果烤鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰奇异果烤鱿鱼方法")
- 新西兰的一道名菜，比较营养健康，口味偏酸甜，我这里根据原版改良过，适合国内口味用料鱿鱼半只绿奇异果2个黄金奇异果2个蔬菜沙拉（菠菜）60g大蒜2头柠檬半个甜酱油30ml生抽15ml橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量沙拉酱（最好是醋沙拉）少量干酪粉少许新西兰奇异果烤鱿鱼的做法准备食材，绿色...
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![新西兰羊排如何做才美味，怎么做新西兰羊排简单又好吃]( "新西兰羊排如何做才美味，怎么做新西兰羊排简单又好吃")
- 用料新西兰羊排500克黑胡椒海盐新西兰羊排的做法准备一块新西兰羊排解冻改刀平底锅两面各煎3分钟出锅撒上黑胡椒和海盐...
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![马蹄排骨新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄排骨新西兰花胶汤方法]( "马蹄排骨新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄排骨新西兰花胶汤方法")
- 马蹄（也叫荸荠）外衣黑褐色，果肉白白嫩嫩、味甜多汁，又富含黏液，具有生津止渴的作用；也能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。另外，马蹄还能清肺热、降低血压、促进骨骼发育，而且多吃马蹄可以抑制流脑、流感病毒。但是马蹄性寒，所以不适合慢性久咳的支气管炎患者来吃，对于脾胃虚寒、...
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![鲜到骨头里的新西兰鲨鱼骨煲汤-超简单的详细做法，鲜到骨头里的新西兰鲨鱼骨煲汤-超简单做法技巧]( "鲜到骨头里的新西兰鲨鱼骨煲汤-超简单的详细做法，鲜到骨头里的新西兰鲨鱼骨煲汤-超简单做法技巧")
- 新西兰鲨鱼骨含有丰富骨胶原、钙、磷、维生素和铁。对成长中的孩子非常有益处。比普通骨头汤来得营养多啦!而且口感也更鲜美!君琳的儿子就很喜欢喝呢用料新西兰鲨鱼骨2根鸡腿1只菌菇适量枸杞适量生姜适量鲜到骨头里的新西兰鲨鱼骨煲汤-超简单的做法具体细节可以看我拍的...
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![新西兰花胶响螺片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶响螺片排骨汤方法]( "新西兰花胶响螺片排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶响螺片排骨汤方法")
- 响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹，养心安神、润肺止咳的百合和莲子，滋养肺胃的玉竹，强肾补气、滋阴养血的蜜枣，使得一碗汤口感层次...
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![新西兰奶白色鳕鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰奶白色鳕鱼汤方法]( "新西兰奶白色鳕鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰奶白色鳕鱼汤方法")
- 用料盐10克姜8片料酒1勺新西兰鳕鱼骨5块瘦肉10克新西兰奶白色鳕鱼汤的做法1、鳕鱼骨用冷水冲洗后晾干2、切瘦肉，姜丝3、热油锅，姜葱下锅，加料酒，下鳕鱼骨，油煎2-5分钟，鱼骨转至金黄色4.开水后加鳕鱼骨，转至奶白色后，再加热！开！水！然后就下自己喜欢的肉类煲汤，煲粥，打边炉都可以小贴士...
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![泡发新西兰鳕鳘鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发新西兰鳕鳘鱼胶方法]( "泡发新西兰鳕鳘鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发新西兰鳕鳘鱼胶方法")
- 来自新西兰南岛深海750米的鳕鳘鱼胶。食花膠的好處中醫亦提議食花膠對糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆、皮膚熱毒及防癌有治療功效。花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質，是固本培元、補氣活血、增精強腎、美容護膚，對身體各部份均有特殊補益能力，無論男女老少均適宜食用，是...
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![当归乌鸡花胶汤（新西兰鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归乌鸡花胶汤（新西兰鱼胶）方法]( "当归乌鸡花胶汤（新西兰鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的当归乌鸡花胶汤（新西兰鱼胶）方法")
- 鱼胶的胶原蛋白含量高达84%，除了很多新加坡港澳台准妈妈、明星长期使用、国内也越来越多女性了解到进食鱼胶的好处。用料当归1条乌鸡半只新西兰鱼胶（泡发好的）干货30g姜片适量当归乌鸡花胶汤（新西兰鱼胶）的做法将泡发好的新西兰花胶剪成条状，加入适量姜片。将乌鸡加入姜片飞水，...
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![鱼胶泡发（新西兰鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶泡发（新西兰鱼胶）方法]( "鱼胶泡发（新西兰鱼胶）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼胶泡发（新西兰鱼胶）方法")
- 温故而知新来看看新西兰鳕鱼胶泡发流程，一次多泡几片分装成小包，存冰箱冷冻慢慢吃用料鱼胶4片鱼胶泡发（新西兰鱼胶）的做法选优质新西兰鱼胶25头/斤的规格需要冷水浸泡15小时左右。10头/斤以上的需要24小时左右。去水上小火，蒸一蒸（15分钟）蒸好后取出放入冷水，再泡发一夜泡发后取...
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![新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤方法]( "新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤方法")
- 新西兰鲨鱼软骨是很好的滋补食材，口感Q弹，加入汤中，非常鲜美，在新西兰其实有很多食品类的保健品都含有鲨鱼软骨的，它对我们的关节组织磨损有很好的修复作用并且补钙也很好。在当地医生一般也会建议给老人小孩吃，对关节和补钙都很好。用料新西兰鲨鱼软骨4条条排骨300克红萝卜一...
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![新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥方法]( "新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥方法")
- 最近家里有一大包鲨鱼软骨，又来分享相关食谱。这次是煲粥，营养很丰富，花菇的香味就是天然味精，是整锅粥都变得诱人。用料新西兰鲨鱼软骨4条排骨300克花菇5-6朵红萝卜半根姜2片新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥的做法一大包鲨鱼软骨，慢慢吃！对关节和补钙都特别好。产后真的各种关...
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![新西兰花胶猪骨汤做法烹饪大全 地道新西兰花胶猪骨汤如何做]( "新西兰花胶猪骨汤做法烹饪大全 地道新西兰花胶猪骨汤如何做")
- 新西兰拥有得天独厚的天然资源，纯净的花胶都是来自一种鱼：Lingfish鳕鳘鱼，鱼肚称之为花胶。它生活在深海700米的地方，纯野生。深海鳕鳘鱼花胶被称为花胶中之王，是一种补而不燥，养生佳品。用料花㬵2片姜2片红枣5颗枸杞10粒猪骨200克龙眼肉5粒新西兰花胶猪骨汤的做法把泡发好的花...
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![新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤方法]( "新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤方法")
- 功效：清热解暑 除湿利尿 养心护肾 益气除烦 促进消化消脂减肥 滋养皮肤 增强体质用料新西兰花胶30克冬瓜200克排骨150克黄豆80克新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法 新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；黄豆提前侵泡3小时；冬瓜去皮洗净、切小块备用 ；排骨洗净后和黄豆、冬...
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![清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼方法]( "清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼方法")
- 用料鳕鱼2块蒸鱼豉油3勺姜2片盐2克清蒸🇳🇿新西兰银鳕鱼的做法鳕鱼解冻，处理干净。表面用少许盐搓一下，姜片切丝备用。水开后上锅蒸13分钟。蒸后拿出，倒入蒸鱼豉油，铺上姜丝，淋热油即可。胶质丰富油渍渍的鳕鱼皮非常好吃😋...
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![土豆排骨新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆排骨新西兰花胶汤方法]( "土豆排骨新西兰花胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆排骨新西兰花胶汤方法")
- 功效：促进消化，延缓衰老，补虚强身，滋阴润燥，丰肌泽肤，增强身体抵抗力用料新西兰花胶干货15克土豆2个排骨2块土豆排骨新西兰花胶汤的做法土豆洗净去皮切块；排骨洗净备用；新西兰花胶提前泡发好；将豆块、排骨、花胶一起煲3.5小时，入盐调味即可。小贴士功效：促进消化，延缓衰老，补虚强身，滋...
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![清新西兰花如何做才美味，怎么做清新西兰花简单又好吃]( "清新西兰花如何做才美味，怎么做清新西兰花简单又好吃")
- 用料西兰花1朵胡萝卜小半根蒜3瓣盐花椒面酱油半勺清新西兰花的做法备菜西兰花根莫丢，留着凉拌。水鼎沸下水抄西兰花，2分钟捞出过凉水。油热下蒜爆香，加少许酱油。下西兰花胡萝卜翻炒，下盐花椒面出盘。...
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![新西兰花胶竹笙鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶竹笙鸡汤方法]( "新西兰花胶竹笙鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶竹笙鸡汤方法")
- 花胶那么多……为什么我爱选新西兰鳕鳘鱼胶呢？因为它来自世界最干净的水域，不用担心铅汞超标，也不用担心人工激素养殖;[强][强]靠近南极洲的深海极为寒冷，鳕鱼生长非常缓慢，热带地区深海鱼生长比较快，而一头鳕鱼胶是几年或者十几年的鱼龄，充分吸收日月精华，胶质丰富，极易被人体吸...
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![新西兰鱼柳如何做才美味，怎么做新西兰鱼柳简单又好吃]( "新西兰鱼柳如何做才美味，怎么做新西兰鱼柳简单又好吃")
- 用料鱼条新西兰鱼柳的做法解冻腌渍煎...
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![牛奶炖新西兰鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖新西兰鳕鱼胶方法]( "牛奶炖新西兰鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖新西兰鳕鱼胶方法")
- 保养要从内而外改善用料鱼胶1片红枣2颗冰糖10克枸杞数颗纯牛奶1瓶姜2-3片牛奶炖新西兰鳕鱼胶的做法我用的是3年以上的陈胶，这是在新西兰定居的哥哥嫂嫂寄给我的，所以吃得很安心。这是一片的份量，真的好大一根。直接清水泡，我这个是因为太大了，泡了一夜之后软了点才用剪刀剪成...
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![新西兰花胶鸽子炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶鸽子炖汤方法]( "新西兰花胶鸽子炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶鸽子炖汤方法")
- 花胶美容养颜，本人备孕所以经常喝花胶汤，先把子宫呵护好……比喻为要有好的土壤，种子才可以很好的生根发芽产后术后花胶汤也是很好的选择一次做了3款花胶汤，想看看那个味道更好喝第1款：健脾益胃材料：花胶，鸽子，淮山，茨实，红枣，枸杞，姜片第2款：健脑补神材料，花胶，鸽子，虫草花，红枣，枸杞，姜片...
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