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山药荷叶粥的精彩文章

山药荷叶粥，清热不伤脾食谱大全及做法，烹饪好吃的山药荷叶粥，清热不伤脾方法
山楂荷叶饮如何做才美味，怎么做山楂荷叶饮简单又好吃

  • 山楂荷叶饮如何做才美味，怎么做山楂荷叶饮简单又好吃

  • 用料新鲜山楂200克新鲜荷叶2片冰糖少许山楂荷叶饮的做法山楂洗净，切片，去核，待用新鲜荷叶，洗净，用盐水浸泡10分钟，取出，沥干水分，待用锅里放适量的清水，放入荷叶，山楂，大火煮开，转小火煮10分钟左右，即可可以放入冰糖调味热饮，冷饮都可以小贴士山楂味酸，加热后会变得更酸，所以不要放太多山...
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荷叶银耳粥如何做才美味，怎么做荷叶银耳粥简单又好吃

  • 荷叶银耳粥如何做才美味，怎么做荷叶银耳粥简单又好吃

  • 荷叶粥，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。用料干荷叶一整张蒸好的米饭适量泡好的银耳适量冰糖适量荷叶银耳粥的做法荷叶用清水泡开，清洗干净整张荷叶凉水下锅，水煮开，直至汤水变色，想要颜色深些，就多煮一会儿捞出荷叶，煮好的荷叶汤过滤两遍，为的是没有荷叶的碎渣重新起锅...
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荷叶龙须粥如何做才美味，怎么做荷叶龙须粥简单又好吃

  • 荷叶龙须粥如何做才美味，怎么做荷叶龙须粥简单又好吃

  • 这碗粥用到两种食材，荷叶、玉米须。荷叶消暑清热，玉米须利尿去湿热，效果太特么的好。。。吃完这碗粥我一直利尿到第二天早上。。。不过脸不浮肿，体重降低倒是真不错。口味就清新适口，有点像粽叶的味道，不需要盐糖或小菜轻轻松松就喝下去。用料有机大米一碗玉米须一根玉米的量水...
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薄荷山药如何做才美味，怎么做薄荷山药简单又好吃

  • 薄荷山药如何做才美味，怎么做薄荷山药简单又好吃

  • 最近喜欢上渐变的薄荷，不断尝试新口味了，味道清新爽口，回味幽香，很提神喔用料脆山药500克小葱叶2根红车厘子2颗青果薄荷汁=1千克薄荷叶-3片猕猴桃-3个青苹果-1个纯净水-50克白糖-10克醋-5克薄荷山药的做法自制青果薄荷汁：薄荷叶3片洗净；猕猴桃3个去皮；青苹果1个洗净去核；放入榨汁...
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荷叶粥的详细做法大全,简单又营养的荷叶粥做法
荷叶粥如何做才美味，怎么做荷叶粥简单又好吃

  • 荷叶粥如何做才美味，怎么做荷叶粥简单又好吃

  • 荷叶能清热解暑、升发清阳。荷叶大米粥，能解暑热、利湿邪、散瘀血。宝宝发烧退热良方。我家妹妹最近发烧，在家给煮了这个粥，吃后休息了会就不烧了。也没再发烧。这个来源民间验方。把它记录下来。没想过要上传所以没有拍照。用料鲜荷叶1张大米100克冰糖适量荷叶粥的做法新鲜...
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茯苓荷叶粥如何做才美味，怎么做茯苓荷叶粥简单又好吃

  • 茯苓荷叶粥如何做才美味，怎么做茯苓荷叶粥简单又好吃

  • 荷叶茯苓粥是一种养生保健粥，荷叶具有清暑热，生津止渴的作用，而茯苓能提高人体免疫功能，该粥清补为主，做法简单，好吃营养。它的功效～清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。用料茯苓20克荷叶10克小米100克葡萄干或糖适量茯苓荷叶粥的做法准备食材锅中加水...
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山药筒骨枸杞叶煲粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药筒骨枸杞叶煲粥方法
荷叶红枣粥如何做才美味，怎么做荷叶红枣粥简单又好吃

  • 荷叶红枣粥如何做才美味，怎么做荷叶红枣粥简单又好吃

  • 荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、清暑利湿、凉血、止血的作用。今天逛菜场买了两片荷叶，一片熬粥，一片准备做荷叶鸡🤪用料荷叶1/2张糯米一小把大米一小把红枣8-9冰糖适量枸杞13-15粒荷叶红枣粥的做法荷叶很大家庭使用用1/2片足够哇清洗...
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冰糖荷叶粥如何做才美味，怎么做冰糖荷叶粥简单又好吃

  • 冰糖荷叶粥如何做才美味，怎么做冰糖荷叶粥简单又好吃

  • 荷叶粥是用荷叶制作的一道主食。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。用料冰糖10克荷叶0.5克大米80克枸杞10粒水800ml冰糖荷叶粥的做法淘洗干净食材锅中加水，荷叶，煮开，倒入大米，枸杞，煮20分钟，待粥粘稠，捞出荷叶，加入冰糖即可...
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荷兰豆炒山药～山药荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒山药～山药荷兰豆方法
山药牛奶荷叶饼做法烹饪大全 地道山药牛奶荷叶饼如何做

  • 山药牛奶荷叶饼做法烹饪大全 地道山药牛奶荷叶饼如何做

  • 秋冬季节，老人小孩可多吃点山药，健脾益气，这款山药牛奶荷叶饼夹点鸡蛋、花干、牛肉酱什么的，太美了！可谓给我一个饼，我可以夹遍全世界！😄用料牛奶110克蒸熟的山药120克酵母2.5克食用油5克盐3克糖（可不放）15克山药牛奶荷叶饼的做法将蒸熟的120克山药放凉，用小美的话一定放凉，否则温度...
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荷叶绿豆粥如何做才美味，怎么做荷叶绿豆粥简单又好吃

  • 荷叶绿豆粥如何做才美味，怎么做荷叶绿豆粥简单又好吃

  • 用料荷叶1张大米100克绿豆50克冰糖适量荷叶绿豆粥的做法1、绿豆、粳米洗净，绿豆浸泡3小时；鲜荷叶冲洗干净。2、将绿豆煮沸后加入米，小火煮开，荷叶盖粥上，稍后把荷叶捞出，放入冰糖即可！小贴士荷叶减肥消脂功能较强，对于体瘦气血虚弱者以及孕妇慎服。...
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荷叶山楂茶如何做才美味，怎么做荷叶山楂茶简单又好吃
荷叶鸡肉粥如何做才美味，怎么做荷叶鸡肉粥简单又好吃

  • 荷叶鸡肉粥如何做才美味，怎么做荷叶鸡肉粥简单又好吃

  • 初秋，荷叶尚田田青照水，赶紧采摘来熬粥。用料鸡腿200克粳米100克新鲜荷叶1张（以叶大、色绿者为佳）姜5克料酒10毫升小葱2根盐适量鸡精适量荷叶鸡肉粥的做法所有原料准备好把鸡腿洗净，骨肉分开剔，不要一起剁成小块。（鸡脯肉熬粥，没有鸡腿肉鲜）鸡肉切成小丁，骨腿剁成小骨块，分别用料酒...
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荷叶莲子粥的详细做法大全,简单又营养的荷叶莲子粥做法

  • 荷叶莲子粥的详细做法大全,简单又营养的荷叶莲子粥做法

  • 荷叶降压减脂莲子补脾止泻多喝荷叶莲子粥可以安神和减肥哦。用料干荷叶3、4片莲子10颗左右胚芽米150克（也可以用别的米不过胚芽米口感比较好）冰糖喜欢甜多放喜欢淡少放荷叶莲子粥的做法首先先泡制荷叶水泡制10-15分钟即可。将食材放入准备好的粥锅里。调至熬粥档30-40分钟...
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荷叶冰粥如何做才美味，怎么做荷叶冰粥简单又好吃

  • 荷叶冰粥如何做才美味，怎么做荷叶冰粥简单又好吃

  • 体重偏重，或肠胃负担过重的人，可以饮用这款粥，达到降脂和减肥的作用。荷叶还有消暑的功效，很适合在夏季用来做汤，煮粥，或当茶饮。用料泰国香米150克鲜荷叶一张（干荷叶也可）莲子20颗枸杞20粒荷叶冰粥的做法将泰国香米洗净，用清水浸泡半小时。将鲜荷叶双面洗净，折成扇形，剪去边缘（使中...
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薄荷山药粥如何做才美味，怎么做薄荷山药粥简单又好吃

  • 薄荷山药粥如何做才美味，怎么做薄荷山药粥简单又好吃

  • “山药,伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。”“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于清风散热。故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病为要药。”——《本草纲目》用料山药燕麦薄荷薄荷山药粥的做法山药去皮蒸熟,用粉碎机加水打成浆糊将山药糊加水...
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魔芋荷叶粥如何做才美味，怎么做魔芋荷叶粥简单又好吃

  • 魔芋荷叶粥如何做才美味，怎么做魔芋荷叶粥简单又好吃

  • 用料干荷叶1片大米50g糯米50g阿胶枣10粒冰糖100g魔芋荷叶粥的做法1.准备材料。2.大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。3.一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。4.在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了，把干荷...
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荷叶小米粥如何做才美味，怎么做荷叶小米粥简单又好吃

  • 荷叶小米粥如何做才美味，怎么做荷叶小米粥简单又好吃

  • 中医认为，荷叶性平，味苦涩。有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此，荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。特别是中老年人常喝荷叶粥，对高血脂、高血压及肥胖症有一定的疗效。用料小米100...
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山楂荷叶茶如何做才美味，怎么做山楂荷叶茶简单又好吃

  • 山楂荷叶茶如何做才美味，怎么做山楂荷叶茶简单又好吃

  • 717买了荷叶，北方人，以前没喝过。百度得了这个方子，记录一下，超级简单！图片是百度的原图！不是我拍的！！用料山楂15g荷叶10g陈皮10g清水700ml蜂蜜适量山楂荷叶茶的做法山楂荷叶陈皮清洗后，浸泡5分钟。取出配料放入锅中，加入700ml清水，开大火煮。煮开后，转小火煮10分钟。关火，盖盖，焖5分钟...
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荷叶枸杞粥如何做才美味，怎么做荷叶枸杞粥简单又好吃

  • 荷叶枸杞粥如何做才美味，怎么做荷叶枸杞粥简单又好吃

  • 上粥，荷叶粥！上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做，再看时叶边有些发暗，就剪掉后一张晒干了留待日后再做，一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑，又能缓解暑热泄泻，在夏天时非常容易采到，而晒干后再用时用水煮下即可，所以也可以一年四季都能用到。这次用荷叶来熬粥，淡绿的...
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荷叶莲子粥如何做才美味，怎么做荷叶莲子粥简单又好吃

  • 荷叶莲子粥如何做才美味，怎么做荷叶莲子粥简单又好吃

  • 月子不易食生，小暑，买了莲蓬，碎了新鲜荷叶滤汁直接煲杂粮粥，没放冰糖也舒服用料大米半杯糯米半杯裸燕麦1杯荷叶1/3张莲子40克荷叶莲子粥的做法荷叶洗净剪碎加水料理机粉碎滤汁，加入淘洗好的米内莲子去衣，加入煲小贴士宝宝喝药的小杯...
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夏日荷叶粥如何做才美味，怎么做夏日荷叶粥简单又好吃

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