![自制健康鸡米花做法烹饪大全 地道自制健康鸡米花如何做]( "自制健康鸡米花做法烹饪大全 地道自制健康鸡米花如何做")
- 说道油炸食品，那一定是许多的家长的天敌，但却是小朋友的最爱，妈妈们都担心外面的油炸食品用油情况，油的质量暂且不说，反复利用那是一定的。还记得我小时候，每当走到K爷爷家门口，两条腿就像绑了大石头一样，妈妈死拉硬拽我也不走，就想往里钻。现在长大了，自己学会了做饭，在回头想想那...
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![自制健康零食。。。爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食。。。爆米花方法]( "自制健康零食。。。爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食。。。爆米花方法")
- 每次去看电影都会忍不住买上一大桶，吃完还会觉得没吃尽兴，现在现吃现做，房间里还弥漫浓浓的奶香味，还不用担心铅含量过高~~~用料黄油20g爆裂玉米60g糖粉50g水40g植物油适量自制健康零食。。。爆米花的做法做法1.准备好用料，玉米粒洗净后，一定擦干净才好下锅哦。2.炒锅预热下，倒...
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![自制鸡米花，非油炸，更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鸡米花，非油炸，更健康！方法]( "自制鸡米花，非油炸，更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鸡米花，非油炸，更健康！方法")
- 这个配方是之前在网上看到的，进行了大整改，和之前的配方完全不一样了，这次腌制加了蒜头，个人觉得放了不是很好吃，就没有写进配方里，我腌制了一晚上很入味，有时间的话建议腌一晚上，咸淡自行调整，非油炸，没有加一滴油，烤箱烘烤。配方写的鸡胸肉是两块，也可以换成鸡腿瘦肉等，我这一盘用了...
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![超级健康简单自制米皮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康简单自制米皮方法]( "超级健康简单自制米皮食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康简单自制米皮方法")
- 不能出门太无聊了抖音上学的用料大米杯水破壁料理机超级健康简单自制米皮的做法准备适量大米，盘子一次性手套等厨房用具大米打磨成粉我是一边打磨一边加水了过滤一下使米浆均匀静置两分钟上锅蒸三四分钟哦好丑😂加入自己喜欢的调味料拌匀（我放的生抽、醋、油泼辣子、香油、...
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![健康自制鸡肉肠（健身必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康自制鸡肉肠（健身必备）方法]( "健康自制鸡肉肠（健身必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康自制鸡肉肠（健身必备）方法")
- 为了减脂也是蛮拼的嘻嘻😉用料鸡胸肉500克香菇6朵胡萝卜半根玉米粒（熟）适量海盐8克黑椒碎8克黑椒酱6克蚝油10克枫糖浆10克鸡蛋1个玉米淀粉30克健康自制鸡肉肠（健身必备）的做法香菇开水烫过然后鸡肉香菇胡萝卜各搅打成泥分别放入容器鸡肉泥中放入调料搅拌均匀然后加入玉米淀粉...
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![自制健康冰棒的详细做法大全,简单又营养的自制健康冰棒做法]( "自制健康冰棒的详细做法大全,简单又营养的自制健康冰棒做法")
- 为了给宝贝健康的零食，所有的零食我都坚持自己做！用料火龙果汁100ML酸奶200ML果语冰棒机1套自制健康冰棒的做法冰棒机冰箱冷冻24小时后取出！准备好专用冰棒杆和螺旋帽！先将冰棒杆放进固定槽内，然后将酸奶和火龙果汁搅拌均匀后倒入冰棒槽内！静静的等待6分钟，这时你可以准备点巧克...
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![健康鸡米花如何做才美味，怎么做健康鸡米花简单又好吃]( "健康鸡米花如何做才美味，怎么做健康鸡米花简单又好吃")
- 在家做鸡米花，既可以吃到好吃的鸡米花，又可以增进感情用料淀粉适量鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋1个盐3克酱油半勺黑胡椒适量健康鸡米花的做法将鸡胸肉切条成丁放入适量的盐，鸡蛋，黑胡椒，生抽，淀粉，腌制半小时以上烤箱预热10分钟，裹上面包糠，刷上油放烤盘里，180度15分钟，每个烤箱不一样，有...
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![自制健康油条的详细做法大全,简单又营养的自制健康油条做法]( "自制健康油条的详细做法大全,简单又营养的自制健康油条做法")
- 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制健康油条的做法除水以外的材料混合，用筷子搅拌逐步加入...
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![自制健康「糯米包油条」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康「糯米包油条」方法]( "自制健康「糯米包油条」食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康「糯米包油条」方法")
- 糯米包油条，我小时候买过早第一眼看到这个白胖子就被惊艳到了，卖早点的阿姨用手一铺一撒一卷一蘸的炫酷手法真是佩服！记得上一次在武汉吃到还是16年。。😂看来想吃啥还得靠自己……糯米包油条做法很简单，准备好糯米和油条，还有一些配料就好了：✅吃甜的就加糖、黄豆粉、黑芝麻✅...
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![健康低卡 自制咸甜味爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡 自制咸甜味爆米花方法]( "健康低卡 自制咸甜味爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡 自制咸甜味爆米花方法")
- 减肥期间的优选零食😊嘴馋看剧的时候来一点，尽管没什么油，但我也要克制住，减肥好辛苦😭用料玉米粒两把黄油约20克两勺盐少许胡椒粉少许糖一丢丢健康低卡_自制咸甜味爆米花的做法先把黄油、盐、胡椒粉和糖放入锅内。黄油我放的比较少，因为要减肥🙄其余配料都很少，以至于做出来...
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![自制健康爆米花做法烹饪大全 地道自制健康爆米花如何做]( "自制健康爆米花做法烹饪大全 地道自制健康爆米花如何做")
- 周末的快乐，就在劈劈啪啪中度过用料爆米花玉米粒1包食用油适量（可以包裹每一颗玉米粒的量就好）白糖适量（做给小朋友吃，只放了大约10克不到，甜一些更治愈哦）自制健康爆米花的做法平底不粘锅放油，小火加玉米粒翻炒，确保每一颗玉米粒都有油包裹盖上锅盖，小火加热闷。听到玉米粒劈劈啪...
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![自制美味健康鸡肉玉米香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味健康鸡肉玉米香肠方法]( "自制美味健康鸡肉玉米香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味健康鸡肉玉米香肠方法")
- 自制的鸡肉玉米香肠更美味，低脂又健康，大人宝宝都爱吃，也适合健身减脂人群吃，用太太乐原味鲜产品来调味，鲜美更好吃~用料鸡胸肉250克玉米100克鸡蛋1个香葱1条蒜子1瓣生粉20克太太乐原味鲜头道鲜酱油1匙太太乐鸡精调味料1勺太太乐胡椒粉1勺白糖1勺盐1勺花生油1匙凉开水2匙锡纸...
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![宝宝辅食：好吃健康自制爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：好吃健康自制爆米花方法]( "宝宝辅食：好吃健康自制爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：好吃健康自制爆米花方法")
- 微信公众号:窝小芽公众号ID：babycooking个人微信号：woxiaoya1每日更新宝宝营养及烘焙食谱谢谢你喜欢小芽的食谱也谢谢你尊重原创如果要转载，请私信小芽如果你是大的辅食平台直接学习制作希望可以标明食谱灵感来源估计超级多的小朋友都喜欢吃爆米花外面买的用油和用糖都没办...
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![自制健康鸡米花（无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康鸡米花（无添加）方法]( "自制健康鸡米花（无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康鸡米花（无添加）方法")
- 看起来样子没有卖的那么好看，但纯纯的健康，很简单在家做给孩子吃非常爱吃的用料鸡蛋1个盐一小勺（如果口轻的话就少放一点就可以了）鸡胸肉一块黑胡椒一勺（调味用自行选择）淀粉看着放洋葱适量（调味用自行选择）酱油适量自制健康鸡米花（无添加）的做法鸡肉切成小块放入洋葱盐鸡蛋黑胡椒...
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![转自《大家健康》，立秋，桂花鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的转自《大家健康》，立秋，桂花鸡头米方法]( "转自《大家健康》，立秋，桂花鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的转自《大家健康》，立秋，桂花鸡头米方法")
- 用料鸡头米200克糖桂花5克冰糖适量干桂花（可略）少许转自《大家健康》，立秋，桂花鸡头米的做法1.锅中加入清水、冰糖，煮至沸腾2.加入鸡头米，煮至沸腾3.加入糖桂花，搅拌至融化，再煮2分钟即可撒少许干桂花点缀小贴士芡实益肾补气，桂花温中散寒搭配后有健脾和胃、固肾强精之功...
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![自制无油鸡米花，香酥美味更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无油鸡米花，香酥美味更健康方法]( "自制无油鸡米花，香酥美味更健康食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无油鸡米花，香酥美味更健康方法")
- 想吃鸡米花自己做，不用油炸不用煎，金黄香酥，美味又健康我家小女生也一直很喜欢鸡米花，超市买上两块鸡胸肉火速回家，切好，腌渍，裹蛋液、面包糠，空炸很快就能吃上了，咱们的无油炸更健康，吃多了也不用担心会发胖，番茄酱一蘸，女儿吃得津津有味，再也不馋路边摊了。如果你家宝宝也爱吃鸡米花...
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![自制美味健康素鸡！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味健康素鸡！方法]( "自制美味健康素鸡！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制美味健康素鸡！方法")
- 自己动手，健康美味。用料干豆皮9张酱油，味极鲜50克白糖少许自制美味健康素鸡！的做法水烧开后，放一点小苏打关火，将豆腐皮放里面浸泡20分钟。20分钟后捞出豆皮，控干水分，取一张平铺，酱油，味极鲜和糖搅拌后刷在上面。在铺一张重复刚才的，总共三张后卷起。用线绑紧！上锅蒸熟即可！蒸熟的...
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![自制零食 健康玉米片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制零食 健康玉米片方法]( "自制零食 健康玉米片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制零食 健康玉米片方法")
- 玉米作为粗粮界担当，清新脱俗易消化，热量低饱腹感强，是男女老少自制零食、健身、快餐的好选择。（也可以泡奶到软化给宝宝吃，健康无添加）我选择玉米片的原因是……好吃！而且便宜大碗。两元钱散称玉米片能吃上一整天。本方法无油无盐无糖，操作简单快速，3-5分钟出锅后可直接食用，原味...
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![自制鸡米花的详细做法大全,简单又营养的自制鸡米花做法]( "自制鸡米花的详细做法大全,简单又营养的自制鸡米花做法")
- 用料胡椒粉适量鸡胸肉1块盐适量生抽适量五香粉1勺孜然粉1勺十三香1勺花椒粉1勺自制鸡米花的做法鸡胸肉一块切小块放入调料盖上保鲜膜腌制三小时以上用免费滚均匀下油锅炸金黄就OK了不太好看，但是味道还是不错的...
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![自制健康酸奶的详细做法大全,简单又营养的自制健康酸奶做法]( "自制健康酸奶的详细做法大全,简单又营养的自制健康酸奶做法")
- 功效作用酸奶，是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。润肠通便，缓解痘痘，补...
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![自制鸡米花如何做才美味，怎么做自制鸡米花简单又好吃]( "自制鸡米花如何做才美味，怎么做自制鸡米花简单又好吃")
- 想吃鸡米花完全可以自己做，卫生还好吃。小宝宝们一般都喜欢吃肯德基，麦当劳，宝妈们可以自己动手做哦。用料鸡蛋2个鸡胸肉2块盐适量胡椒粉适量淀粉3小勺面包糠一小碗自制鸡米花的做法鸡脯肉泡水解冻，切成小块儿（我这个有点大了），加入蛋清、盐、胡椒粉（黑白都行）搅拌，腌制至少15分钟...
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![自制健康香甜黄油爆米花 （微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康香甜黄油爆米花 （微波炉版）方法]( "自制健康香甜黄油爆米花 （微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康香甜黄油爆米花 （微波炉版）方法")
- 用料爆米花专用玉米粒40-50g黄油适量白糖适量爆米花专用袋/碗自制健康香甜黄油爆米花（微波炉版）的做法亚马逊或某🍑都有卖爆米花微波炉专用碗/袋自行搜索玉米粒倒入专用碗里盖上自带的盖子点微波炉自带的“爆米花”选项按开始即可可在30秒倒计时暂停取出并摇晃看看爆米花的...
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![自制健康香酥炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康香酥炸鸡柳方法]( "自制健康香酥炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康香酥炸鸡柳方法")
- 炸鸡柳大人小孩都喜欢吃，外边买的吃着不放心，特别是他们用的油，都不知道用了几天了不换，不如自己动手做，孩子们吃着放心，味道也不错一下的用量为什么都是适量，少许……我先提前解释一下，因为具体用量多少也是根据鸡胸肉的大小不一样，面糊调的希还是调的稠一点，所以这个都是根据实际...
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![自制低油低糖健康快手爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制低油低糖健康快手爆米花方法]( "自制低油低糖健康快手爆米花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制低油低糖健康快手爆米花方法")
- 疫情期间宅在家天天看电影，今晚家庭影院开业！椰子油35克（30—40克），其它油亦可，白糖20克（微甜），玉米粒100克（淘宝网有售，我用鼎橙牌）。大火，油糖混合，微热后放玉米粒，之后一直盖锅盖，不要掀开看，等里面开始有爆炸声就开始不离火摇晃锅(使之均匀受热)，爆炸声减弱，听到没几颗在爆了，关火、开锅...
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![自制健康饮品：玉米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康饮品：玉米汁方法]( "自制健康饮品：玉米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康饮品：玉米汁方法")
- 完美复刻饭店38一扎的玉米汁用料甜玉米1根牛奶1盒米或者剩米饭一勺，米的话就一汤勺，剩饭的话就用一饭勺清水适量自制健康饮品：玉米汁的做法准备一根甜玉米，蒸熟后吃剩的也行灵魂画手自行领会所有材料加一起到豆浆机的刻度线选择米糊或者玉米汁模式不过滤会有玉米皮，口感不是很...
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