![天气热了，来点凉爽的！食谱大全及做法，烹饪好吃的天气热了，来点凉爽的！方法]( "天气热了，来点凉爽的！食谱大全及做法，烹饪好吃的天气热了，来点凉爽的！方法")
- 凉凉的荔枝+炼乳，美味极了！用料荔枝20颗左右炼乳（啥味的都行）适量天气热了，来点凉爽的！的做法荔枝买回来了，冰水泡一会。去皮去籽，摆好，其实最好摆在冰块盒上。挤入炼乳，我用的低脂炼乳。冰箱冷冻三小时以上。取出后，常温五分钟，再吃，很美味。...
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![夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽方法]( "夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎来个「凉拌木耳」爽一爽方法")
- 今天的选择和所持有生活态度，将决定你成为一个什么样的人，如果你不努力拼搏，谁也给不了你想要的生活，如果说成功有一定的标准，那就是竭尽全力——“做最好的自己”。用料木耳20朵青瓜3根腐竹2根醋适量盐适量酱油适量蚝油少许白糖少许香麻油少许辣椒酱少许花椒油少许葱花适量香...
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![翠竹报春噢，夏天吃起来很凉爽滴 ～食谱大全及做法，烹饪好吃的翠竹报春噢，夏天吃起来很凉爽滴 ～方法]( "翠竹报春噢，夏天吃起来很凉爽滴 ～食谱大全及做法，烹饪好吃的翠竹报春噢，夏天吃起来很凉爽滴 ～方法")
- 一个人吃的量噢……用料黄瓜(粗细适中滴)一根西红柿一个鸡蛋一个葱看自己喜欢啦盐少许生抽五香粉老干妈翠竹报春噢，夏天吃起来很凉爽滴～的做法黄瓜适中粗细的，三厘米一段，一个人吃一根就够啦☆用小刀挖空中间部分，注意不要挖穿了哦！放油，热了后炒鸡蛋，再加上西红柿，放点生抽上色，撒...
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![炎热的夏天来一点凉爽解暑的绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天来一点凉爽解暑的绿豆糕方法]( "炎热的夏天来一点凉爽解暑的绿豆糕食谱大全及做法，烹饪好吃的炎热的夏天来一点凉爽解暑的绿豆糕方法")
- 用料绿豆200克麦芽糖50克细砂糖50克黄油20克白砂糖30克炎热的夏天来一点凉爽解暑的绿豆糕的做法1、脱皮绿豆洗净用水泡一夜后，滤干水分放在容器中进锅隔水蒸30分钟。2、趁热把绿豆压碎，可以用料理机或手工擀压。3、不粘锅内加橄榄油（因很多人不喜欢吃黄油）、白砂糖、麦芽糖，小...
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![酸奶石花膏，冰冰凉凉的#下午茶☕快点学起来食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶石花膏，冰冰凉凉的#下午茶☕快点学起来方法]( "酸奶石花膏，冰冰凉凉的#下午茶☕快点学起来食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶石花膏，冰冰凉凉的#下午茶☕快点学起来方法")
- 用料石花膏粉40克水1120克酸奶适量糖适量酸奶石花膏，冰冰凉凉的#下午茶☕快点学起来的做法将1120克的水倒入40克的石花膏粉里，快速搅拌，把那些加入石花膏粉的水用过滤器过滤把过滤好的水加热置沸腾（要快速搅拌，还要加入糖），沸腾后再次过滤，最后发进冰箱保鲜冷藏1小时即可冷藏好后...
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![来点清凉|韩式冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的来点清凉|韩式冷面方法]( "来点清凉|韩式冷面食谱大全及做法，烹饪好吃的来点清凉|韩式冷面方法")
- 欧冠杯来了！炎热的夏天一边看球一边吃着韩国冷面，再来一些烧烤和啤酒，想一想都很幸福！自己做冷面更放心，而且肉想放多少都可以！用料牛腱500克洋葱1个胡萝卜1根香叶2片生姜1块干冷面1包泡菜200克西红柿1个雪梨1个黄瓜1根冰块适量鸡蛋3枚盐适量糖适量米醋适量鸡精适量来点清凉|韩...
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![炎炎夏日，来碗爽口凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，来碗爽口凉面方法]( "炎炎夏日，来碗爽口凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，来碗爽口凉面方法")
- 用料碱面（普通挂面也可以）半斤植物油适量大蒜半头生姜适量咸菜（泡菜）适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量葱花适量炎炎夏日，来碗爽口凉面的做法蒸锅烧一锅水，把蒸格上抹一层油，把碱面铺在蒸格上水开后把面放上去蒸8分钟蒸好以后把面倒进蒸锅的水里煮一分钟来出来沥干水，加入植物油，搅拌均...
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![炎炎夏日，爽口的鸡丝凉面做起来食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，爽口的鸡丝凉面做起来方法]( "炎炎夏日，爽口的鸡丝凉面做起来食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日，爽口的鸡丝凉面做起来方法")
- 用料鸡胸肉1块芝麻酱3勺黄瓜半根香油2勺生抽3勺糖少许盐适量醋2勺炸香辣椒油适量炎炎夏日，爽口的鸡丝凉面做起来的做法面粉和好，盖保鲜膜醒30分钟，或者现成的面条也可以哦！锅里加水，加入料酒、生姜、葱，放入鸡胸煮10分钟左右筷子可以轻松插入鸡胸就已经煮好了，捞出晾凉。把晾凉...
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![夏天吃起来超爽的鸡丝凉面！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天吃起来超爽的鸡丝凉面！方法]( "夏天吃起来超爽的鸡丝凉面！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天吃起来超爽的鸡丝凉面！方法")
- 今年有很多时间所以在家发现淋做凉面是灵魂的一步！后来加了鸡丝之后感觉完全可以媲美外面店里的了🤤用料面250克黄瓜1根生抽适量醋适量鸡胸肉100g蒜3、4瓣小油菜3、4颗香菜适量夏天吃起来超爽的鸡丝凉面！的做法烧开水煮鲜面条➕洗干净的小油菜，煮熟倒出过凉水备用鸡胸肉水煮...
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![年夜饭爽口凉菜来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭爽口凉菜来啦方法]( "年夜饭爽口凉菜来啦食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭爽口凉菜来啦方法")
- 用料盐一勺莴笋半根鸡蛋干150g小米辣（不能吃辣的）1根糖半勺生抽两勺陈醋半勺芝麻油适量热油适量蒜沫适量香菜可加可不加蚝油半勺鸡精适量年夜饭爽口凉菜来啦的做法莴笋切细细的丝将莴笋丝焯水，和切细丝的鸡蛋干放进盘子里将生抽，陈醋，小米辣，蒜末，蚝油，糖，盐，鸡精都放进去泼热油，加...
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![烧仙草？冰粉？凉粉？吃就完了！夏天来点冰冰的调调，爽爽爽食谱大全及做法，烹饪好吃的烧仙草？冰粉？凉粉？吃就完了！夏天来点冰冰的调调，爽爽爽方法]( "烧仙草？冰粉？凉粉？吃就完了！夏天来点冰冰的调调，爽爽爽食谱大全及做法，烹饪好吃的烧仙草？冰粉？凉粉？吃就完了！夏天来点冰冰的调调，爽爽爽方法")
- 烧仙草？仙草冻？黑凉粉？都可以吧详细的制作视频在我的作品里面有喔，黑黑的那个就是啦用料水6碗半黑凉粉一盒烧仙草？冰粉？凉粉？吃就完了！夏天来点冰冰的调调，爽爽爽的做法两碗水，一袋黑凉粉搅和搅和。拿一个锅放四碗水水烧开后倒入黑凉粉糊糊。烧开，搅和搅和关火再搅和搅和。快速倒进...
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![从里到外的凉爽起来的详细做法，从里到外的凉爽起来做法技巧]( "从里到外的凉爽起来的详细做法，从里到外的凉爽起来做法技巧")
- 7月7日就到了今年的第11个节气——小暑，小暑的到来说明大部分地区都热起来了。有民谚说：“小暑的黄鳝赛人参”，去年我们做了虾爆鳝面，一提起这道菜口水瞬间就出来了。对了，还有一句民谚：“小暑大暑,有米也懒煮”,意思就是说天气太热了,人变得散漫,连三餐都懒得准备了。而且转眼...
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![脆爽凉拌一点红萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的脆爽凉拌一点红萝卜方法]( "脆爽凉拌一点红萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的脆爽凉拌一点红萝卜方法")
- 秋天多吃萝卜，凉拌萝卜丝，开味用料一点红萝卜2个香菜2根花生米10颗脆爽凉拌一点红萝卜的做法好新鲜的萝卜萝卜刨丝撒一勺盐，用手抓几下就出水变软了把水挤出来放糖，白醋，麻油，鸡精，胡椒粉，花生米，香菜，一起搅拌脆脆的，特别爽口...
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![夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面方法]( "夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面方法")
- 用料荞麦面50克鸡蛋1只南瓜1片西兰花50g鸡胸肉杂蔬丸子2只番茄1个生抽1勺醋2勺芝麻油半勺胡椒少许夏天来一碗清爽的凉拌荞麦面的做法热水开了放入荞麦面，煮个几分钟后捞出放入凉水中浸泡备用。1.鸡蛋煎好后切成丝2.除了番茄其余蔬菜都放入水中煮熟捞出1勺酱油、两勺醋、半...
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![吃起来不要太爽的凉拌剪刀面食谱大全及做法，烹饪好吃的吃起来不要太爽的凉拌剪刀面方法]( "吃起来不要太爽的凉拌剪刀面食谱大全及做法，烹饪好吃的吃起来不要太爽的凉拌剪刀面方法")
- 这道菜是我从其它地方看到的，看着秀色可餐，于是自己萌生想尝试一下，没想到一次成功，味道还挺不错，现在是冬天，建议搭配热食比如说助消化的小米粥等一同食用用料面粉350克鸡蛋2个红油豆瓣酱1勺香菜2根小葱2根蒜瓣3-5瓣盐适量红色小米椒3-5个生抽适量食用油适量水适量吃起来不要...
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![凉拌海带苗，脆嫩爽口，一点不腥食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带苗，脆嫩爽口，一点不腥方法]( "凉拌海带苗，脆嫩爽口，一点不腥食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌海带苗，脆嫩爽口，一点不腥方法")
- 现在大家都是宅在家里面，很多人也是在家自己做饭吃，可能为了能够吃到多种多样的食物，很多人也是每天在想着吃什么，今天，就给大家分享一个家家都会吃到的食物，那就是海带，海带含有丰富的碘元素，常吃能够补充人体所缺的碘。但是海带大多数人会觉得有海腥味又硬，今天月月找到了一种脆...
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![葱油拌面/给38°C的高温来点清爽食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油拌面/给38°C的高温来点清爽方法]( "葱油拌面/给38°C的高温来点清爽食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油拌面/给38°C的高温来点清爽方法")
- 每到夏天就想吃点清清爽爽的食物，葱油拌面是最必不可少的，简单方便，再配上肥宅快乐水，简直是炎炎夏日的一大乐事！正好买菜送的小葱还有不少，就直接做起来了！我做的量是两个人2顿的量，即四人1顿的量用料葱1把生抽3勺老抽1勺糖半勺白芝麻适量白凉开（凉开水）适量水适量盐适量葱油拌面/...
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![果茶厨房 | 凉拌清爽柠檬虾：立夏来点清凉酸爽味🍃🍋🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的果茶厨房 | 凉拌清爽柠檬虾：立夏来点清凉酸爽味🍃🍋🦐方法]( "果茶厨房 | 凉拌清爽柠檬虾：立夏来点清凉酸爽味🍃🍋🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的果茶厨房 | 凉拌清爽柠檬虾：立夏来点清凉酸爽味🍃🍋🦐方法")
- 哈喽大家好💕现在是果茶厨房时间⏰2020年的夏天好像比以往来得更快转眼就立夏了🎶🍃北京几乎是一夜入夏的节奏天热了胃口会不好这个时候就要有点酸酸辣辣的开胃菜所以今天就做了一道凉拌柠檬虾🦐用料柠檬1个黑虎虾20只洋葱半个小葱段适量酸黄瓜适量生抽3勺醋2勺白砂糖1勺...
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![凉爽爽爽如何做才美味，怎么做凉爽爽爽简单又好吃]( "凉爽爽爽如何做才美味，怎么做凉爽爽爽简单又好吃")
- 用料冰块水凉爽爽爽的做法把冰块倒入水中...
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![凉凉爽爽冰如何做才美味，怎么做凉凉爽爽冰简单又好吃]( "凉凉爽爽冰如何做才美味，怎么做凉凉爽爽冰简单又好吃")
- 用料饮用水250ml制冰袋按需求买凉凉爽爽冰的做法先准备好材料把水倒入制冰袋中按住置冰袋的上方，反过来封口放入冰箱冷冻，6一7小时这就是成品小贴士注意，在倒水的时候，不要一次倒完要分几次，要不然水就会溢出来...
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![夏日清凉的西瓜沙冰，凉爽翻倍，快学起来吧食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉的西瓜沙冰，凉爽翻倍，快学起来吧方法]( "夏日清凉的西瓜沙冰，凉爽翻倍，快学起来吧食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉的西瓜沙冰，凉爽翻倍，快学起来吧方法")
- 众所周知，西瓜里面富含果糖，而果糖低温下更甜，故……见下用料三倍体无籽西瓜1/8个冰块n块料理机夏日清凉的西瓜沙冰，凉爽翻倍，快学起来吧的做法历时两年结成的三倍体杂交无籽西瓜切块。没有无籽西瓜就自己去个籽吧，不然口感极差!水凝结成的冰，上面的冰花挺好看的，那看来我冻它的...
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![北方冬天来点凉拌菜🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的北方冬天来点凉拌菜🥗方法]( "北方冬天来点凉拌菜🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的北方冬天来点凉拌菜🥗方法")
- 一个人能吃一大碗用料黄瓜1根胡萝卜1根香菜2根酱牛肉(或者火腿肠)1根香油1勺盐6克白砂糖10克凉拌醋3勺（根据口味自己调节）味极鲜1.5勺自制辣椒油3勺芥末油10滴蒜4瓣粉丝1把北方冬天来点凉拌菜🥗的做法粉丝热水泡发5分钟，其他材料洗净切丝，大蒜切碎放入所有调料，酸辣咸淡甜自己...
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![夏日凉爽零糖小点：芒果燕麦牛奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉爽零糖小点：芒果燕麦牛奶冻方法]( "夏日凉爽零糖小点：芒果燕麦牛奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉爽零糖小点：芒果燕麦牛奶冻方法")
- 制作非常简单的零糖健康小点麦香奶香混合芒果甜香嫩滑凉爽～老少皆宜早餐下午茶饭后甜点都百搭哦用料吉利丁(5克)1片芒果适量牛奶200-250ml原味粗燕麦2-3勺夏日凉爽零糖小点：芒果燕麦牛奶冻的做法（因制作简单，没有过程图，见谅😌）（因制作简单，没有过程图，见谅😌）（因制作简单，没有过程图...
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![冰冰凉凉、酸酸甜甜的「话梅小番茄」，来一颗巨爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰冰凉凉、酸酸甜甜的「话梅小番茄」，来一颗巨爽！方法]( "冰冰凉凉、酸酸甜甜的「话梅小番茄」，来一颗巨爽！食谱大全及做法，烹饪好吃的冰冰凉凉、酸酸甜甜的「话梅小番茄」，来一颗巨爽！方法")
- 这是一颗特别清爽的【话梅小番茄】，冰冰凉凉、酸酸甜甜的，吃一口巨爽的那种！我记得去年夏天去成都玩的时候，每个饭店都吃这个，我吃了一口就爱上了！尤其是吃辣或吃肉的时候来上一颗，简直太过瘾了～用料小番茄250g话梅10颗冰糖10颗柠檬半个冰冰凉凉、酸酸甜甜的【话梅小番茄】，来一颗...
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![爽口凉拌菜来啦😉😉食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌菜来啦😉😉方法]( "爽口凉拌菜来啦😉😉食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉拌菜来啦😉😉方法")
- 用料黄瓜1根木耳适量蒜粉适量生抽适量彩椒2个洋葱，香葱适量豆腐丝适量香油一汤匙爽口凉拌菜来啦😉😉的做法1⃣黄瓜拍碎，放入碗中备用2⃣彩椒去蒂，切成小块备用1⃣泡好的木耳煮三分钟，煮熟后用凉水冲洗，将浸泡好的木耳切小块备用，将木耳倒入碗中1⃣放入适量的豆腐丝2⃣将洋葱，香...
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