![炖鱼下巴汤如何做才美味，怎么做炖鱼下巴汤简单又好吃]( "炖鱼下巴汤如何做才美味，怎么做炖鱼下巴汤简单又好吃")
- 用料鱼下巴若干个柠檬可用可不用葱适量蒜适量姜适量炖鱼下巴汤的做法鱼下巴清洗干净，用葱姜蒜柠檬，盐料酒腌制半个小时左右起锅烧油，放葱姜蒜少量，炒出香味放鱼下巴，鱼下巴炒变色，放热水，没过鱼下巴即可。大火15分钟左右就可以出锅了，可以适量放点盐。喜欢酱油的，可以适量方点，我的...
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![炖牛尾巴鱼如何做才美味，怎么做炖牛尾巴鱼简单又好吃]( "炖牛尾巴鱼如何做才美味，怎么做炖牛尾巴鱼简单又好吃")
- 牛尾巴鱼是无鳞淡水鱼,学名青颡,长的很像鲶鱼,身子细长像牛尾巴。用料牛尾巴鱼粉条葱姜蒜炖牛尾巴鱼的做法新鲜牛尾巴鱼两条切块准备调料和粉条油烧热,加葱姜蒜调料爆香,加水,水开后放鱼块小火咕嘟半小时,就可以盛盘了...
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![下厨房酸汤肥牛调料~酸汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨房酸汤肥牛调料~酸汤巴沙鱼方法]( "下厨房酸汤肥牛调料~酸汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨房酸汤肥牛调料~酸汤巴沙鱼方法")
- 偶然点了一下试吃申请，结果竟然成功了，毕竟以前在别的地方申请免费的都杳无音讯，开心😁没有肥牛，家里有巴沙鱼啊，走起用料巴沙鱼1条金针菇125g姜一坨料酒1汤勺大葱半根黑胡椒适量食用油少许下厨房酸汤肥牛调料1包下厨房酸汤肥牛调料~酸汤巴沙鱼的做法先来个大合照，准备了2片鱼，...
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![巴西炖鱼如何做才美味，怎么做巴西炖鱼简单又好吃]( "巴西炖鱼如何做才美味，怎么做巴西炖鱼简单又好吃")
- 从小红书上扒的用料鳕鱼青柠一个半蒜三瓣黑胡椒适量盐适量克彩椒一个洋葱一个西红柿两个椰浆250ml橄榄油适量香菜适量巴西炖鱼的做法鱼切块用柠檬汁蒜末黑胡椒放冰箱腌制15分钟以上油烧热放入洋葱末炒香，再放入彩椒粒西红柿块翻炒出香味，倒入椰浆炖25分钟放入腌好的鱼也可...
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![红烧鱼下巴的详细做法大全,简单又营养的红烧鱼下巴做法]( "红烧鱼下巴的详细做法大全,简单又营养的红烧鱼下巴做法")
- 用料鱼下巴7个大蒜1头大葱1段姜3-4片小米辣2个红烧鱼下巴的做法先将鱼下巴中放入料酒、盐、姜片腌制半小时，炒锅放油烧热，将腌好的鱼下巴沾些干淀粉，入锅炸制金黄，捞出放到砂锅里备用。找个小碗，放入冰糖、生抽、酱油、醋、蚝油混匀，炒锅里留底油，将切好的葱姜蒜片花椒倒入炒出...
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![酸汤巴沙鱼-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤巴沙鱼-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "酸汤巴沙鱼-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤巴沙鱼-下厨房酸汤肥牛调料方法")
- 下厨房食材味道超级好哦简单快手用料巴沙鱼片条金针菇1把香菜2根姜3片下厨房酸汤肥牛调料1包酸汤巴沙鱼-下厨房酸汤肥牛调料的做法料包➕水煮开配菜鱼煮开即可完美...
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![小炖巴沙鱼如何做才美味，怎么做小炖巴沙鱼简单又好吃]( "小炖巴沙鱼如何做才美味，怎么做小炖巴沙鱼简单又好吃")
- 酷爱吃鱼的我昨天看见同事带的巴沙鱼馋的直流口水!今天就自己动手丰衣足食一回!用料巴沙鱼块400克黑胡椒2勺咖喱适量淀粉2勺葱姜蒜适量耗油2勺生抽3勺小炖巴沙鱼的做法巴沙鱼是盒马鲜生上买的处理好的，切块。在切好的鱼块上撒胡椒粉，咖喱，淀粉，抓匀之后放入生抽腌制10分钟左...
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![蒸鱼下巴如何做才美味，怎么做蒸鱼下巴简单又好吃]( "蒸鱼下巴如何做才美味，怎么做蒸鱼下巴简单又好吃")
- 这道菜式其实不难。我老公就比较喜欢吃鱼，对鱼的鲜比较挑剔。平时为了让他吃到鲜味的鱼我就跑去野钓鱼回来做给他吃，他说野钓回来的鱼比在市场上买回来的好吃得多。近期由于新冠肺炎疫情流行出不去钓鱼了也为了让老公能吃到鱼，跑去市场的冰鲜档里买几斤鱼下巴回来放在冰箱冷...
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![剁椒酸汤鱼下巴做法烹饪大全 地道剁椒酸汤鱼下巴如何做]( "剁椒酸汤鱼下巴做法烹饪大全 地道剁椒酸汤鱼下巴如何做")
- 绝对的下饭菜用料剁椒2勺西红柿1个姜5片料酒2勺白糖1勺淀粉适量葱2根蒜瓣适量柠檬半个剁椒酸汤鱼下巴的做法姜切丝，葱切末，鱼下巴拌入淀粉，料酒，白糖腌制二十分钟，和葱姜一起入盘，葱花不要全放入西红柿切碎，和蒜瓣剁椒一起炒香，挤入柠檬将炒好的料铺在鱼上入锅蒸十五分钟铺上葱花...
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![垮炖巴沙鱼如何做才美味，怎么做垮炖巴沙鱼简单又好吃]( "垮炖巴沙鱼如何做才美味，怎么做垮炖巴沙鱼简单又好吃")
- 用料巴沙鱼若干块姜4-5片油适量克大蒜若干瓣酱油（生抽，老抽）适量料酒适量盐适量葱适量鸡蛋2个八角大料1-2个红辣椒1个白糖适量热水适量垮炖巴沙鱼的做法把巴沙鱼洗干净切块，凉一小会儿去水准备好红辣椒，葱，姜，蒜，八角大料打两个鸡蛋，放入鱼块搅拌包裹鸡蛋，炒菜锅里放油，鱼多油多一些...
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![剁椒鱼下巴如何做才美味，怎么做剁椒鱼下巴简单又好吃]( "剁椒鱼下巴如何做才美味，怎么做剁椒鱼下巴简单又好吃")
- 用料剁椒4勺大皖鱼的鱼下巴1个姜5片大蒜4瓣小葱1根料酒2勺蒸鱼豉油2勺白糖1/2勺盐少许蚝油1勺香油1勺白胡椒少许干豆豉少许剁椒鱼下巴的做法鱼下巴洗净，放1勺料酒擦少许盐，稍微腌制姜，蒜，干豆豉切碎鱼下巴焯开水去腥，到皮色灰白，倒掉水，重新烧开水准备再蒸炒锅下油，放入姜蒜粒干...
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![香酥鱼下巴如何做才美味，怎么做香酥鱼下巴简单又好吃]( "香酥鱼下巴如何做才美味，怎么做香酥鱼下巴简单又好吃")
- 用料石斑鱼下巴3个料酒1勺食盐少许面粉适量胡椒粉盐适量香酥鱼下巴的做法石斑鱼下巴清洗干净，加入少许盐+料酒+胡椒粉腌制10分钟。用面粉和水1:1搅拌成面粉浆，将石斑鱼下巴均匀裹上面粉浆。锅油温七成热后放入鱼块炸至金黄酥脆。夹起装盘，撒入黑胡椒盐调味。...
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![『减脂一人食』之巴沙鱼炖豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『减脂一人食』之巴沙鱼炖豆腐汤方法]( "『减脂一人食』之巴沙鱼炖豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的『减脂一人食』之巴沙鱼炖豆腐汤方法")
- 富含蛋白质以及优质脂肪，少油少盐，味道鲜美，非常适合减脂人群，一人食非常幸福，做给家人吃更适合呀！用料巴沙鱼或鳕鱼豆腐金针菇等时蔬姜葱料酒盐白胡椒粉黑胡椒粉枸杞『减脂一人食』之巴沙鱼炖豆腐汤的做法备好所有用料葱白切段，葱绿切小段，姜切片豆腐切块金针菇撕成适当大小枸杞...
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![巴沙鱼汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼汤简单又好吃]( "巴沙鱼汤如何做才美味，怎么做巴沙鱼汤简单又好吃")
- 生娃之后每天喝粥觉得太单调，中午吃饭想着冰箱里还有巴沙鱼片，心想打个汤吧。于是就有了这道自创的汤嘿嘿嘿用料巴沙鱼1片柠檬2片胡萝卜1/3根黑木耳3朵葱花若干鸡蛋1个（也可不用）巴沙鱼汤的做法准备好食材，鸡蛋打散，巴沙鱼切块，加料酒，撒点盐腌制一下。水烧开，木耳切碎，和鱼块一起...
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![椰香猪下巴汤的详细做法大全,简单又营养的椰香猪下巴汤做法]( "椰香猪下巴汤的详细做法大全,简单又营养的椰香猪下巴汤做法")
- 湛江特色靓汤，椰汤飘香肉质爽滑，蘸上黄豆酱，配点小米椒和蒜蓉，美味停不下来！...
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![超级下饭的浓汤番茄巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的浓汤番茄巴沙鱼方法]( "超级下饭的浓汤番茄巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的浓汤番茄巴沙鱼方法")
- 又是宠老公的一天呢。用料西红柿3个金针菇1把巴沙鱼2条姜丝适量料酒2勺生抽2勺淀粉1勺黑胡椒适量番茄酱2勺葱1根盐适量耗油适量超级下饭的浓汤番茄巴沙鱼的做法准本三个大小适中的番茄洗净备用每个番茄上划上十字花刀，用开水烫至表皮翘起。烫好的番茄沿着切口去皮。去皮番...
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![开胃又下饭的茄汁黄豆炖海鱼（台巴鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃又下饭的茄汁黄豆炖海鱼（台巴鱼）方法]( "开胃又下饭的茄汁黄豆炖海鱼（台巴鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃又下饭的茄汁黄豆炖海鱼（台巴鱼）方法")
- 用料台巴鱼两条黄豆适量盐适量料酒适量生抽适量老抽少许番茄酱适量葱适量辣椒适量青椒适量姜适量开胃又下饭的茄汁黄豆炖海鱼（台巴鱼）的做法准备食材食材洗净切好，鱼段加入盐、料酒去腥提味。裹上面粉起锅烧油，六层油温下入鱼块。油要多一点哦！煎至两面金黄出锅。锅中留余油下...
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![下厨房酸汤肥牛调料酸汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨房酸汤肥牛调料酸汤巴沙鱼方法]( "下厨房酸汤肥牛调料酸汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨房酸汤肥牛调料酸汤巴沙鱼方法")
- 用料巴沙鱼3条火腿200g下厨房酸汤肥牛调料1包小米椒5个下厨房酸汤肥牛调料酸汤巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻，切块后，料酒，黑胡椒，姜粉腌制2小时以上火腿肠切条下厨房酸汤肥牛调料包加入适量清水中烧开加巴沙鱼和火腿肠，巴蜀鱼变白后再煮几分钟，熟了加小米椒出锅。非常简单，但是很好吃...
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![炖台巴鱼如何做才美味，怎么做炖台巴鱼简单又好吃]( "炖台巴鱼如何做才美味，怎么做炖台巴鱼简单又好吃")
- 新鲜的台巴鱼鱼肉紧实，味道真的很鲜美！口感非常不错！用料鱼2条料酒2勺姜葱蒜适量香菜一根生抽5勺蚝油1勺盐5克炖台巴鱼的做法台巴鱼清洗干净，去掉鱼头准备食材鱼切成块调好酱汁放入花生油，加入花椒倒入切好的鱼块葱姜蒜加入加入开水，放盐大火烧开后转中火继续炖至汤汁浓稠收汁...
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![靓汤-目鱼花生巴戟天炖尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤-目鱼花生巴戟天炖尾骨方法]( "靓汤-目鱼花生巴戟天炖尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的靓汤-目鱼花生巴戟天炖尾骨方法")
- 老家的去芯巴戟天，补肾袪湿，药食同源用料猪尾骨400克花生1大把巴戟天一小把小墨鱼干一小只鸡精一小勺盐1勺靓汤-目鱼花生巴戟天炖尾骨的做法洗净焯血水洗净，放炖锅中材料全部准备好，加水隔水快炖2小时。我一般早上出门炖上，中午回来调味就可以了调味，加点鸡精和盐。...
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![炖鲫鱼汤的做法 炖鲫鱼汤的家常做法 做法步骤 下厨房]( "炖鲫鱼汤的做法 炖鲫鱼汤的家常做法 做法步骤 下厨房")
- 如何煮出奶白的鲫鱼汤？煎一煎就好了～用料鲫鱼一条生姜两片葱几段花生油少许盐少许花生油适量水适量炖鲫鱼汤的做法鲫鱼剖解洗净，把鱼身周围的水用毛巾擦干。鱼侧身可以开几刀。锅烧热，用手背在上方可以感觉到热气，再倒入少许花生油，准备将鱼煎一煎。这就是所谓的热锅冷油，防止鱼...
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![下厨房口味捞🥢酸汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨房口味捞🥢酸汤巴沙鱼方法]( "下厨房口味捞🥢酸汤巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的下厨房口味捞🥢酸汤巴沙鱼方法")
- 感谢口味捞的再一次翻牌子，不知道哪来的勇气担心自己不够吃，加了粉丝，结果意外非常绝配，小伙伴们赶紧安排起来吧🥢用料巴沙鱼400克胡萝卜🥕1/3根豆苗一小把香葱看心情姜片看心情下厨房口味捞🥢酸汤巴沙鱼的做法原材料集合
胡萝卜🥕切丝姜切片巴沙鱼柳切条香葱切小粒口味捞酸...
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![小巴鱼汤如何做才美味，怎么做小巴鱼汤简单又好吃]( "小巴鱼汤如何做才美味，怎么做小巴鱼汤简单又好吃")
- 用料小巴鱼4条葱，姜，姬菇，豆腐，萝卜，小菜秧，牛奶小巴鱼汤的做法荤油将葱姜煸炒，放小巴鱼煎炒加高汤，烧开。放入姬菇，豆腐，萝卜丝。烧开后，加牛奶关小火，炖15分钟。开大火，放小菜秧，盐，胡椒，即可。...
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![超下饭～酸汤巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭～酸汤巴沙鱼片方法]( "超下饭～酸汤巴沙鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭～酸汤巴沙鱼片方法")
- 都说孩子吃鱼聪明，女人吃鱼漂亮，因为做鱼吃就成为家里每周的常客了！各种鱼我都比较喜欢做，酸菜鱼，麻辣鱼，水煮鱼，清蒸鱼等等！巴沙鱼肉质细腻，而且没有刺，所以，这道酸汤巴沙鱼片就成为家人的指定菜了！用料泡椒4-5个泡姜1块泡酸菜或泡萝卜1块大蒜2瓣生姜1块小青椒4个巴沙鱼块3块干辣椒...
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![干烧鱼下巴如何做才美味，怎么做干烧鱼下巴简单又好吃]( "干烧鱼下巴如何做才美味，怎么做干烧鱼下巴简单又好吃")
- 用料鱼下巴6片大蒜5瓣京葱1根姜1块郫县豆瓣酱1勺黄冰糖适量米酒1大勺生抽1大勺盐适量白糖适量干烧鱼下巴的做法把鱼下巴洗干净，用厨房用纸擦干开中火锅里多放点油，炒香姜片和葱片保持中火煎鱼下巴保持中火煎到一面金黄后，翻面待两面都金黄后盛出把锅里之前的葱姜丢弃，再加入...
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