- 闲来无事随便烧烧so好吃的可以尝试一下哦用料芝士1片盐适量奶酪1块半米饭2碗缸豆6根空心菜4根橄榄油适量大蒜4小个蔬菜奶酪饭的做法将缸豆空心菜蒜切成丁胡乱切切就好切小点就行锅里倒点油先把油烧热再把缸豆末空心菜末蒜末倒入炒出香味之后把饭倒入锅中放入适量的盐炒炒...
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- 有时候看着剩下的米饭是不是无从下手?扔掉太浪费!2017年国家粮食局发布数据,中国每年餐桌之外浪费的粮食约3500万吨。3500吨!多么庞大的数字,而就在这里面就有你我浪费掉的米饭。是否想过这一顿米饭能救多少战争国家的小朋友?那么下一顿接着吃?吃起来硬邦邦,咽不下去。蛋炒蛋?孩...
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- 第一个处女份的奶酪焗饭,真的好兴奋!而且使用微波炉做的。感觉奶酪焗饭的大忌就是蔬菜配料千万不要有太多水分!尽量多用干燥的原料,不然奶酪都要稀掉了。用料虾1~2只米饭适量盐适量奶酪适量洋葱半个胡萝卜半根青椒1个培根一片海鲜菇6小棵黑胡椒粉适量马苏里拉奶酪适量黄油半...
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- 用料鸡蛋4个牛奶35克盐少许圆火腿4片蔬菜少量乳酪片2片黄油一小块好好吃早饭——乳酪蔬菜火腿牛奶蛋饼的做法蔬菜切碎,乳酪片火腿切小块鸡蛋中加入牛奶打散至均匀加入火腿乳酪,盐少许最后加入青菜,搅拌均匀平底不粘锅内放入一小块黄油,烧至融化倒入混合物,转动锅,并且将蔬菜火...
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- 用料大约3-4顿的量胡萝卜一截猪里脊100克鲜虾6只西兰花2朵卷心菜2片小圆奶酪7克米饭1大碗【10m+】奶酪杂蔬虾肉烩饭的做法煮米饭胡萝卜和猪肉一起,用料理棒搅碎虾煮熟,剥壳去头西兰花和卷心菜焯水西兰花、卷心菜捞出沥干,和虾仁一起,用拉拉神器搅碎热锅,放少许油,胡萝卜和猪肉...
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- 用料米饭1碗蔬菜奶酪米饭煎饼的做法123...
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- 我儿子titi已经13月了,因为不吃奶粉只吃母乳,所以平时辅食就想着营养多样化,一直在做辅食,但很少分享作品,带娃真的没啥时间,今天刚好有空就来拍点照片分享给给位宝妈。这个菜谱适合10个月以上的宝宝这款很补钙哦,如果你家宝宝开始吃烂饭了也可以吃这个。下面的食材没有规定要用...
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- 12m+其实就是之前的奶酪虾球的升级版,一颗把主食、蛋白质、蔬菜全涵盖了。蒸出来的卖相还有点像糯米丸子。唯一的遗憾,步骤我用手机拍的,现在找不到了,只有一张成品图,只能辛苦大家看文字联想了。用料生虾蒸好的米饭(可以加些藜麦、小米同煮)青菜(汆水切碎)胡萝卜(煮软切碎)奶酪(切小...
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- 绝对头天剩下蔬菜的好去处用料煮熟鸡蛋一只时令蔬菜:菠菜两根胡萝卜1/4根西兰花两小朵小番茄两颗能拉丝的奶酪几小片黑胡椒一小撮盐一小撮奶酪蔬菜盏的做法烤箱150度预热菠菜、西兰花热水焯一下,这样省下来烤的时间,为了不让奶酪过火全部切小块儿分几小份放在模具里最后铺奶...
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- 12m+其实就是之前的奶酪虾球的升级版,一颗把主食、蛋白质、蔬菜全涵盖了。蒸出来的卖相还有点像糯米丸子。唯一的遗憾,步骤我用手机拍的,现在找不到了,只有一张成品图,只能辛苦大家看文字联想了。用料虾只蔬菜米饭奶酪虾丸子的做法食材:生虾蒸好的米饭(可以加些藜麦、小米同煮)青...
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- AAP明确提出吃鱼特别是高LCP的鱼有助于提高宝宝的智商,而DHA补充剂的队列研究却显示了不一致性(有的研究显示对智商有帮助有的上千人的研究显示没有任何作用),所以综合来说没有高质量的证据说明DHA对宝宝智商有好处。(转自有丝分裂兔微博)三文鱼肌肉中均含18种氨基酸,总氨基酸含...
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- 用料食材:无花果、芝麻菜、罗马生菜、红叶生菜、巴坦木坚果、橄榄油、黑胡椒海盐也可以用各种自己爱吃的沙拉酱burrata奶酪蔬菜沙拉的做法芝麻菜、罗马生菜和红叶生菜清洗干净后晾干水分。罗马生菜垫在沙拉盘里然后加红叶生菜,再是芝麻菜无花果清洗干净切成小块巴坦木果仁...
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- 奶酪含有丰富的钙,六个月后的宝宝都可以实用,吃法很多,可以做成饼,可以放到汤里,可以和蔬菜一起煮,可以和面一起煮!今天介绍君君经常吃的奶酪蔬菜饼用料鸡蛋(蛋黄)一个奶酪一块蔬菜一把面粉适量蔬菜奶酪饼(奶酪吃法一)~宝宝辅食的做法蔬菜煮熟,剁碎取蛋黄,加入蔬菜,奶酪,面粉,搅拌均匀取...
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- 想吃炒米饭却又不想吃精粮最近很迷奶酪味用料半碗野米饭半碗胚芽米爆锅部分sundriedtomato2-3tbsp豆豉一小勺蒜末一勺姜末一勺韩式红酱一勺苹果醋一小勺葱末配菜蘑菇丁1/4cup芹菜丁1/4cup胡萝卜1/4cup黄瓜丁1/4cup红椒丁1/4cup香料欧芹香料3tbsp洋葱粉1tspOregano1tsp迷...
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- 小朋友现在十五个月啦,走路已经很熟练啦,会咿咿呀呀的叫妈妈~会想要吃好吃的草莓和香蕉,饿极了还是会奶腔奶调的喊“mamaneinei~"。作为他爱吃的的妈妈,也可得丰富他的伙食,要保证营养全面呀~这次分享的什锦蔬菜炒饭就是快手万能公式:蔬菜+菌菇类+肉类(肉鱼蛋内脏)+主食,还另外搭...
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- 用料鸡蛋1个菠菜适量胡萝卜适量虾皮粉适量香菇粉适量肉松适量淀粉适量奶酪适量蔬菜奶酪卷的做法鸡蛋打散,淀粉加少量水,搅拌均匀菠菜抄水30秒,切碎,胡萝卜切碎,虾皮粉,香菇粉肉松,蛋液,水淀粉混合均匀,太稠就摊不开了平底锅抹油均匀倒入混合好的蛋液定型后,再放入奶酪,卷起来想多点...
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- 菜的创意组合会让你吓一跳,因为那已经超乎你的逻辑和想象。但是有很多名菜,却是在不同的碰撞之中创造出来的。接下来这一道,我会仔细好好给大家介绍,它,是如何碰撞出来的。用料红甜椒1/2颗绿花椰菜1/2株白花椰菜1/2株洋葱1/2颗黄甜椒1/2颗洋菇5朵菲达奶酪适量蒜末1大匙黑胡椒...
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- 特腾腾的牛肉汤,小盆友肉带蔬菜,连汤带汁都喝得光光的,喝完后身体都暖暖的用料杂粮饭120g奶酪适量泡菜3-4小片白芝麻少许奶酪泡菜饭团|热腾腾的牛肉时蔬汤的做法步骤就是图片这样哈,很简单的,主要是杂粮饭先煮熟了我用小烤箱烤一下我用小烤箱烤一下热腾腾的时蔬牛肉汤做法,根据...
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- 闲的没事做着玩,个人吃感觉味道还不错😊用料米饭适量杂蔬适量水果适量奶酪(或芝士)适量盐适量牛奶适量蔬菜水果奶酪饭的做法米饭🍚蔬菜🍅🍆下锅翻炒,加入适量盐(我还加了一丢丢牛奶)炒熟即可出锅,盛出备用(放到锡箔纸盒内或耐高温碗盘中)在炒好的饭上面铺一层水果(按自己喜好)我加的...
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- 无油烟大餐——鸡肉蔬菜奶酪焗饭用料鸡腿2只奶酪150克熟米饭2碗胡萝卜1只土豆1个洋葱半只西兰花半只白蘑菇10朵蚝油3勺酒适量淡奶油1/2杯淀粉1勺黄油1小片鸡肉蔬菜奶酪焗饭的做法鸡腿肉去骨,切成1.5厘米见方的块,用料酒、蚝油、淀粉抓匀,腌约30分钟,炒之前倒少许油拌一下洋葱...
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- 任何炒饭加了葡萄干、蔓越莓之后,宝宝都爱吃~为了让她多吃点蔬菜~随意发挥用料虾6个米饭1碗盐适量胡萝卜半根西兰花两小朵芹菜1根葡萄干一袋鲜菇粉适量奶酪适量奶酪蔬菜虾仁炒饭的做法所有食材切丁,西兰花焯水切沫,芹菜切丁焯水,虾仁切丁放姜片腌制热锅放油,放入虾仁,放点盐炒一...
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- 用料三文鱼1小块奶酪15克胚芽谷物米1包西蓝花1朵胡萝卜1小块宝宝辅食之三文鱼奶酪蔬菜饭团的做法食材就位胚芽米洗净后加水蒸20分钟西蓝花和胡萝卜洗净后焯软捞出锅切碎,西蓝花只取花朵部分三文鱼提前解冻,切稍微薄一点辅食锅预热加油开始煎鱼翻面再煎加入蔬菜一起煎香一点...
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- 用料鸡蛋1个米饭1碗蔬菜花菜,南瓜若干奶酪3克杂蔬鸡蛋奶酪米饭饼的做法米饭,南瓜,花菜,奶酪一起放进料理机打糊状。电饼铛开小火,放入不锈钢模具,倒入料浆。大概10分钟后,底面成型,翻面,拿出模具。再煎10分钟。两面金黄即可。...
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- 有点像大碗蔬的做法主要记录奶酪酱味道主要是酸咸油脂香我很喜欢用料香菜奶酪酱———奶油奶酪(或更多份量的希腊酸奶)1块,约20g香菜1根胡椒粉柠檬汁5ml纯净水适量培根1/3片烤蔬菜———西葫芦1/3个胡萝卜1/2根盐胡椒孜然粉各种香料油培根剩下的2/3片主食———糙米饭熟紫薯...
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- 用料奶酪胡萝卜白菜花西兰花青红椒香菇蒜盐白胡椒粉番茄沙司奶酪焗蔬菜的做法胡萝卜切滚刀块,白菜花和西兰花用手撕成小朵,青红椒切三角片。香菇切成四瓣备用汤锅中水沸后,将胡萝卜、西兰花、白菜花放入焯煮1分钟,沥干水分备用炒锅中放油,烧至五成热时,放入蒜碎爆香,青红椒、胡...
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