![百合燕窝炖如何做才美味，怎么做百合燕窝炖简单又好吃]( "百合燕窝炖如何做才美味，怎么做百合燕窝炖简单又好吃")
- 用料燕窝一盏甘肃百合一只红枣两个冰糖少许百合燕窝炖的做法浸泡24小时，除去细毛燕窝煮一下红枣百合洗净，放入炖锅燕窝连汤倒入炖锅，加入冰糖少许，炖满两小时即可。...
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![银耳莲子百合燕窝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合燕窝汤方法]( "银耳莲子百合燕窝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合燕窝汤方法")
- 用料银耳少许莲子少许百合少许燕窝4克水一杯银耳莲子百合燕窝汤的做法睡前将所有材料洗净泡水一夜，次日晨起用炖盅或电炖锅炖上。小贴士一般都加点儿冰糖，我不喜欢没加。这是一碗美容养颜，润肺止咳，养心安神且清淡的炖品。适合睡前或晨起服用。感觉美美哒！...
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![清炖燕窝（适合上班族）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝（适合上班族）方法]( "清炖燕窝（适合上班族）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖燕窝（适合上班族）方法")
- 每天给自己来点儿燕窝，让自己用更好的状态迎接每一天用料燕窝5-7g饮用水适量枸杞、冰糖根据个人喜好清炖燕窝（适合上班族）的做法取一盏燕窝，我这里用的是我们自己的盏条。清水没过燕窝进行泡发（注意：泡发燕窝的水最好是纯净水或矿泉水，尽量不要用自来水）泡发4-5小时，然后顺着燕窝...
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![拳头大的鲜百合炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的拳头大的鲜百合炖燕窝方法]( "拳头大的鲜百合炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的拳头大的鲜百合炖燕窝方法")
- 寒风一吹真是又干又冷！感觉整个人都干巴巴的打卷卷😣😣看到街上比拳头还大的日本新鲜百合果断买买买😍😍用料燕窝两盏鲜百合一颗去核红枣适量枸杞一小把冰糖一小块拳头大的鲜百合炖燕窝的做法取燕窝两盏清水浸发三小时至软身用手撕开细条密网筛冲洗杂质过滤燕毛挤干水放碗...
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![百合黄桃燕窝——水果变甜品~让你变美变白变好看！「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的百合黄桃燕窝——水果变甜品~让你变美变白变好看！「易小炖燕窝厨房」方法]( "百合黄桃燕窝——水果变甜品~让你变美变白变好看！「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的百合黄桃燕窝——水果变甜品~让你变美变白变好看！「易小炖燕窝厨房」方法")
- 爱吃水果的人,肯定也爱水果甜品。酸酸甜甜的口感简直就是夏季的最佳赏赐，今天配煮的这一份水果养生甜品，选用了糯白清香的百合、甜香的黄桃及养颜软糯燕窝，放了颜色好看的青葡萄，制作过程简单直接，只需水果切一切放在焯好的百合里，加入鲜炖好的燕窝，便是一碗清爽好吃又好看的水...
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![百合莲子炖燕窝的详细做法，百合莲子炖燕窝做法技巧]( "百合莲子炖燕窝的详细做法，百合莲子炖燕窝做法技巧")
- 这是我自己的方子，也教过朋友，一般来说很少有炖坏了的。如果燕窝没炖好，请检查以下因素，也可以联系我（微信：jizhan03）：1.燕窝本身没有充分泡发，要泡发到没有硬芯哦；2.可以先从纯燕窝开始炖，感受火候。一开始一定要大火，烧到水咕嘟咕嘟响的那种，水烧开后再烧3分钟，然后转小火；3.炖的过程...
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![燕窝百变基础—清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝百变基础—清炖燕窝方法]( "燕窝百变基础—清炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝百变基础—清炖燕窝方法")
- 燕窝的好处，谷歌或者国内百度一下就很多。但是这些所有的好处都是建立在坚持下面哦，燕窝是食补，需要时间，吃燕窝是量变到质变的过程哈。而清炖是燕窝炖煮中口感最好的方式（真的好好吃，这么多年，跟马小妞最爱的也都是原汁原味的清炖），也是各种百变燕窝食普的基础。炖燕窝其实很简单...
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![原味清炖燕窝(百搭)食谱大全及做法，烹饪好吃的原味清炖燕窝(百搭)方法]( "原味清炖燕窝(百搭)食谱大全及做法，烹饪好吃的原味清炖燕窝(百搭)方法")
- 【初春为什么吃燕窝最养人】春天吃，主要因为燕窝有提免疫力的功效，春天正好是细菌滋生的季节，也是一些疾病高发期！....所以春天吃燕窝提高免疫力，减少生病的机率！如今天气渐渐回暖，天气干燥，燕窝还可以滋阴润肺，美容养颜。❤️用料燕窝1盏或者2盏水适量原味清炖燕窝(百搭)的做法干挑...
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![百合燕窝如何做才美味，怎么做百合燕窝简单又好吃]( "百合燕窝如何做才美味，怎么做百合燕窝简单又好吃")
- 好朋友移民马来西亚，偶然的机会接触了当地的燕窝产业，经过考察、试吃后，觉得当地燕窝不仅品质上乘，而且价格亲民，于是乎，我就定了些，第一次尝试泡发和炖煮燕窝。用料燕窝5克百合若干冰糖按个人喜好枸杞6粒百合燕窝的做法取燕条一只，顺手称重了一下，5克一定要用纯净水泡发，切记切记！...
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![私房花式燕窝-百合燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的私房花式燕窝-百合燕窝方法]( "私房花式燕窝-百合燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的私房花式燕窝-百合燕窝方法")
- 每天坚持的原味燕窝有些单调乏味，试着去做花式燕窝来提起宝宝兴趣，看她爱吃我也开心了……用料冲泡型纯燕窝一盒百合适量石蜂糖适量私房花式燕窝-百合燕窝的做法食材准备好。干百合清水泡发2-4小时（因为鲜百合吃完了，所以我从药店买了一些干百合）。小锅清水煮沸，放进百合焯水大...
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![燕窝炖百合猪骨的详细做法，燕窝炖百合猪骨做法技巧]( "燕窝炖百合猪骨的详细做法，燕窝炖百合猪骨做法技巧")
- 天气渐冷，将冰糖燕窝转换为汤做法.喝一碗热汤暖暖身用料燕窝2-3盏鲜百合半个猪龙骨一个姜2片燕窝炖百合猪骨的做法燕窝先挑毛新鲜百合龙骨一个百合龙骨上炖锅2小时...
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- 此名取自李贺《苏小小墓》诗中：“风为裳，水为佩”之句。使用百合做出莲花的效果，为燕窝做配饰，得”燕佩莲裳”之名。用料百合1个燕窝1盏冰糖1克桂花糖1克”燕佩莲裳”(燕窝百合)的做法炖燕窝➕百合摆盘➕石蜂糖摆盘...
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![莲子百合炖燕窝做法烹饪大全 地道莲子百合炖燕窝如何做]( "莲子百合炖燕窝做法烹饪大全 地道莲子百合炖燕窝如何做")
- 百合莲子燕窝具有清肺火的功效，适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、口苦者。用料莲子40克百合40克燕窝1盏冰糖10克莲子百合炖燕窝的做法1.纯净水泡发燕窝，去杂质和细毛，沥干水备用2.莲子（可以把莲子心去掉，我没去）与百合用水浸透，洗净3.将莲子、百合一起放入炖盅，加适量纯净水，盖上盅...
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![百合枸杞红枣牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞红枣牛奶炖燕窝方法]( "百合枸杞红枣牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞红枣牛奶炖燕窝方法")
- 用料燕窝1盏红枣2颗牛奶125克枸杞8粒百合枸杞红枣牛奶炖燕窝的做法水把干燕盏发开，两个小时一换水，大概四小时完全泡开，用镊子调毛，还有一点小杂毛不多，水用纯净水或者矿泉水隔水炖，放半盅水，大火烧开后转小火，大概20分钟，红枣可以提前放，之后在放入百合牛奶，枸杞继续10分钟即可，基本...
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![雪耳百合红枣枸杞炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合红枣枸杞炖燕窝方法]( "雪耳百合红枣枸杞炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合红枣枸杞炖燕窝方法")
- 夏季滋润好选择用料燕窝10g雪耳1朵百合2-3个红枣6粒枸杞少量冰糖适量牛奶1支雪耳百合红枣枸杞炖燕窝的做法燕窝用冷水浸泡约10小时。调好毛刺备用。清洗燕窝要细致，我这次都洗了5-6次。雪耳都要浸泡2-3小时最好。但是因为我这次没有存货，临时去商场买的，所以我用热水浸泡半...
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![桃胶百合水果燕窝炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合水果燕窝炖品方法]( "桃胶百合水果燕窝炖品食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合水果燕窝炖品方法")
- 秋天来一盅水果燕窝炖品那是再美不过的事情了～用料泡发燕窝4g泡发桃胶5g猕猴桃1个甘蔗糖或冰糖10g百合20g桃胶百合水果燕窝炖品的做法将泡发的燕窝和桃胶加入水放入炖锅，我用的是小熊炖锅，隔水快炖40分钟40分钟后燕窝浮起并呈透明状，此刻加入百合再炖20分钟（百合忘了拍照）百合...
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![红糖莲子百合炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖莲子百合炖燕窝方法]( "红糖莲子百合炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖莲子百合炖燕窝方法")
- 用料燕窝百合莲子红糖水红糖莲子百合炖燕窝的做法泡燕窝（按说明书上泡的小时）莲子百合（适量）洗净发泡燕窝挑毛，洗好，把莲子百合放一起，炖在差不多可以的时候，加入红糖（按自己喜欢的甜度）...
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![百合玫瑰炖燕窝做法烹饪大全 地道百合玫瑰炖燕窝如何做]( "百合玫瑰炖燕窝做法烹饪大全 地道百合玫瑰炖燕窝如何做")
- 光听名字就觉得美美哒！百合、玫瑰、燕窝，全是美容佳品，姐妹们吃起来呀。用料燕窝1盏干百合10颗干玫瑰花6粒百花蜂蜜2茶勺百合玫瑰炖燕窝的做法燕窝用纯净水泡6小时，沥干水，挑去杂毛。百合泡开。燕窝、百合一起放进炖盅，隔水炖30分钟。炖好后趁热放入干玫瑰花，盖上炖盅盖子，焖2分...
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![燕窝百合汤如何做才美味，怎么做燕窝百合汤简单又好吃]( "燕窝百合汤如何做才美味，怎么做燕窝百合汤简单又好吃")
- 燕窝是个好东西，美容养颜，富含蛋白质和氨基酸，能被人体百分百吸收的冻龄效果的神奇补品。吃腻了冰糖燕窝，今天来做一款好吃又好看的燕窝百合甜品用料百合5克燕窝1盏冰糖10克干玫瑰花2朵燕窝百合汤的做法干百合前一天晚上泡水放冰箱保存，燕窝泡发五小时后，清洗后顺着燕窝纹理撕...
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![宁心安神，意气补血的百合莲子桂圆干炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的宁心安神，意气补血的百合莲子桂圆干炖燕窝方法]( "宁心安神，意气补血的百合莲子桂圆干炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的宁心安神，意气补血的百合莲子桂圆干炖燕窝方法")
- 10月底采购的燕窝。最近暴乱的新闻又刷了屏。希望香港尽快安宁！用料莲子克百合克燕窝桂圆干宁心安神，意气补血的百合莲子桂圆干炖燕窝的做法燕窝泡发后加食材炖煮。百合桂圆莲子加的量随意隔水炖盅。一盅刚好吃一周。一周吃4-5次。不用另盛出来存放，炖盅放冰箱，每天要吃就直...
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![百合枸杞桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞桃胶燕窝羹方法]( "百合枸杞桃胶燕窝羹食谱大全及做法，烹饪好吃的百合枸杞桃胶燕窝羹方法")
- 燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。桃胶是桃树上自然分泌出来的浅黄色粘稠液体，是南方比较常见的滋补食材，在炖煮过程中会产生植物胶质，爽滑可口。搭配燕窝口感更佳枸杞性平味甘，具有补肾养肝、润肺明目等功效百合干养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦...
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![燕窝百合桂花粥—做个幸福安睡、无需美颜的花姑娘「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝百合桂花粥—做个幸福安睡、无需美颜的花姑娘「易小炖燕窝厨房」方法]( "燕窝百合桂花粥—做个幸福安睡、无需美颜的花姑娘「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝百合桂花粥—做个幸福安睡、无需美颜的花姑娘「易小炖燕窝厨房」方法")
- 众所周知，喝粥有益于肠胃消化。在以养生闻名的广东，粥的地位更是毋庸置疑的第一。热浪滚滚的生滚粥、宵夜档的砂锅粥，更有甚着每天喝粥。真正把粥的地位拔高到喝粥令人瘦，无粥令人俗的地步。当然，这么多粥里面，我最爱的还是这款既简单容做又养颜的百合燕窝粥。【食话实说】百合...
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![宝贝的雪梨百合炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝的雪梨百合炖燕窝方法]( "宝贝的雪梨百合炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的宝贝的雪梨百合炖燕窝方法")
- 精选印尼进口燕窝，给孩子止咳润肺，燕窝一定要挑选好，不能刷胶不能漂白，不要贪图便宜用料干燕窝6克雪梨适量百合6克冰糖三块（根据个人喜好）宝贝的雪梨百合炖燕窝的做法取一盏燕窝，放在纯净水里泡发泡发三小时后是这样的，然后撕成一条条的，摘摘毛将泡发好并挑毛后的燕窝放到炖盅里，倒...
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![百合莲子炖燕窝做法烹饪大全 地道百合莲子炖燕窝如何做]( "百合莲子炖燕窝做法烹饪大全 地道百合莲子炖燕窝如何做")
- 古代医书记载燕窝大养肺阴，润肺化痰，非常适合雾霾天气饮用，适合抽烟人士的日常保养，如果家里小孩咳嗽，可以将燕窝配合有清肺效果的百合莲子一起炖煮食用，会有意想不到的好效果，市场上伪劣燕窝较多，在选购前一定要注意甄别，多买几家比较是不错的选择。用料极盏燕窝半盏百合适量莲子...
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![花胶百合炖燕窝做法烹饪大全 地道花胶百合炖燕窝如何做]( "花胶百合炖燕窝做法烹饪大全 地道花胶百合炖燕窝如何做")
- 用料干百合手抓一把冰糖适量泡发好的花胶5只，每人一只。（大小是一斤干货60头/个）燕窝大条9条红枣N颗喜欢可以多加陈皮两瓣片花胶百合炖燕窝的做法材料准备好燕窝提前一天纯净水泡发花胶提前一天用葱姜开水烫煮5分钟然后捞起冷水泡发一晚上，然后随意改刀燕窝泡一晚上后，手捏燕...
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