![苦瓜酿香菇虾茸做法烹饪大全 地道苦瓜酿香菇虾茸如何做]( "苦瓜酿香菇虾茸做法烹饪大全 地道苦瓜酿香菇虾茸如何做")
- 虾仁的细腻香菇木耳的肥美脆脆的红萝卜包裹在翠绿微苦的口中偶然舌尖触到一粒枸杞的清甜～用料苦瓜半根干香菇2朵胡萝卜4片木耳3虾4姜3片盐适量白胡椒粉适量生抽适量苦瓜酿香菇虾茸的做法1、苦瓜洗净，切成3～5厘米的小段，将内部的籽和瓤清理干净；2、锅内放入冷水煮开，将苦瓜放入，...
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![猪肉香菇酿苦瓜做法烹饪大全 地道猪肉香菇酿苦瓜如何做]( "猪肉香菇酿苦瓜做法烹饪大全 地道猪肉香菇酿苦瓜如何做")
- 味道特别不错哦，家里人都很爱吃👄用料猪肉500g香菇少许苦瓜2条蚝油适量盐适量花生油少许姜末少许猪肉香菇酿苦瓜的做法苦瓜洗干净，切成两三厘米的圈圈，去瓢。猪肉洗干净，慢慢剁碎，香菇用温水泡会，大概香菇软了就行，然后剁碎猪肉末，香菇碎，花生油，盐，耗油，少许姜末，一起放进一个大的盆...
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![苦瓜酿虾茸如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾茸简单又好吃]( "苦瓜酿虾茸如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾茸简单又好吃")
- 15年慢慢开始下厨的大部分原因.是因为我爸血糖有点偏高還吃的无节制.不过他自己一直是不承认的.ಠ_ಠ.虾.胡萝卜.山药.黑木耳.虽都比较适宜糖友食用.但山药淀粉含量过高.需要相应减少主食摄入量.馅料里面没有全部用虾仁.几种素菜在增加口感的同时.也能减少虾的蛋白质摄入...
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![香菇肉末酿苦瓜做法烹饪大全 地道香菇肉末酿苦瓜如何做]( "香菇肉末酿苦瓜做法烹饪大全 地道香菇肉末酿苦瓜如何做")
- 用料肉末400克苦瓜3条干香菇5朵葱花适量生抽适量生粉适量鸡粉适量盐适量水一碗香菇肉末酿苦瓜的做法苦瓜切段把里面的子挖出来尽量挖干净的，如果挖不干净吃起来会比较苦。香菇泡好切碎放进肉末里放入盐鸡粉生抽生粉葱花拌匀腌30分钟。把腌好的肉末酿进苦瓜圈里。把酿好的...
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![香煎酿苦瓜如何做才美味，怎么做香煎酿苦瓜简单又好吃]( "香煎酿苦瓜如何做才美味，怎么做香煎酿苦瓜简单又好吃")
- 功效：苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。作用：苦瓜中含有奎宁精，有生理活性蛋白，提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生代替和伤口愈合。用料苦瓜2根前上肉半斤料酒生抽老抽淀粉盐食用油水生姜2片大蒜香煎酿苦瓜的做法把肉切小...
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![酿苦瓜酿如何做才美味，怎么做酿苦瓜酿简单又好吃]( "酿苦瓜酿如何做才美味，怎么做酿苦瓜酿简单又好吃")
- 用料苦瓜1根夹心肉克香菇4朵淀粉1勺酱油1勺虾米克鱼露1勺姜5片红葱头4个蚝油1勺酿苦瓜酿的做法夹心肉剁剁剁姜，红葱头切碎，和肉一起剁剁剁香菇水发切粒虾米切碎后炒香，我是太懒了，大家别学我，切碎才香，炒香冬菇粒冬菇粒，虾仁碎放肉沫上加蚝油，酱油，生粉，一起搅匀，我以前会把所有材料...
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![香菇鸡蓉酿苦瓜做法烹饪大全 地道香菇鸡蓉酿苦瓜如何做]( "香菇鸡蓉酿苦瓜做法烹饪大全 地道香菇鸡蓉酿苦瓜如何做")
- 用料鸡胸肉凉瓜香菇胡萝卜香葱姜枸杞米酒花椒粉盐生抽鸡精蛋清香油色拉油淀粉香菇鸡蓉酿苦瓜的做法凉瓜洗净切段，将中间的仔挖去鸡胸肉剁成蓉。葱姜、胡萝卜切末，香菇开水泡软切小丁以上处理过的材料放在一起，加入米酒，花椒粉，盐，生抽，鸡精，清水，搅拌粘稠，再加半个蛋清，入香油、色拉...
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![蒜茸苦瓜如何做才美味，怎么做蒜茸苦瓜简单又好吃]( "蒜茸苦瓜如何做才美味，怎么做蒜茸苦瓜简单又好吃")
- 超级简单的凉菜~用料苦瓜蒜盐香油蒜茸苦瓜的做法苦瓜洗净去瓤后切成薄片。大蒜切碎后备用。把苦瓜放水里焯至断生。沥出后加入蒜泥，盐，香油，拌匀即可。小贴士我没有放味精，因为我觉得味精吃多了不好...
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![虾仁酿苦瓜如何做才美味，怎么做虾仁酿苦瓜简单又好吃]( "虾仁酿苦瓜如何做才美味，怎么做虾仁酿苦瓜简单又好吃")
- 客家三宝就是酿苦瓜、酿豆腐、酿茄子。看着是不是很想咬一口?是不是在偷偷地吞口水?是不是晚上就吃这个了?是就对了。（虾干）用料苦瓜1根肉糜100克淀粉适量盐适量虾仁适量酱油适量蚝油适量葱1根蒜3瓣食用油适量虾仁酿苦瓜的做法虾剥壳，去下线，加姜丝、酱油冷藏腌制2小时；小米辣...
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![“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸的详细做法，“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸做法技巧]( "“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸的详细做法，“蒸”功夫系列之苦瓜酿虾茸做法技巧")
- 之前做过的苦瓜酿香蕉，好多网友表示有些邪恶，所以今天挑战一道不邪恶的苦瓜美食，还是苦瓜酿，不过今天酿的是虾茸，爽脆的胡萝卜、木耳，还有粘性十足的山药搭配鲜嫩的虾仁，中和了苦瓜独特的苦味，一口下去超满足，连不爱吃苦瓜的女儿也吃得停不下了，喜欢的可以在家做做看哦~~用料苦瓜1...
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![苦瓜酿香蕉如何做才美味，怎么做苦瓜酿香蕉简单又好吃]( "苦瓜酿香蕉如何做才美味，怎么做苦瓜酿香蕉简单又好吃")
- 用料苦瓜根香蕉根蜂蜜勺枸杞粒苦瓜酿香蕉的做法食材洗净苦瓜切段去瓤，放入锅中加水大火焯烫5分钟焯熟啦焯烫熟的苦瓜取出，香蕉去皮把香蕉穿入苦瓜芯里面切片，淋上蜂蜜，放上枸杞即可...
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![客家酿苦瓜香菇做法烹饪大全 地道客家酿苦瓜香菇如何做]( "客家酿苦瓜香菇做法烹饪大全 地道客家酿苦瓜香菇如何做")
- 肉与蔬菜的完美结合，苦瓜与肉焖煮后褪去苦味，变成浓郁的香，再加上香菇的鲜，一锅炖后，不失为美味用料猪五花肉250苦瓜两根香菇若干个客家酿苦瓜香菇的做法将猪五花肉剁成馅，也可用绞肉机加工，加入葱花，淀粉，胡椒粉少许，也可根据个人口味加料，之后放入冰箱冷藏备用将苦瓜除头去尾，切成...
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![「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦食谱大全及做法，烹饪好吃的「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦方法]( "「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦食谱大全及做法，烹饪好吃的「苦瓜酿肉」肉香四溢，苦瓜甘而不苦方法")
- 苦瓜酿肉是一道药膳，其主要特点是成菜整齐、瓜翠肉红、微带苦味、有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉，这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C，能提高机体的免疫能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；其中苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；...
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![酱香苦瓜酿如何做才美味，怎么做酱香苦瓜酿简单又好吃]( "酱香苦瓜酿如何做才美味，怎么做酱香苦瓜酿简单又好吃")
- 广西有酿三宝:苦瓜酿，茄子酿，辣椒酿。这里就和大家分享一道比较家常的酱香苦瓜酿，开启苦瓜不一样的吃法。用料苦瓜1根猪后腿适量小葱1根酱香苦瓜酿的做法瘦肉加点肥肉，大概8:2这个样子，加适量姜适量盐适量淀粉一点糖，一起剁碎，然后把肉放到一个容器里面，顺着一个方向用力搅5分钟，...
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![苦瓜酿鲜虾如何做才美味，怎么做苦瓜酿鲜虾简单又好吃]( "苦瓜酿鲜虾如何做才美味，怎么做苦瓜酿鲜虾简单又好吃")
- 10分钟做出周末排毒快手菜用料苦瓜鲜虾香油姜汁鸡精盐枸杞苦瓜酿鲜虾的做法凉瓜洗净切段，将中间的仔挖去鲜虾洗净去皮挑去虾线剁碎，加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香油搅拌均匀凉瓜圈内蘸少许干淀粉，将虾肉抹在里面，镶上一颗泡好的枸杞放入乐葵料理盒内，密封好微波炉中火...
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![酿苦瓜的详细做法大全,简单又营养的酿苦瓜做法]( "酿苦瓜的详细做法大全,简单又营养的酿苦瓜做法")
- 简单有颜值，营养又健康用料苦瓜1根红椒3个五花肉适量蚝油1勺生抽适量盐适量植物油适量酿苦瓜的做法苦瓜，红椒洗净，切圈；肉剁碎，放盐，料酒，葱沫，生粉搅拌均匀...
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![苦瓜辣椒香菇酿做法烹饪大全 地道苦瓜辣椒香菇酿如何做]( "苦瓜辣椒香菇酿做法烹饪大全 地道苦瓜辣椒香菇酿如何做")
- 用料猪五花肉250克苦瓜500克生抽，盐，淀粉，适量大蒜2瓣。。炖煮的时候用苦瓜辣椒香菇酿的做法把猪肉洗净剁碎，加入适量调料搅拌均匀备用把苦瓜用斜刀切成1寸左右的筒状型，把籽掏出来，接着把肉末塞到苦瓜里面。。炒锅上火（用炖锅炖也行），放油，大蒜煸香，把有肉的两面煎得有点焦黄，放入平...
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![松茸虾仁酿苦瓜做法烹饪大全 地道松茸虾仁酿苦瓜如何做]( "松茸虾仁酿苦瓜做法烹饪大全 地道松茸虾仁酿苦瓜如何做")
- 用料苦瓜1根猪肉50克虾3只松茸19片大蒜3瓣鸡蛋🥚1个枸杞29粒松茸虾仁酿苦瓜的做法苦瓜横切成一圈圈，去掉中间白色，去的越干净越不苦。去苦的方法两种：1.用盐腌制2.烧开水泡着，泡的时间越长越不苦。其他材料切末备用切末材料加料酒一勺，盐一勺，淀粉一勺，生抽一勺，麻油几滴，搅拌均匀...
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![苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅方法]( "苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅方法")
- 从小到大都不爱吃苦瓜，体会不了那种苦后回甘。炎炎夏日还要戴口罩，闷出一脸包，为了去火，拼了😉用料苦瓜1根猪肉100克虾仁300克香菇3朵虾皮1小把生抽1勺美即鲜1小勺醋1小勺生粉，盐，白胡椒柠檬汁5滴苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅的做法虾仁柠檬汁腌一下（这个虾仁已经去掉虾线...
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![苦瓜酿香菇如何做才美味，怎么做苦瓜酿香菇简单又好吃]( "苦瓜酿香菇如何做才美味，怎么做苦瓜酿香菇简单又好吃")
- 还没来得及拍照就被母上消灭了几个😂用料苦瓜2/3根香菇少量鸡蛋1个淀粉1/2勺料酒适量盐适量鸡精适量生抽适量黑胡椒粉适量番茄酱适量勺苦瓜酿香菇的做法水里放入适量油和盐，为了保证煮出来还是翠绿色。水开后放入掏空的主人公。摆盘将馅避出蛋液(因为没有肉馅所以不会很抱...
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![苦瓜酿虾如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾简单又好吃]( "苦瓜酿虾如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾简单又好吃")
- 偶然间看到这个菜，让我第一次对苦瓜有想吃的冲动，立马下厨房去做，还挺成功，只是没来及拍过程的图片，下次下厨的话抽空补上😄用料虾半斤苦瓜一根面包糠半碗鸡蛋一个葱姜水少许苦瓜酿虾的做法1.苦瓜切五六厘米段，取出内瓤种子，盐水里浸泡2.虾去皮洗净拍成泥碎成小粒状，倒入葱姜水，盐...
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![苦瓜酿虾蓉如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾蓉简单又好吃]( "苦瓜酿虾蓉如何做才美味，怎么做苦瓜酿虾蓉简单又好吃")
- 眼瞅着这就立马夏至了，又到了令人身心烦躁的季节。夏日里饮食素来讲究清淡为主，而一些生性寒凉的苦味蔬果恰好能能起到清热除烦的作用。提到苦味食物，自然第一反应就是苦瓜了，爱它的人盛赞这难得的滋味，厌它的人直言找罪受。如果你是能接受苦味的吃货，那么这道久负盛名的“苦瓜...
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![香蕉酿苦瓜如何做才美味，怎么做香蕉酿苦瓜简单又好吃]( "香蕉酿苦瓜如何做才美味，怎么做香蕉酿苦瓜简单又好吃")
- 非常喜欢吃苦瓜，每次都是变着样的做苦瓜，苦瓜炒肉，凉拌苦瓜，紫薯酿苦瓜，榨苦瓜汁加点蜂蜜，无意中看到过有人做过这道菜，回家试做了后，家里人都喜欢吃，所以试着出个菜谱，写的不好，大家见谅!😜😜😜用料苦瓜一根（要选直条的，粗细估摸着能装下香蕉就好）香蕉一根桂花糖或蜂蜜适量香蕉酿苦瓜...
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![香酿苦瓜如何做才美味，怎么做香酿苦瓜简单又好吃]( "香酿苦瓜如何做才美味，怎么做香酿苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜1根五花肉半斤淀粉适量盐5克酱油适量红薯半根姜适量香酿苦瓜的做法这个是我买多了肉一并做了炸云吞和酿苦瓜☺1.苦瓜洗净横切切成小拇指长的长条，处理好白肉絮状物，一般拿小刀旋转一圈，再拿手扣干净2.一勺盐撒在苦瓜内面，揉搓一会，表面颜色变更青绿，可去去苦味，红薯横切...
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![客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）方法]( "客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）方法")
- 苦瓜酿肉，客家人都爱吃的一道家常菜，这样做苦瓜没苦味，好吃又去火，跟着朋友学的第二道客家菜，分享一下💗用料苦瓜1根猪肉适量香菇3朵酱油适量蚝油适量淀粉少许盐胡椒粉/鸡粉客家菜—酿苦瓜（苦瓜酿肉）的做法苦瓜洗净，切成段，扣去内瓤猪肉洗净，剁碎肉末切碎，加入蒜末，香菇剁碎后，再加入...
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