![美味南瓜盅如何做才美味，怎么做美味南瓜盅简单又好吃]( "美味南瓜盅如何做才美味，怎么做美味南瓜盅简单又好吃")
- 小南瓜用料鸡蛋1只牛奶糖少许美味南瓜盅的做法南瓜洗干净，切下顶部，可以切厚一些～蒸箱蒸20分钟，取出，挖去南瓜籽，冷却待用。将牛奶，少许糖，鸡蛋打散搅拌均匀，倒入冷却的南瓜盅内，隔水炖10分钟就好啦！小贴士蛋液不要倒的很满，可以挖一些南瓜泥拌在牛奶里，味道也很好！蒸的时候注意不要让...
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![南瓜排骨盅（方便美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜排骨盅（方便美味）方法]( "南瓜排骨盅（方便美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜排骨盅（方便美味）方法")
- 第一次做蒸排骨，尝试小小造型下。用料南瓜300克排骨500克生抽2勺料酒3勺盐5克冰糖3克葱少许姜丝少许米粉若干南瓜排骨盅（方便美味）的做法凉水漂净排骨。料酒酱油盐姜丝葱和排骨一同倒入后再下米粉，腌味道半小时后单独蒸排骨八成熟。准备南瓜盅。排骨蒸到八成熟时候，倒入南瓜盅...
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![南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃]( "南瓜盅如何做才美味，怎么做南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可倒入一丁点凉水煮开，倒入南瓜盅里，把南瓜盅放到碗里，搁蒸锅蒸20分钟左右就OK啦小贴士一定...
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![南瓜盅🎃如何做才美味，怎么做南瓜盅🎃简单又好吃]( "南瓜盅🎃如何做才美味，怎么做南瓜盅🎃简单又好吃")
- 电饭煲做南瓜盅最妙了用料南瓜半个水果红枣炼乳南瓜盅🎃的做法南瓜切半，放入喜欢的水果（苹果，梨）电饭煲放入水1厘米（不用很多）南瓜外面垫锡纸放入电饭煲按煮饭健，跳到保温后焖15分钟开盖，淋蜂蜜，捧出小贴士电饭煲的保温效果会把南瓜焖的软软的红枣桂花炼乳也适合这道食谱南瓜蒸熟...
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![有颜值又美味的南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜值又美味的南瓜盅方法]( "有颜值又美味的南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜值又美味的南瓜盅方法")
- 这种贝贝南瓜口感“干甜面”，平时我都是或烤或蒸着做，像地瓜一样当主食吃的。今天换一种吃法，做成南瓜盅，即有颜值又美味，吃一口甜甜香香哒，让人欲罢不能😋😋😋用料贝贝南瓜2个胡萝卜半根杏鲍菇1个（小）玉米粒适量青豆适量猪里脊肉适量香菇10朵南瓜肉葱花适量蚝油2勺有颜值又美味...
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![焗南瓜盅如何做才美味，怎么做焗南瓜盅简单又好吃]( "焗南瓜盅如何做才美味，怎么做焗南瓜盅简单又好吃")
- 最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增加内容，免得全是南瓜，内容单调，营养也单调。至于搭不搭调，只有吃了才知道。用料南瓜130克...
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![清淡营养又美味的排骨南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡营养又美味的排骨南瓜盅方法]( "清淡营养又美味的排骨南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡营养又美味的排骨南瓜盅方法")
- 南瓜性温，健脾养胃，有胃病者选择这道菜就对了，女生们经常吃可以补血养颜，小宝宝吃了容易消化。总之这是一道男女老少皆宜的菜品，一定不要错过。用料南瓜要大的那一头的看盘子的大小，蒸锅的高度，大小自己定排骨根据南瓜的大小自己定量蚝油适量酱油适量盐适量淀粉适量姜3-4片大蒜3...
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![相思南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的相思南瓜盅做法]( "相思南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的相思南瓜盅做法")
- 米饭并非只有电饭煲才能胜任，对于不爱吃白米饭的宝宝来说，带着食材清香的蒸饭或许更有吸引力。今天分享一道用南瓜为器皿的家常美食，食材和做法都非常简单，甜糯的南瓜混着米饭的滋味，特别香喷喷。在大米中混入适量糯米，可以让口感更软糯。糯米的量不需要太多，以免影响消化。另外...
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![美味丝瓜盅如何做才美味，怎么做美味丝瓜盅简单又好吃]( "美味丝瓜盅如何做才美味，怎么做美味丝瓜盅简单又好吃")
- 用料丝瓜土豆淀粉木耳枸杞素火腿盐砂糖红萝卜胡椒粉芹菜和风酱、砂糖、盐、胡椒粉、面粉、太白粉、香油豆腐香菇香菜美味丝瓜盅的做法丝瓜去皮切成四公分长的小段，并挖空内部成杯子状。豆包、素火腿和其余蔬菜皆切成小丁备用。起油锅，爆香香菇和素火腿后，盛起来跟切碎的材料...
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![小南瓜盅如何做才美味，怎么做小南瓜盅简单又好吃]( "小南瓜盅如何做才美味，怎么做小南瓜盅简单又好吃")
- 用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去顶部，把南瓜里面的籽掏干净。把南瓜肉削出少量出来。我是在一手店买的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，别太小。混合切出来的南瓜肉，放入南瓜内。盖上盖子，蒸15分钟。小贴士不用放盐和调料。不要超过20分钟。...
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![烤南瓜盅如何做才美味，怎么做烤南瓜盅简单又好吃]( "烤南瓜盅如何做才美味，怎么做烤南瓜盅简单又好吃")
- 用料南瓜一个糯米适量葡萄干适量白糖适量烤南瓜盅的做法南瓜掏中间的籽，把适量糯米先煮一下，取出与白糖葡萄干拌匀，放入南瓜盅，根据米的硬度适量加水，参考蒸米饭时的比例，烤盘铺烤纸放入烤箱烤熟即可。软糯香甜...
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![蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃]( "蒸南瓜盅如何做才美味，怎么做蒸南瓜盅简单又好吃")
- 塑形减肥的最佳主食用料贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个瘦肉末200克酱油1勺花生油1勺盐适量蒸南瓜盅的做法酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调好味的瘦肉末放在南瓜里面，用保鲜膜包住，大火蒸半小时即可。开吃啦……南瓜糯糯，甜甜的，伴...
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![南瓜肉盅如何做才美味，怎么做南瓜肉盅简单又好吃]( "南瓜肉盅如何做才美味，怎么做南瓜肉盅简单又好吃")
- 南瓜的好处有很多，前面的南瓜炒肉博文里已有介绍，在此就不赘述了。南瓜肉盅这道菜里，南瓜吃起来绵甜软香，很好吃！吃了南瓜主食还可以少吃点，减肥了~~~用料红绿椒适量南瓜半个五花肉300克盐生抽老抽料酒南瓜肉盅的做法南瓜切开，取用半个，五花肉切成厚块将五花肉用盐、生抽、老抽、...
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![鸡蛋南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋南瓜盅做法]( "鸡蛋南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋南瓜盅做法")
- 食谱名：鸡蛋南瓜盅参考月龄：12个月以上今天我用最新鲜的鸡蛋，教妈妈们一道简单又营养的奶酪蒸蛋！只需要3种食材，搅打透彻，上锅一蒸就可以了！给宝宝当点心或者加餐都非常棒！用料奶酪碎3克鸡蛋1个（约55克）南瓜30克（南瓜泥取重20克）鸡蛋南瓜盅的做法准备食材：奶酪碎3克，鸡蛋1个（约55克），南瓜3...
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![素 南瓜盅如何做才美味，怎么做素 南瓜盅简单又好吃]( "素 南瓜盅如何做才美味，怎么做素 南瓜盅简单又好吃")
- 小南瓜鲜美多汁，略带甜味，不仅形状小巧玲珑，惹人喜爱，尝起来也是清香可口、糯软润滑，用小南瓜制作素食“聚宝盆”，内材自由搭配。用料小南瓜一个豆腐500g玉米两根蘑菇250g胡萝卜一根腰果100g素南瓜盅的做法先小南瓜把柄处开出圆形小口，用小勺慢慢轻轻掏出瓜囊。用蒸锅蒸小南瓜15...
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![南瓜饭盅如何做才美味，怎么做南瓜饭盅简单又好吃]( "南瓜饭盅如何做才美味，怎么做南瓜饭盅简单又好吃")
- 用料小南瓜（板栗南瓜）1个米饭半碗火腿肠1根香菇2朵白萝卜1/5根马蹄1个碎肉5克鸡蛋1个白糖，淀粉，生抽，料酒，盐，鸡精适量食用油2汤勺南瓜饭盅的做法南瓜去馕，洗净，火腿肠切丁，鸡蛋打散备用。香菇洗净泡软后剁碎，马蹄，白萝卜洗净剁碎，碎肉用白糖，淀粉，生抽，料酒腌制好。把各种食材（除去鸡蛋和...
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![嫩南瓜盅如何做才美味，怎么做嫩南瓜盅简单又好吃]( "嫩南瓜盅如何做才美味，怎么做嫩南瓜盅简单又好吃")
- 虽然没有肉，也没有海鲜，做法也简单，把炒饭放进南瓜里蒸，但是味道却绝不是普通炒饭可以比的，挖一勺，和里面的南瓜肉一起，大大口吃，又糯又香，很赞～用料南瓜1个米饭一碗豌豆50克胡萝卜1个香菇4个嫩南瓜盅的做法1、南瓜，皮很薄，很嫩的小南瓜2、胡萝卜和香菇切粒，和豌豆一起炒7分熟3、米饭...
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![南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法]( "南瓜鸡盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡盅做法")
- 用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状，把瓜子挖出南瓜盖上的肉切丁备用豆瓣酱，黑椒酱拌匀，涂抹在南...
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![南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法]( "南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法")
- 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去加水，原先糯米有泡过水，所以就水沫过糯米就行这个不好熟...
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![南瓜盅饭如何做才美味，怎么做南瓜盅饭简单又好吃]( "南瓜盅饭如何做才美味，怎么做南瓜盅饭简单又好吃")
- 炒饭坐上南瓜车遇见惊喜的味道，美美哒！🎃用料小南瓜1个米饭1碗玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒50克鸡蛋2个自制手工香肠1根虾5只盐适量料酒几滴葱花少许南瓜盅饭的做法准备材料：香肠（蒸熟）、虾（熟）切丁，鸡蛋打散加几滴料酒少许盐，胡萝卜粒等过水沥干备用。在南瓜三分之一处用竹签画出连...
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![南瓜排骨盅（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜排骨盅（小美版）方法]( "南瓜排骨盅（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜排骨盅（小美版）方法")
- 饭肉都有的一道菜………用料小南瓜1个排骨350克姜丝10克蒜末15g料酒10g生抽5g老抽5g蚝油10g胡椒粉适量豆豉10g生粉15g盐1/2茶匙南瓜排骨盅（小美版）的做法把南瓜从1/3处切开，把籽和馕掏干净，排骨跟所有配料调料抓匀，腌制片刻，上蒸锅，60分钟/V/小勺，蒸熟即可。但是千万别学我，下面要...
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![宠物南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的宠物南瓜盅做法]( "宠物南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的宠物南瓜盅做法")
- 今天是我家沙茶酱1岁生日，做个同它小伙伴分享用料小南瓜1个南瓜看着买紫薯1斤奶酪看着放牛肉沫看着下燕麦一小把宠物南瓜盅的做法把小南瓜，紫薯洗干净。紫薯切块，上锅蒸，蒸到筷子能轻易扎穿就是熟了。这期间给小南瓜开口，像我视频里一样，一刀一刀先划，开一圈，然后第二次再把刀子...
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![八宝南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的八宝南瓜盅做法]( "八宝南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的八宝南瓜盅做法")
- 今天给大家带来一道寓意美满的八宝饭，以甜糯的南瓜做盅，配上八种营养美味的食材，滋味香浓，层次丰富，甜甜蜜蜜~用料小南瓜1个小米小米糯米15g红枣4颗枸杞6g葡萄干6g莲子5g百合5g核桃仁5g细砂糖2g清水70g八宝南瓜盅的做法把30g小米、15g糯米和5g莲子提前用清水浸泡过夜。如果天...
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![南瓜小盅如何做才美味，怎么做南瓜小盅简单又好吃]( "南瓜小盅如何做才美味，怎么做南瓜小盅简单又好吃")
- 魔法传说冯少的十岁生日Party是在有机农场度过的。全班同学由各自的爸爸妈妈载着，再加上同学们家中的兄弟姐妹；一行五十多人的队伍，浩浩荡荡开着车从上海市区出发，奔向位于崇明岛的“一亩田有机农庄”。大家在农庄里采瓜摘果；捉潜水洼里的小毛蟹；向崇明老婆婆学包地道的咸肉白...
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![芦荟南瓜美容盅（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦荟南瓜美容盅（羹）方法]( "芦荟南瓜美容盅（羹）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦荟南瓜美容盅（羹）方法")
- 南瓜营养丰富，常吃南瓜，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用芦荟加南瓜可使面部皮肤由黑变白，由粗糙变细腻不是所有芦荟都可以吃的哦，要确认品种，别乱吃啊，会中毒的。用料小南瓜1个400克食用芦荟25克（一人一天最多食用量）冰糖或蜂蜜适量芦荟南瓜美容盅（羹）的做法南瓜切开顶部，做成一个小盅...
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