![金沙鱼片，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的金沙鱼片，低卡新食感方法]( "金沙鱼片，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的金沙鱼片，低卡新食感方法")
- 用料10克蔓，切片20克葸，切段300克白魚肉片(石斑魚)，切片1大匙米酒2茶匙醬油500克水10克蒜頭10克新鮮紅辣椒2顆誠蛋黃1/2茶匙糖白胡椒粉，少許油5克金沙鱼片，低卡新食感的做法1將蔓和葱鋪在烘培紙上，放入石斑魚，淋上米酒和1茶匙醬油，將烘培紙兩端捲起，放入蒸鍋備用。2將水放入主鍋，架...
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![香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单方法]( "香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单方法")
- 用料250克香蕉，切小丁30克煉乳海鹽，少許豆浆50克香蕉冰激淋2个谱，低卡新食感/烹饪体验餐单的做法1將香蕉切小丁放入盤內置入冰箱冷凍至少6小時。2將冷凍的香蕉、豆獎、煉乳和海鹽放入主鍋，以1分/速度7.5損打，取出放入碗內，置入放入冰箱冷凍約1小時或至想要的硬度，即可享用。极简...
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![南瓜马铃薯鲔鱼沙拉，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜马铃薯鲔鱼沙拉，低卡新食感方法]( "南瓜马铃薯鲔鱼沙拉，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜马铃薯鲔鱼沙拉，低卡新食感方法")
- 用料500克水100克南瓜去皮、去籽，切小丁(約1公分)100克馬铃薯去皮，切小丁(約1公分)140克罐裝鲔魚，歷乾50克小黃瓜，切丁1大匙橄榄油1大匙樟檬汁1大匙日式醬油黑胡椒粉，少許30克洋葱，切絲盐1/4茶匙南瓜马铃薯鲔鱼沙拉，低卡新食感的做法1將水放入主鍋，置入網鍋，於網鍋內放入南瓜和馬...
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![火腿夾心蛋~新食感的冷冻蛋料理食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿夾心蛋~新食感的冷冻蛋料理方法]( "火腿夾心蛋~新食感的冷冻蛋料理食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿夾心蛋~新食感的冷冻蛋料理方法")
- 【冷冻蛋】是现在日本很流行的一种新食感料理，据说把蛋冷冻一夜那样味道会更好，所以这火腿夹心蛋就成了一款新食感料理中简单做法的代表，不仅好吃，还萌的不要不要的。早餐，点心，下午茶不错的选择。用料新鲜鸡蛋1颗三明治火腿片2片椒盐少许火腿夾心蛋~新食感的冷冻蛋料理的做法...
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![啤酒炖牛肋，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的啤酒炖牛肋，低卡新食感方法]( "啤酒炖牛肋，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的啤酒炖牛肋，低卡新食感方法")
- 用料5克奶油80克洋葱，切塊80克蕃茄，切塊50克葸，切段170克牛肋條，切塊100克黑啤酒3大匙醬油2茶匙冰糖粉1/4茶匙黑胡椒粉水180克啤酒炖牛肋，低卡新食感的做法1將奶油、洋葸、蕃茄和葸放入主鍋，以5分/120℃/速度1爆香。2加入牛肋條，以5分/120℃//速度4拌炒。3加入黑啤酒、水、醬油...
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![日式黄豆味曲奇（ザクザク食感の素朴なきな粉味のクッキーです)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式黄豆味曲奇（ザクザク食感の素朴なきな粉味のクッキーです)方法]( "日式黄豆味曲奇（ザクザク食感の素朴なきな粉味のクッキーです)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式黄豆味曲奇（ザクザク食感の素朴なきな粉味のクッキーです)方法")
- 简单！オレンジリング様より*👇配方大概35朵小花用料低筋面粉45g黄豆粉（可替换其它味）15g白砂糖2大勺色拉油（或玉米油）1大勺牛奶2大勺日式黄豆味曲奇（ザクザク食感の素朴なきな粉味のクッキーです)的做法①面粉筛过滤低筋面粉和黄豆粉。②加入砂糖混匀，再加入色拉油和牛奶，混匀。...
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![青蒜红椒洋芋浓汤，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的青蒜红椒洋芋浓汤，低卡新食感方法]( "青蒜红椒洋芋浓汤，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的青蒜红椒洋芋浓汤，低卡新食感方法")
- 用料75克青蒜，切段75克洋葱，切塊10克奶油100克牛奶125克馬铃薯，切小塊1大匙原味酸奶14茶匙鹽黑胡椒粉，少許30克紅甜椒，切小丁(約1公分)水150克青蒜红椒洋芋浓汤，低卡新食感的做法1將青蒜和洋葱放入主鍋，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入奶油，以5分/120℃/速度0.5...
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![海鲜无水锅，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜无水锅，低卡新食感方法]( "海鲜无水锅，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜无水锅，低卡新食感方法")
- 用料400克大白菜100克豬肉片100克雪白菇150克新鮮蛤蜊，刷洗乾淨150克生草蝦，去殼去腸泥70克青蒜，切段1/4茶匙鹽1大匙日式醬油(柴魚風味)水600克海鲜无水锅，低卡新食感的做法1將水放入主鍋，在蒸鍋內鋪上烘培紙，於蒸鍋內放入大白菜和豬肉片，架上蒸鍋，以20分/Varoma/速度1蒸煮，取下蒸...
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![酱烧猪肉水果，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的酱烧猪肉水果，低卡新食感方法]( "酱烧猪肉水果，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的酱烧猪肉水果，低卡新食感方法")
- 用料180克豬肉片1大匙清酒1大匙醬油20克洋葱5克油1大匙味酥40克洋葱，切塊70克奇異果，切塊60克鳳梨，切塊60克小蕃茄，切對半酱烧猪肉水果，低卡新食感的做法1將豬肉片、清酒和/2大匙醬油放入大碗內，混合均匀後備用。2將20克洋葱放入主鍋，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒將洋葱碎刮至主鍋底...
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![记桂满陇食感做法烹饪大全 地道记桂满陇食感如何做]( "记桂满陇食感做法烹饪大全 地道记桂满陇食感如何做")
- 桂满陇北纬三十度食后感用料鸡蛋1个记桂满陇食感的做法开胃点心：蜜汁西瓜。有荔枝味，感觉是荔枝糖浆冰渍过，西瓜含水量比新鲜时更胜。红烧凤爪：extra桂皮带来更浓烈的辛感，咸味盖过了甜味。装盘时用喷枪烤干表面的汤汁，并且带来一丝焦皮，更紧致了。溏心蛋鱼子酱：溏心鹌鹑蛋，卤味偏...
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![百香果吉瓦纳（味觉醒！小山進的顶级食感巧克力）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果吉瓦纳（味觉醒！小山進的顶级食感巧克力）方法]( "百香果吉瓦纳（味觉醒！小山進的顶级食感巧克力）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果吉瓦纳（味觉醒！小山進的顶级食感巧克力）方法")
- 以酸味种类来看，百香果的酸味和JivaraLactee的酸味非常搭，不过因为果酱的甜度很高，如果只单纯搭配牛奶巧克力，吃起来会过于甜腻，所以特别加入具有浓烈风味的Caraibe来凸显酸味。用料材料可做210克容量8瓶百香果果泥（加糖10%）1020克百香果籽果泥（带籽的果泥）115克砂糖635克海藻糖22...
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![三星級食感 鬆軟豆腐漢堡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的三星級食感 鬆軟豆腐漢堡肉方法]( "三星級食感 鬆軟豆腐漢堡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的三星級食感 鬆軟豆腐漢堡肉方法")
- 偷懶的料理包0難度但是味道超級棒哦做好後家里人搶著吃的節奏～我用了市場里排隊才買得到的榆林豆腐～這豆香味～錦上添花。用料老豆腐350g絞肉（雞肉牛肉豬肉皆可）100g水100ml食用油1大匙三星級食感鬆軟豆腐漢堡肉的做法就是它啦～House的鬆軟豆腐漢堡肉調味料包。1.料包里的「照燒...
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![食感超赞的牛肉炒蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的食感超赞的牛肉炒蒜苔方法]( "食感超赞的牛肉炒蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的食感超赞的牛肉炒蒜苔方法")
- 加了六月香，葱伴侣豆瓣酱，牛肉炒蒜苔更美味可以多吃一碗饭用料蒜苔半把牛肉50克淀粉半勺盐1克六月香葱伴侣豆瓣酱1勺食感超赞的牛肉炒蒜苔的做法蒜苔洗净切段备好豆瓣酱牛肉切小块，用料酒，盐，胡椒粉腌半小时热锅热油。中火炒香牛肉，变色盛出。用锅内余的油，大火炒香蒜苔，表皮轻微...
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![韩式辣拌花枝，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣拌花枝，低卡新食感方法]( "韩式辣拌花枝，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式辣拌花枝，低卡新食感方法")
- 用料1000克水200克花枝，洗淨去除內臟，切圈50克韭菜，切段50克洋葱，切塊1大匙韓國辣椒醬1大匙米酒1大匙醋1/2茶匙醬油2茶匙糖白芝麻，少許油5克韩式辣拌花枝，低卡新食感的做法1將水放入主鍋，以10分/100℃/速度1煮滚。2加入花枝和韭菜，以2分/100℃/速度1川漫，取出放入網鍋內歷乾水份備...
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![牛蒡野菇丼，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡野菇丼，低卡新食感方法]( "牛蒡野菇丼，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡野菇丼，低卡新食感方法")
- 用料100克洋葱，切絲80克牛夢，切絲150克鴻喜菇2大匙醬油1大匙味酥1大匙清酒2顆蛋，打散油10克牛蒡野菇丼，低卡新食感的做法1將油和洋葱放入主鍋，以3分/120℃/速度0.5拌炒。2加入牛芳，以3分/120℃/速度0.5拌炒。3加入鴻喜菇、醬油、味酥和清酒，以5分/Varoma/速度0.5烹煮。4加入蛋，以...
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![豆乳味噌海陆火锅，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳味噌海陆火锅，低卡新食感方法]( "豆乳味噌海陆火锅，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的豆乳味噌海陆火锅，低卡新食感方法")
- 用料70克新鮮鞋魚片，去皮，切塊80克去皮雞胸肉，切塊1.5大匙味噌1大匙清酒30克洋葱400克大白菜150克豆獎(無糖豆浆)150克烏龍額(冷藏)1茶匙日式醬油30克葸，切段水250克豆乳味噌海陆火锅，低卡新食感的做法1將蛙魚、雞胸肉、12大匙味噌和清酒放入碗中，均匀混合備用。2將洋葱放入主...
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![民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期食谱大全及做法，烹饪好吃的民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期方法]( "民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期食谱大全及做法，烹饪好吃的民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期方法")
- 推荐这个民间食疗法给大家：葱头煮水。宝宝感冒初期流鼻涕时煮点，可以比较有效地赶跑感冒。用料葱头若干个红糖适量民间食疗治感冒妙法—适合感冒初期的做法做法就是，葱头带根切小段煮开即可。我们会加些红糖，以免她不喝。大家不妨试试！❤️...
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- 宝宝风寒感冒初期，流清涕，无其它症状，煮了葱姜水给孩子喝，又用姜片贴了脚底。用料红枣2颗葱段姜片辅食丨红枣葱姜水（感冒食疗）的做法葱留须，切段，加入姜片、红枣片，煮水。我用的养生壶，花茶模式，也可以直接用小锅煮。过筛一下，给孩子喝。加了红枣会稍微好接受一点，但是也不好喝。切了...
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- 冬季感冒多发，平时预防很重要，除了多喝水多喝热汤少吃凉食等，也可以利用一些食物的属性来预防或者治疗那些并不严重的小感冒，比如《萝卜羊肉汤》《萝卜丝粥》《姜糖水》等等，萝卜、姜可入药，食用时还是需要注意一下的。也要根据自身的情况是热性感冒，还是寒性感冒，药或者食物吃反...
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![素食︶梅菜焖老豆腐，感恩食素😃食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶梅菜焖老豆腐，感恩食素😃方法]( "素食︶梅菜焖老豆腐，感恩食素😃食谱大全及做法，烹饪好吃的素食︶梅菜焖老豆腐，感恩食素😃方法")
- 一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🙏用料材料：甜梅菜适量老豆腐适量香芹一小根调味料：植物油，麻油，...
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![扁豆面，面食新口感食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆面，面食新口感方法]( "扁豆面，面食新口感食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆面，面食新口感方法")
- 用料扁豆一小盆面粉三人量肉臊子一大勺盐两小勺香油适量扁豆面，面食新口感的做法扁豆提前泡一晚，中火煮沸后小火慢炖30分钟，如果还是不够绵，可以加一点点食用碱~煮软后（不要煮烂）加入肉臊子，用盐、香油调味~面粉加水揉成面团后醒30分钟，分成两份后用擀面杖擀开~折叠擀开的面，切成...
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![辅食馄饨，口感滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食馄饨，口感滑嫩方法]( "辅食馄饨，口感滑嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食馄饨，口感滑嫩方法")
- 用料肉200g芹菜适量姜片少许盐二分之一茶勺馄饨皮适量鸡蛋一个生粉三茶勺辅食馄饨，口感滑嫩的做法猪肉切片，芹菜切丁，生姜切片，加上二分之一茶勺的盐，放入料理机搅拌肉泥打完后，倒入碗里加上一个鸡蛋和3茶勺生粉用筷子往一个方向搅拌搅拌均匀，如果太干可以加点水，不干的话就不用...
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![素食～丝瓜炒草菇，感恩食素🙏😊食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～丝瓜炒草菇，感恩食素🙏😊方法]( "素食～丝瓜炒草菇，感恩食素🙏😊食谱大全及做法，烹饪好吃的素食～丝瓜炒草菇，感恩食素🙏😊方法")
- 实际上人本身不是食肉的动物，你去看牙齿，牙齿很尖的动物就是食肉动物，像老虎、狮子、狼，抓丝的，抓丝的才是食肉动物，☀️像我们人实际上本身应该像食草动物一样的。佛学常识二用料材料：丝瓜一个草菇六七朵红椒一根姜两三片调味料：植物油，麻油，松茸鲜蔬粉，素蚝油，生粉。适量匙素食～丝瓜炒...
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- 思妈今天就来聊聊宝宝生病期间，需要如何调整饮食，应该吃些什么呢？用料鸡肉40克南瓜30克西兰花15克小米15克宝宝粥米10克猪肉30g面条适量白萝卜30g三文鱼30g茼蒿15g感冒辅食合集~宝宝辅食的做法宝宝生病期间没胃口，把南瓜压成泥加到米粥里，会给粥提味，更好入口呢~宝宝感冒可以吃...
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![流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方食谱大全及做法，烹饪好吃的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方方法]( "流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方食谱大全及做法，烹饪好吃的流感和热夹湿感冒，古代食疗预防方方法")
- 冬春感冒施虐，身边许多人感冒咳嗽，老人孩子和体弱者往往久咳不愈。风寒就用姜枣茶（桂枝汤简化版），风热就用桑菊饮，可是对于热夹湿寒包火感冒和流感，舌红苔白全身酸痛咽喉干痒这类寒包火流感，单用姜枣茶、桑菊饮不仅不能痊愈，反而让湿寒热邪淤于体内而久咳不愈。源自《圆运动的古中...
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